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ジョギング趣味の人いる？71人目
- 1 ：2020/03/18 〜 最終レス ：2020/05/11
- 風ニモマケズ
寒サニモマケズ
前スレ
ジョギング趣味の人いる？70人目
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1563949513/
- 2 ：
- コロナ走法
- 3 ：
- コロナにかかっても毎日ジョギング
- 4 ：
- ジョギングとランニングの定義ってなに？
- 5 ：
- 勝手定義だけど、キロ6km切ればランニング
- 6 ：
- 楽なペースがジョギング
追い込んで走ったらランニング
- 7 ：
- 最大心拍の80%未満を40分間概ね維持出来る速さならジョギング
- 8 ：
- >>5
キロ6分？
- 9 ：
- 東京暑い
今年初めて半袖で走れた
- 10 ：
- >>8
キロ6分の間違いです、すみません
- 11 ：
- 20度がちょうどいい
けど日焼けが気になる
- 12 ：
- 安心して下さい。週末のみのランニングでも十分痩せます。真剣に取り組めば大丈夫です。
- 13 ：
- 真剣ってどれぐらい？
- 14 ：
- ランニング前ってちゃんと米食べてから走りますか？
- 15 ：
- ガッツリ食うとお腹いたなるからなぁ。ゼリー くらいやね
- 16 ：
- バナナを食べます。
- 17 ：
- たれぞうきてんね
- 18 ：
- >>14
蜂蜜紅茶が習慣になってる
- 19 ：
- なんも入れない
BCAAだけ
- 20 ：
- 大迫はレース前は普通のカステラと麦茶だとか
- 21 ：
- ちなみに大迫の去年の東京マラソン途中棄権はいつもとちがう高級カステラを奮発したらしくその性で胃もたれしっちゃたかもとの事(奥さん談)
https://athleterecipe.com/column/1/articles/202003020000232
- 22 ：
- 昼間に少し走ったけど普段見かけない様な死にそうなジジババが多数徘徊してて怖かった
コロナバラマキに来たんかおおん？
- 23 ：
- 平日昼間なんてぶらぶらしてるのジジババしかおらんだろ
- 24 ：
- そやね。喫茶店なんかもそんな感じや
- 25 ：
- ‥風が寒い
ウイルスの乗った風を吸いコンダラ
- 26 ：
- 普通の糖質なら>>22を読んで「ジム通いしてた老人がジム閉鎖したから公園だか河川敷だかに出てきた」と読み取れるだろ
おまえらまともなのか？
- 27 ：
- まともでごめん
- 28 ：
- 都内週末不要不急の外出自粛
ジョギングできんかなぁ
- 29 ：
- 東京は週末雨予想だからちょうどいいんじゃね
- 30 ：
- 瑞原さっきのやらかし気づいてるんじゃね
穴があったら入りたいくらいメチャクチャ恥ずかしいやろ
- 31 ：
- ジョギングが「不要」に含まれる風潮作ってんじゃねーぞ
運動不足で抵抗力落ちてコロナ掛かって死にましたとかお笑いだ
イギリスでさえ許されてる
- 32 ：
- 誰がそんな風習つくってんの？
つか、やりたきゃやれば？
んで、ここは日本。他と比べんな
- 33 ：
- >>外出制限のマレーシアでジョギング、日本人４人一時拘束
いやいや
日本の不要不急ってのにジョギングは含まれるの？
誰もいない夕暮れにこっそり住宅地の路地を走ってるだけやで…？
- 34 ：
- 都の担当者は、スーパーや薬局などに食品や日用品、医薬品を買いに行くことや、病院への通院、仕事のため公共交通機関を使うこと、
ランニングなど個人的な運動で公園を利用することなどを制限するものではないとしています。
よし個人でジョギングはセーフだった
- 35 ：
- >>33
頭悪すぎ。見出しレベルで脊髄反応する前に少しは考えろ。
「強制的に外出を禁止する」のと「自粛をお願いする」の違いと
その背景も分からんのか？
- 36 ：
- 外出制限のマレーシア ジョギング続けた日本人など11人逮捕
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200328/k10012355011000.html
- 37 ：
- >>36
