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☆節酒☆節酒☆節酒☆8


1 ：2019/09/02 ～ 最終レス ：2020/06/14
飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1531277397/
☆節酒☆節酒☆節酒☆5
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1544596588/
☆節酒☆節酒☆節酒☆6
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1549115949/
☆節酒☆節酒☆節酒☆7
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1557316167/

2 ：
特にルールはありませんが

①「まったり」と節酒していきたい
②「ちょっとくらい飲んでもいいかな」という曖昧なスタンス
③しかし健康などを考えて真面目に節酒を考えているという「真剣さ」

こんな感じで節酒を所望している悲喜交々の人々が集う
ルールゆるめの真面目なスレです。

普段は節酒して充実した生活を送り
たまには一杯飲みながら楽しい人生を！　(*'ω'*)

3 ：
>>1
乙カレーさま(^_^)

4 ：
やっぱ、ウィークデイは晩酌するもんじゃないな。
次の日の車出勤が気になり、適度な量ですますのだが、
眠れない、眠れない。結局寝たの4時くらいだった。
おかげで眠いです。

まぁ安易に眠剤に頼らなくなっただけでも良しとするか。

5 ：
今日は朝から飲んでしまって、一度吐いてる。
家で仕事するフリーランスで、軽い作業なら問題無いんだけど、ある試験勉強ができず困ってる。
明日は休みます。

6 ：
酒飲むとかえって眠れなくなるの？

7 ：
連投すまそ
家で仕事やるフリーランスって、俺もそうだけどやっぱりこういうスレには多いのかな
仕事しながら飲めてしまうからね

8 ：
自分は勤め人で、自家用車出勤だけど、
自宅で仕事なら簡単に常時飲酒になってしまうだろうな。

9 ：
一昨日にほとんど寝れなかったから、
昨日はぐっすり寝れた。
当分酒止めよう。と思う。
睡眠はやっぱ大事だな。

10 ：
酒飲んでると日中どうしても眠いしなあ。
酒なしの睡眠の方が短くても眠くなかったりするよね。

11 ：
今日は仕事かえって、県立のプールで泳いでくるぞ。
12時に眠れるかな。

12 ：
水泳すると眠りやすいよ。
コツは、寝る直前まで横にならないこと。

13 ：
>>12
眠いなーーってなるまで起きてたら午前３時だった。

まぁとりあえず寝れたので、良しとしよう。

14 ：
酒を飲まない日だけセリンクロ服用してますがコンスタントに飲んだほうが良さげ？

15 ：
体調悪い吐き気がするから眠れないのに更に飲んでしまう
依存性で医者の世話になる前にやめたいが朝から晩まで飲んでしまう
早く仕事見つけないと駄目になる

16 ：
>>15
医者に世話になる前に依存症だから心配すんなアル中

17 ：
>>15
吐いても飲んでしまうのは(止めれない)アル中の病気だよ、体がもう無理、これ以上酒入れるな！悲鳴あげて吐いてんのに。
そんな状態だと、自分だけでは節酒、、、いや、あなたの場合はアルコール中毒だから節酒や禁酒難しい、断つ断酒しかないと思う。しっなりアルコール外来か入院した方が良いよ。

18 ：
お前 日本語おかしいな酔っぱらいながらアドバイスしてんのか？

19 ：
ワロタwしっなり

20 ：
アル中がアル中を説教してて草。

21 ：
>>20
>アル中がアル中を説教

アル中あるあるで微笑ましい光景ですね

22 ：
ほっこり

23 ：
しっなり
↓
しっかり

なのでは？
2ちゃんで誤字指摘する方が違和感だけど。

24 ：
>>23
分かっててみんなつっこんでる。

25 ：
>>23
酔っぱらい同士のじゃらあい楽しんごでいるのだからいいんだよ

26 ：
月○
火○
水○
木×　宴会
金○
土○　宴会だけど、運転手するから飲まない

27 ：
>>25
お前もじゃねえかw

28 ：
>>23
お前>>17だろwww

29 ：
うっかり昨日飲んじゃったので今日離脱症状出てきた
眠れない

30 ：
>>26
宴会してもええんかい？

すまん(>_<)

31 ：
>>29
どんくらい飲んだん？

32 ：
>>28
違うよ

33 ：
なんか魚の腐りかけた臭いがすると思ってたら机の下からサンマが出てきた
おととい泥酔してスーパーに追加の酒買いに行って
ついでにサンマ買って冷蔵庫に入れるの忘れてそのまま放置したのだ
情けない酔っ払い

