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- 1 ：2019/10/30 〜 最終レス ：2019/10/30
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『リングフィット アドベンチャー』が最強の“筋肉RPG”である10の理由
10/27(日) 19:10配信IGN JAPAN
「とにかくキツいゲーム」と話題になりつつあるNintendo Switch向けタイトル『リングフィット アドベンチャー』。
私は本作を2019年のゲーム・オブ・ザ・イヤー候補に入れようと考えるくらいにはハマっている。
遊んでいない人からは「身体を動かして遊ぶ系のフィットネスゲームかな？」くらいにしか思われていないであろう本作だが、その内容は“筋肉RPG”である。
そして、無性に身体を動かしたくなる仕組みが用意されている驚くべき一作なのだ。その理由を10項目でお伝えしよう。
1. あくまで筋トレである
『リングフィット アドベンチャー』で体験できるのは軽く身体を動かすものではなく、しっかり汗をかく筋力トレーニングである。
筋肉体操など筋トレは昨今ブームになっているし、ネット上でもしばしば話題にのぼるだろう。そんな筋トレを手軽かつモチベーションを高めつつ、楽しく挑めるというのが本作なのだ。
筋肉を鍛えれば理想の体型に近づくし、腰痛防止などにも役立つ。
さらに筋トレ後に軽くジョギングなどの有酸素運動を行えば、体重・体脂肪を落としやすくなる効果も期待できる（ただし、筋トレ後に有酸素運動をしすぎると筋肉がつきにくくなる点には注意）。
そもそも本作の箱を開けると「筋肉は一生の相棒」と書かれているのだ。
そう、このゲームは、筋肉という一生の相棒を得るための冒険譚なのである。
2. 自分のために行うことができる
ゲームをはじめると、最初に運動負荷を設定することになる。この設定によってトレーニングの負荷が変化し、プレイヤーごとに適した内容になるわけだ。
私は運動というものが正直あまり好きではなかった。というより、学生時代の体育でいい思いをしたことがなかったのである。
しかし、自分のためだけに自分に適した運動をするというのは素晴らしいものであると知った。『リングフィット アドベンチャー』ではそれが体験しやすいので、運動にいい思い出がない人にもおすすめできる。
筋肉は運動音痴にも優しいのだ。
3. 別に毎日やる必要はなく、1回30分程度で済む
『Wii Fit U』などを遊んでいた人からすると、この手のフィットネス系ゲームは毎日やるべきと思うかもしれない
。しかし、『リングフィット アドベンチャー』に関しては必ずしもそうではないし、一度のプレイは30分程度でいい。
筋肉を鍛えるには休むことも重要だと言われており、筋肉痛が出るくらい負荷がかかっているなら1日や2日休むことは問題ないだろう。
となれば週2〜3回程度遊ぶような状態でもいいし、日によってヨガなどの軽いメニューのみにするというのもOKだ。長い目で見て継続するのが重要なのである。
「無理をしない」というのが筋肉との約束だ。筋トレ未経験者なのであれば、最初は軽くして徐々に負荷を高めていくのがいいだろう。
4. アドベンチャーとして楽しい
本作にはアドベンチャーモードが用意されており、このモードでは冒険を繰り広げながら筋トレをすることになる。
ドラゴというトレーニング好きのマッチョな悪役を止めるのが大きな目的で、複数のステージで構成された各ワールドを攻略していくことになる。
ステージを選択すると、まずは道中をジョギングで移動することになる（サイレントモードも用意されており、その際はスクワットで移動できる）。
ジョギング中は景色がいろいろ変わったり、走っている間にリングコンを引くなどすると落ちているお金を入手できたりと、飽きさせない作りになっているのだ。
そして敵に遭遇するとバトルのはじまりだ。戦闘はフィットスキル（つまり筋トレやヨガ）を選択して、実際にそれを行うと相手にダメージを与えることができる。
移動するのも攻撃するのも防御するのも筋肉で行うRPG、つまり“筋肉RPG”なのだ
ゲームシステムや物語はだいぶ単純なのだが、ステージをクリアしたことを褒めてくれたり、物語が少しずつ進んだり、経験値を溜めてレベルアップするというシステムがあるだけでモチベーションが上がる。
あなたが筋肉を動かせば、『リングフィット アドベンチャー』は必ず応えてくれるのだ。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191027-00000003-ignjapan-game
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