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今から1年以内に一人暮らしを始めなくてはならないんだけれども…
暇すぎるから筋トレしながら話そ
- 1 :2020/04/16 〜 最終レス :2020/04/21
- 💪🏻( ¨̮ 💪🏻)マッチョ
- 2 :
- なにかのエラーで書き込めませんって( ・᷄ὢ・᷅ )だる
- 3 :
- (*・ω・)お?いけたの?
- 4 :
- 何故かいけたー💪🏻( ¨̮ 💪🏻)!!
- 5 :
- 関係あるか分からないけど新スレじゃなくて次スレでやったら成功したンゴ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 6 :
- 何はともあれ一安心
- 7 :
- (*・ω・)え、ずっと次スレでやってたのに
- 8 :
- >>6
そんなに私と離れたくないのかそうかそうか♪( ◜ω◝و(و "
>>7
えーなんでだろ( ・᷄ὢ・᷅ )
さすがに私はもう立てられないよね( ・᷄ὢ・᷅ )
- 9 :
- スクワットするか!
- 10 :
- (*・ω・)筋トレはしなぁい
- 11 :
- (*・ω・)ふぅ、今回も1000をとることに成功いたしました
- 12 :
- 筋トレしよ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
しんどいけど楽しいよ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
1000取られた💪🏻( ¨̮ 💪🏻)連投制限うじゃい💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 13 :
- 筋トレせずとも1000取れることが証明されている
- 14 :
- ちくしょう💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 15 :
- 毎日筋トレするのは逆効果になるって話もあるみたいだから何が正解なのか分かんないよね💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 16 :
- 美味しいミルクティーが飲みたい( ᐛ )
- 17 :
- 優雅にアールグレイを飲みますね( ᐛ )
- 18 :
- 優雅な筋トレの昼
- 19 :
- 筋トレして筋肉を作って快便だったらいい一日だよね♪( ◜ω◝و(و "
- 20 :
- 💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 21 :
- (*・ω・)筋トレしなくても1000とれるし快便だよ?
- 22 :
- ( 'ω')マヂカヨ...
- 23 :
- もしかして筋トレしなくてもぶよぶよおなかが腹筋になる…?
- 24 :
- ( 'ω')マヂカヨ...キントレヤメル...
- 25 :
- うそうそ、筋トレ師匠に教えてもらったから筋トレはするよ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 26 :
- (*・ω・)腹筋と腸の活動は関係ないのです
(ほんとにないかはわからない)
- 27 :
- 排泄には筋肉も要るってテレビで言ってた気がする💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 28 :
- (*・ω・)筋肉ないけど、でるよ?
- 29 :
- 盛り上がってきたな
- 30 :
- ( 'ω')マヂカヨ...
私の腸がおかしいのか( 'ω')
- 31 :
- (*・ω・)腸内活動の問題では…
- 32 :
- 善玉菌よ増えろ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 33 :
- 金ちゃんのスレかと(´Д` )オモッタ
- 34 :
- >>15
最大筋力を増やす筋トレは毎日してもダメ
超回復を利用しないと
- 35 :
- >>1
乙ちゃん
うっはーーー浪人買った意味ねーwww
- 36 :
- (*・ω・)浪人かったのか
- 37 :
- >>33
いっちゃんのスレでした💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
>>34
なにそれむずかしい( 'ω')マヂカヨ...
- 38 :
- >>35
顔文字ちゃんのスレをたててあげよう💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 39 :
- (*・ω・)タイヤ交換が無事おわりそうだ
- 40 :
- >>38
知らない方の為には立てたくないですのお
>>39
おちゅーん
月末になったらかなりの金額下ろすからめんどくさい。
ATMが20万ずつとかね・・・
- 41 :
- ふええええーんお金が無くて死んじゃうよ^^
- 42 :
- 某会社の取引先がコロナ出したせいでどうすんだよw アホか。先に入金してもらったからいいけれど納期送らせよう
- 43 :
- >>39
おつo(。>ω<。)o︎♬❤︎
- 44 :
- >>40
(*・ω・)そうだよね
- 45 :
- 会社に行く意味なしこw 一旦行ってすぐに帰って終わり。 暇すぎるーwww
- 46 :
- >>44
一旦振り込め詐欺に間違えられましたからね。
窓口込んでるので嫌いなんですよねw
- 47 :
- M銀行おめーんとこだよボケ!
- 48 :
- (*・ω・)ダイソーはコロナでも忙しいのです
- 49 :
- 手形も現金化するのかったるいし月末やら10日とか混むからめんどくさい。
ネットバンクにはして送金する
- 50 :
- 信仰の自由ですけどね。 学会は嫌いだからもうねえ・・・
以前二世の奴脱会させる為にどんだけ苦労したか・・・
- 51 :
- 世界恐慌待ったなしだからもう少し株価下がらないかしら? そうしたら買いあさって今やってるネトゲ会社の総会行って文句言うわ
- 52 :
- 私も知らない人なんだけどね( ᐛ )
- 53 :
- むっ(´・ω・`)
- 54 :
- もっと稼いでる方は数千万人いらっしゃるけど10万ごときいらんわ。
頭わりー国だ
- 55 :
- >>52
確かにですね。 一生会わないでしょうねw
- 56 :
- しゃっちょさんTwitterやってないの?🥺
- 57 :
- いっちのスレだからあんま独り言嘆くのは控えた方がいいと思うよ🥺
- 58 :
- (*・ω・)いっちゃんがいいならいいんじゃない?
