マンツーマンストレッチ専門店を評価するスレ
しかし料金が一番高い だが安くて効かないところいくよりは断然いい
なので次はドクターストレッチというところに突撃予定
後悔間違いなし
チャットで手軽に小遣いGET
イケメンだとなお良し！ｗ
メンガ
って検索して！
サイト名は英語な。
例えば股関節の伸展というのは内旋と同じで必ずどこかで止まり、
それ以上動かなくなる。筋肉のストレッチというのはもちろん伸展。
先日もテコンドーを行っている方が我が治療院にお見えになられた。
テコンドーの選手達は稽古前に念入りにストレッチして筋肉の弛緩を
させてから稽古する。開脚（股裂き）ストレッチをさせても非常に
柔らかく胸をべったりと床につくことができる。
しかし相撲の力士が昔からやってきた股割りのようには股関節が
動いていない。そしてテコンドーの選手達はそれほど柔らかいのに
ケガをして治療にやってくる。特に肘や膝などの関節の箇所が多い。
どのような状態でケガをするのかと聞くと、倒れた時に肘を伸ばして
逆関節なっただの膝が内側にはいって捻れてしまった等々。
伸ばすストレッチばかりしていると、どんな時でも伸ばすように
入力されてしまう。足を床に着いたときに膝を伸ばしてしまうから
余計に膝が入ってしまい、それ以上動かないところまで力がかかって
しまってケガをするとのこと。
伸展・内転・内旋のパターンを強めるため、そのパターンでのケガが
多くなり捻挫が典型的。また、伸展で力を入れることは非常に難しい。
筋力の出力においては収縮が必要。ゆえに伸展で伸ばしてしまうと
収縮して動くという関節の本来のあり方で動かすことができなくなってしまう。
伸ばしてしまってるから、それ以上動けず、それでケガをしてしまう。
筋肉は伸ばすと縮みます（伸張反射stretch reflex）。競技動作に
おいて、この筋肉の特性は脊髄反射として無意識の瞬発的な動作として
活躍する（連動伸張反射phasic stretch reflex）。
>>8に続く
しかしストレッチにより筋肉が縮むことを押さえ込み筋肉を伸ばしきって
しまうと神経系の反応が鈍くなり瞬発的な動作が鈍ってしまう。それで
最近はストレッチでもスタティックストレッチより
バリスティックストレッチ、ダイナミックストレッチを取り入れる
スポーツ現場も多い。骨格筋が上手く収縮せず「力が弱いから
筋トレしています」「ポージングの時に脚に力が入りません」と
選手やダンサーたちは訴えるスタティックストレッチの弊害ね。
選手たちは筋肉を伸ばせば柔らかくなり股関節がスムーズに
動くようになると誤解している。各関節がスムーズに動くように
するためには、関節・筋肉が存分に働く骨格のポジションを
築かねばならない。運動に際し、神経系の鈍くなった力ない下半身では
もはや激しい競技に耐えられるだけの術がない。そして今度は
「力が弱い」と誤解してしまった選手たちはウエイトトレーニングに
走り筋肉を縮ませ（収縮muscle contraction）続ける。これは
「人間の運動」を「筋肉運動」と誤解したものだな。筋肉は疲労しやすく
ケガをしやすく、またパフォーマンスを低下させて悪循環を作り
出してしまう。昔の戦国武将たちは準備運動なんかせずに、いきなり
合戦にのぞんだし、今でも日本の古武道なんか準備体操せずにいきなり
稽古を始める。
相撲の力士にしても構造動作における股関節トレーニングとしての
「股割り」は、開脚ストレッチ（股裂き）ではない。「股割り」という
「運動」を通じて骨格バランスを整えて重心を取り、連動伸張反射を養い、
ケガをしない、スムーズな重心移動で無駄なく動ける身体を作り
上げていくことに主眼を置く構造動作理論である。
>>9に続く
また日本人に筋トレも良くない。プロ野球選手をみていると、しょっちゅう
身体を壊している。肉離れを起こしたり、肘や肩を傷めたり「現役生活は
ケガとの闘いの連続だった」という選手も少なくない。こうした故障は
身体の一部分を集中的に酷使したり鍛えたりすることから起こる。
