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今までに食べた激辛チャンピオン
○。(･∀･)＜フードプロセッサー活用しる？。○
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冷凍のできる料理ってどんなのがありますか？
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この夏美味しいスイカの食べ方を教えてください！
- 181 ：
- 一度にいっぱい食べようとしないで、消化にいいもんを
こまめに食べるべし。
繊維質はよく煮込む。
鶏肉ダンゴと野菜の煮込みなんかお勧め。
鳥ひき肉におろし生姜、酒、塩、コショウ、片栗粉を入れて柔らかい
肉団子を作ってそこに白菜、にんじん、ねぎ、茸、玉ねぎ、小松菜な
ど好きなものを入れて食べる。
いくらでも入るし消化によくておいしい。
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･･オイルサーディンのレシピ教えてくだされ･･
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