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経口ステについて語るスレ 33錠目
筋トレ系Youtuber&Twitter総合
【驚愕】紀平梨花体脂肪率6%
ストコン>>>ボディビル(笑)フィジーク(笑)
クレクレ*マッハ*小嵐*頂戴の２
☆★★筋トレなんでも質問スレッド559reps★★★
やっぱり筋肉より今はファッションだろ
なんのために鍛えてんの←一番良い返し教えるわ
スモーカーなトレーニーいる？
スレッドを立てるまでもない雑談スレッド Part 1
- 843 ：
- >>841
この動画何度も繰り返される質問の答えが詰まってるからテンプレにほしい
フォームもきれいで説得力があるから
>>2見て頭入れすぎじゃねって思ってたけどこれが正しいってことが理解できた
こういう人って腹筋ローラーの正しいやり方どこで教えてもらったんだろう
ゴールドジムとかちゃんと教えてくれるとこってあるの？
このスレに貼られた>>10の3：59〜とか>>318の10：02〜とか参考にしていたけど
間違ったフォームなのに筋肉すごい人がやってるからきれいに見えるだけだね
週に16〜20セット必要って1日おきなら5セット
2日おきなら7セットってことになる
ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ3
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ドカタ俺の筋肉wwwww
この板のムキムキ男がこんな事されたらどうすんの？
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