大相撲の力士でも股割り四股踏み、てっぽうで構造動作理論でやりゃ
良いのに千代大海などはケビン山崎のウエイトトレーニングを
取り入れてからケガに泣かされた。清原もＰＬ学園からプロ10年くらいは
良かったがウエイトトレーニングで筋肉を太らせることに熱心になり
肉離れを起こすようになった。大リーグに渡った松坂も向こうの
ベースボールに対応すべく筋力アップのトレーニングに熱心になったあまり
絶えないケガの原因になっている。マー君も同じ。筋肉をつけすぎると
身体は硬くなる。硬くなれば身体はバランスを崩す。それがケガに繋がる。
身体というのは部分ではなく、全体で考えるべき。
私は関西の醫療専門學校で身軆操法研究會に学んでいますが、
武田惣角先生から学んだ植芝盛平先生は身長わずか１５６cmの短躯ながら
神がかり的な強さのエピソードがあり１９０cm近くもある大相撲力士を
腕一本で投げ飛ばしたり、道にはえていた黒松が通行の邪魔だからと
大人が７人ががりでやっても抜けなかったのをたった一人で抜いて
しまったり、はたまた３０人近くの人間に不意に襲われた時も、相手を
片っ端から投げ飛ばしたりと、嘘か本当かわからん超人的エピソードが
山ほどあるが、そんな天下無敵の武道家が生涯で一度だけかなわなかった
相手がいたらしい。東北地方の、と或る漁村に行った時、そこの
漁師と力比べをしたら、どうやっても相手を投げることすらできずに
負けてしまったらしい。自然を相手にしている漁師は、おそらく身体の
恵みをフルに生かすことができたのか、その強さとは自然そのものの
強さなのか。話を戻すがバーベルやパートナーストレッチに無駄に大金を
払うくらいなら、まあ漁師は無理でもバックジョイでも買って骨盤を
立てることから始めた方が良い。
http://www.eni4.net/menu06/
http://hone-st.info
他スレでも皆の称賛を受けてるが
いつ読んでも素晴らしく本物だね
褒めてあげましょうよ！
>>7-9の素晴らしい書き込みに
対抗する理論も持って来ないで
只々ゴネてるだけなのが笑えるw
恥ずかしくないんか
ストレッチ以前に早寝早起きの習慣？
自律神経の交感神経は緊張する時に活発に働く神経で、
カラダをエネルギー消耗状態にし、
副交感神経は休息・体力を回復する時に働く神経で
エネルギーを保存・回復させる。
これら２つは絶妙なバランスで働いていて
主に交感神経は昼間に働き、副交感神経は夜に
なると休息のために働き始めるのが正常状態。
夜更かしばかり続けると、２つの神経の
切り替えがうまくいかなくなってカラダ全体の
調整がうまくいかない状態が始まり、
この状態が自律神経失調症の始まりでカラダを
硬くさせる元凶だね。
吊りか？対抗するもなにも元の文が理論的じゃねーじゃねーかｗ
あほくさ
たとえばランニングの前に行われているストレッチ、あるいは補強の
ために行われる筋力トレーニングや体幹トレーニング……ランニングの
質を高めるために取り入れている人も多いと思いますが、
実はストレッチや筋トレを熱心に続ければ続けるほど体の柔軟性が失われ、
ケガや痛みが増えてしまうことが多々あります。
よく知られたところでは『NEW YORK TIMES』でも報じられた
USA Track and Field（米国陸上競技連盟）の比較実験が挙げられる。
13才～60才の1400名を
①ストレッチをしないグループ
②ストレッチをするグループに分け、３ヶ月間ランニングをさせたところ、
どちらのグループも同じ割合（16％）でケガをし、同じ期間（約１週間）
ランニングを休むという結果でした。
要するに、ストレッチをしようがしまいがケガはするということ。
またクロアチアのザグレブ大学（University of Zagreb）の研究チームが
プロのアスリートを対象に行った調査では「ストレッチで同じ箇所を
４５秒以上伸ばすことで、筋力が５．５％、跳躍力や瞬発力も平均３％
ダウンする」ことがわかりました。ストレッチの時間が９０秒以上になると
