TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
どこにもダンベル売ってなくてワロタww
トレーニングウェア総合 Part8
ダンベルだけでトレに励むスレ 16レップスめ
【破天荒ゲイ】荒瀬(阪田)2作品目【怪力系ホモ】
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART34
ジム内でずっとしゃべってる奴らってなんなの?
ステロイドを使ってない筋トレYoutuber
【ワールドカップ3位】中村厚志選手応援スレ 2rep
筋トレしてる奴ら、服装どうしてる?、
【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】pt.3
軽量級画像アップスレ(体重69Kgまで)part2
- 1 :2019/08/14 〜 最終レス :2020/02/09
- あなたの絞りきったキレッキレの体をアップしてください
※前スレ
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1562928391/
- 2 :
- 前スレで評判の良かった人たち
https://i.imgur.com/Qr3f0WN.jpg
- 3 :
- 前スレから
https://i.imgur.com/SgZ13Nw.jpg
- 4 :
- 前スレより
https://i.imgur.com/2vt0MGK.jpg
- 5 :
- 前スレ
https://i.imgur.com/Wir3Ddv.jpg
- 6 :
- 前スレ
https://i.imgur.com/riipj4k.jpg
- 7 :
- コテが来ても一切レスをつけないでください
- 8 :
- >>4
こいつ100%ステ
- 9 :
- >>5
こいつムンクの叫び
- 10 :
- >>6
こいつ100%ステカス
- 11 :
- >>2
こいつ奇形
- 12 :
- >>3
こいつキモチビ
ビビりながらステ
- 13 :
- ミナトちゃん来てないのにキチガイが連投w
- 14 :
- >>8
まてまてwこんなクソガリロイダーがいたら夢が壊れるわw
- 15 :
- 構うな
自分より少しでもいい体は全部ステ認定する例の口だけブタさんだよ
- 16 :
- >>14
フィジークに掃いて捨てるほどいるがな
- 17 :
- 全部拾い?IDないし
- 18 :
- 拾いじゃないと思うよ
IDはないけど前スレで画像アップ主と色々やり取りはあった
- 19 :
- https://i.imgur.com/0jbuFuz.jpg
- 20 :
- くだらねー批判してないで画像のやつらにちょっとは追いつけるようにトレーニングに勤しめよ雑魚
- 21 :
- ステ使ってもバルクでさえ俺よりちっさい連中に追い付け言われても失笑
- 22 :
- >>2
この糞ガリは狭風呂じゃね?
- 23 :
- ミナトさんに粘着してた頭のおかしい狭風呂君ですよね
- 24 :
- >>22
知らんが奇形
- 25 :
- お願いします
https://i.imgur.com/JUjjXtl.jpg
- 26 :
- >>24
その人にレスをつけないでください
- 27 :
- >>25
正面からお願いします
- 28 :
- >>26
は?ステカスが
- 29 :
- 間違った事を書いたことをダメ出し食らって悔しかったんだろう
私怨って奴だよ
- 30 :
- >>5
↑
これはムンクの叫び
- 31 :
- >>4
奇形
- 32 :
- >>6
100%ステ
バレバレ
- 33 :
- >>32
雑魚デブは相変わらず口だけ大将だな
- 34 :
- もう1人基地外がいるのか
- 35 :
- ドラム缶とレスタトはまだ生きてる?
- 36 :
- >>21
おう見せてくれやw
ご自慢の体をよw
- 37 :
- >>21
デブは消えろよ
- 38 :
- 体脂肪率20%です
https://i.imgur.com/azQ2DHv.jpg
- 39 :
- >>38
またお前かよ
見飽きたわ
- 40 :
- >>38
そのブレーカー替えてもらえるから電力会社に相談しろよ古いぞそれ
- 41 :
- おながいします。
https://i.imgur.com/HM2vfan.jpg
- 42 :
- 風邪ひくぞ
- 43 :
- >>41
軽量級に相応しいかっこよさ
いいと思うよ
- 44 :
- >>41
うん、悪くない
- 45 :
- >>41
かっこいいなー
- 46 :
- 絞った体見ると普通に弱そうと思ってしまう
- 47 :
- 実際同じ筋肉なら絞ってない体よりも弱いからな
- 48 :
- でもそんな弱い奴がネット上だと粋がって来る時がある
- 49 :
- イキリ煽りハゲ
- 50 :
- https://i.imgur.com/8rwf3ck.jpg
- 51 :
- >>41
ここまでいくと女子ウケがちょっと・・・
キモチ悪いと言われる境界線w
- 52 :
- >>50
こちらは女子NG
血管目立ちすぎるし腹筋は人造人間的
- 53 :
- >>41
肌が汚いと
- 54 :
- >>50
すごいわ
- 55 :
- >>50
はい
ステ公
- 56 :
- >>41
腰椎側湾症
- 57 :
- >>50
サイヤマン並みの腹筋素晴らしい!
>>55
出たー自分よりいい体ステ認定マン!
- 58 :
- >>50はたぶんサイヤマンの画像
- 59 :
- >>50
お胸血管浮くくらい絞ってるのに全然カットでないな
バルク少なすぎじゃね
- 60 :
- >>50
この筋量でって思うけど血管で疑ってしまう
- 61 :
- >>58
サイヤマンに胸のホクロはないよ
- 62 :
- >>61
はぁ?
お前の目は節穴か?
- 63 :
- >>62
うp
- 64 :
- ホクロあるよ
- 65 :
- >>50
腹筋すげぇ・・・
腹筋のトレは何をどんな重量やセット数でやってるか教えてください
- 66 :
- >>65
立ちアブローラー100回
- 67 :
- 腹筋すごいと思うがそんな腹筋ばっかやってもな
- 68 :
- >>65
アブクラッシャーを30×3です
- 69 :
- 拾い画
https://i.imgur.com/T1Be2Dt.jpg
- 70 :
- 胸筋の面積が異常に狭すぎ
- 71 :
- でもそういうのはしょうがないじゃん
- 72 :
- >>69
かっこええなー
- 73 :
- 相当絞ってそうなのに腹筋が全然目立たないな
腹の厚みを見るに、腹筋を鍛えてないってわけでもなさそうだし
個人の個性問題なのかな?
- 74 :
- >>69はこのスレの>>211
腹筋ローラー ab wheel 41コロコロ ・
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1543308753/
- 75 :
- 久しぶり!
https://i.imgur.com/kTE10yA.jpg
- 76 :
- https://pbs.twimg.com/media/EDxWT2ZUUAMNB31.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DksoCiDUwAE0XQC.jpg
https://pbs.twimg.com/media/ECFdYxfVUAE8lnL.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EBGBF97U8AAHDc9.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EBHNhejUIAAv8tf.jpg
https://pbs.twimg.com/media/D-2iFwGU0AEUHeF.jpg
https://pbs.twimg.com/media/D-9Dc1EU0AAwJ2e.jpg
- 77 :
- 雑魚は失せろ
- 78 :
- ↑画像もあげない雑魚
- 79 :
- >>75
お
かなり成長したな
- 80 :
- https://i.imgur.com/azQ2DHv.jpg
https://i.imgur.com/kTE10yA.jpg
比べるとなかなかいい
- 81 :
- >>79
ありがとうございます、頑張る!
- 82 :
- >>81
背中ばっかり鍛えてるの?
どんなメニューやってる?
- 83 :
- >>82
全身鍛えてますよ
背中がデカイと思ってるので背中だけ
あげてます
背中トレは懸垂をいろいろグリップ変えて、締めにベントオーバーですね
- 84 :
- >>83
後ろ側にに筋肉つきやすい人なんだね
いい背中です
- 85 :
- ブレーカー変えたほうがいいって言われてなかったっけ?
- 86 :
- >>80
いい背中に見えないけどなあ
肩弱くてバランス悪いし脂肪付きすぎだな
- 87 :
- >>86
ならお前の背中を見せろ
- 88 :
- >>80
色温度の違いと美肌加工してあるかないかの違いだけだと思うが
- 89 :
- >>80
っていうか69超えてない?
- 90 :
- まだ化け物レベルの人は出てきてないね
- 91 :
- >>86
肩弱いっす、頑張る
>>88
まぁ、スマホは新しくしたので‥
>>89
ちょっと越えてますw 70.8kg
- 92 :
- >>91
痩せろよデブ
- 93 :
- >>92
増量期なんだわ
大会も出ないしトレ2年目だから絞る必要なし
- 94 :
- >>93
じゃあこのスレ駄目やん
- 95 :
- >>93
バリバリにカットが出てる背中見たいからこのスレのために絞ってみてよ
- 96 :
- >>94
なので、今年はもううpしない
>>95
来年また暖かくなってきたら
- 97 :
- >>96
これからあと一年も増量期間なの?
- 98 :
- >>97
1月か2月くらいまでですね
- 99 :
- >>98
そのあと絞るの?
長期計画だね
本格的にやってるんだ
絞ったらまた見せてね
- 100 :
- 拾い画像
https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggYesZ4rAW9C5HBxQSnEsDBg---x320-y320-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-11153439801
- 101 :
- 拾い画
誰だか知らん
https://i.imgur.com/Yq5YKh3.jpg
https://i.imgur.com/nSuwsdF.jpg
https://i.imgur.com/kGTdN44.jpg
- 102 :
- >>101
色白であることを除いてもショボすぎないか?
腕立て腹筋スクワットは毎日やってます!
みたいな感じ
- 103 :
- 病人にしか見えんが女はこっちが好き
- 104 :
- 白すぎるけど血色良ければ残念ながら女が好きなのはこういうタイプの体なんだよねぇ
- 105 :
- 転載
620 名前:無記無記名 (JP 0H13-vQid [103.90.17.203]) [sage] :2019/09/12(木) 09:31:32.66 ID:4BzBoPvDH
仕方ないなー
https://i.imgur.com/Jv7gJvi.jpg
- 106 :
- >>105
ベンチ85kg
- 107 :
- 胴長すぎはいだめ
次
- 108 :
- >>107
おまえがアップしろ
- 109 :
- 肩だけ鍛えてるんか?
ノースリーブ着てたら、おお?となるかもしれんがタンクなら見向きもされんな
- 110 :
- 僻みはやめようよww
- 111 :
- >>105
あーこいつステ公ですね
- 112 :
- >>4
ここでこいつより上をみたことがない
- 113 :
- >>112
>>80
- 114 :
- >>112
>>76
- 115 :
- >>113
>>114
本気で言ってる?