34 ：
>>31
たぶん大瓶１本、チューハイ1杯くらいかな
パーティーで注がれるままに飲んだので、ちょっとわからんけど

35 ：
>34> ２単位くらいたごらば量はそれほどでもいないな

36 ：
先週日曜から木曜まで飲まなくて、
金曜は夏休みだったので、
木、金、土の昼夜飲んだ。25度の焼酎1L。

そしたら、もろ離脱症状でてるやんけ。
眠れなくなるは、寝汗はかくわ。

やっぱり連日飲酒はよくないのかな。

昨日は眠剤のちからで眠ったけど、今日、寝れるか心配だ。

37 ：
>>36
１日一リットルだったら量多すぎ

38 ：
すまん。３日で1Lだよ。
これでも自分的には多い方。
昨日からまた酒抜いてるが、
なんか心臓の鼓動が大きい感じがする。
妙な緊張状態が続いてる。

これって、離脱症状なのか？

39 ：
>>38
寝付けないのは、単に寝酒が習慣化してるだけの場合もある。
一方で、寝汗や動悸、不安や恐怖などの精神不安は、代表的な離脱症状ですね。

40 ：
>>38
たまに出てくる眠剤の人か
あまりに神経質でこっちまで暗くなってくるな

41 ：
二日酔いの後悔ほど覚えてらんない後悔もないな
とりあえず収まったらケロリと忘れてまた飲むんだから
あれなんでかね？
中毒としか

42 ：
また朝から飲んじゃった。
一口でも飲むと、夜までずーっと飲んじゃうんだよね。
安定剤飲んでごまかすか...

43 ：
家にいたらあかんよ
五体満足なら仕事しろや
介護か運送ならもぐり込めるだろうよ

44 ：
>>43
家でできる仕事なんです。
飲みながらでもできるので、つい飲んでしまうという...。
今日は飲みません。休肝日にするつもり。

45 ：
睡眠が本当に気持ちよくなったわ
基本飲まずにいられるがいっぱいでも飲むと少しではすまなくなるな

46 ：
>>45
酒の種類関係なく？

47 ：
>>41
それな
自己嫌悪感はんぱない
次こそ飲むまいと思うが、休みの前の日にそういかない

48 ：
あかん
眠れん
明日の仕事は6時半までに出勤しなきゃだし、弱った

49 ：
>>46
書き方悪かった
お酒を飲まないと睡眠が気持ちよくなる

50 ：
二杯目までは休肝日by橋本環奈

51 ：
二十九日目最終日挑戦！

いよいよ明日解禁日。
この一年、今回で三度目の長期？禁酒で思った事。

①やはり酒の飲めない休日は侘しい
②だが飲まないおかげで土日を無駄にせず有意義に過ごせる
③とは言え朝から飲む背徳感も捨てがたい
④飲むときはガッツリ逝きたいcity派、だが身体の調子も気になるお年頃
⑤何やかんやと二日酔いの最悪なコンディションも好きな変態である

上記を考慮した結果、隔週の土日解禁にしたらOKじゃね？て事で実験的に隔週土日解禁にチャレンジしてみようと思う。

では良い節酒ライフを！アディオス！

52 ：
たまに出てくる眠剤の人です。
自分も今回、節酒をしてみて思ったこと。
酒って、うつ症状と関係があるなってのが今回の感想。
週末飲酒でたらふく飲んで、その翌日の気分の落ち込みっていったら・・・
やっぱり機会飲酒で、ほどほどに飲むのが一番いいと感じた。

問題は機会飲酒をした次の日・・・酒を飲まずにいられるか？だな。

53 ：
連続飲酒生活からやっと離れられたわ
ここ20年くらい途切れる事の無かった晩酌をやめた
飲む時は本当に機会飲酒
本当に機会があれば

友達とメシに行く時やたまに休前日とか

俺は断酒は無理なんだと思う
酒は楽しいものだと心から思っちゃってるんだよね

上手く付き合っていければいいんだけどな

54 ：
>>53
ずっと飲み続けていたのに、よく機会飲酒に戻れたね
飲んだ次の日とか不穏な感じとかしない？大丈夫？

55 ：
>>54
飲酒翌日は流石にダウンしてるよ
飲む日は結構な量飲むんで当たり前っちゃあ当たり前なんだけど

飲み明けの何もない休日は寝て過ごす事が多いよ

56 ：
ここ5年ほど毎日飲んでたが、なんとなく思い立って酒を抜いてみたら3日目くらいから寝付きが悪くなった
で、今日は8日目
せっかく今ジョギングしてきたので、今日も飲むの我慢しよう

57 ：
>>56
ぬるめのお風呂ゆっくり浸かったり、寝る1時間前にキウイフルーツ2個食べると睡眠の質良くなるらしいよ。
あと、朝にバナナ1本食べると、夜になる頃にメラトニン作用されるってんで、やってるんだけどなかなか良い感じ

58 ：
朝のバナナ良いよね

59 ：
そんなバナナ(笑)
あーサイダの焼酎わりうめーうめー反対か
死にたい(泣)