筋力の低下はさらに顕著になったといわれています。
オーストラリアのシドニー大学（The Univercity of Sydney）の研究では
10人の被験者に１回につき40秒～10分間のストレッチングを行ってもらい、
運動後の筋硬直（筋肉痛）の程度を調べていきましたが、筋肉痛が改善される
事例がほとんど無かった。
施術内容が他店に比べ良い 接客もスポーツトレーナーのような感じでポジティブである
問題点と改善してほしい点
値段が３０分４３００円と高めの設定 着替えが用意されていなく持参する必要がある
ポイントカードのようなものがない
自分で研究して伸ばしたほうが数倍いいわ
自分の体の事は自分が一番知ってるだろ
今では毎日続いてた頭痛も抜け毛も肩こりも驚くほど改善したわ
よっハゲ
噂どおり店員の接客がウザい 人体の専門家ぶって上から目線でくる
私生活を細かく聞いてくる 回数券を売りつけようとしてくる
良いところは着替えがあるので持参しなくていい
ポイントカードがあるが貯まってもたったの１０分無料とせこい
料金設定が３６００円からなのはいいがその上の４６００円のコースを
しつこく勧めてくる
成り済ましスタッフ乙
効かねええからＷＷＷＷＷＷ
に、質問。今日こそは答えてもらおうじゃないか！キミはいつもそんなんだよね…ったく…じゃあ、あの件を聴くよ
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em
キミのことは一応評価はしてるんやで。朝はしっかり歯を磨くんだよ。
悪徳エステといい勝負
亀レスだけど
昔池袋店に行ったことあって久しぶりに行ってみたらなかった。閉店？
SSS＞ドクターストレッチ＞ストレッチ屋さん＞コアストレッチ＞ジムトレーナーのストレッチ。
3店舗以下の店は未評価。
http://goo.gl/AfAfAC
総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
スタートが向こうの都合で遅れても何の謝罪もなく普通に始めるし
ストレッチ中はまだまだいけるって言ってるのに途中で押すの止めてカウント始めておいて「痛いですか～ｗｗｗ」とか聞いてくるし
「まだ大丈夫です」って言っても無言でゆるめて次にうつるし
終わった後の次の予定入れる時に最初に言った日がダメだったから「急いでるので次の日程は後日連絡します」って言ってるのに
「早く決めないと人気なんで埋まっちゃいますよ」とか「カレンダー取ってきますね」とか「空いてる日を調べてみますね」とかいいって言っても何度も何度も引きとめようとするし
ようやく諦めて回数券を返してくれるかと思ったら「回数券なんですが後２回で終わっちゃいますね～。次の回数券今日買っていきます？今なら１０回券をご購入いただけると１回分が～」っていつもの営業トーク始めるし
自分でも何回「急いでるからいいです」って言ったか分からないけどもうホント最悪だった
ドクターストレッチの店員は脳みそのシワまで伸びてんのかと思った
痛みの限界を越えてストレッチされたって。通ってる治療先には、他にもドクターストレッチで怪我した人がいるとか。
怖いよ。結構お店を見かけるけど、どれだけ研修を受けさせているんだろう？体を預けるなら、国家資格の人にする。
ホントらいしw昔友達が働いてて聞いたけど、
営業終了後に1日分のジャージの匂いチェックして、行けそうならファブリーズ、ダメそうなヤツだけクリーニングに出してるってw
汚ねー
ジャージ持参した方が無難だな。。
料金高い割に、ジャージはちゃんと洗ってないのか…
内部Kでマスコミに騒がれたら、船場吉兆みたいになるよ。
ネットの書き込みだけを信じるバカ
じゃあ、直接、このジャージちゃんと洗ってるんですか？って聞いてみw
相手のトレーナーの顔、凍りつくぞwww
結局、何をやってるかっていうと洗脳だよ、単純に。
研修所のトレーナーも毎回、同じ自分たちの武勇伝みたい話を永遠に毎年繰り返してるし。
Ｆ１なんてほぼ宗教に近いと思うぞ。