キドとサイヤぐらいの差があるが
- 116 :
- >>105
かっこええなー
- 117 :
- >>112
そいつステ公だからな
- 118 :
- >>76
こいつはナチュラル
- 119 :
- >>116
ステ公に憧れる傾向があるなお前
- 120 :
- ステ認定君つまんないからもうこなくていいよ
- 121 :
- >>120
↑
はい こいつステ公
- 122 :
- 自分よりすごい奴=ステ
自分に批判的なやつ=ステ
- 123 :
- ステ肯定者=ステ
ステ擁護者=ステ
ステ批判に批判的な奴=ステ
- 124 :
- >>122
いや、全然そんなことねえよ
自分の経験は判断基準の一つにはなるがな
俺はトータルで15年以上トレしてる
当然、完全ナチュラルだ
体重も56〜95まで増減経験ありなわけ
元は某格闘技の補助で初めたわけだが、
本格的にウェイトトレやる前から普通に体鍛えてた
ジムも非常に数多くのジムを渡り歩いてる
そんな俺が昨今の日本のステ汚染なども考慮しながら客観的にステ認定してる
補足しとくがステ入れたからって誰しもがロニーコールマンになるわけじゃない
見た目はぶよぶよのデブだったりこのスレで俺にステ認定されてるようなヘボい連中だっている
つうかステ入れてもその程度の雑魚が大半なわけ
- 125 :
- >>124
体を見てステ認定するならまだしも
>>120みたいな自分に否定的なレスした奴までステ認定してる時点で説得力ゼロだわ
- 126 :
- >>124
電波受信してそう
- 127 :
- >>125
ナチュラルはステ擁護など絶対にしない
- 128 :
- 昨今のステ蔓延で厚生労働相が調査を始めたからな
この板のステロイドスレも盛況だよ
筋肉系YouTuberもステ公だらけ
これが分からない馬鹿はいない
すっとぼけてるだけ
つまりユーザー
- 129 :
- >>127
>>120を読んでステ擁護って思う時点でおかしいと早く気づけ
- 130 :
- >>124
15年以上トレした自慢の身体を見せてくれよ
- 131 :
- >>129
はい ステ公確定〜
- 132 :
- >>131
ステ認定はどうでもいいからナチュラルな自慢のボディを早く見せてくれよ
- 133 :
- ステ批判をする俺を批判するということはつまりステ擁護である
ゆえに俺を批判する奴はステユーザーである
完全にキチガイです
- 134 :
- キチガイはお前だね
- 135 :
- >>124
お前俺のこともステ認定してたけど
お前の経験()とかまったく参考にもならねえってことだよ
お前にはボディメイクの才能もなけりゃ見る目もない
- 136 :
- >>135
誰だよお前?
お前なんぞ知らんなあ
- 137 :
- >>136
>>132は無視かよ
てかステ認定したやつらの身体よりしょぼいってことだよな?
15年もやっててそんなしょぼいとか笑えるな
- 138 :
- >>137
誰だっけお前?
- 139 :
- >>138
お前俺のこと知らんの?
それでもこの板の利用者かよ
- 140 :
- まず体重56kgの時期があった時点でチビだろうがなんだろうが
才能ない糞雑魚だと自己紹介してるだけ
そんな雑魚がステ云々失笑もんだわ
- 141 :
- >>139
はい 逃げたー
- 142 :
- >>140
175はチビってほどじゃないよね
- 143 :
- つうかこいつなぜか俺が体重56〜95増減実績あるの記憶してるのな
俺のこと無視できなくて追いかけちゃってるんだあ? ッタハハハ
- 144 :
- こいつ病気だな
- 145 :
- お? 医者来ちゃったよ
- 146 :
- 微塵も学がないくせにネットで医者気取りのアホ嗤えるよね
本気でムカついてるのが丸見えで 失笑
- 147 :
- 苦笑定期
- 148 :
- 175あって56ならなお才能ない糞ガリだな
仮に背低いチビでもって意味だったんだが理解できないんだなアスペだから
- 149 :
- 俺の増減実績(糞ガリが脂肪つけただけ)を記憶してるのなとかって言ってるけど
そもそも安価元なわけだけど頭大丈夫か?
- 150 :
- >>76
こいつマッチョでイケメンだね
フィジーク選手?
選手なら優勝したことある?
- 151 :
- まぁイケメンだけど、さすがにこの身体で優勝できるほどフィジークだって甘くないぞ
つーか入賞すら無理だろ
- 152 :
- 予選落ち確定でしょ…全然カット出てないじゃん
オフシーズンだったとしても絞ったら入賞にはバルク足りなさすぎる
- 153 :
- >>148
56〜95までだよ
意味理解できないのかな?
馬鹿?笑
- 154 :
- >>153
つべこべ言わずにさっさと画像載せろよ
それが出来ないということは全て嘘だってことだろ
- 155 :
- >>154
伊美は理解出来たのかなあ?
- 156 :
- >>155
誰だよ
- 157 :
- ステ認定しまくって才能皆無な自分を慰めてるんだろうな
なんか気の毒な人だ
- 158 :
- かつてないほどステが蔓延、横行してついに厚生労働相が調査に動き出した時代に何をほざいてんだよステ公 笑
- 159 :
- >>149
この人ぐらいの筋肉を付けたいのですが、オススメのアナボリックステロイドを教えて下さい。
ちなみにこの人はボディビルダーですか?
ボディビルダーなら名前はなんと言うのでしょうか?
- 160 :
- オススメのステなんてものはない
増量に効果的なステを飲めば水分も脂肪もつくから
休み挟んで次は減量に適したステを使わないといけないし
強烈な効果を得たいと思えば、その分強烈な副作用を覚悟しないといけない
何より、ステを使えば誰でも努力せずにビルダーのような体になれると思ったら間違いだよ
ステは、人体のアナボリック作用を強烈に高めるもの
高負荷のトレをして、十分な食事をしなければ意味がない
ナチュラルビルダーと同じかそれ以上のトレーニングをして
かつステを適切に使うことでステビルダーのような体になれるもの
- 161 :
- スレ違いなんでそろそろやめてもらえますか
画像貼ってください
- 162 :
- 全然ガリですが女ウケは悪くないです。
170cm67kg
https://i.imgur.com/LiEwaUW.jpg
https://i.imgur.com/Xxi6o94.jpg
- 163 :
- >>162
俺も同じぐらいの身長で体重、体格なんだけど女ウケ悪くないのか
どうやって女に体見せればいいん?
童貞に教えてくれ
- 164 :
- >>162
悪くはないだろうな
良くはないだろうけど
バルクもカットもどっちもないじゃん
女が好きな痩せマッチョと言う名の単なる痩せでもないし
- 165 :
- >>163
ウケはイイと思いますよ(^-^)/
普通にいい体してますね〜って言われるかと思うのでその流れで、とかですかね。
>>164
おっしゃるとおりですm(__)m
この程度ですら↑のような印象をもってくれる人が増えたのは事実なので、より精進していこうかと思っていますm(__)m
- 166 :
- >>162
俺もこんな感じ、一緒に頑張ろうぜー
- 167 :
- >>165
こんな体でいい体してるねって言われるとか信じられんなあ
女と接する場面では服着てて腕しか見えないだろうけど力入れてそれじゃ一般人と変わらないし
- 168 :
- >>166
がんばりましょー(^-^)/!
>>167
この程度でもそうなんです(^^;
一般人よりはさすがに違うかと思いますが(笑)
- 169 :
- >>162
肩幅増やしたほうが良さそうだね
あと、乳首舐められるの好きそう
- 170 :
- >>162
のび太
- 171 :
- >>168
いや、お前どっからどうみても一般人やで?
- 172 :
- >>162
ウエスト太いな
- 173 :
- >>168
今日からお前は勘違いのび太マンな
- 174 :
- 大したことないのに
「俺結構鍛えてるんだぜ〜!みたい?ねえ、見たい!?」
って感じで披露してそう
大したことねぇなって思っても見せられたら「すご〜い!」って言うのは礼儀だからな
- 175 :
- >>162
腹とかダルンダルンじゃん
気持ち悪いもん見せんなよ
- 176 :
- >>169
アドバイスありがとうございます!
肩をより意識してやってみますm(__)m
舐められるのは乳首もちんこも大好きです(笑)
>>174
「俺鍛えてるんだぜ〜」って今度自分から一回言ってみます(笑)
なんかレスの内容だんだん怖くなってきたのでとりあえず出ます(笑)
- 177 :
- >>176
いつまでいんだよ
気持ち悪いから失せろやデブ
- 178 :
- デブ画像貼られてこのスレが汚された気分だわ
- 179 :
- >>162
目障りだからこれ消してくれないかな
- 180 :
- >>176
童貞野郎キモいんだよ
- 181 :
- のび太逃げるの巻
- 182 :
- こんなダルンダルンの腹になりたくないからフッキング頑張ろうと思いました
まる
- 183 :
- フッキングじゃない
腹筋
- 184 :
- >>162
女ウケって、どうせキャバ嬢とか風俗嬢だろ?w
- 185 :
- すごーいって言うのが仕事だからね
- 186 :
- ウ板はバルク至上主義だし
ボクサー体型というかカットバキバキでも筋量それなりだと
ガリ扱いであまり評価されないけど、
>>162はそのどちらでもないよな…
ちょっと筋肉質な普通の人って感じ
- 187 :
- 筋肉質ですらないんだけど
ただのデブじゃん
- 188 :
- >>1をよく読んでほしい
>あなたの絞りきったキレッキレの体をアップしてください
>あなたの絞りきったキレッキレの体をアップしてください
絞れてない奴はスレ違い
- 189 :
- ボロクソに言われまくってて草
女ウケってワードが逆鱗に触れたなw
- 190 :
- いや普通になんもやってない奴のなんともいえん体だろ
- 191 :
- いや普通以下
普通よりデブ
- 192 :
- ここは女にモテないゴミの巣窟
- 193 :
- >>162
こいつステロイド臭い筋肉だな
- 194 :
- のび太大人気やな!w
>>193
俺のステ公センサーにはかすりもしないんだが
どうみてもナチュラルだろ
- 195 :
- http://imgur.com/a/cV0cEC3
筋トレ歴半年です
- 196 :
- >>195
のび太よりはいい体だな!
- 197 :
- >>195
クソガリw
なんでこれアップしようと思ったの?
どこに筋肉がついてるの?
バカなの?
- 198 :
- あと腹毛が気持ち悪い
- 199 :
- >>195
体重と身長は?
- 200 :
- >>192
ほんとそうですよね〜(´∇`)(笑)
- 201 :
- >>197
すまんな
自慢の筋肉見せてくれよ
- 202 :
- >>199
163cm/60kg
チビです
- 203 :
- >>200
のび太がまた来やがったw
- 204 :
- >>203
そうです〜(笑)
女ウケコメがこんな感じになるとは(笑)(笑)
みなさんおっしゃるように僕なぞ鍛えてまもない、まだ全然たいしたことないですが、それでもおいしい出来事いろいろさせてもらったのでやっぱ筋トレっていいなー思って、みなさんはストイックにやられてて本当にリスペクトはしているんですけど…
思ったのは筋肉あればモテるってわけじゃないんだなと(笑)
では失礼しますm(__)m
- 205 :
- のび太のくせに挑戦的だな!
- 206 :
- >>202
その身長、この肉体で60キロもある?
- 207 :
- >>204
コテ付けてください
NGにするので
- 208 :
- >>204
当たり前だ!筋肉だけでモテるなら俺たち全員モテまくりだろうな!
正直俺らは大したことない筋肉のび太がモテることにイライラしてるんだよ!
悔しいが俺らの負けだ・・・
- 209 :
- >>204
モテない俺たちにモテる方法を教えてくれ・・・
- 210 :
- >>206
あるんです
写りの問題ですかね
http://imgur.com/a/HRjPAyZ
- 211 :
- >>209
その人にレスつけないでもらえますか?
つぎ来ても完全無視でお願いします
- 212 :
- >>210
腕あるじゃん
だとすると胸が薄すぎ
- 213 :
- >>211
お前が消えろ雑魚があ
- 214 :
- >>213
気持ち悪いんで私にレスつけないでもらえますか
- 215 :
- のび太がグレたーっ
- 216 :
- >>210
上腕屈曲で40cmくらい?
- 217 :
- >>204
うん。君の発言がすべて事実として
たぶん君がモテてるのは肉体関係ないよ
顔か、性格か、それ以外の何かなのかはわからないけど
君の肉体は、やたらと厳しいウ板の基準でなく
世間一般の目でみてもフツーよりは少し鍛えてるかな?程度
- 218 :
- >>217
その人にレスつけないでもらえますか?
本人がもう来ないと言ってるのになんでしつこくレスつけるんですか?
バカなんですか?
