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認知行動療法・認知療法・行動療法
- 1 ：2014/11/24 ～ 最終レス ：2020/03/24
- 認知行動療法（CBT：cognitive behavioral therapy または BCT：behavioral and cognitive therapy）について、
心理学・行動科学的な考察・討論を目的としたスレです。
※認知療法（CT：cognitive therapy）、行動療法（BT：behavioural therapy）を含みます
※文献や資料に基づいた専門的な考察をしたい当事者の方は、メンタルヘルス板ではなくこちらでどうぞ
- 2 ：
- 認知行動療法の治療効果について、
観察者バイアスを排した客観的データに基づくエビデンスに基づいて
示したものはありますか？
論文の著者を見れば結論がわかるような占いみたいなものじゃなくてね。
- 3 ：
- または、「観察者バイアスが排除されていなくても認知行動療法の治療効果について
有為な結果が出ていることに正当性がある」ということを示した論文がありますか？
- 4 ：
- 認知的再構成や脱中心化で病気の治療効果が上がる理由や因果関係が全くわからないのですが
それを解明した論文がありますか？
- 5 ：
- ただの主観的序数的アンケートをメタ分析しても
素人をだます以上の意味はまったくないと思うのですがいかがですか？
- 6 ：
- >>2(de)
van der Wareden, B. L., 1954, "Einfall und Ueberlegung:Dreis kleine Beitraege zur Psychologie des mathmathemacischen Denkens"
- 7 ：
- >>3(fr)
Conseth, F., 1948 "Les mathematiques et la realite"
- 8 ：
- >>4(de)
Hahn, M., Sandkuehler, H., J., (Hrsg.), 1980 "Subjekt der Geschichte"
- 9 ：
- >>5
"A Mach" number does not eat even a dish of a excellent cook Mr. "F".
'Cause ｈe/she is unbalanced diet like that―of course as for you.
In what time of times, a child like you could not understand the taste of the dish either.
- 10 ：
- >>7
Et pourtant, la situation paradoxale de la pensée mathématique
peut s'expliquer tout autrement. Certes, il y a les actes de l'esprit,
il faut la définition, il y a des choix, peut-être même des risques ―
certains chemins se montrent fructueux, d'autres pas. Mais ne faut-il
pas comprendre le rôle de la décision sur le modèle du comporte
mendut stratège qui, devant une situation objective, totalement
indépendante de sa volonté et de ses propres voeux, s'efforce de
trouver la manoeuvre qui pourra tourner la situation à son avantage
― plutôt que sur le modèle du comportement de l'artiste qui,
dans l'infini de l'imaginaire, choisit souverainement la forme qui
pourra donner corps à sa vision ?
- 11 ：
- Et pourtant, la situation paradoxale de la pensee mathematique
peut s'expliquer tout autrement. Certes, il y a les actes de l'esprit,
il faut la definition, il y a des choix, peut-etre meme des risques ―
certains chemins se montrent fructueux, d'autres pas. Mais ne faut-il
pas comprendre le role de la decision sur le modele du comporte
mendut stratege qui, devant une situation objective, totalement
independante de sa volonte et de ses propres voeux, s'efforce de
trouver la manoeuvre qui pourra tourner la situation a son avantage
― plutôt que sur le modèle du comportement de l'artiste qui,
dans l'infini de l'imaginaire, choisit souverainement la forme qui
pourra donner corps a sa vision ?
En, et que dire?
- 12 ：
- >>8(It)
Faremo tutto il possibile per impedire la censura e preservare
la libertà di pensiero di parola, la quale costituisce una delle
più alte conquiste ed espressioni della civiltà umana.
- 13 ：
- >>9
One may as well be hanged for a sheep as for a lamb.
- 14 ：
- >>13
At first, please "eat" this BOOK. And then the conversation will start.
- 15 ：
- >>13
You MUST know what SCHOLAR Mr. "F" is.
- 16 ：
- 認知行動療法なんて意味あるの？
というか、これって心理学とはなんの関係ないでしょ？
人間の相手はせず、ねずみ相手に実験でもしていたほうがいい。
- 17 ：
- 臨床心理学。。
- 18 ：
- >>13
F is so reactive element to defy bacteria found in tooth cavities.
- 19 ：
- I have a toothache, please Mr. F.
- 20 ：
- >>14
This is a comment with a belch.
- 21 ：
- Scholar is a kind of a collar that sets off the neck.
- 22 ：
- 認知行動療法なんて意味あるの？
というか、これって心理学とはなんの関係ないでしょ？
人間の相手はせず、ねずみ相手に実験でもしていたほうがいい。
- 23 ：
- Jack has a bat and two balls.