60 ：
自転車で2時間ちょっと走ってきた
フラフラでビールなんか飲みたくもない
水分補給して飯食ったら眠くなった
昼寝してくる

61 ：
二時間てことは、時速20kmとしても40km走ったということだな

62 ：
本当は往復70kmの道のりの予定だったが、半分ほどしか走れなかったんだよ

63 ：
すごいなあ。
俺ならそんなに自転車で走るんだったらいっそのことビール片手に走っちゃうなあ。

64 ：
健康的だね。
しっかり運動して、飯食って、寝る。
最強の健康法ですね。

65 ：
電動アシスト1時間でも膝が笑うよ。

66 ：
人生アシストしてほしい

67 ：
昼飯時にレモンサワーを4杯飲むとだるくて眠くなって、満喫かぱち屋のマンガコーナーで昼寝しちゃう
前は日本酒3-4合飲んでたけど今は1合でベロベロ
肝臓疲れてんのかな

68 ：
人生疲れてんじゃない

69 ：
昼飲むと夜飲むより酔う気がする

70 ：
最近、土日の昼から豆馬券買って応援しながらチビチビ飲むのに嵌ってしまった
３連休だと月曜も競馬あったりして飲んでしまうので気を付けないと
ただ平日は飲まない
これはちゃんと実行できております

71 ：
チビチビ時間かけて飲むのって回ってるのに気付かない間に結構酔ってるよね

72 ：
>>70
何それめちゃめちゃ面白そう
俺も嵌まってしまいそうだ

73 ：
そのうち地方も買うから毎日になる。しかもネットでレースもリアルタイムで見れるから中央より快適
それからは競艇、競輪コースw

74 ：
>>70
そういう酒との距離感憧れますよ
上手く付き合ってる感じ

俺は禁酒中だけどゆくゆくはまた飲めるようになりたい
ほどほどに

75 ：
先々週は週末飲酒できたのに
今週は毎日晩酌してる・・・まぁ量は減ったけど。

また来週から仕切り直しだ。

76 ：
>>75
さめた時の離脱みたいなのは大丈夫？
自分、ちと怖くて断酒中

77 ：
>>65
クスクス

フヒヒヒ

(笑)(笑)(笑)

78 ：
>>76
量をセーブしてるのと、
毎日２２時をめどに終了しているので離脱っぽいのはないです。

79 ：
>>78
どのくらいの量飲んでるの？

80 ：
３０度の焼酎を350ミリくらいかな。

81 ：
飲み過ぎ
甘美1本にしなさい

82 ：
度が強い

83 ：
>>81
命令するなジジイ。

84 ：
ぷ

85 ：
節酒う酒うの酔い酔い酔い♪
お猿の籠屋は酔いさっさ♪

ワシに未来はあるのかのう、、、

86 ：
焼酎は割って飲むんでしょう？

87 ：
アル中は割らないよね

88 ：
>>83
重度のアル依決定だわ。
普通の人なら缶ビ一本でも満足できるし、
一本だけにするよういわれたら、心配してくれてるんだ
と理解するもの。

自我が肥大化して話を聞かないアンタこそ救いようのないセルフネグレクトをしてるんだよ。

89 ：
そもそも350ml30度の焼酎ってアルコール量が
ロング缶ビール4.2本分じゃん。
飲み過ぎ。
度数上げて少ない量にして誤魔化すな

90 ：
アルコール依存症の人って、4リットルペットボトル入り焼酎買うよね。
25度とか30度の焼酎でも消費が早いから超大瓶。

終いにはウイスキー4リットル買う人まで居る。
ウイスキーは40度もあるのに。

この前、ウイスキーの5リットルペットボトル入も売っててビビった。

91 ：
飲みすぎると次の日の運転が怖いので飲み過ぎないようにしたい

92 ：
>>90
質より量なんだな
俺ならアイラモルト買うわ

93 ：
接酒始めてから体調良くてたまの飲酒日に飲み過ぎて次の日二日酔いキツイ
まさに今、頭痛がひどくてたまらん

94 ：
流し観する程度の録画を一挙観しながら朝からチビチビ逝くのが至福
だからこそ平日飲まずに我慢出来るんですがね

95 ：
4リットルの焼酎とかウイスキーとか肝硬変や脳イカレまっしぐらじゃん

96 ：
ビール自家醸造するくらい好きだが、節酒
して飲酒日に飲むのが最高の瞬間

97 ：
>>94
平日飲まないなら、それも良いと思うよ。
翌日辛いだけで、アルコール依存症にはならないし、肝臓も十分回復するし。

98 ：
やべえ、、、禁酒1週間にしてロング缶ビール飲んでしまった、、、、

なんか胃が気持ち悪い

99 ：
>>93
毎日飲んでたときは麻痺して体調悪いのに気づかないんだよな
節酒すると酒のんだ翌日の体調不良に気づく

100 ：
白人も二日酔いや体調不良になったりすんの？


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