- 219 :
- 以後こいつにレスつけるやつがいたらこのスレ荒らして潰すから
- 220 :
- >>204
トレ頑張れ、また来いよ
- 221 :
- >>220
しねよ
- 222 :
- >>220
お前のせいでこのスレは終わりだ
- 223 :
- >>220
すぐ上のレス読めなかった?
- 224 :
- >>220
おれはやると言ったらやるから
- 225 :
- >>220
せっかくいいスレだったのにな
- 226 :
- >>220
お前のせいで荒らされて潰されるわ
- 227 :
- 埋め
- 228 :
- 埋め
- 229 :
- 埋め
- 230 :
- おまえ等俺の思い通りにしないと俺が荒らして潰すからな!
あーあ!俺の思い通りにしないから潰すわ!おまえ等のせいだからな!!
久しぶりに見たわこんなキチガイ
- 231 :
- >>204
お前の書き込みから分析するに
体付きよりもお前の顔や性格、トークがモテる臭いな
- 232 :
- >>210
この画像だとなかなかだな
- 233 :
- マジウケる(´^ω^`)ブフォwww
- 234 :
- 埋め
- 235 :
- 埋め
- 236 :
- 埋め
- 237 :
- 埋め
- 238 :
- 埋め
- 239 :
- 埋め
- 240 :
- 埋め
- 241 :
- 埋め
- 242 :
- 埋め
- 243 :
- 埋め
- 244 :
- 埋め
- 245 :
- 埋め
- 246 :
- >>219
のび太君に嫉妬かなあ?
これだからスネ夫はw
- 247 :
- 埋め
- 248 :
- 埋め
- 249 :
- 埋め
- 250 :
- 荒らしが発生したみたいたからこの際言っておく
お前らクソガリは温泉で俺(175cm 90kg バリバリ鍛えてます)を見たら居たたまれなくなって増量開始する
- 251 :
- 埋め
- 252 :
- >>250
体脂肪率30%ですか?
- 253 :
- 次スレが立ってもお前の荒らしは終わることを許されない
終わればお前の負け
- 254 :
- >>250
ただのデブは黙ってろよw
俺らが目指してるのはのび太みたいな細マッチョだからさあw
- 255 :
- >>252
体脂肪率なんぞ20年測ってねえな
ずーっとバリバリ鍛えまくって来たからそれなりの体よ?
- 256 :
- >>254
お前俺とサウナで出くわしたらショック受けるぜ?
- 257 :
- >>256
うーわ…レスラーみたいな体型だな…
ベンチ150くらい上げそう。すげえ体だ
でもホモにしかモテなさそうだな
男として憧れはあるけど、カッコイイ体ではないなぁ
ああはなりたくないわ…
- 258 :
- だから175の90は長年鍛えてたらお前らヒョロガリがイメージしてる姿と似ても似つかないよw
つか、サウナや銭湯で俺と同じになったら、
お前らじゃ恥ずかしくなると思うよ
俺が10kg増量して80kgの頃にその気分味わわされたわけだし
頭の中の想像と現実では全く違うってこった
- 259 :
- >>250
スレタイ読めないの?
日本語読めないの?
なに人?
バカなの?
- 260 :
- >>258
スレタイは読めた?
- 261 :
- 荒らしを沈める俺の手腕たるや ッタハハハ
- 262 :
- >>250
いいなー、万年増量中だが油断すると70kgきるわ
- 263 :
- ここまで増量するのにどんだけ食いまくったか
- 264 :
- スレタイ読めないデブは黙ってろw
- 265 :
- 正面からもあげておきます
https://i.imgur.com/25xpoPI.jpg
- 266 :
- >>265
誰お前
- 267 :
- >>261
埋め
- 268 :
- >>261
埋め
- 269 :
- >>261
埋め
- 270 :
- >>261
埋め
- 271 :
- >>261
埋め
- 272 :
- >>261
埋め
- 273 :
- >>265
なかなかいいよ君
- 274 :
- >>261
埋め
- 275 :
- >>261
埋め
- 276 :
- >>261
埋め
- 277 :
- >>261
埋め
- 278 :
- >>261
埋め
- 279 :
- >>261
埋め
- 280 :
- >>261
埋め
- 281 :
- >>261
埋め
- 282 :
- >>261
埋め
- 283 :
- >>261
埋め
- 284 :
- >>261
埋め
- 285 :
- >>261
埋め
- 286 :
- >>261
埋め
- 287 :
- >>261
埋め
- 288 :
- >>261
埋め
- 289 :
- >>261
埋め
- 290 :
- >>265
三角筋もいい感じじゃん
- 291 :
- >>290
お前超ヒョロガリなの?
こんなん一般人じゃん
- 292 :
- キッショ
- 293 :
- 画像も出せないくせに俺の体は〜って言う奴アホなの?
- 294 :
- 今日もブタさんブヒブヒでウケる
- 295 :
- >>261
埋め
- 296 :
- >>261
埋め
- 297 :
- >>261
埋め
- 298 :
- >>261
埋め
- 299 :
- >>261
埋め
- 300 :
- >>261
埋め
- 301 :
- 頑張れ
- 302 :
- >>301
埋め
- 303 :
- >>301
埋め
- 304 :
- >>301
埋め
- 305 :
- >>301
埋め
- 306 :
- >>301
埋め
- 307 :
- >>301
埋め
- 308 :
- >>301
埋め
- 309 :
- >>301
埋め
- 310 :
- >>301
埋め
- 311 :
- >>162
のび太くん頑張ってるねえ
- 312 :
- >>301
埋め
- 313 :
- >>301
埋め
- 314 :
- >>301
うめ
- 315 :
- ありがとなす
- 316 :
- 埋め頑張ってるねってことなんだけどなあww
体は貧弱すぎて話にならん
- 317 :
- クソガリでもアナボル飲むだけで筋肉モリモリになれる。
- 318 :
- >>162
こいつ結局涙目で敗走したただのメガネデブだったな
- 319 :
- この子すごいな
https://i.imgur.com/QCpgn40.jpg
https://twitter.com/kensuke_110101/status/1178993022865797121?s=21
(deleted an unsolicited ad)
- 320 :
- >>319
高校生日本一の人みたいだね
- 321 :
- すげー
- 322 :
- 僕も絞ったらこれくらいあるよ
- 323 :
- >>319
顔と身体のギャップが凄い!
- 324 :
- >>322 クそして寝ろデブ
- 325 :
- >>324
でぶ乙
- 326 :
- 上の人
こんな画像もあった
https://i.imgur.com/U4smuZl.jpg
https://i.imgur.com/CFKl4uL.jpg
- 327 :
- サイヤマンの体の方がかっこよくね?
- 328 :
- >>322
早く絞れよ
- 329 :
- >>326
また自分よりいい体はステ認定マンが来そうだな
- 330 :
- 流石にこんぐらいならステロイド使わなくてもいけるだろ
- 331 :
- ステ認定マンじゃないけど
結構ステ感ある体に見える…
認定はできないけど
- 332 :
- >>330
最近の若者はナチュラルの限界を超えたマッチョになる為にステを使うのでは無くて、短い時間でさっさとマッチョになる為にステを使うんだぞ
このくらいの体ならステがなくてもなれるとか、そういう問題じゃない
まあこの子はまず使ってないと思うけど
- 333 :
- 高校生がステかよ
世も末だな
- 334 :
- >>326
はい
ガキなのに入れちゃったー
- 335 :
- >>314
なかなかいい具合のマッチョですね!
普段どんなトレーニングをしているんですか?
- 336 :
- >>335
誰に言ってるの?
- 337 :
- https://i.imgur.com/HusFIm6.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EFOV1vdUwAAFtFX.jpg
- 338 :
- >>337
つまらん画像貼るな
- 339 :
- トレ暦一年半の16や
絞れてないけどご精査頼みます
https://imgur.com/gallery/TJ4oIeJ
- 340 :
- 脚はいいんちゃう?上半身はまだまだやなー
- 341 :
- >>340
胸と腹筋が極端に弱いのがネックだと思ってる
- 342 :
- 拾い画
https://i.imgur.com/G9Pqd8D.jpg
- 343 :
- >>339
二頭がデカイ
メイン種目何よ?
- 344 :
- まだ軽量級モンスター現れてないな
162cm65kg体脂肪率10%上腕40の俺がガッとポージングきめりゃ周りのクソガリ逃げ出すよ
- 345 :
- >>344
いやうpしろよw
- 346 :
- どんなマッチョだろうが身長162ってだけで俺なら自Rるわ
チビほど惨めなもんは無い
- 347 :
- >>344
画像がないと信じられません
- 348 :
- 162でイイかんじになるには相当小顔じゃないとな
- 349 :
- >>348
実際会うとチビでも程良いバルクとゴリゴリのカット出てればカッコイイんだけどね
写真で見るとどうしても顔のでかさが際だつ
ただし実物でもフィジーク体型までが限界
ボディビルレベルのバルクになるとチビはどうあがいてもかっこよく見えない
- 350 :
- 確かに俺は162の身長を恥じているし劣等感もある
だが授かった遺伝子によってお前らではおそらく到達できないであろうバデーにナチュラルでなった
まだ22の若さでな
ジムではみんな見てくるし外人も話しかけてくるよ笑
まあ俺にバデビルの才能がなかったなら切腹してるかもしれんな笑
- 351 :
- 変な英語の読み方だね
- 352 :
- >>350
身長の低さを恥じる必要なんてないですよ。
そんなことよりうpスレで文字だけでごちゃごちゃ言ってることを恥じて下さい。
- 353 :
- >>350
チビで口だけってなかなかゴミだぞ
- 354 :
- >>352
うまいなぁ
- 355 :
- >>6
すげえチキンレッグやん
- 356 :
- http://i.imgur.com/NL3i26q.gif
- 357 :
- >>356
悪魔の実か
- 358 :
- 貼り方がわからん
どうすればいい?
- 359 :
- ググればいい
- 360 :
- 全然わからん
諦めよう
- 361 :
- 簡単なことも自分で調べようとしない奴は何もできないよ
さようなら
- 362 :
- ごめんね
調べてimgurとかいうのインストールして、サイトにアップできたっぽいけどそこから意味わかんなくなっちゃった
- 363 :
- ごめんね
調べてimgurとかいうのインストールして、サイトにアップできたっぽいけどそこから意味わかんなくなっちゃった
- 364 :
- 全然わからん
諦めよう
- 365 :
- 2chmateなら簡単よ
- 366 :
- >>339
身長、体重は?
- 367 :
- https://i.imgur.com/DVURXXr.jpg
- 368 :
- >>367
どのくらいの期間で絞ったんだろ
- 369 :
- >>368
上が今年7月上旬54kg、下が現在増量中63kg
身長168cm
- 370 :
- まさかの逆パターン
- 371 :
- 極端に増やすと痩せるの大変だぞ
- 372 :
- >>371 毎年10kg前後の増量と減量繰り返してんねん
自分語りで申し訳ないけど、10年ほど前80kgぐらいのデブだったのを一念発起でダイエットして48kgまで落として、みすぼらしくなったから筋トレし始めたんよ
だから、減量に辛さを感じない
- 373 :
- 画像で判断する分にはほぼ脂肪だけ増やして脂肪と筋肉落としてを繰り返してるんだろうなって印象
- 374 :
- 足やってないんだろうなその体重(63s)でその体は
- 375 :
- 焦らずにクリーンで地道にやったほうがいいぞ
- 376 :
- >>374 一応、脚もやってます
スレチだけど、ベンチ90、デッド130、スクワット110でまだまだ初心者を抜け出せないですが、こんなもんです。
骨格が細いのかな?