- 24 ：
- Sl labowt dna taba sahk caj.
- 25 ：
- The gears wore out.
- 26 ：
- 認知行動療法なんて意味あるの？
というか、これって心理学とはなんの関係ないでしょ？
人間の相手はせず、ねずみ相手に実験でもしていたほうがいい。
- 27 ：
- I was born to love you.
- 28 ：
- 心理学板は、治療では役に立たない系の心理学の板なのですね。
- 29 ：
- Born this way.
- 30 ：
- It's been a slow turnin' ｆrom the inside out
- 31 ：
- No direction home!
- 32 ：
- >>28
ただ知識人がいないだけだと。わたしでよければお相手しますがｗ
- 33 ：
- ノーサンキュー
- 34 ：
- ではごゆっくり
- 35 ：
- 「コンピュータによる認知行動療法」を、自宅で行ないたいのですが。
どうしたらいいのでしょうか？
- 36 ：
- >>35
コンピュータを購入して、ネット接続すればできます
- 37 ：
- >>36
さすがエビデンスのない心理学板の解答ですね。
- 38 ：
- >>35
つ対戦・森田将棋
- 39 ：
- さすがエビデンスのない心理学板
- 40 ：
- そもそも認知行動療法など時間の無駄
- 41 ：
- うつ病は、薬物療法だけでは、改善・再発防止できない。
- 42 ：
- 第3世代ってナニ？
抗鬱剤みたいに前より安全で効果あるってこと？
- 43 ：
- No more drama in my life
- 44 ：
- >>35
moodgym で検索
- 45 ：
- 認知行動療法って、訳すと「考え方変えてやってみろ」療法って所？
ＴＶで紹介されるたびに、なんじゃこりゃ
患者はそんなにアホばかりじゃないだろうにって思う。
- 46 ：
- 認知行動療法なんていかさま。
- 47 ：
- 日本は制度的にアウトカムを測定してないから、いかさま師がはこびる
医者も心理療法士の世界も、似たようなもん
- 48 ：
- 認知行動療法なんていかまさ。
- 49 ：
- うつ病や不安障害を改善・再発防止するために、いくつかある心理療法の中から認知行動療法を選ぶことは、
受療者として賢い選択なのかどうか？
- 50 ：
- 心因性か器質性かによって違うし、日本人か西洋人かで違う。
西洋人の心因性のパターンでは、効果があると、
河合教授がどこかでかいてなかったか？
- 51 ：
- 認知行動療法は科学的と言えるのだろうかね
- 52 ：
- >>50
西洋人は理屈を重んじるからね。
認知療法は理屈で納得させる手法。
日本人は感情を優先しがちだから向かないと俺は思ってる。
確か日本人は欧米人と比べて感情が不安定になりやすいという研究結果もあったような。
- 53 ：
- 527 名前：没個性化されたレス↓ ：2015/03/08(日) 10:05:37.07
認知行動療法ねぇ。。
誰かが言ってた「考え方変えてやってみろ療法」って事じゃないの？
超堅苦しい専門家が点数つけて説得してるの見るとバカバカしくしか思えない。
あんなのなら、TVの恥ずかしダメトーク番組に触れた方が、
あぁ、人間それでいいのかって気付かせてくれそう。
河合さんも「真面目もいいかげんにしろ」なんて他人の事言ってないで、
ご自分が率先してアホさらしてやったら、うつさんも楽になれるんじゃ…
臨床心理って真面目の極みじゃん。
最近は腸内フローラが性格を変えるかもなんてやってるな。
どうだか知らないけど。
- 54 ：
- 精神科医の中には「文学部精神科」みたいな人もいて、そういう人は業界からも総スカンを食らう
- 55 ：
- それは認知の歪みだw 医師は人文系の素養も大事だ
逆に工学部内科みたいな医者もいて人間を診ないと嘆かれてることもある
- 56 ：
- いわゆる精神科医芸人のことだと思う
社会問題は、なんでも精神問題のせいなのかと
- 57 ：
- ♪
- 58 ：
- ☆ 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆
- 59 ：
- >>58 ついでにこれも
若者よ！デモに参加しよう！
戦争行かされるぞ、マジでｗ 徴兵制とか話題だしな。
7/17 安保法制反対デモ、３日間連続で参加者が万を超える！２万人以上が国会前で抗議！
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-7262.html
7/16 台風でも２万人の大人数が参加！海外メディアは大々的に報じる！
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-7250.html
7/15 【猛抗議】国会前の安保法制反対デモ、参加者が６万人を超える！
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-7235.html
【要注意】
「日本と中国をどのようにして戦争に突入させるか」ワシントンの「政策研究集会」
※安倍も参加ｗ
http://ameblo.jp/64152966/entry-12037235798.html
米国を支配する軍産複合体という怪物
http://www.dab.hi-ho.ne.jp/niida-ak/sunpro.html
戦争で利益を得る世界の企業トップ10
http://kabukachan.exblog.jp/21057912/
安倍氏は世界の笑いもの
http://ameblo.jp/souldenight/entry-12040565329.html
日本会議が目論む「国家神道」の復活。安倍政権は天皇のために戦争できる国作りを目指しています
http://rapt-neo.com/?p=23660
若者の貧困層に「経済的徴兵制」か?
