ボルダリング28段
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※前スレ
ボルダリング27段 [転載禁止]
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■関連スレ
ボルダラーの隠れ家
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フリークライミングを楽しもう！
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【ボルダリング】【リード】【スピード等】動画観戦情報スレpart01
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■関連スレ2
クライミングシューズ何がいい？ 7
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【ボルダリング】白石阿島選手応援スレpart001【スポーツクライミング】
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野口啓代たんを称えるスレ
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週7空いてる 指、手をかける場所は探せばありそう、自重筋トレとか体幹トレならできそう。なんか教本よもうとおもったけど金がなくかえないのでご教授賜りたい。
いろんなの試すしかなくねそれ
https://www.instagram.com/p/Bh8pTG4jCpZ/
焦りあるんだろうけど、来年以降の活躍も今までの活躍以上に期待したいわ
チバトレ
毎日の疲れがハンパない
でもアスリートとしては十二分に活躍してくれたから
引退とまでは言わなくても一線から引いてもいいと思うけどな。
仮に成績落ちたとしても、そもそも全盛期長すぎだろとしか思わないし。
後を任せるのもみほーちゃんもいるし、その後はふたばちゃんとか他にも優秀な人材いっぱいいるしね。
枠は1人だけど、スピードも総合力も考えると野口が有力だしな…
じゃあ日本アメリカロシアあたりは2人出せるのかな？？
ジム行くより減量した方がいい？
初段がたまにできる程度だと二段は無理。当たり前だけど
それって正しいと思うけど2段を4級、初段を5級に変えても通用するよね
しないぞ。
初段はＶ7で2段はＶ9、んで5級はＶ1、4級はＶ2。
厳密に言うと初段と2段ではグレードは2つ違う、5級と4級なんて言っちゃ悪いがほとんど差なんてない。
5級が10本中10本登れるやつは4級は4〜5本登れるだろうが、初段が10本登れたからと言って2段が1本登れるとは限らない。
へー！ためになった！
初めて知った。サンクス
調べてみたらめっちゃ気になってきたけどメニューも、どこにも乗ってないから、結局は。かわないとか
ランニングして痩せたらいいんじゃん？トレーニングより効果ありそう
参考にしたいので聞きたいです。
たまにとかではなくて週1以上の頻度でやってる方がいましたらどの位のレベルかと頻度を教えてください。
そんなの仕事してるやつらは無理だろ
なんの参考？
よくある、コピペ濫造ブログでしょ？
ボルダリングにも増えたよね
少し前までは、少なくとも作者がボルダリングやってるの多かったけど
今は作者がボルダリングやったことないどころか、興味すらなさそうなの増えたね
あちこちからコピペして文体少し変えてイメージ画像貼り付けて、無理して文字数増やしてんなーって感じのやつ
なんか無理して小指と薬指からつながって前腕の筋がいてえYO!
手首やるから無理にやらなくていい
わかるわ、服装の事とか用意するものとか料金とか、そういう事ばかり書いているやつ。
具体的な事は書かずにブログの最後はだいたい体験してみるのが良いですね！で〆る
デッドの要領で思い切り体を持ち上げて相対的にアンダーの位置を下げる。
あるいはそうなるように足を上げる。
実は上からスローパーな感じで持てる、ピンチ、ラップで持てたりも。
アンダーの選択肢しかない場合でも小指＆薬指じゃなく親指ぶっ込む手もある。
俺も凄い苦手
逆手をしっかり押し込む意識するようにしたら多少マシになったよ
たとえ岩やコンペの場合でも思い切る前によく考えるべきだと思ってる
がんばる場合も、アンダー取る手をがんばるんじゃなくて、体を上げる側の手とか、アンダーまで持っていく反動のタイミングとかをがんばる
ボルダリングジムに週4
フットサルを個サルで週1〜
あくまでも個人的感想だけど…
フットサルによって太ももの筋力がまぁまぁ鍛えられてるので、ヒールやらコーディネーション系は、同レベルの方より得意だと感じてる。
アレはついみちゃうわ
特に若いこがのぼってるとw
印西にリード壁も作ったし、どこへ向かおうとしてるのやら
お手軽に1級が落とせるから皆行ってたのでは…
チョークボックス前のベンチに陣取れ
なんか自分には合わなくなったから当分いいや。
実際それもあるし、最近は課題の質も落ちてると思う。ワールドカップ優勝経験ある人が落ちる一級初段てどーなんw
昔は良くオブザベして手順を考えな登られへん課題が良い課題と思ってたけど、最近は気持ちよくホールドを止めれる課題が面白いと感じるな
ついついバンバン系に行ってしまう
ん、そんな課題そこそこあるよ？
いずれ岩場デビューしたいのですがその辺が不安です。
そもそも一人で岩場はNGでしょうか。
俺もバンバン系は好きだけど、個人的には初め触ったときは全然登れないと思っていたのが
身体の入れ方だったりムーブだったり試行錯誤して登れるようになる課題が面白いと思う。
コンペ課題は初段〜2段のもあるみたいよ
予選とかも
パワーだけ上がってダメダメ
このスレはなぜか全員めちゃくちゃうまいみたいだし
お前らに教えてほしいわ
いいよねそういう課題！
悪いホールドの効かせ方を見つけると良くなるってのは楽しいね
小細工なしのハイパーフィジカル課題も面白いけど
アレ
もしかしてチョークボールは東京粉末からしか出てないとでも思ってた？
あんなんフツーのチョークボールですやん。
ボルダリング 外岩 講習とかでググると連れて行ってくれるのがあったりするから一度そういうので行ってみると外岩でのマナーとか立ち居振る舞いとか教えて貰えますよ（お金はかかるけど）
俺は月２２〜２３くらい。
初心者で毎回筋肉痛も酷いんですがそれでもガンガン登った方が良いんですかね？
え？田村さんは引退？
うーん・・・コピペ！
東京粉末以外に折り返してチョーク入れるタイプチョークボールってあったの？
ネタかもしれんが、東京粉末なんて完全に後発のメーカーだぞ
>>82
わかるわ、よく行くジムが初心者の人が楽しめるように〜とビギナーウォールなる壁を作って
マンスリー課題減らした途端魅力がなくなった、流行っているところはそのままでいいのにね
ただきっと技術的に難しいことではあるんだろうな
新規の人だって1ヶ月もまともに取り組んだら卒業しておかしくないわけで。
そんなのに壁1枚使うくらいなら普通にセットしてマンスリー的な課題を作ってくれって話よ。
大きい方のチョークボール欲しいんだけど中はウエットなんだよね
使いきってドライ詰めれば良いんだけと…
グラスプの折り返しじゃないと思うんだが。
すまん
折り返しかもしれん
確認不足だったわ
容量が多いとかじゃなくてつけても全く減らん
むしろGWは岩行くからこの季節は定期買わないわ
この時期暑くて無理じゃね？地域に依るのか
地域にも依るだろうね
御岳は、4月なってからは気温高くて人減るし
俺自身も登るとすぐ暑くなってやってられないから行かない
神戸や川乗も4月上旬までがギリ
スクワットとかやらないとダメでしょうか
暑くてヌメろうとも岩を登らずにいられない。
ぶっちゃけ、花崗岩以外は真夏以外はいけると思っている
>>98
あー、やっぱ地域に依るんだね
羨ましいな
俺が行くのは豊田だからこの時期から秋まではジムだわ…笠置とか行けばまた違うんだろうけど行ったことないや
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