- 377 :
- チビすぎて参考にならん
- 378 :
- >>375 食べることが好きすぎて止まりません。
- 379 :
- 精進します。
- 380 :
- これで90も上げられるか?
スミスマシンならいけるかもだけど
- 381 :
- 正確にはケツ上げなし、バウンドなし、バーを胸で一旦止める、の状態で92.5です。
メインは80×5×3です。
正直、胸の成長だけ遅い気がします。
- 382 :
- 間違えました。
メインは80×10×3です。
ベンチが100近く上がれば、もっとデカイ大胸筋が手に入ると思ってました。
未だに服はSサイズです。
- 383 :
- >>367
脇毛、どうしてこんな状態になるんだろうか。
- 384 :
- 大京筋が欲しい⁈ビックリ!おやま〜
- 385 :
- これで90上がるの羨ましいと思ったけどデカくなるの大変そうだなとは思った
- 386 :
- 逆に言うと大胸筋に集中して負荷がかからないよう分散させたり反動使ってしまったりするフォームになってるってことだろうから、
パワーリフター目指してるんでなくボディメイクが目的ならフォームを見直した方が良い
- 387 :
- あくまで今の脂肪の乗った状態であがるんだろうな
- 388 :
- >>367
腕長いな
デッド強くなるぞ
- 389 :
- >>369
そのまま取り敢えず80kgまで増やせ
- 390 :
- >>372
やっちまったな
せっかく80kgあったのに無駄に削ったか
そね80kgキープしながら10年間楽しく筋トレに取り組んでれば、
脂肪と筋肉の割合がかなり変わってたのに
その状態から少し絞れば75kgくらいで逞しい体になってたのにな
- 391 :
- 取り返しがつかねえよ
10年間捨てたね
すごーく残念
憐れ
馬鹿だったね
- 392 :
- >>367
何歳?
- 393 :
- >>383 腕まで侵食されています。
>>386 やはり、そうでしょうか。
一応胸だけにフォーカスして刺激が入るようにベンチは行なっているつもりです。
ベンチをしてから3日ぐらいは胸の筋肉痛があるので、それを指標としていたんですが。
もう少し見直してみます。
>>387 その通りです。
>>388 腰の負担を考えるとスクワットとデッドの両立がなかなか難しいですが、デッドも頑張ります。
>>389 来年の2月か3月ぐらいにまた減量に入るつもりなので、それまで増やせるだけ増やします。
>>392 32歳のおじさんです。
- 394 :
- >>390 >>391
初めは痩せればいいと思い、何の知識もなく筋トレなしで台風と雪の日以外毎日10kmのジョギングと食事を制限してました。
ウェイトに目覚めたのはここ2年前ほどからです。
随分、遠回りをしてしまいました。
- 395 :
- Wi-FiのせいでIDがコロコロしますが、367です。
まだまだ成長過程とわかりました。
来年また来ます。
- 396 :
- >>343
インクラインカールがメインでコンセントレーションとかezバーとかやってる。基本2種目だけ
- 397 :
- >>366168cm70kg
- 398 :
- 次の方どうぞ
- 399 :
- >>394
根性あるからこれから伸びそうだね
- 400 :
- 画像貼れよ
- 401 :
- https://i.imgur.com/ZVEK32W.gif
- 402 :
- https://i.imgur.com/KAnf8FP.jpg
これ腹筋割れてるっていうのかな
- 403 :
- >>402にレスをつけないようにしてください
- 404 :
- >>402
腹筋が割れていて良い体ですね
- 405 :
- >>402
腹筋が割れていて良い体ですね
- 406 :
- >>402
割れてるでいいんじゃない
- 407 :
- >>402
割れてませんね
ただのデブですね
- 408 :
- >>407
これで割れてないってお前の体どうなってんの?
- 409 :
- >>402
その画像自体では割れてはいるけど、照明と角度が割れて見えやすいように撮ってあるから詐欺っぽさは否めない
影付けずに正面から撮ってハッキリ割れてないと実際に見た時に割れてるとは言えないと思う
- 410 :
- >>402
その角度と影付けてもその程度のカットだと正面から見たら割れてないと思う
もっと体脂肪落としてからだね
- 411 :
- 角度詐欺でこれなら正面から見たら腹筋割れてないし
何より胸筋ペラッペラやな
もっと鍛えろ
- 412 :
- 次の方どうぞ
- 413 :
- 画像が答えだし文字で必死にならずに画像を晒しましょう
画像すら晒せないチワワ脱出計画発動!
- 414 :
- 客観的な批判を受け止められないなら初めから晒すなよ馬鹿
しつこいよお前
- 415 :
- 次の方どうぞー
- 416 :
- 客観的な批判ってなんだろうw
画像が答えなのに批判なんていらないでしょうにwwww
- 417 :
- こういうスレは画像を晒す事にビクビクしてる奴が多いと思うけど
画像が答えだし他人の意見なんて聞く必要ないし気にせず晒せば良いと思うよ
晒さないとミナトさんに粘着してるチワワになっちゃうよ
- 418 :
- 変なガイジ沸いて草
- 419 :
- 画像すら晒せないチワワ知らないのかなw
- 420 :
- 次の方どうぞ
- 421 :
- 【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.sc
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1496591713/
その変なコテの専スレ 書きたい事はここで書け
- 422 :
- 震えて謝罪して欲しいほどプルプルしちゃうような奴が画像晒せるわけないよね
- 423 :
- おなかに猫背線のみなとさんだー
- 424 :
- この人無視でお願いします
- 425 :
- 文字を書く暇があるなら写真撮って貼りゃいいだけ
- 426 :
- なにこいつw
震えながら電話で謝罪とかマジ?
- 427 :
- ウ板では有名な話
それ以来チワワのミナトって呼ばれてる
ウ板の飼い犬な
- 428 :
- ウ板という画像すら晒せないチワワが粋がる板
電話するだけで震えるみたいだよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
- 429 :
- ミナトさんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。
- 430 :
- >>427
有名人なんだな。
しかしチワワてw
屈辱的だなw
- 431 :
- ミナトさんに嫉妬!
_ _
| \ / |
ヽ_)>―<(_ノ
ミ ヽ r ミ
ミ(● ●)ミ
ヽ(◆)ノ
/  ̄ \
| \ノ) ))
||||(⌒ Y
(ノ(ノ⊂_ノ
- 432 :
- チワワって煽っても何も反撃してこないからね
ビビって画像を晒せないチワワ
ビビってコテをつけれないチワワ
ビビって電話が出来ないチワワ
チワワ要素半端ないね
- 433 :
- こういうスレでも画像すら晒せないチワワと馬鹿にさらる
こんなのを何年も続けてるんだけど筋トレしてるのかねw
- 434 :
- >>430
可哀想なマヌケチワワなんだわ
本人は放置して思いっきりバカにしてやればいいよ
- 435 :
- もしもミナトさんレベルの頭があるのなら
ぜひコテで書いてほしいねw
自信のないチワワには無理かな
- 436 :
- 一人で必死こいてるの笑える
チワワてよく吠えるもんなーw
- 437 :
- チワワに出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
幼稚というか下等動物というか
画像を晒すだけなのになぜか出来ないw
- 438 :
- >>436
本人にレスしたらダメ。
癖になるから。
オスワリもマテもまだできないし。
- 439 :
- みなとさん馬鹿にされてるの気づいてないww
- 440 :
- 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
と書いてチワワをからかうとすげー反発してきて面白いよ
- 441 :
- おまえのほうが面白いよww
- 442 :
- デブが画像上げて誉められないからって発狂したのか
残念だがそれが現実だ
- 443 :
- ミナトさんが画像をあげるといつものようにデブが発狂する
- 444 :
- まだいたのか発狂デブ
コテ外しても気持ち悪いなこのデブは
- 445 :
- 画像すら晒せないデブの嫉妬w
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
- 446 :
- 同じレス繰り返すとか出来の悪いbotみてーなやつだな
- 447 :
- 出来の悪いチワワには繰り返し言うしかないからね
ミナトさんも呆れとったわ
- 448 :
- 一番呆れられてるデブが
呆れとったわ(ブヒブヒ
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 449 :
- >>447
本当に何回言っても直らないんだよね
あのコテつけたチワワ
震え声で謝罪するぐらいなら初めから調子乗らなければ良いのに
- 450 :
- ツイッターから拾い
https://i.imgur.com/952aOJ3.jpg
- 451 :
- >>449
画像すら晒せないチワワがミナトさんにフルボッコにされてるから助けに言ってやれ
- 452 :
- ミナト雑魚しね
- 453 :
- 自分で勝手に画像晒しといて、ショボい、デブ言われて発狂するってどんだけチワワなの?
オカマみてーだわ、ミナトってw
- 454 :
- クソコテが名無しで自画像上げたら全然誉められなくて名無しで自己擁護してんのか
このデブは本当に暇人だな
- 455 :
- この女々しい自演自己擁護デブが粘着するキモさ
これが荒らし雑魚のミナトだ
- 456 :
- 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と書いてもなにも出来ないチワワ頑張れ
- 457 :
- まだいたのかこのヘタレてコテ外したチワワ
- 458 :
- 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
なぜ出来ない?w チワワ頑張れ
- 459 :
- >>458
お前だれ?
- 460 :
- 名無しで自己擁護続けるのは女々しいというかキチガイだな
- 461 :
- ミナトさんコテすらつけなくなったか
哀れ、惨め、デブ、猫背線
- 462 :
- 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
効いてるwwwwww効いてるwwww
- 463 :
- うわキモ
- 464 :
- 自己擁護マン
妄想にとらわれとるやんけ 可哀想
- 465 :
- 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
- 466 :
- 出来の悪いbotかな
- 467 :
- 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
画像を晒すスレだよ!
- 468 :
- コピペして遊ぶの以外に楽しい
脳みそスカスカのチワワが簡単に釣れる
- 469 :
- >>467
じゃあ画像どうぞ
- 470 :
- 釣られてるのに気づいてないミナトさん
- 471 :
- >>467
画像晒すスレなのは良いとして・・・
キチガイを見習う訳ねーだろ!バカチョン!
. . ノ
∧_∧ / / / / 彡 ノ
⊂(#.・∀・) 、,Jし // パン ノ
(几と ノ ) .て 彡⌒ ミ∩
//'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ アイゴ!
/ノ / | \ 彡 ノ /
ヽ/、/ヽ/ ヽ/ (__ ̄) )
レ'レ'
- 472 :
- 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
他人の画像を見て嫉妬する書き込みをいつまでするつもり?
