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ｗｗｗｗペヤングｗｗｗｗ
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1日に最大何個食べたことある？
- 313 ：
- >>238
100gって…40g入ってるだけの龍口春雨食ってるけど十分腹膨れるよ
物足りなければ業務用の春雨を、少し入れて増量させればいいし
春雨はGI値が25程度、白飯や食パン、うどんの3分の1、ラーメンやそばの半分と低いので助かる
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