ランナー全員が誤解されるからやめていただきたい(´･ω･`)
- 38 ：
- >>21
奥さん何しとんねんｗｗｗ
- 39 ：
- 京都だけどスペインぽいなまりの外国人観光客に道聞かれた
地図みてあれこれ会話したけど濃厚接触のうちにはいるのか
とにかく外国人観光客はそこそこいるし、白人が多い
さて、彼らはなぜ日本旅行できているのでしょうか？
- 40 ：
- 1m以内なら濃厚パエリヤ接触じゃないの？
https://twitter.com/takavet1/status/1243739678576017414
https://i.imgur.com/bJ0rGoK.jpg
(deleted an unsolicited ad)
- 41 ：
- 騙されたと思ってこの映画を観てみるとよい
ちなアマプラだと199円
コンテイジョン
https://eiga.com/l/g21rF
- 42 ：
- 緊急事態宣言出てももちろん走るよな！
- 43 ：
- 頭にパトランプ載せてたら大丈夫だあ
- 44 ：
- よし
ジョギングセーフのお達しが出た
- 45 ：
- 政府その他からOKが出ても
「あいつ不要な外出してる」通報はあるだろうな
- 46 ：
- こういう時はぼっちランナーでよかったと思う。3密ではないので問題ないと考える。
- 47 ：
- 都会は大変だな
車社会の田舎だと道を歩いてる人なんてまずいないからジョギングやウォーキングは感染リスク０だし咎める人もいない
- 48 ：
- みなさん走るときはマスクつけてる？
- 49 ：
- 馬のマスクつけてるYO！
- 50 ：
- マスクしなきゃならないほど人が沢山いる所ではジョギングそのものをしない方が良い
- 51 ：
- 息苦しいけどマスク付けて走ってるよ
普段から肺を鍛えておけば肺炎にかかった時の耐久力が増す
と思っている
- 52 ：
- >>51
その様な使い方があったか！
今度やってみようと言いたいが
マスク不足、なんとかならねえか
- 53 ：
- (^o^)v
- 54 ：
- コーチトレーニング
- 55 ：
- 独身なので鍵（とできれば財布とスマホ）を持ち歩いてジョギングをしたいんですけど
皆様はどこにしまってジョギングしてますか？
- 56 ：
- >>55
自分は、サイクルジャージを使ってるよ
背中側に大きなポケットが3つ、ついていてすごく便利だよ
- 57 ：
- 荷物あるならウエストポーチでええやん
- 58 ：
- むか〜し、nike + ipodってセンサーがあって、センサーをいれるポケットがいくつかあって、
そのなかでadidasのつかってる
https://allabout.co.jp/gm/gc/415049/
adidasのポケットに鍵を入れて、ジッパーを締める
ポケットの背面にボタンの抑えがあって、それを靴紐に通す
スマホ持ってく場合はウエストポーチ
小さいスマホの場合はアームポーチ
- 59 ：
- >>55
ミズノマルチポケットパンツおすすめ。
- 60 ：
- >>55
ウェットスーツの生地でできたカバーを鍵を首から下げるタイプ。サーファーが車の鍵を首からかけて海に入るときに使う。
サーフショップで売ってる。
- 61 ：
- https://qrio.me/smartlock/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=smartlock&gclid=CjwKCAjw7LX0BRBiEiwA__gNw5LZeoY3jABoG9XfxnGX_Uve97LJhaEW5p89IZo8ZhicZlzNjvN0DhoCcLwQAvD_BwE
- 62 ：
- 首 TOOLS キーポケット（マリンスポーツ向け・ウェットスーツ素材
シャツ サイクルジャージ
腕 アームバンド
腰 ウエストポーチ
パンツ ミズノマルチポケットパンツ
靴 ナイキポッド
- 63 ：
- 手 首 リストバンド
でポケットつきのやつもあるな
- 64 ：
- ジム追い出され行き場を失って仕方なく走ってる朝夜人達は手にスマホ持って走ってる気がする
- 65 ：
- テレワーク勤務の運動不足解消に
ウォーキングしている人も異常に増えたな
- 66 ：
- >>63
小物入れリストバンドは100円ショップにあるよ
