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便ジータだ!!便秘二日目
スポーツは害悪でしかない★24
運動神経のいい女芸能人
中学時代、体育成績「1」だったヒトの職業
持久走が鬱な香具師→
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鍛えて強くなりたい
運動音痴で乗り物酔いの人
72 :
サッカーの高原がWCを病気で辞退してた時、足速くする為のトレーニングとして
ゴムに引っ張られながら走ってた。重くして筋肉への負荷をあげるという
所謂よくみる根性筋トレとかの真逆。まず神経に、自分の力で出せる以上の
パワー・スピードを刷り込めば、筋力は後からそれに合わせてつくという発想。
その直後、高原は明らかに体のキレが増して点取りまくった。
テレビでは、鍛えられたアスリートだからできるトレーニングで
皆さんは危険なので真似しないで下さい、とかいってたが・・・
水泳の名門のどこかの大学でも最新トレーニングだとか言って同じ事して泳いでた

運痴だから男性差別に反対
神経の問題じゃない要は筋肉だよ(・∀・)
■下衆屑泥仕合板に改名しよう■
(´・ω・`)知らんがなin運動音痴板
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