そこの治療院儲かってしょうがないだろうな
大した治療してないだろうに
他のマッサージ店に行き筋肉の張りを緩めてもらった（かかった費用は二千円）
下半身はDr.ストレッチでも問題ないが上半身、特に首周りは触らせてはダメ！
正直、上半身なんてほとんどストレッチいらないんだけどね
通ってる人いる？
「あなたの周りにドクターストレッチに通ってる人、通おうとしている人がいたらこういう事になった人もいることを教えてあげて下さい。被害者が増えませんように＞ Dr.ストレッチで怪我を負わされた話の顛末と愚痴 - Togetterまとめ」
このまとめを読んだことがある。今は非公開にされているが。首を痛めたようだし、会社の対応も酷かったようだ。一部の人だろうが、こういうリスクもあるようだ。
https://www.youtube.com/watch?v=_akag7UV9y4
常に慢性的な人手不足な上に、プラス奄美大島に調子に乗ってホテルを建てたおかげで…
もう4～5年前の出店ラッシュの活気はまずない。
あと路面店でやっているだけに、無駄にランニングコストが高い。
無資格に決まってんじゃん。
その若いヤンキーみたいな奴に、肩コリは・腰痛はって何も分かってないのに偉そうに言われてるだけ。
最悪の場合は、怪我させられるだけ。そして、責任逃れをする。
ストレッチ30分コースを今なら700円の価格破壊したで～
グルーポンで売ってまっせー
広告料で半分取られて、お店の取り分350円やけど。
そこからトレーナーに時給も払うから
赤字やで～
一番高い回数勧めまくってきてウザい。
90分10回の回数券？
あれっていくらなの？
正確には覚えてないが、10万円くらいした。
60分のが6万くらいだから多分90分だね
入口の看板の価格表示と、中に入ってから説明をうけた価格に開きがある
オヤジからされるのは苦痛だよ
なんで金払って痛い思いと苦痛の時間を味あわないといけないのか
あの値段ならM性感でM字にされて怒られた方が遥かに嬉しいし
身体柔らかくなるよ
整体スクールが「ウチは就職率１００％！」をうたって生徒を募集する
→一通りテクニックを教えたらあとは実地で学んでください、と提携先の激安整体院に送り出す
→安い給料で生活できないのでどんどん辞めてく
→空いたところにどんどん新しい卒業生を送り込む
→スクールはいつまでも就職率１００％をうたって生徒を募集できる
世には速成のヘタクソ整体師があふれる。
この業界は無資格未経験でもOKだそうなので興味があるのですが、例えば夜だけとか時間的に融通の利く勤務の出来るところはありますか？
無料で研修受けた後は朝から晩までローテーションで長時間勤務を一年は続けなければならないという印象を持ったのですが。
要は、無資格未経験で夕方以降にアルバイトをしたいのですが。そういう勤務が出来るところはありますか？
研修は昼間参加で全然OKです。
よろしくお願いします！
俺の整骨院、近くにドクターストレッチがいくつかあるんだけど、この２年間で平均すると２ヶ月に一人位、ドクストで体痛めたって患者が来院してきてる。
以前担当した患者は、一年以上も首の痛みが取れないらしくて、仕事にも支障をきたしてるって言ってた。
俺らは３年間学校行ってさ、国家試験に合格してやっと他人の身体に触って治療できる。ドクストのトレーナーは、聞いた所では２ヶ月位の研修で店に出れるっていうじゃん。２ヶ月で一体どこまで人間の身体について、ちゃんと学べるっていうんだよ？
10人中9人に効果をあげても、もし1人に怪我させてたら、それはプロじゃねぇ。
ドクスト、やたら新店舗オープンさせてるようだけどさ、未経験者を教育させるなら、もっともっと徹底的に研修しろよ。力の入れ方一つ間違うだけで、一瞬で簡単に怪我するんだぜ。
回数券を売りつけるより、人間の身体について、事故防止について、徹底的に学べ。もう、一人たりとも客を患者にするな！！
普通にマッサージ行ってるほうがリラクゼーション
整骨院や整体のほうが効果ある
ドクターストレッチが一番最悪だった