- 67 ：
- 増えたのは春だからだろ
- 68 ：
- https://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/news/1586670006/
- 69 ：
- TVではジョギングしている人々の映像が、外出自粛ニュースの中で流されたりしてるけど、
表向きはどうあれ、俺たちって「こんなご時世なのに走っているやつら」なのかな？
- 70 ：
- コロナ対策で、かかってしまった時に生き延びられるように肺を鍛えようと
今日からジョギング始めたんですが
３キロを9キロくらいのスピードで走っただけで息苦しさがずっと取れません
６時間以上経った今も
マラソン後の呼吸がつらい感じが少し残っていて眠れないです
殆ど運動してこなった人間が20年ぶりにジョギングしたらこんなもんなんでしょうか？
それともなんかの病気の可能性ありますか？
168ｃｍの58キロ38歳です
- 71 ：
- ちょっとペース早いね
1kmを8分以上かけてゆっくり走るといいよ
すぐ慣れます
- 72 ：
- >>70
初日から3kmを時速9km/hで走ったの？
ちょっと張り切り過ぎじゃない？
- 73 ：
- 9km/hだとキロ6分40秒か
高校以来のジョギングならもっとゆっくりでいいかと
ペース早い方が効果があると思いがちだけどペース（自分の能力に応じた相対的な負荷）によって鍛えられる要素が変わるので
- 74 ：
- そこそこの運動経験があるとゆっくり走るのって結構難しいんだよな
オーバーペースになってやめてしまうのはよくあること
- 75 ：
- むしろ殆ど運動してこなかったからオーバーペースになるんじゃないかな
最初は心肺力を把握してないだけでなく心肺力の使い方自体知らないから
- 76 ：
- >>70
年明けから始めた私ですが、懐かしい感覚ですね
私も最初そうなったのを覚えています
深呼吸出来ない（すると咽る）感じのやつですよね
数回走ったらなんとも無くなったので大丈夫だと思います
- 77 ：
- ゆっくり走るんならキロ9分でもいいよね
たまにダイエットの初心者と走る時にそれくらいにしてあげてる。しんどくないし距離も出るから、終わった後に自信になるみたいだ感謝されるよ
- 78 ：
- ウォーキング早歩きに抜かされるくらいのジョギングでええらしい
- 79 ：
- >>70
普通の人ってこんな肺が頑丈なのか…
病弱な俺の初回はのんびりジョグでも1.5キロで肺がギブアップしたぞ
- 80 ：
- 昨日、施設と離れた駐車場間を私服で2kgの小鞄下げて大傘差しながら、急ぐ必要があったため4回(2,3回目はマスクしっかり装着、各インターバル: 50分･無し･5分)ダッシュというかジョギング走りした、元(18年前の2年半のみ)シリアスランナーだが、
施設↔︎駐車場間の距離は400mくらいだろうか?と思っていたが、Googleマップで今見たら片道800mだった
2回目走り終えた後にはもう次は勘弁して!!と思い歩こうと思ったが結局走って、走り終えるその都度、大して息も乱さず直ぐ人と話したりできるのは、近年全然走れてなくても過去の極一時期だけでもシリアストレーニングをさせてもらった恩恵だと思ってる
- 81 ：
- 当時のシリアスなタイムってどの程度？
- 82 ：
- 雨の日はジムでトレミ使うんだけどすごい人減ったなやっぱｗ
1/20くらいになってるわ
- 83 ：
- >>81
5kmマラソン16分前半です
- 84 ：
- ＆50近いおっさんになります
- 85 ：
- >>83
シリアス！81です ありがと
- 86 ：
- 人混みの中を走るわけじゃないのにマスクいるの？
- 87 ：
- マスクしてジョギングしてるやつバカなの？
- 88 ：
- 「数時間で何度も走る事があったが
走り終えるその都度、大して息も乱さず直ぐ人と話したりできるのは、近年全然走れてなくても過去の極一時期だけでもシリアストレーニングをさせてもらった恩恵だと思ってる」
これだけで通じるよ
いきなり細かい設定とかダラダラ書かれてもうんざりさせるだけ
大まかに書く事で逆に「シリアストレーニングて何やってたのかな？」とか興味を惹いたり出来て盛り上がりやすい
- 89 ：
- >>86
他人と10m四方離れて走るなら要らない