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/8680c4fe1470e04488440155adba4dcc
厳しい徴兵制･･･(一例)
http://blog.goo.ne.jp/inoribito_001/e/ee813f072a19e52dc5d6cbd066b56c8c
http://blogs.yahoo.co.jp/masamasa119269/40859100.html
- 60 ：
- 今から勉強していこうかなって俺の想像で質問してごめんなさい
認知⇒判断⇒行動⇒
を分解すると
認知⇒経験⇒連想⇒判断⇒行動⇒
になって
この経験の受け取り方になる、
連想の歪みを判断するために認知診断シートを使って判断したり
修正する為に、別の捉え方を書きだしてみたり、
行動を変えたり、結果をフィードバックしたり
っていう感じ、ですよね？
- 61 ：
- リラクゼーションって呼吸 簡単なストレッチ程度なんだね
- 62 ：
- 私自身の人生経験上ですが、認知行動療法は有効とは思えません。
こころの安らぎを得ることが出来れば、それにともなって自然と認知も行動も変わってくるから。
私自身、苦悩の渦中にいたころに認知行動療法を実践しましたが、今振り返ってみれば無意味だったと
思います。
つまり、クライアントに対し認知の矯正を働きかけるのであれば、「こころのやすらぎ」を感じさとれるよう
導くこと。
これが一番重要なのではないかと思います。
それにより、認知も行動も正しく変容していくものです。
- 63 ：
- >>62
つまり、こういうことですよね。↓
http://www.senchie.net/think/helpful/helpful02.html
- 64 ：
- http://asdlkj43.blog.fc2.com/
- 65 ：
- ーーーー速報ーーーー
お話の途中ですが、名称独占国家資格に新しいラインナップが登場します。
名称独占資格の比較
Ⅰ 受験資格の比較
１ 社会福祉士
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験１年以上
② 福祉系大学４年
２ 精神保健福祉士
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験１年以上
② 福祉系大学４年
３ 公認心理師(案)
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験３年以上 ← ＮＥＷ
② 文学系大学院卒
４ 介護福祉士
① 学歴不問 ＋ 実務経験３年以上
② 福祉系大学等
Ⅱ 試験の難易度(合格率。最近５回分の数値。直近ではない。）
１ 精神保健福祉士試験 ５８％前後 から ６３％前後
２ 社会福祉士試験 １８．８％ から ２６％程度
３ 公認心理師試験 未実施
４ 介護福祉士試験 ４２％前後 から ６４％前後（最近１０年程度）
５ 臨床心理士試験（参考） ６０％（前後）
- 66 ：
- 認知行動療法って何で堅苦しい名称つけるんだ。
考え変えて、やって見ようって事だろ？
放送大の授業アホ臭くて見ていられない。
さんま御殿やしくじり先生などのダメトーク番組見てる方が全然いいと思うけど。
- 67 ：
- >>66
ポジティブに考えて行動しよう療法みたいな感じかな？
- 68 ：
- 臨床心理士 大学院
Ⅰ 大阪経済大学大学院人間科学研究科臨床心理学
２０１２年 ３。０倍
２０１１年 ２．１倍
２０１０年 ２．７倍
２００９年 ３．２倍
２００８年 ２，２倍
２００７年 １．８倍
２００６年 ２．１倍
Ⅱ 川崎医療福祉大学大学院医療福祉学研究科 臨床心理学専攻
２０１４年 １．４倍
２０１３年 １．４倍 第２期 １．４倍
２０１２年 １．７倍 １．２倍
２０１１年 １．５倍 １．７倍
Ⅲ 京都光華女子大学大学院人間関係学研究科 心理学専攻 臨床心理コース
２０１２年 ２．３倍 １．２倍
２０１１年 ２．５倍 １．０倍
２０１０年 １．６倍 １．４倍
２００９年 ４．５倍 １．０倍
- 69 ：
- 認知療法を勉強して「目から鱗です！」「これなら悩み解決」とか言ってる人もいる
本当に幸せな人だと思うわ
- 70 ：
- そいつが考えた「適応的な考え」を押し付けてその通りに行動させて終わりだろ
日本史にこいつらがいたら殉教するキリシタンどもに踏み絵を踏むよう説得してそう
- 71 ：
- >>66
>>67
研修とかでもよく解説される事だけど、実際は逆。
「とりあえず行動を変えてみると感じ方や考え方も変わるかもよ」という流れ。
行動認知療法といった方が実際に近いと言われる位。
それなのに技法として教わる時は、認知の歪みを正すと行動が変わるんだ
と覚えてしまってる人多数。その視点はかえって患者を追い詰める。
- 72 ：
- >>71
認知が治療の対象ってことですよね？
行動療法も、認知療法も、認知を治療したいから使ってみる、ということだから、
認知を変えなさい、と患者に迫るのは治療とは言えないってことだと思いました
- 73 ：
- 認知行動療法は、アドラー心理学より実用的ですよね
- 74 ：
- >>71
>「とりあえず行動を変えてみると感じ方や考え方も変わるかもよ」という流れ。
>それなのに技法として教わる時は、認知の歪みを正すと行動が変わるんだ
と覚えてしまってる人多数。
前者が行動療法
後者が認知療法
で
療法を組み合わせたのが認知行動療法では?
