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79 :
>>78
いや、塾生じゃないけどフリーウェイトをメインに利用している会社経営者です。
マジレスすると、ウェイトトレーニングでつけた筋力は無意味というのは大きな間違いで様々なスポーツで大きなパフォーマンスを発揮できます。
また、筋力をつければ見栄えがよくなり、服が似合うようになり女性にモテます。
私の経営者仲間はみなウエイトトレーニングにハマっていますね。
トレーニングマシンよりもフリーウェイトの方が効果が得られやすいので、貴方もチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

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