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僕、凄いデブってしまう。　１６１㎝１４０㎏　最近歩くのも億劫だし　人間らしい生活に戻りたい・・・・・　どうすればええんや・・・ [543660145]


1 ：2019/12/15 ～ 最終レス ：2019/12/16
http://img.2ch.sc/ico/anime_uwan03.gif
https://www.afpbb.com/articles/-/3233854

肥満のまん延、遺伝子も関連 主な原因は環境

世界における成人の肥満の割合は、1975年と比べ3倍に急増している。主に食生活の変化と運動不足が原因だが、遺伝子も関連しているとする大規模調査の結果が4日、発表された。

　英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ）に掲載された研究論文によると、遺伝的に胴回りが太くなりやすい人は、不健康な生活スタイルが体重増加をさらに加速させるという。
肥満の標準的な尺度である体格指数（BMI）は、身長と体重を基準に算出される。BMIが25以上30未満は過体重、30以上は肥満となる。

　1970年代中頃は、BIMが30以上の成人は全体の約4％だった。世界保健機関（WHO）によると、この割合は2016年までに13％（男性が11％、女性が15％）に上昇した。

　現在、BMIが25以上の人は、18歳以上の成人人口全体の39％に当たる約20億人に上っている。さらに、このうち7億人が医学的肥満（肥満症）とされている。

　過体重の子どもの割合は1975年の4％から2016年には18％超と、さらに劇的に上昇している。

　肥満に対する環境と遺伝子の相対的影響度を推定するため、ノルウェー科学技術大学（Norwegian University of Science and Technology）のマリア・ブランドクビスト（Maria Brandkvist）氏率いる研究チームは、ノルウェー在住の12万人近くを対象に、1963年から2008年にかけ定期的に身長と体重を測定し、詳細データを調べた。

　この結果、1980年代から1990年代にかけ、成人の体重が著しく増加し始めたことが明らかになった。1970年以降生まれの人は、成人期の初期にBMIが大幅に上昇する確率が、それより前の世代に比べてはるかに高かった。

■肥満になりやすい環境

　研究では調査対象者の半数を、肥満に対する遺伝的感受性（肥満になりやすい体質かどうか）に応じて5グループに分けた。

　研究チームは両極端の2グループを比較することで、例えば35歳の男性同士を比べた場合、体重増加を促進することが知られている遺伝的多様体を持つ人はすでに1960年代半ばから、この遺伝子を持たない人よりも体重が増加する傾向が認められることを発見した。40年後、肥満率は全体的に上昇したにもかかわらず、遺伝子の違いによる体重増加傾向の差は倍近くに広がっていた。

　女性も同様の傾向を示したが、その差は男性よりもやや小さかった。

　ブランドクビスト氏は、「1960年代の35歳平均身長男性の場合、遺伝的素因がある人はそれが原因で、遺伝的に保護された人より体重が3.9キロ重かった」と説明する。

　一方、現在のノルウェーでは、太りやすい遺伝子を持つ35歳平均身長男性は、遺伝子を持たない人よりも6.8キロ以上重くなると考えられるという。現代の環境が「肥満の原因」となっており、生活しているだけでさらに7.1キロ体重が増えるだろう、とブランドクビスト氏は指摘した。

「この男性の体重が今日では（太りやすい遺伝子を持たない人に比べ）13.9キロ重くなるのは、現代の不健康な生活スタイルに主に起因するが、環境とその男性の持つ遺伝子の相互作用にも起因する」