- 75 ：
- 鬱か。相当酒のみゃ高僧。躁うつ病はコーヒーで イスラム天使の能力スキル
- 76 ：
- エンパシー能力
https://youtu.be/Ea1zAEGIOg0
- 77 ：
- 神がプログラムしていた人類歴史・預言・神の裁き
http://blogs.yahoo.co.jp/honest_and_hawk/55615652.html
↑ヨハネの黙示録 20世紀～現代 解説
http://synchronicity7.seesaa.net/article/433130959.html
↑神による歴史のプログラム シンクロニシティ-共時性-【概説】
http://macrospirit.seesaa.net/article/432830420.html
↑裁 マクロ精神分析
http://individualspirit.seesaa.net/
↑個体精神分析 精神の病を克服する
認知行動療法(笑)
- 78 ：
- [拡散希望！]
参考になりそうなURL送っておきます
電磁波による拷問と性犯罪
http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E
公共問題市民調査委員会
http://masaru-kunimoto.com/
この方たちは集団訴訟の会を立ち上げてマスコミに記事にしてもらう事を目的に集団訴訟を被害者でしようという試みを持っている方達です
訴訟は50人集めてしようという事なのですが50人で訴訟をすると記事に書けるそうです
記事には原発問題を取り上げてテク犯被害を受ける様になった大沼安史さんらが取り上げて下さるそうです
大沼安史さんがテク犯に遭っているという記事
http://ameblo.jp/hilooooooooooooo/entry-11526674165.html
大沼安史の個人新聞
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/4/index.html
この方たちは電話相談等も受け付けている様で電話番号を載せている方達は電話かけ放題の契約をしていますのでこちらから電話して本人にかけ直してくれと頼むとかけ直してくれます
音声送信被害等を受けている「電磁波による拷問と性犯罪」の記事の水上さんは年金暮らしなので時間には余裕があるそうで被害内容の話等を聞いてくださると思います
もう一人の電磁波犯罪には遭っていない国本さんという方は電磁波犯罪をしっかり理解されている方で年金暮らしの方なので長電話も大丈夫です
大沼さんはこちらのページからメールを受け付けておられる様です
http://onuma.cocolog-nifty.com/about.html
電話をかけたい場合は人によってはメールで電話番号を訊くと教えてくれると思います
この文章を見られた方は全文コピーをしてできるだけ多くの知り合いの被害者の方等にメールを送るなり被害者ブログに書き込むなりしていただければ大変有難いです
もし大勢の方に送る事が出来なければまだこの文章に触れていない知り合いの被害者に少しでも全文コピーで送っていただけるとその方が次の何人かの方に繋いで頂ける場合があり結果として大勢の方に見て頂く事が出来るはずです
ご協力よろしくお願い致します 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf)
- 79 ：
- 虐待のトラウマに効果はありますか？
- 80 ：
- 内観とはなにか？ ～悲観楽観論～
https://youtu.be/yKQcX8rQYng
- 81 ：
- >>80
まぁ自己における内観なんだろぅね
昔の人はよく考えてるよ
- 82 ：
- >>80
結局内観療法が全てなんですかね？
- 83 ：
-
PSWの上位職ってなんすか？
平日昼間毎日ひまそうに出歩いてるやつは
変なやつとか、ナマポ、左学生、障碍者、プロ差別活動家
とかばっかだもん。一般サラリーマンの世界と次元が違うよ
PSW取得するやつは仕事に就く前に覚悟しておいた方が良い
- 84 ：
- https://twitter.com/kireinira
誹謗中傷ツイート大量、気に入らない奴は即排除、自己中、人格障害者、
ポケモンGOの荒らし、基地外、上げだしたらきりがない。
アカウント１０個以上持ってる最悪女。
- 85 ：
- 成田 東峰地区