頑張れよチワワ
- 473 :
- >>472
このスレで喧嘩売ってた癖に逃げたヘタレチワワだ
名無しで逃げててダせえな
足立区役所すぐキレる課 Part 3
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1570893655/
- 474 :
- 逃げた後に名無し自己擁護はキモすぎて草
- 475 :
- >>473
喧嘩売っても逃げる奴ばかりだけどミナトさん強すぎだよね
AHAHA
- 476 :
- >>474
チワワが発狂して楽しいんですがwwwww
どうでもいいことに必死になるところがかわいいと思う
- 477 :
- チワワは画像を晒せないことが相当コンプレックスなんだろうねwww
他人の画像なんてどうでもいいのにさ
なんで画像に拘ってんだろうねwwww
画像なんて気軽に撮って晒せばいいだけなのにwwww
力入れて写真撮ったら痩せたねと言われた
写真撮る時に初めて力入れただけだよwwww
- 478 :
- ヘタレチワワが発狂しててキモい
- 479 :
- ヘタレは喧嘩出来ずにミナトさんから全員逃げたからね
- 480 :
- 喧嘩出来ないのに文字だけは威勢がいいけど
そういう奴って虚しくならないのかね
- 481 :
- 【悲報】ミナト画像晒し大会から逃亡中【ガイジ】
○年末画像晒し大会のキッカケを作ったミナトちゃん、画像晒し大会参加から逃亡中
・画像晒し大会を行うキッカケとなった言葉
↓
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ(…by mNT)
・逃亡中の証拠
↓
チンパンの呼びかけに参加者0人wwwww(…by mNT)
自分で言い出したのに逃亡するミナトちゃん
サスガ卑怯者の代名詞ですね…
- 482 :
- >>473
このスレで喧嘩売って買われたらヘタレて逃げたのになんで>>480こういう嘘を他スレでグチグチ言うかな
だからヘタレだの馬鹿にされんだよ
他のスレ巻き込んで逃げんなよヘタレ
- 483 :
- >>482
メッセージは残したよ
俺とやる勇気が出たら番号送ってこいとね
喧嘩は怖いのか知らんが逃げる奴ばかりだよ
- 484 :
- 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
こんな感じで煽っても画像すら晒せないチワワが電話が出来るわけない
電話どころか喧嘩なんて出来るわけない
やっぱりミナトさんってプロですわ
- 485 :
- 相手が逃げ腰だからいくら煽っても逃げるだけだろうし
卑怯者のコントロール不可能
キリがないからキレ夫スレは閉じた
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
- 486 :
- こんなヘタレおるんか
ギャグやな
- 487 :
- このミナトは自分のことをミナトさんと言いい、いろんな板で荒らしまくってるキチガイです
- 488 :
- これヘタレすぎだろ
喧嘩売って買われたら逃げて他スレで言い訳して自己擁護とか
酷いなこれ
- 489 :
- 足立区役所すぐキレる課 Part 3
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1570893655/
309 mNT (ワッチョイ caea-i0GO) sage 2019/11/02(土) 19:19:11.50 ID:H026EQMX0
>>308
やるならおまえでもいいよ
おまえもまた逃げちゃうんだろうけど
↑
逃げたのは書いた本人でしたwwww
おしまい
- 490 :
- ステ夫は腕相撲で痛い目に遭って、
トレ出来なくなったから有酸素運動始めたと思ったら膝、足首傷めちゃったコースかなw
まあ身の程を知った事だろうてw
俺みたいに筋力トレだけじゃなく、
ダッシュ、ジャンプ、スタミナ系、ストレッチ等々
基礎体力だけでも片寄るのはNGなんすわw
走れないデブは弱い それが現実 笑
- 491 :
- 異種格闘技で相手のルールに合わせたら
相手が有利なのは当たり前の話
しかも使ってない筋肉を使ったので筋肉痛になるのは当然
490の書き込みは大げさなんだよ
- 492 :
- 誤爆なんだがw
- 493 :
- ジャンプで負ける可能性あるよ
デブでもスクワットつえー奴は飛べるからな
- 494 :
- ダ板でのテンプレ
↓
ミナトちゃんって色んなスレ飛び回ってるけどやってる事って結局全部同じなんだよね…
【ミナトちゃんのワンパターン行動】
1.知ったかぶりして絡んでくる
↓
2.レスがつくと煽ってくる
↓
3.自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
4.突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
5.以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
<投稿パターン>
○連呼
煽り投稿、プロ、画像を晒す、嫉妬、チワワ、チンパン、自分は凄いというレス、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○オウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたもの
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書くが寧ろ知識不足を露呈する
○嘘、卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘(相手からの証拠の提示等)はスルーする
- 495 :
- >>494
つまり端的に言うと、まんま朝鮮人、ってことですね
- 496 :
- 発達障害なんでしょ
- 497 :
- >>495,496
どちらも正解!www
- 498 :
- ちょんの話題はミナトさんストーカーが大好きだよ
ミナトさんストーカーはスキあらば自己紹介を始めるキチガイなので朝鮮人なんでしょうね
ミナトさんは日本人です
- 499 :
- スキあらば自己紹介するのって発達障害の人あるあるなのかなw
ミナトさんストーカーはちょんであり発達障害です
- 500 :
- >>498
<丶`Д´> …ミナトさんは日本人です!…ニダ
- 501 :
- ミナトちゃんの交通費パターンは全て朝鮮人ですよ!
はいコレ!
↓
ミナトちゃんって色んなスレ飛び回ってるけどやってる事って結局全部同じなんだよね…
【ミナトちゃんのワンパターン行動】
1.知ったかぶりして絡んでくる
↓
2.レスがつくと煽ってくる
↓
3.自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
4.突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
5.以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
<投稿パターン>
○連呼
煽り投稿、プロ、画像を晒す、嫉妬、チワワ、チンパン、自分は凄いというレス、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○オウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたもの
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書くが寧ろ知識不足を露呈する
○嘘、卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘(相手からの証拠の提示等)はスルーする
- 502 :
- >>501
×交通費
○行動
- 503 :
- >>502
NGワードが入ってて見えない
- 504 :
- https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1568311114/
知識のない者同士の雑談って意味あるのかなと思ってしまった
IP出るスレだから書き込まないがレベルが低すぎてモヤモヤした
- 505 :
- >>503
ミナトちゃんは見えなくてええんやでwww
- 506 :
- >>504
そのスレ見てる人もミナトちゃんが書き込まなくて喜ぶと思うから無問題!
- 507 :
- 誰だって自分の住んでる家や町、近所に汚物が有ったら嫌だよね?
自分の立ち寄るスレにミナトちゃん(汚物)がレスするとはそういう事
- 508 :
- ざんねんw
3連続NGワード
- 509 :
- このワードを使う奴は足りないと自信を持って判断しちゃったんだよ
しかたないねw
- 510 :
- >>508,509
見えなくてラッキー!
惨めなアピールしてて草
コレも見えないかな?w
↓
馬鹿犬ミナトちゃんwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <画像晒すんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
こんなん見習うかよぉ〜www
- 511 :
- また足りない奴が書いてるのか
- 512 :
- <ミナトちゃん敗北の歴史>
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○2ちゃんでストレスを感じてるレスをする
○過去の握力スレでフルボッコがバレる
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる
○漢字の「様」が書けなくてフルボッコ ←New!
○オリーブオイルの主成分が分からずフルボッコ ←New!
○電話番号晒されてもビビリチワワで逃げる ←New!
ミナトよわっ!www
- 513 :
- 【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し!!!
只々ぶっ叩くのみ!
- 514 :
- 【2019/10/05:ミナトちゃん知ったかレス】
○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる
ミナトちゃんwww
↓
803 mNT (ワッチョイ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0
ネガティブ動作にストレッチも加わる=ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい
3日で回復するぐらいでやったほうがいい
- 515 :
- こいつ誰ニカ?
こんなバカ面、初めて見たニダ!
ウェーハハハハ!
. . . . _____
彡⌒ミ |//彡⌒ミ ||_∧
. .< . . > |/ <`∀´*>||ω-` )
. .( . .つ | ( ⊂ ) ||⊂ )
. .u―u'  ̄ ̄ ̄ ̄ ( ̄(_⊃
↑mNT
- 516 :
- 俺しか書き込んでないから独り言スレになってるw
- 517 :
- >>516
レス番飛ぶのに気が付かないバカwww
それが朝鮮ガイジmNTちゃんwww
- 518 :
- チワワて言われたのがよほど悔しかったんだろうな。
でも震えて謝罪したんだからしょうがないw
チワワのミナトがんばれ!
- 519 :
- NGアピールとか敗北宣言じゃん
だっせえ
- 520 :
- 次スレはIP有だな
- 521 :
- 何でミナトってIP怖がってんの?
何かバレたら困ることでもあるん?
- 522 :
- ミナトさんはIP有りスレに何度か書いてるよ
- 523 :
- 嘘おつ
- 524 :
- >>522
IP付けるとヘタレて消えるチワワが何ホラ吹いてんだよデブ
消えろ
- 525 :
- デブ発狂したらスレ崩壊してて草
- 526 :
- 筋トレ186日目
https://i.imgur.com/FH3DNCc.jpg
- 527 :
- しょっぼ
- 528 :
- 正々堂々と顔だしで画像アップする奴は気骨があるよ
それを見てショボい言う奴は・・・
- 529 :
- >>526
スゲー格好良い!!
- 530 :
- これがかっこいいはないなあ
くびれが全くないのが致命的
- 531 :
- くびれが見どころなの?w
- 532 :
- >>526
4ヶ月前
https://i.imgur.com/iBBNWPh.jpg
- 533 :
- まぁ一年やっても少ししか変わらないよな
- 534 :
- >>532
十分変化は感じられるから本人的には満足だろうね
これからもがんばれ!
- 535 :
- >>526
これはナチュラルでええ感じの体やね
- 536 :
- 右の乳首の方が若干大きいね
- 537 :
- >>526
>>532
>>19と同じ人?
- 538 :
- 令和になってから筋トレ開始
>>532が70日経過後
>>19が100日経過後
>>526が180日経過後
- 539 :
- まったく変わってなくて草
- 540 :
- 腹が出たぐらいかな
- 541 :
- https://i.imgur.com/9M7SXin.jpg
最近見せたくてしょうがない。
- 542 :
- >>541
土足禁止!
- 543 :
- ギリギリセーフo(`ω´ )o
- 544 :
- なかなか素敵やん
- 545 :
- アウトだボケ
鶏ガラみてぇな身体晒す前にっ常識弁えて出直してこい
- 546 :
- >>541
これどこで撮ってるの?
- 547 :
- 内見だろう
内見行ってわざわざ土足禁止と書かれてるとこに土足で上がり、
みすぼらしい身体を撮って恥ずかしげもなくネットに公開する馬鹿
恥という言葉を知れ
- 548 :
- どうでもいいけど、どっかの試着室じゃねーの
内見行って上脱いで写真撮るやつはそうそういないだろ
- 549 :
- 場所がどこだろうがアホに違いないからどうでもいいわ
はい、次
- 550 :
- 土足禁止とか書いてあるとそんなことわざわざ書かなくても分かるだろ・・・って思うけど、
書いてあっても分からない奴までいるんだな
- 551 :
- あの下が見えるjドアは試着室だね〜脱いだ服は?w
- 552 :
- >>541
軽量級でこの体をディスるやつはよほどのオチビちゃんかな?
はためにはちびデブに思われてるから注意しな
- 553 :
- あの紫のテープはたぶんエニタイムフィットネスだと思うよ
- 554 :
- 更衣室かシャワー室だとおもう。俺の通ってるエニタイムと同じ
いずれにしても土足禁止のとこに足かけんなってのは同じだが
- 555 :
- これでギリギリセーフって言っちゃうような奴は
パーシャルけつ上げベンチ、ハーフスクワットをフルだと思い込んでたりしそう
どっかのパーシャラーみたいに
- 556 :
- まあDQNなんだろうな
- 557 :
- >>541
腕細っ
- 558 :
- >>557
ベンチMAX110だとさ
- 559 :
- てか久しぶりに来たら>>4で俺の写真出ててワロタ
今は75キロまで増えたからまた来年の夏に
うpしたいな
- 560 :
- >>559
かっこええなー
- 561 :
- いうても5年かかってるからなあ
- 562 :
- >>561
足が格好良い
どんなメニューでトレーニングしてんの?