- 90 ：
- 普段から人の言ってることをしっかり聞ける人って自身の事も繊細に語れるよね
細かい描写をすることで、聞き手側がより状況や心情を理解し易いと思ってるんだよね
細かに書いてくれると映像が浮かんで想像し易いから悪いことではないと思うな
ただ、過去と現在がどう関連するのかを簡潔に書くことは必要だよね
- 91 ：
- ただただ詳しく書くことは誰でもできる
分かりやすく書くことは誰にでも出来るわけではない
詳しい内容を簡潔にまとめるにはセンスが必要
- 92 ：
- 無料翻訳サイトみたいに変な日本語じゃあるまいし過疎なんだからいいじゃない
- 93 ：
- >>89
10mの根拠は？
一瞬すれ違うだけで感染するとは思えん
- 94 ：
- 昨日、俺は以前から予約していた用事で人と会うために、とある施設に愛車を駆って赴いた。
その施設は付近に点在する数カ所の契約駐車場を擁するのだが、集まる訪問者の方がその数を遥かに凌ぎ、各駐車場前の路上は、いつ自分たちが中に入れてもらえるのかが判らなくとも待ち続けられる辛抱強い人々の連なる車列により、一つの車線が塞がれているのが日常の風景。
(念のため、イオンモールではない。)
しかしその日は、一番人気の停めやすい駐車場前には車列どころか車一台も見当たらず (‥コロナの影響か？ 後から徒歩で前を通った際に確認したところ、ウイルスの影響でここは閉鎖するとの貼り紙が )、
二番人気のところなども路上で待機する車は無く、それどころか俺が近付いたタイミングで｢空｣の表示が｢満｣に変わった。
声にならぬ溜息が頭蓋の内部で漏れる。
｢空｣の表示は錯覚だったのでは？ 自分の目の記憶を疑いつつも、正直なところ一度近くに停めてみたかった‥ その思いはあったが、そんなささやかな願望はこの際もうどうでもいい‥と思いつつも、
未練がましくその駐車場を囲む壁が途切れる侵入口から中を覗くと、敷地内では順番を待つ進まぬ車列は健在であった。
空いてる方がおかしいよな‥と普段と変わらぬ情景に妙な安堵も覚えつつ、結局いつもと同じでしょうがないと気を取り直して、行列に参加するのが性に合わず、多少の距離を徒歩で往き来するくらいのことはさほど苦でもないという自負のある俺は、
いつもそこだけは駐車スペースに余裕のある一番離れた契約駐車場へと向かい、予報用語で｢やや強い雨｣とでも言うらしい量の水滴に繰り返し遮られる視界をワイパーで拭いながら、待たせている相手がそろそろ焦れ出す頃か‥と時間を気にし始めつつハンドルを操った。
書き直した
が、ダメだ、最初の導入部だけで逆にこんな長文化してしもた
- 95 ：
- >>94
面白いから待たせた相手の描写と言える範囲の会話、そしてあなたが帰宅するまでの続き頼むで
- 96 ：
- >>93
四方じゃなかったけど10mは必要
https://www.excite.co.jp/news/article-amp/Hazardlab_33761/
ランナーに追い越される時リスクが高まる
- 97 ：
- >>95
昨日、俺は入念な準備を要した上でやっと取ることのできた予約の用事で人と会うために、指定の時刻に遅れぬよう時間を見計らいつつ、とある施設へと愛車を駆って赴いた。
その施設は付近に点在する契約駐車場を複数擁するのだが、連日集まる訪問者がその数を遥かに上回るため、各駐車場の前の路は、いつ自分が中に入れてもらえることになるのかが判らなくとも待ち続けるという、
時間と忍耐の消費を厭わぬ我慢強い人々の居並ぶ車列のために、誰もがその名を聞いたことがあるであろう街の大動脈となる片側二車線の大路のそこだけが動脈硬化を起こしているのがいつもの日常の風景であった。
(念の為、施設とは、各地でなにかと周囲に血栓を配し流れを滞らせがちなイオンモールのことではない。)
ちょっと見直すだけでもこれだけ、この後も16箇所くらい訂正箇所があるしで、こんなスレチの長距離走は沿道からの罵声も激しかろうから、Amazonや映画サイトの自分の巣でやりま
- 98 ：
- しようもない
- 99 ：
- >>96
そんなんで感染してるんだったら、もう人口の二割は感染してるわ
- 100 ：
- どっちもエビデンスのない口げんかですごいw
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