https://www.youtube.com/watch?v=_akag7UV9y4
- 86 ：
- ≪マインドコントロールの手口≫
もちろんみなさんは『富士山から飛び降りる』だけで実際に飛び降り自殺をするも
のかと思うでしょう。
しかし、その日にターゲットに対してあらゆるメディアを使って自殺のそそのかし
を行えばどうでしょうか。
①蓮舫の『富士山から飛び降りる』発言
②ラジオニュースで「昨日、寝屋川市内のマンションから男性が飛び降り自殺をしました」
③２ｃｈでの工作員の書き込み「飛び降りろ！」
④楽天のショッピングサイトでの《あなたへのお勧め商品は『コクヨの遺書ノート』》
このように短時間に自殺をそそのかされるとパニックになって実際に
飛び降り自殺まで追い込まれる可能性は十分にあるのです。
- 87 ：
- 被虐待者達・社会的弱者達に鞭を打って使役する飼い殺しの精神に基づくゴミみたいな考え
独立自尊教とやらに準じて悪質
- 88 ：
- 認知行動療法って病院で保険適応で受けれるの？
- 89 ：
- こっちはアカデミックな話専用？
メンヘル板にもある
認知行動療法・認知療法・CBT その7 [無断転載禁止]©2ch.sc
http://echo.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1486049363/
- 90 ：
- 院外でやれよ。 二十四時間営業で。龍安寺枯山水庭園とか寺内町の全域の
宇宙境内で。
- 91 ：
- https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1261882157222457&id=100002020546081
- 92 ：
- 毒親を取り締まる世の中になったら
彼らは愛人も作れなくなり不倫も浮気も毒舌も吐けなくなり風俗にも行けなくなる
よって彼らはこの問題全力で抵抗し全力で否定し無視し拒絶し
被害者の声をなじり決定的に毒親を擁護しにくるだろう
それは例え人格者・人権派と言われる人でも過去のスキャンダルを怖れるが故に被害者達を見てみぬふりをするだろう
それほどまでに色と富の業は深い
- 93 ：
- 行動認知療法って、コラム法以外にもあるのでしょうか？
また、複数の自動思考のスキームを抽出するプロセスってカウンセラのサポートなく
自分一人でもでやれるものなのでしょうか？
今カウンセラとやってるのですが、
結構ロジカルシンキングというか整理して継続しないとできないなと感じてます
- 94 ：
- そういうのって、論理的思考力の弱さが自動思考に影響して症状を生み出してるんでしょ？
カウンセラーがその辺をやってくれてるところを自分でやりたいなら
論理的思考力の練習だと思ってコラム法を続けるのが一番効果的なんじゃないかな？
論理療法だけだと経験的な納得が難しいから、
自律神経を整える朝の散歩や部屋の片付けなんかを続けたり
これからに向けた一歩一歩の行動を併せて進めて
そこから生まれる自動思考も記録してコラム法を行えば
改善しないものはない様に見える
- 95 ：
- ＞そういうのって、論理的思考力の弱さが自動思考に影響して症状を生み出してるんでしょ？
そうだとしたら世の中、鬱病だらけにならないかな？
ロジカルな人間ほど鬱になりやすいと思うけど
論理療法・・・ってなんだろう
http://www.counselor-mental.com/kind/logical.html
ググった
CBTの礎みたいなもんか
- 96 ：
- 心理学徒って、多かれ少なかれメンタルに問題抱えてる人が多いのかな
俺のカウンセラはそういうように見えないけど
ただ少しプレッシャーに弱そうだけど
- 97 ：
- 社会人ですが心理学に強い興味があります
経験を生かして研究して論文書きたいのですが、学部卒ですらありません
まず大学に入らないとと無理でしょうか？
- 98 ：
- >>95
確かに、俺も書いてすぐそう思った
まあ物事に偏った意味付けをしたり、論理的に繋がりがないのに
ネガテイブに捉えたりってのには効果ありそうだよね
行動が必要なのは、経験の幅を広げることでポジティブ的な可能性を信じる為の
経験的根拠が自動思考に追加されるからだと思う
- 99 ：
- メンソーレターム。言語学。
- 100 ：
- 言語心理学の方が。
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