あまりにも商業的過ぎる 宗教の勧誘並みにしつこい
でもそのおかげでストレッチ専門店としては1番売上が高いんじゃない？
まぁ、商業的にいまは成功しててもこれから落ちそうだけどね
もうちょい安ければなぁ・・・
自分に合うトレーナー見つけるまで金かかり過ぎた
自分の能力とかその日の体調とかによってどこまで伸ばせばよいかは違ってくる。
自分の身体から聞こえてくる声に耳を澄ませながら身体をほぐせ。
普通にショックなんだけど。。
https://goo.gl/qP1Azu
秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8A%A0%E8%97%A4%E6%99%BA%E5%A4%A7%E3%80%80%E5%86%A4%E7%BD%AA
（※50分超の動画を見て下さい）
アスリートは他人にやってもらっているのにｗ
コツがわからないから指導という意味でも体験してみるのはいいと思うけどね
ということでドクターストレッチに行ってみた
次回から指名して欲しいというので、まあ悪くなかったしいいよ、と言ったら
本当にいいんですか！だとｗ
技術は悪くないと思うけど、オツムがちとアレだったな
まあノルマもあるだろうからそんなものか
しかし残りの予約取れるのか不安になってきた
指名あたなでいいですよって言って貰った反応としてリアクション大きくして笑顔で頑張ります！って言えって研修中に洗脳されるんだよ。
基本的に大きなリアクションで笑顔で親身になればいいと研修所で言われるのさ。
上手いし効果もあるけど、次回予約と回数券販売がウザい。
こちらも金や時間の都合があるので「次回は予定がわからないので後日電話します」と言ったら、催促の電話がすごい。
面倒でやめた。
鬱陶しいｗ
まあ淡々と対応して割り切って行くわ
で、どうなりましたか？
警察に相談する事で無事にドクターストレッチとようやく完全に縁が切れて区の施設のジムに通うようになり身体が快調になりドクターストレッチに近寄らないで済むような身体になりました。貯金も貯まるようになりました。厄祓いが出来ました。
10回はやれみたいに言われたけど、実際はどんなかんじ？
10回やってもまだあれこれ言われてまた勧誘されるの？
あと枕営業でもしそうな勢いの接客なのもマニュアルのなのかな？
効果はまああるけど、正直すごく気持ち悪いんだよね
キックオフ状態で見つめ合いながらストレッチ推奨してんの？
リニューアルオープンという名のＦＣ同士の買収。
2店舗統合という名の閉店ガラガラ。。
消費税10％になったら、また値上げするのかね。
いい加減、指名料の500円、トレーナーにバックしろよ。
営業がとりあえずしつこ過ぎるんだよ。
結構儲かってそうなイメージ。
年齢層とか性別とか。
2、3回店の前を通ったんだけど、俺にはチラシくれなかった。
オヤジは避けるのかな？
でも、あそこのメインのお客さんってオヤジだと思うんだけど。
スタッフ募集でインセンティブあるとか書いてるけど、ほとんど雀の涙ほどのもんよ。
混んでるというか、スタッフが少なくてただ入らないだけじゃないかな。
昔から深刻な人手不足だから。。
あの手この手でスタッフを辞めさせないとか、無効な契約書を建てに色々やってるよ。
退職の場合は、3ヶ月以上前に言えとかね、アルバイトが何で3ヶ月以上前に言わないと辞めれないのか理解不能だわ。
フランチャイズ店は、研修費とスタッフ募集の広告費が掛かってるからどうしても元を取ろうとして、アルバイトを擦り切れるまで利用しようするから最悪。
初回限定コースを試したけど、消化したら継続するやめよっと
指名料も搾取するような組織に関わりたくないわ
あとこの店の電話番号は拒否設定にしたほうがいいよね
毎回、毎回、渡す方も貰う方も面倒くさいわ。
500円、500円、やかましいわ。
どっかのチェーン店の系列ぽいけど2店舗しかないのなここ
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