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ブログ更新｢本日はバレエでリフレッシュ！｣

今日は、フロアバレエでリフレッシュさせていただきました【ニコニコニコニコニコニコ】
苦手だったバレエも、フロアバレエならできる【！！！！！！】【音譜音譜】楽しい【ドキドキドキドキ】音楽が美しい【ビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク】あとは、、、
筋肉や骨が【頭蓋骨】【頭蓋骨と骨】【骨】様々な動きをするので、温まり、ほぐれていきます【あせるあせるあせる】
ヤムナで全身の骨と筋肉の癒着を剥がしたら、あとはそこに動きを付け加えて、
ほぐした筋肉をほどよく鍛え、
開いた関節を縮まないように
「定着」
させてほしいんです【アップアップアップアップアップアップ】
口を酸っぱく言ってますがね、今からヤムナ、ヤムナフット、フロアバレエ、ピラティスストレッチーズをしていたらね、
間違いなく、、
アンチエイジングができますです【あせるあせるあせるあせる】
なかなか
いかにいいかを伝えきれなくて【あせるあせるあせる】もどかしいのですが、、、
病院で、もう歳ですね、とか、
老化現象ですねとか【あせるあせるあせる】【DASH!DASH!DASH!DASH!】【叫び叫び叫び】
人工股関節にしましょうって勧められてる方、、沢山沢山いらっしゃると思います、、
でも【おーっ！おーっ！】
身体は変わるし、入れ替わるし、、、、
【しょぼんしょぼん】
ちょっとだけ待って
出来る事全てやってからにしよう【ビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク】
って、、、

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