2 ：
運動しろ

3 ：
食うな

4 ：
>>1
とりあえず30日ぐらい絶食しろ

そうすれば何も悩みが無くなるぞ

5 ：
アメリカみたいにデブすぎて障害者年金貰えないの？

6 ：
俺の体重な倍やんけ

かおいらないからどんな体型か写真くれ

7 ：
だれかオレのBMI計算して！
170cmの74kg

8 ：
どうせ嘘

9 ：
住み込みで雪かきやろうぜ

10 ：
食わなきゃすぐ100キロ以下になるだろ

11 ：
このレベルだと才能が必要
誇れ

12 ：
画像は？

13 ：
わしは、176cmの133kgやが？

14 ：
これもう肉塊だろ

15 ：
人間に戻るよりも豚になった方が早いんじゃない？

16 ：
そんだけ太れるって金持ちやな
食費なんぼや

17 ：
急に痩せるのはやめとけよ
脂肪酸は心臓毒だから心臓発作で死ぬぞ
デブがジョギング始めて急死というのをよくやらかす

18 ：
これスターオーズの緑色のおっさんみたいな体型？

19 ：
食わなきゃすぐ痩せるぞ

20 ：
何でもいいけど俺に近づくなよ臭そう

21 ：
そんな状態の生物が生きて行けるなんて人間位なもんだろ
後は卵を産む機械の女王蟻か女王蜂

22 ：
病院へいく
食欲を抑える薬をもらう

23 ：
自撮り画像あげろよウソつきデブめ

24 ：
>>17
確かに１ヶ月で30キロ落としたら心臓が苦しかったな
無茶はやめよ

25 ：
太れるのも才能やで！
筋トレしろよ
マッチョに成れるぞ

26 ：
間食やめろ
それだけで痩せるから

27 ：
なるべく服を着ないようにして褐色脂肪細胞を増やす

28 ：
>>1
赤セクさんちーすw

29 ：
黄金比？

30 ：
>>1
人間らしい生活すればいんじゃね？

31 ：
アメフト部にスレタイみたいなスペックの奴いたわ

32 ：
才能だよ、それ
個性を伸ばしな。これアドバイスね

33 ：
常人よりも50kgくらい斤量背負ってるのに痩せないってどういうことなの？
ニュートン先生もデブの前には無力なの？

34 ：
デブって体系気にしてるのに行動に移さないよね
ジョギングでもしろや、だからデブなんだよ

35 ：
デブだろうが人間だぞ

36 ：
養豚になる

37 ：
>>7
74÷1.7÷1.7

これが22に近ければ良い

38 ：
最初161cm40kgに誤認して「クソチビガリじゃん」って思ってしまった
140kgかよ…

39 ：
食うな

40 ：
裏を返せばそのレベルまで筋肉つけるポテンシャルあるんやろ？
逸材やがなはよ相撲部屋入れ

41 ：
とりま一日の摂取カロリーを2000キロカロリーぐらいにしてみ
それ1年続ければ20キロは痩せるはず
たぶん4000キロカロリーぐらい取らないと維持できない体重やろ

42 ：
太れる奴は筋トレしろよ

43 ：
>>1
お前この前ガリガリで悩んでたやん

44 ：
中性脂肪の数値が1年で198→144まで下がったわ

標準圏内になって一安心

45 ：
その体形だと肛門拭けないだろ・・

46 ：
これもう正方形だろ

47 ：
>>7
それは肥満

48 ：
デブってさ
餓死するとき痩せてから死ぬの？
それとも太ったまま死ぬの？

49 ：
181 95だけど110kg上げられるよ

50 ：
>>48
痩せてから死ぬ
マジでデブは水があれば何も食わなくても生き残る
3ヶ月は生きる

51 ：
ギリギリ歩ける内にまず病院に聞いてみたら

52 ：
>>50
デブすげーじゃん

53 ：
核戦争対応ボディやな

54 ：
とりあえず食うな
それだけ

55 ：
来世に期待しましょう

56 ：
ちょっと動くだけでもくっそしんどそうだな
身長あるわけでもねえのにその体重ってジャバザハットみてえなんかな

57 ：
180の107だけど1回90台まで落ちたけど少し食べる様になってからまた戻ってしまったわ・・・

58 ：
あと3年も生きられんだろうなあ

59 ：
人類の希望なんだよお前は。
最後まで生き残れよ。

60 ：
上の3ヶ月水だけで暮らすのやってみてレポートしてくれ

61 ：
>>45
デブは基本拭かないから

62 ：
嘘松

63 ：
デブいのは別にいいけど糖尿や高血圧には気を付けて

64 ：
動けブタ

65 ：
そこまで太れるのは才能だからその才能を伸ばせよ

66 ：
わたしは154センチ70キロだよ
まだマシだね

67 ：
太る才能ってあるよね

68 ：
金あるならプール行け、最初は歩け
ふとったままならYouTuberしろ
むしろダイエット企画して金稼げ
iPhone8以上なら携帯でとってもいい感じになる