- 59 :
- >>53
むむ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 60 :
- 正直言うと良くもないし悪くもないって感じかなあ( ᐛ )今話してることと全然関係ないこともぽんぽん言ってるから絡みづらい感はある( ᐛ )
- 61 :
- >>57
いっちのことを考えてくれてありがとうな🥺
- 62 :
- >>56
やってますよ。
表・裏・4個アカウント持ってる
じゃあ消えるわ
- 63 :
- (*・ω・)えー自分の、知らない世界の話聞けておもしろいのに
- 64 :
- 極端すぎるんだよなあ(´∵`)
- 65 :
- シャッチョさんが自分でスレ立てて顔文字ちゃんが遊びに行ったらいいんだねo(。>ω<。)o︎
- 66 :
- 聞いてもない話をやられても絡みづらいやろ
- 67 :
- (*・ω・)興味なかったらスルーして気になったら話せばいいだけのこと
スルーなんてみんなやってるじゃん
- 68 :
- >>65
ROM専してた。
社長の話は経験豊富で創作じゃなさそうで面白い。
いちの方がつまんね。ニートの癖に何してんだ?親のすねかじって働けよチンカス。
- 69 :
- >>37
https://i.imgur.com/n15N3Sz.jpg
- 70 :
- >>67
他スレで罵詈雑言吐きまくってスルーされてるもんなアンタ
- 71 :
- スレに来るなともレスするなとも言ってないのに草o(。>ω<。)o︎
私が反応しないだけで顔文字ちゃんとはお話すればいいだけなのに
- 72 :
- つまんないなら見なきゃいいし来なきゃいいじゃんo(。>ω<。)o︎
- 73 :
- こういう感じでめんどくさくなるだろうなって思ったから言わなかったのに〜変なやつ湧いてきてめんどくせえんだが〜o(。>ω<。)o︎
- 74 :
- >>69
グラフ見ても難し(´∵`)
- 75 :
- 今見たけどもここさん巨乳なんだね😍
すこなんだ😍
- 76 :
- 異空間だろここはよ( ᐛ )
- 77 :
- バカだから理解者出来ないんじゃないの?
社長は今の現状理解してるね。
バカないちは田舎者だから分からないだろうね。ニートってバカで金ないし生産性ないから。税金払えよカス
- 78 :
- おう、せやなo(。>ω<。)o︎
- 79 :
- シャッチョさんを否定したわけでもないし君に私の人生は関係ないのに突っかかってくるのすごいね(´∵`)ネトストしちゃうタイプ?
- 80 :
- (*・ω・)変なのいるね
- 81 :
- まーん(笑)とか言っちゃうタイプなのかな(´∵`)怖いめぅ(´∵`)
- 82 :
- (*・ω・)カリカリポテトがたべたい
- 83 :
- おーいいねーo(。>ω<。)o︎フライドポテトはどこの店が好き?o(。>ω<。)o︎
- 84 :
- (*・ω・)ココスのカリカリポテトうまい
- 85 :
- 食べたことないなあ(´∵`)シュン
フライドポテトは自分で作るのおすすめo(。>ω<。)o︎めっちゃ美味しいよo(。>ω<。)o︎
- 86 :
- (*・ω・)家に父親いるからむりぽ
- 87 :
- そっかあ(´∵`)シュン
- 88 :
- 晩御飯の準備を少しずつ始めるぞぅ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 89 :
- (*・ω・)なにつくるー?
- 90 :
- 今日はねー白魚のムニエルと付け合せの焼き野菜といももちは作るよ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
後は冷蔵庫と相談💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 91 :
- 顔文字ちゃんの晩御飯は何かなo(。>ω<。)o︎一緒にすき家に行くのはいつかなo(。>ω<。)o︎
- 92 :
- >>90
(*・ω・)おいしそう!!
すき家いついこうかねぇ
- 93 :
- (*・ω・)ココスきてみたけど人いなさすぎん?
- 94 :
- コロナで自粛してるからかなあ(´∵`)
何食べるのo(。>ω<。)o︎
- 95 :
- (*・ω・)ポテトと海鮮丼とアイス
- 96 :
- (*・ω・)客が自分しかいくてびっくり
- 97 :
- 例のカリカリポテトかい(*´﹃`*)
- 98 :
- >>15
筋トレすると筋肉にダメージを与える
がっつり追い込む筋トレをやるとそこの筋肉がダメージから回復するのに2〜3日は必要
ダメージが残ったままで筋トレをしても疲労が溜まるばかりで良好な結果を得られない
だから同じ部位を毎日やってはダメなのね
でも昨日は腕立て伏せやったから今日はスクワットみたいに部位を変えるなら毎日やっても大丈夫
あと軽〜い筋トレでも毎日やって大丈夫
でも軽〜い筋トレは効果が薄いかも…
- 99 :
- >>98
なるほど...とても詳しくありがとう💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
追い込むほどの筋トレをやってるわけではないから毎日やろう💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
- 100 :
- 当ててやる!
ずぶ濡れノーパン!!
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