良ければ教えて下さい
- 563 :
- >>562
自重スクワットです
- 564 :
- >>559
75キロになってしまったのか
残念ながらスレ違いだ
- 565 :
- >>563
だからチキンレッグなんだよ偽物
- 566 :
- >>562
四頭は基本的なことしかしないな
スクワット、レッグプレス、エクステンション
全部3セットだけど3セットでしっかり
追い込む意識でやってる
>>564
そうだな
また減量して夏にカムバックするわ
- 567 :
- http://pic.coolboys.jp/face7/img/23073_L.jpg
- 568 :
- オカマみたいな気持ち悪いクソガリ
- 569 :
- 体脂肪11.9 68.9kg 175cm
https://i.imgur.com/Doeteq0.jpg
- 570 :
- >>569
いい腕、かっこいいわ
- 571 :
- ブラックとそっくりw
- 572 :
- https://i.imgur.com/m6ASdGQ.jpg
- 573 :
- >>572
よう!そろそろ寒いだろ服送ってやろうか?
- 574 :
- >>573
服なら腐るほどあるよ
自慢の身体みせておくれよ
- 575 :
- >>574
これは意味不明
- 576 :
- 草
- 577 :
- https://i.imgur.com/eH1i6KB.jpg
初投稿
168cm
69.8kgです
食事制限はしてません。
自分ではわからないのですが、モテ体でしょうか?
いろいろアドバイス頂ければ。
- 578 :
- 何がモテ体だモチみてーな腹しやがって
- 579 :
- >>577
体重の割には絞れてる
おかしい
- 580 :
- この板でモテ体とか炎上狙いか
- 581 :
- >>579
光の加減で実際は
19%くらいの体脂肪ってところじゃん
- 582 :
- >>577
ホモにはモテそう
その身長体重比でうっすらでも腹筋見えるのはそれなりの筋量だけど
モテを意識するならバルクより圧倒的にカットが重要なので
トレ強度とタンパク質の摂取量は落とさずに脂質、糖質を絞って
60キロまで絞れば相当なモテボディの完成
- 583 :
- 腹筋ばかりやってるなこれ
- 584 :
- >>572
絞ったらすごそう
- 585 :
- >>577
ええやん!絞ったらモテ男や!
- 586 :
- >>577
大胸筋上部はしっかり付いてるのに下部が全然だな
- 587 :
- この乳首回りの脂肪の残り方は
残念としか言い様がないな
- 588 :
- 173cm 68.5kg
もう少し脂肪落としてからのんびりリーンバルクしようと思ってます。
https://i.imgur.com/5u9uoS2.jpg
https://i.imgur.com/yOeqkei.jpg
- 589 :
- みなさんレスありがとうございます。
朝起きて撮ったので細く見えますが、筋トレ後はそれなりに太いです。
ご指摘の通り、腹はブヨブヨだし、大胸筋下部の筋トレはメニューに入れてないので
食事制限と大胸筋下部下部の筋トレをしてみます。
ある程度絞ったらまたうpします
- 590 :
- >>588
広背筋がないからシルエットが寸胴だね
あとはバランスそこそこ良さそう
- 591 :
- >>590
アドバイスありがとうございます、ラットプルダウンワイドたっぷりやっていきます!
- 592 :
- 脇毛剃れ
キモい
- 593 :
- >>592
チンけも剃らなくてはバランス取れないから嫌だ
- 594 :
- なにその謎理論
- 595 :
- 38 名前:無記無記名 [sage] :2019/08/20(火) 16:49:20.60 ID:v719K6tj
体脂肪率20%です
https://i.imgur.com/azQ2DHv.jpg
572 名前:無記無記名 [sage] :2019/11/16(土) 00:06:32.66 ID:UjMtBepJ
https://i.imgur.com/m6ASdGQ.jpg
- 596 :
- >>595
どうした?
- 597 :
- 今年一番痩せてた56キロの時。筋トレ初めて1年と少し。初めて減量してみた結果がこれ
胸一番やってるのに全然つかない
https://i.imgur.com/0iMzD8I.jpg
- 598 :
- いいじゃん
減量挟んだんならすぐに減量前の体重を
超えていけるさ
- 599 :
- >>597
クソガリ
- 600 :
- >>597
身長は?
- 601 :
- 胸とかの問題じゃなくない?
- 602 :
- >>600
165
- 603 :
- >>602
腹筋もっとやれ
あと背中かな
本当は全身やった方が良いけど、
取り敢えず腹筋と懸垂とデッドやっとけ
1年やったら変わるぞ
- 604 :
- がくと
http://image.dailynewsonline.jp/media/4/e/4e7c5585c1a1e7f81057837dcbf889b5b26ff846_w=666_h=329_t=r_hs=c171c08f0385d697029e883923380222.png
- 605 :
- >>604
画像加工なのかインソールなのか分からんが奇形レベルだな
- 606 :
- >>604
ベンチやってこれならもっと腕も付くよな
フライばっかやってんのか?
- 607 :
- 奇形やん
- 608 :
- 横から撮ってるからじゃない?
確かに胸だけ発達してるけど、松本人志みたいな胸ばっか発達してる人を
横から撮ったらこんな感じに写る気がする
- 609 :
- いや、松本はベンチ豚体型だから腕もそれなりに太い
ガクトのはベンチ豚体形ですらない変な体型
- 610 :
- 普通レンズの関係上カメラの端に移るものがでかく見えるんだがな
- 611 :
- 女が目指すからだ細くて胸はでてるゆえにどこかに自分の目指すものを感じる痩せマッチョが持てる
それを突き詰めたって感じなんだろう
- 612 :
- まあただの痩せマッチョは胸すら出てないが
- 613 :
- >>609
松本人志→腕も太いがそれ以上に胸がでか過ぎてバランス悪い
ガクト →腕は細いのに胸だけ膨らんでて女みたい
胸が特に発達は普通
胸だけ発達は異常
- 614 :
- >>608だた
- 615 :
- せっかく化粧してれば顔はそこそこで身長も高くてシュッとしてるのに身体がこれじゃあ・・・
こいつは脱がない方が良いな
- 616 :
- 武田真治も同じ感じで違和感ある体型してるよね
なんだろう、逆に胸に効かすベンチが上手過ぎて刺激が腕に行かずに胸だけで挙げられちゃう人なのかな?
才能の無駄遣い 残念
ttps://kgo-net.com/wp-content/uploads/2019/02/268324b998ed6473d74eb9e616be6d0d.jpg
ttps://contents.oricon.co.jp/photo/img/4000/4870/detail/img280/1557917021640.jpg
ttps://stageonthenews.com/wp-content/uploads/2018/09/Capture-657.png
ttp://cdn.buzz-plus.com/wp-content/uploads/2019/05/img08.jpg
- 617 :
- しょーもない才能もあったもんだな ええ?
- 618 :
- https://imgur.com/a/OE9idZd
俺の男前な顔見てくれや
- 619 :
- >>618
目細っ
朝鮮人かよ
- 620 :
- 最低限身体晒せよ
- 621 :
- くっ、俺は軽量級だったのか
ちょっとショック・・・
- 622 :
- まあボクシングの中量級最軽量であるウェルター級でさえ、
試合時や普段の体重は70以上あるからな
- 623 :
- https://i.imgur.com/kE1Pa8O.jpg
- 624 :
- >>623
腕ふっとw
- 625 :
- >>623
ごついなあ
でも肩が小さすぎないか?
- 626 :
- やっぱり肩だよね
肩トレほとんどやってない上、たまにやっても肩に刺激が入る感覚がないんだよね。
- 627 :
- 軽量級じゃねぇだろw
- 628 :
- 身長が165しかないからこれでも体重65〜66で余裕の軽量級
- 629 :
- よく肩がないって言われる人は腕が太いから
肩の張り出しが目立たないだけだったりする
- 630 :
- >>628
上腕何センチあるの?
- 631 :
- >>630
測ったことない
- 632 :
- ただここは力んで撮る人と脱力して撮る人がいるからな〜
鍛えてない人から見たららそりゃ前者を評価するだろうけど
力みと脱力はだいぶ違うことをしってる鍛えてる人が見たらどうかな
- 633 :
- >>623
足りないのは丸みと優しさ
- 634 :
- 姿勢がおかしいのか骨格か
- 635 :
- >>623
めっちゃ強そう。腕太いのはカッコイイな。
- 636 :
- 西川貴教、46歳とは思えない肉体美を披露 「完全に北斗の拳」と驚きの声
https://www.dailyshincho.com/wp-content/uploads/2017/05/17.jpg
https://www.dailyshincho.com/wp-content/uploads/2017/05/2.jpg
- 637 :
- 軽量級ではいい身体だけど
北斗の拳ではないだろ
- 638 :
- >>604
これは本人何のつもりなんだろ?
- 639 :
- ひとくくりにされそうだけど
ガクトとかより全然まとも
- 640 :
- GACKTは一時期いい感じだったけどビルダー的には細すぎるんだよね
良くも悪くもボクサー体型というか
まあ、トレーニングもそれ系だし、女を魅了しないといけない仕事だから
最適解なのは認めるけども
逆に西川アニキが心配だよ
普通にビルダー体型にどんどん近づいていっている
大丈夫なのか。ファンはもしかして男ばっかなのかな?
- 641 :
- 筋肉に魅了された人間は周りの意見など
まったく顧みなくなるからな
- 642 :
- 自分身長165cmで体重が64kgなんだけどBIG3どれくらいならまあまあなの?
パワリフとかやってない人として。
- 643 :
- 芳賀セブン、オマエこのスレ見てるだろ。
- 644 :
- 今のGACKTはファン以外からしてみたら奇形だよ
- 645 :
- >>636
広背筋下部もっと欲しいな
- 646 :
- モノクロ加工?で強調したり誤魔化したりしてるからそれなりに見えるが、
普通に撮ったらただ痩せてるだけやろ
影と角度付けてもビルダー体型ではないから安心しろ
モノクロ加工アリ
ttps://pbs.twimg.com/profile_images/853937419833323525/jQ-BlpoN_400x400.jpg
影と角度のみ
ttps://www.lomero.net/wp-content/uploads/2016/02/img_56bbd278ed553-e1455149735305.png
- 647 :
- 近づいてってるって書いてるのに
どうしてビルダー体型になってると脳内変換するのか
- 648 :
- 普通にビルダー体型とは遠くかけ離れてるから心配無用だって話だろ
- 649 :
- すげぇ盛れるんだな。
俺の身体も白黒にしたらどれぐらい盛れるのか見てみたい。
- 650 :
- そもそもいつの写真だよっていうね
- 651 :
- 白黒だから盛れるのでなく影を使ってるから盛れるだけだろバカめ
- 652 :
- 白黒のコントラストで更に強調ってことな
- 653 :
- ウエイト板はよくわからん解釈や言い訳ばかりで
白黒でも晒せない奴ばかりだからな
- 654 :
- 白黒のコントラストってこういうこと?
https://i.imgur.com/7BFr983.jpg
- 655 :
- そしてそんな奴に対し
画像すら晒せないチワワと言っていじめると発狂する
当たってるから発狂しちゃうんだよ
- 656 :
- 発狂してるのはチワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 657 :
- 発狂してるのは汚物(ミナトとも呼ばれる)ねw
- 658 :
- >>654
しっかしまぁ…
このクソみっともない画像が自慢なんだから頭おかC
- 659 :
- 画像ってのはべつにどうでもいいのよ
あげることが大事なのであって画像すら晒せないチワワになったら駄目だよ
- 660 :
- 画像なんて気軽にさらせば良いのよw
チワワ君はビビりすぎ
- 661 :
- 汚物(ミナトとも呼ばれる)は勝手に晒してればええよw
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 662 :
- このように画像すら晒せないチワワが発狂するのは俺が来る前からこうだった?
- 663 :
- 汚物(ミナトとも呼ばれる)は
勝手に発狂してればええよw
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 664 :
- >>654
影で盛れるものを更に対比で強調するっていう話なんだろうけど、
その平坦なデブまっちょだと影で盛るどころか埋もれて話にもならんとw
- 665 :
- >>664
画像すら晒せないチワワとバカにされたままでいいのか?