69 ：
>>38
岡くんに謝れよ

70 ：
このひとがぞうなしでえんえんおなじすれをたてつづけてるせいしんめんのやばさでしょ

71 ：
もう糖尿かなんかになってるんじゃね

72 ：
そんだけデブだと走ると体を壊すからやめろよ
とりあえず最初はスクワットを息が荒くなるまでやって寝た状態で足を上げて自転車漕ぐ様な運動をやれるだけしとけ
あとは食事制限。バランス考えて減らせ
ご飯食べてるんなら抜くとか止めろよ。減らしてちゃんと食え

73 ：
俺2人分より重いじゃん🙄

74 ：
こんな感じか？
https://i.imgur.com/lVfvnwL.jpg

75 ：
腹に水溜まってるんじゃない？
胸まで水が溜まると仰向けに寝た時に息が苦しくなる

76 ：
170cm78kgの友人すら脂肪肝で辛そうだった毎日
見た目はぽっちゃりでそこまでデブじゃないのに
俺は脂肪肝とか100kgこえじゃなきゃ無縁とか思っていたから話を聞いてから100kgこえデブを尊敬してる
デブは才能だと思う

77 ：
一人称をぼくからおでにしたらいぃんじゃないかな

78 ：
>>61
おっしゃる通り
だからパンツは常にまっ茶色
なお皆様におかれましてはこのまとめアフィブログの広告やアドセンスのクリックをお願い申し上げます

79 ：
デブって身体がデブ以前に心がデブだからデブなんだよな
なんかもうどうしようもない感じ

80 ：
行けるところまで行ってみてよ
面白いから
youtubeやろうぜ

81 ：
100キロ超える体重があると、絶対に陸上トレーニングはしない方がいい
膝なんて簡単に壊れる
膝が壊れたら、一生使い物にならなくなる
そしてますます運動から遠ざかる

運動するなら水中トレーニングにしろ
水中ウォーキングでもいいし、水泳でもいい
膝への負担が段違いだから

82 ：
嘘吐きケンモメン

83 ：
どんだけ食べても60kgから増えないからうらやましいわ

84 ：
肉塊じゃん
醜いなぁ

85 ：
65kgだったのに精神薬飲んだら110kgになった
どうしたらいいんだこれ
運動したら多少痩せる？

86 ：
１４０－１００くらいならバターコーヒーだけで行ける

87 ：
気付くの遅すぎだろ

88 ：
飯を食うな
過食は病気だから病院行け

89 ：
それもうドラえもんスタイルじゃねーの
人外奇形の自覚持てよ化け物

90 ：
そこまで太れるの才能だよな
ガリガリの自分からしたら羨ましい

91 ：
ライスを抜く。外の炭水化物は少しならオッケー。それで痩せる

92 ：
俺なんか153キロだぞ
配達バイトしてるが最近足首や膝が痛くてつらい
痩せたい

昼は休憩無しで飲み物少しだけなのに
朝はカップ麺とか

夜は何か牛丼とか食ってあとコンビニの唐揚げとかとストロングゼロ一リットルくらい

93 ：
178センチ　185キロだが、体型はラガーマンみたいだぞ

94 ：
肥満の外来ある病院行ってサノレックス処方してもらえ
BMI35以上なら保険効く

95 ：
https://i.imgur.com/0GtZTzG.jpg

96 ：
そのまま161になれ
完全円になれ

97 ：
食べると余計腹減るわ

98 ：
腹が内側からせり出してきた

99 ：
172cm61キロで見た目ガリガリの俺で
コレステロール値440、体脂肪率25％で
摂生しないと成人病で死にますよと言われたんだが
ジャバザハットみたいな体型の奴って
どんな食生活なんだ
内臓が異常に強いのか？

100 ：
入院して点滴生活させてもらえ


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