- 666 :
- ウエイト板は
こいつのように画像すら晒せないチワワが粋がる板でいいのか?
- 667 :
- ランカースレのササガイジみたい
- 668 :
- 汚物(ミナトとも呼ばれる)は
勝手に画像晒してればええよw
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 669 :
- 画像すら晒せないチワワお手!
- 670 :
- 汚物(ミナトとも呼ばれる)は
勝手に画像晒してればええよw
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 671 :
- 47歳 171cm69kg13%
ベンチ105kgデッド180kgスクワット190kg
62kgから2年でこんなもん週2のペース
https://i.imgur.com/yGC6g20.jpg
- 672 :
- デッドよりスクワットが高い奴大体ハーフ
- 673 :
- ご覧の通りパンプなしのコールド状態
今年から減量嫌いなので週1で維持に努めます。チラ裏でした
- 674 :
- 小中高とサッカーやってたから足腰強自信あり。その代わりo脚悩み。
- 675 :
- 運動経験5年あっても運動止めて5年後にはほぼ一般人だよ?
月に数回やっていれば衰えも少ないけどな
- 676 :
- 身体と数値が見合ってない。
盛ってるか、パーシャルか
- 677 :
- 見た目でビッグスリーの数字を当てるのは難しい
671のような数字は平凡な数字だし見合ってないとか判別は出来ない
判別してるやつがいたとしたらわかったつもりになってるバカだね
- 678 :
- >>676
ベンチはテクニックで何とかなったとして
デッドも腰曲げまくって丈夫な体ならいけなくもないだろうが
足はどう見てもハイバーフルで90キロ8レップ上がるのか?ってレベルだよな
ローバーでさらに本人はしゃがめてるつもりなんだろうな
- 679 :
- ウエイト板のバカどもってなんで画像ソムリエになったと勘違いしちゃうんだろう
今まで画像出してコメントする事ハズレだらけだぞ
- 680 :
- >>679
汚物(ミナトとも呼ばれる)は反り腰!
ドンピシャやんけwww
- 681 :
- ケツ102cm、太もも61cmあるんだが見た目のわりに重量あげるからよく驚かれるけどね。
体幹の強さはマジ自信あって中学、高校のとき柔道部やレスリング部のガチ勢に相撲とかやっても負けなかったよ。
なんか変な流れになってたらスマン。
- 682 :
- 見た目でわかったつもりになってるバカがゴロゴロいるからな
- 683 :
- 証明する唯一の方法は挙げてる動画をupすることだよ
嘘か本当か知らんが口で何言ってもその身体じゃ信じてもらえないよ
- 684 :
- かもんべいべい!とか言っちゃってモノマネ動画なら需要ある
- 685 :
- >>671
なんで47歳なのに大学生みたいな面してるんだろう
- 686 :
- >>682
汚物(ミナトとも呼ばれる)は反り腰!
ドンピシャやんけwww
- 687 :
- ベンチ何キロだと思う?当ててごらん
https://i.imgur.com/GAqcIAN.png
- 688 :
- 85やな
- 689 :
- 当たらんね
- 690 :
- 画像じゃどうせわかんない、って主張なのにTシャツなんか着ちゃってハードルあげるなんて、不安で不安で仕方ないんだなw
- 691 :
- >>685
>確かに40代のおっさんが20代にしか見えないのはヤバいと思う
完全に精神年齢
男の顔は生き様を写すからね
>引きこもりだろw
- 692 :
- 47歳だと木村拓哉や中居やガクトあたりか
日焼けのし過ぎや食生活で変わる
生き様w
- 693 :
- さっきの写真は130キロ、スクワットは230キロ
全然予想通り当たらんね
- 694 :
- うん、確かに若く見られるわw
白髪も目立つほどない。でも物忘れちょっと増えてきたw
やっぱシワ、シミ少なく肌にハリあるほうが清潔感あるし得したことのほうが断然多いと思うな。マイナス実感したことないよ。
特に海外では20代で通るからよりナンパしやすい。脱いで47で子供三人いると話すと反応おもろい。特に食生活聞かれるな。
- 695 :
- 生きざまって47でまだ言えないと思うが、もっと年上の先輩方どうですかね?
- 696 :
- >>694
若く見えていいと思うよ
生き様とかっつうても現実年齢重ねてジジイより断然マシ
- 697 :
- >>693
何泣き喚いててんだよ馬鹿www
画像に全然安価付いてねーだろ!wwwww
でもね…
そのキチガイぶりが汚物(ミナトとも呼ばれる)の名に相応しいね!
ナイス汚物!(^o^)
で汚物は何のプロなんだよ
- 698 :
- 汚物が嘆いてるw
- 699 :
- 泣きわめくクソコテは自己紹介好きだねえ
腐ったチワワみかんはポイで!ww
- 700 :
- 腐ってないけどチワワはポイっ!
https://i.imgur.com/qiYIDdg.jpg
- 701 :
- 汚ねえんだよ猫背の脛齧りチビ
- 702 :
- 腐れミカンチワワのミナトはまだいたのか
独身ボッチは暇なんだな
- 703 :
- 猫背のチワワはミナトさんを見習いましょう
- 704 :
- 独身猫背チビチワワミナトを見習う価値
無し!w
- 705 :
- >>507
◆日本総合研究所主席研究員・藻谷浩介◆
現代人は、いろんな「依存症」に陥る危険がある中を生きている。タバコやゲーム、ギャンブル、SNS。
加えて、「人格攻撃依存症」も要警戒だ。自分だけの価値基準をふりかざして、他者を誹(そし)り、
あるいは嘲(あざけ)り、その存在や人格までを貶(おとし)める。
多くの人には無縁のストレス解消法だが、罹患(りかん)者は相当数、存在する。
◇匿名で自由に
攻撃衝動を身内や知り合いに直接に向ければ、パワハラ、虐待、あるいは、いじめといった犯罪行為になる。
たまたま公道上で行き合った他の車のドライバーを攻撃するバージョンが、最近話題のあおり運転だ。
だが、それらは例外で、同じ「人格攻撃依存症」を患っていても、大多数は、本人に聞こえない場で、悪口を言い募る程度で済ませてきた。
しかし、ネット空間に匿名で自由にコメントを書き込める時代となり、同じ相手への人格攻撃コメントを大勢で同時に書くことが、はやり始めた。
あたかも、仲間と一緒に行動しているような高揚感が得られ、しかも、自分が誰なのかは知られない。
そうなると、群集心理で、攻撃行動はますますエスカレートしていく。
攻撃対象は、当初は政治家、タレント、プロスポーツ関係者、あるいは時事の有名人など、
人前に出てきて攻撃にさらされるリスクを仕事上、取らざるを得ない人だった。
だが、次第にデマをきっかけに一般人をつるし上げる例も増え、さらには、対立する疑似コミュニティーメンバー同士の大規模ななじり合いも出てきている。
続き
https://www.jiji.com/sp/article?k=2019122500465&g=soc
- 706 :
- チワワは病気だからなw
- 707 :
- ミナチワン自己紹介好きだねえ
- 708 :
- 風呂前に背中一枚コールド状態
https://i.imgur.com/1n1enFW.jpg
これでデッド180kgは信憑性ないのかな。
ちなみに握力あれなのでリストストラップ使用です。ベルトはめんどいのでしません。
足は角度とか上手く写せなかったのでジム初めしたらまたそのときにupするよ(忘れたらごめんなさい)
- 709 :
- >>706
うむ
チワワは病気やな
よう分かっとるやんけwww
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 710 :
- >>708
腹周りがぽっちゃりしとる
体重と腹回りで判断すると筋力強いねと言われるだろうな
- 711 :
- >>710
汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミレスはゴミ箱にポイっとな♪(^o^)
- 712 :
- 背中見ただけでデッドリフト重量正確にわかるもんかね
- 713 :
- 知ったかぶりするやつは分かっている「フリ」をする
- 714 :
- >>710
お前と違ってポッチャリだけどバルクあるしな
- 715 :
- 正確にはわかるわけない
アームの大会に出たことある俺だって相手の腕を見ただけでは実力わからんからな
にぎってみないとわからんものだよ
- 716 :
- >>715
いや
汚物(ミナトとも呼ばれる)は漢字すら分からないからね…
汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミレスはゴミ箱にポイっとな♪(^o^)
- 717 :
- ちなみに俺はデッドは200だよ
最近でなく昔だけどw
背中の種目は得意です
本気でやったら伸びると思う
でも重い物持つのって好きじゃない
軽いものを速く動かすほうが好き
- 718 :
- >>717
うんうん!
良かったね!
信じて欲しけりゃ証拠を提示しなちゃい!
出せなきゃ嘘でwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて誰も何も信じませ〜ん!
誰も何も信じない場所で必死にレス…
構って貰いたいのかな?
で何のプロなのよ
- 719 :
- そー言えば…
昔片手懸垂スレで俺がアドバイスしてた時に汚物(ミナトとも呼ばれる)が大層にレスして来たなぁ…
その時に汚物の存在をよく知らなかった俺が汚物の言動から片手懸垂が出来ないだろう事を察してツッコミ入れ続けたらコイツは片手懸垂出来ないのを白状…
やれば出来るはず…みたいな事言ってたわwwwww
ベンチプレスもやれば150kg挙がるとか書いてた気がする…
このキチガイは妄想だけで生きてるんだよな…
汚物の名に相応しくてナイス!(^o^)
- 720 :
- エア重量でイキるのは簡単だからな
- 721 :
- 画像すら晒せない奴がイキるのがウエイト板だからな!
ミナトさんのように画像を晒しながらイキる奴がいないw
- 722 :
- >>721
いや画像スレならええんやないの?
あ
汚物(ミナトとも呼ばれる)は知能が低いから画像スレとか区別つかないもんねwww
で何のプロだっけ
- 723 :
- 晒してないのにホラ吹いてイキるクソコテチワワが住み着いたな
- 724 :
- ウエイト板は文字でイキるチワワが多い板なので
ミナトさんのように画像を晒す奴ほとんど居ないよね
- 725 :
- ゴミ晒してイキられても気持ち悪いだけ
- 726 :
- >>724
反り腰晒してイキられても…
で何のプロだっけ
- 727 :
- ゴミでもなんでも俺はいいと思う
一番駄目なのが画像すら晒せないチワワみたいな行動だよ
- 728 :
- チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 729 :
- >>726
チワワが反り腰でもいいと思うよ
ミナトさんのようなきれいなS字カーブはなかなかいないからなwww
AHAHA
頑張れチワワ
- 730 :
- >>727
うん!
じゃそう思ってて!(^o^)
で
汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなのかね
- 731 :
- いや晒せるけどミナトさんが今日のidの紙を持って先にあげてくれたらあげるんだよね
まぁ無理だろうけど笑
- 732 :
- >>729
うん!
じゃそう思ってて!(^o^)
で
汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなのかね
- 733 :
- コテの俺はID持った紙は何度もあげてるから今更あげない
- 734 :
- >>733
知能が低い汚物(ミナトとも呼ばれる)は「今日」が理解出来ないようだねwww
で何のプロなのよん
- 735 :
- >>733
ダウト 何枚も上げていない
- 736 :
- 180の104だけど75とかになったら
とんでもないガリガリになるんだろうなー
やだなー
- 737 :
- なんで画像上げないやつを叩くくせに自分は頑なに今日の画像を上げられないのか笑
- 738 :
- >>735
画像は50枚を超えてるよ
>>737
だってウエイト板は画像すら晒せないチワワだらけだぜ?
ミナトさんのように気軽に晒す事は無理みたいなんだよ
- 739 :
- >>738
>>737
- 740 :
- >>738
知能が低い汚物(ミナトとも呼ばれる)は「今日」が理解出来ないようだねwww
で何のプロなのよん
- 741 :
- 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習いましょうね
画像すら晒せないチワワ君は
わかりましたか?
- 742 :
- チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 743 :
- 身体が「くの字」にひん曲がった反り腰はだ〜れだ!w
https://i.imgur.com/iPjsYS1.png
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
https://i.imgur.com/J6NGAAE.jpg
- 744 :
- 綺麗な反り腰だなあ
- 745 :
- しきりにID変えてる馬鹿うぜぇよ
何しに来てんだよテメェ
- 746 :
- 荒らしに構うのも荒らしということが良く分かる
- 747 :
- 画像すら晒せないチワワという現実、事実に対しチワワは思い込みで対抗
この戦いはずっと現実や事実を書いてるミナトさんの連勝に終わってる
- 748 :
- 戦いっていうか暴行とかイジメに近い一方的な物になってるのが現実
それに対しチワワはいつもの思い込みで対抗
現実、事実で対抗出来るようになろうぜチワワ君!
- 749 :
- >>748
いや画像なんてすぐ晒せるよ
今日のID付きを晒せない君のほうが恥ずかしい
君はもう晒せないのがバレちゃったよ笑
- 750 :
- >>746
のび太の常套句!w
雑魚過ぎて負け惜しみしか残されてない負け犬の遠吠えが心地よく響く
- 751 :
- 本当に良く鳴く負け犬だこと
- 752 :
- しきりにID変えてる馬鹿うぜぇよ
何しに来てんだよテメェ
- 753 :
- 仕事の話は脛齧りチワワのミナトには効くんだ
やめてあげろ
- 754 :
- 何処の誤爆なんだこれ
- 755 :
- 画像すら晒せないチワワは現実や事実を頑張ろう
妄想や思い込みで対抗しても勝てないよ?w
- 756 :
- シーズン入らないと誰も貼らんな
- 757 :
- 冬に絞る必要無いしな
- 758 :
- 季節関係なくウエイト板なんて言い訳ばかりだよ
- 759 :
- >>758
ブーメランで草
ID付きで出してみ笑
- 760 :
- コテつけて何枚も晒してるのにしつこい奴だね
頑張れチワワ
- 761 :
- 画像すら晒せないチワワがゴロゴロいるのがウエイト板
これ現実ね
もしこれに異論があるなら書いてごらん
画像すら晒せないチワワが多いことと俺が画像晒す晒さないは無関係なw
50枚以上晒してる俺は関係ないんだよ
- 762 :
- ダイエット板はデブなので画像を晒せない
ウエイト板は筋肉がないので画像を晒せない
ハゲ板は頭がハゲなので画像を晒せない
頑張れチワワ君!
- 763 :
- しきりにID変えてる馬鹿うぜぇよ
何しに来てんだよテメェ
- 764 :
- チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 765 :
- >>761
晒せない人が多い、それが何なの?笑
ID付きであげてと言われても上げられない、毎日病気のように貼り付いてる君のほうが哀れ笑
- 766 :
- >晒せない人が多い、それが何なの?笑
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたぐらいで発狂しないでください
ミナトさんは現実を書いてるだけですから!w
- 767 :
- >>766
どこが発狂してるの?
病気の人は大変だねww
- 768 :
- どっちも邪魔
スレの趣旨と関係ない口論し続けるキチガイは纏めて消えろ
- 769 :
- いつものパターンだけど俺が知識を披露するとチワワが発狂して荒らす
毎回このパターンばかりだy
- 770 :
- >>769
ウ板で知識はいらないからw
IDつきの身体晒せないの?笑
- 771 :
- う板は画像すら晒せないチワワだらけだからミナトさんに批判されてんだよ
頑張れチワワ!
- 772 :
- ミナトはウ、ダ板の空気
俺達はいつだってミナトを吸って、ミナトを吐かなければならない
- 773 :
- >>771
今日のID付きを晒せば黙らせることができるのに頑なに晒せないのはなぜ?w
晒してボコボコにしちゃえばいいじゃん
気軽に晒せるんじゃなかった?笑
- 774 :
- こんなにみんなから嫌われてるのに居続ける精神力はある意味すごい
テレアポ、NHKの集金、飛び込み営業、そういう仕事に向いてるんじゃないかなミナトさんは
- 775 :
- 画像すら晒せないチワワにとってミナトさんがいると都合悪いだろうね
「画像すら晒せないチワワ」と本当の事を言うと嫌われるのは当然だと思うよ
チワワに効いちゃう一言だからな
- 776 :
- >テレアポ、NHKの集金、飛び込み営業
向いてはいないでしょw
ミナトさんは画像すら晒せないチワワという現実を書いてるだけだからね
おまえのあげたその職業は現実を言うだけじゃ務まらなん仕事だしな
- 777 :
- 筋トレして鍛えてるであろうウエイト板なのに
鍛えた結果である体を晒せないのは異常なこと
文字ではドヤ顔だが画像を晒す事になると言い訳ばかりだからな
画像すら晒せないチワワと馬鹿にして何が悪い?
ミナトさんは卑怯者をボコってるだけだからな
- 778 :
- …と発狂する卑怯者であったw
- 779 :
- IDコロコロ変えてるビビりも卑怯だよね
- 780 :
- >>773
いまウプってるのが奇跡の一枚なんだろw気軽にババッと撮ったのなんて晒せないww
光とか力の入れ食いとか何百枚も撮って試してピンボケ写真www必死ww
何年やってんだよwww
- 781 :
- チワワは文字だけ威勢がいい
- 782 :
- >>781
ブーメランで草
- 783 :
- ブーメランって単語は言い返す事が出来ない
負けた奴が使う事が多いと思う
- 784 :
- いつものようにチワワ君は
文字でしかイキれないから文字で必死になる
チワワ君はミナトさんのように画像を晒せないのです
画像晒しても減るもんじゃないだろチワワ
- 785 :
- まず晒してから言えよチワワ
- 786 :
- チワワ=震え声謝罪したクソコテの事だし自己紹介だろ
- 787 :
- 画像を晒すとチワワはミナトさんの画像に嫉妬するからな
AHAHA
頑張れチワワ!画像を気軽に晒そうぜ
- 788 :
- このmNTって人、叩かれてるけど凄いじゃん。
ホントすごいなぁ、女の子なのに乳首まで晒してんのか。
女の子のわりに脂肪が少なくていいんじゃない。でもあんまり露出しないほうがいいよ、女の子なんだから。
- 789 :
- チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 790 :
- https://i.imgur.com/gj91hjX.jpg
たまに乳首隠すよ?w
チワワはミナトさんを見習いましょう
- 791 :
- >>788
だから体も丸くてプヨプヨだし
性格も女々しくてヒステリックなのか
メスチワワって事なら納得だわ
- 792 :
- 画像すら晒せないチワワは女々しいのは当たってると思う
男らしいミナトさんを見習おうぜ
- 793 :
- 荒らされて妄想を書かれ続けてもいい加減困る
- 794 :
- AHAHAってなに?
タヒねよ
- 795 :
- 腹周りの脂肪と腕の細さからショボさがでとる
- 796 :
- チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 797 :
- 腹回りの脂肪はこんな感じ
https://i.imgur.com/OCl2PCO.png
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
- 798 :
- >>797
うむ
ガリなのにカットが甘いゴミボディやね
- 799 :
- 基本的に脱力で写真を撮るのがミナト式
https://i.imgur.com/D4wfEuy.jpg
このように力入れるのは稀です
https://i.imgur.com/rc6nsta.jpg
画像すら晒せないチワワもミナトさんを見習って気軽に脱力して晒しましょうね
- 800 :
- 腹筋に力を入れる画像は初かも?
これほど で?知らんがな と言いたくなる文もない
自分を超有名人だと思い込んでそう
- 801 :
- >>799
うむ
腕かと見間違えるようなゴミ脚やな
つか脱毛しとるんかこのゴミクズwww
- 802 :
- >>800
だっておまえらってなぜか腹筋に力入れて撮影するでしょ?
なんで脱力しねーの?w
- 803 :
- 集合写真で顔に思いっきりチララ入れてる奴いるでしょ?w
気軽に写真ぐらいとろうよ
ミナトさんを見習って気軽に体の画像ぐらいあげようよチワワ!w
- 804 :
- >>802
汚物(ミナトとも呼ばれる)は相変わらず話が噛み合ってねーなwww
で汚物は何のプロだというのかね
- 805 :
- チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 806 :
- ビビリのチワワ毎日相手してたらそりゃ上から目線にもなるわ
- 807 :
- ???
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 808 :
- >>806
じゃ
上から目線とやらの汚物(ミナトとも呼ばれる)はそろそろ答えよっか!
汚物は一体何のプロなんですかぁ
- 809 :
- >>806
ウザ絡みしてくるお前の相手をしてる俺らの事を良く理解してるな
お前がビビりのチワワであることも皆知ってるし
そのレスのようにお前が他人にコンプレックスを投影して現実逃避する事も皆知ってるぞ
- 810 :
- ビビリのチワワだからコテすらつけれずミナトさんに粘着する毎日だもんな
おまえは格下のチワワなので格上のミナトさんだから嫉妬しまくりだよな
- 811 :
- 根拠のない決めつけは自己紹介なんだっけ
何にでも嫉妬しちゃう人並み以下のチワワ君wwww
- 812 :
- 醜い争いいつまでしてんだよ
どっちもR
- 813 :
- 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習いましょうね
- 814 :
- >>812
レベルの低い画像すら晒せないチワワが多い板だから上から目線で余裕を持って見ろよ
俺はチワワ相手にかなり上から見てるよ
- 815 :
- チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 816 :
- >>814
お前つまんないのにいい加減しつこいよ
晒して無いくせに晒しただの
妄想ばっかり書き込んで統合失調症だろうけど邪魔なんだよ
- 817 :
- 面白いとかつまらないでなく俺は事実を書いてるだけ
意味不明なおまえの意見なんていらない
- 818 :
- 816のように文字だけのチワワは
画像すら晒せないチワワなので負けるしかない
勝ちがないのはわかる?w
自己紹介どおりおまえが統失だろうと負けは負けだからな
- 819 :
- 以上 統合失調症チワワの言い訳でした〜
皆さんミナトちゃんに拍手〜
- 820 :
- 良スレ発見
- 821 :
- チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 822 :
- http://imgur.com/cRSkCOx.png
- 823 :
- https://stat.ameba.jp/user_images/20100828/23/yukikuni-hk/17/71/j/o0764106110718858463.jpg
- 824 :
- http://imgur.com/a/dSwi2
- 825 :
- >>824
重いからあきらめたよ
- 826 :
- 汚ねえケツ
皮だるだるだし弛みすぎ 運動してないだろ
- 827 :
- >>823
乳首ピンピンだな
膨らんではいないけど
- 828 :
- 批判ばかりの奴は運動習慣のない奴が多いんだよ
まあ傾向だけどウエイト板は批判する奴が多いのは習慣がないからかもねwww
- 829 :
- うむ!
汚物(ミナトとも呼ばれる)が運動音痴なのは有名な話やね!
- 830 :
- チワトは階段動画で素晴らしい運動音痴を見せてくれたな
- 831 :
- 運動音痴のちわわ君がミントさんに嫉妬か
- 832 :
- レス監視してすぐ書き込みしてるのガチで気持ち悪い
- 833 :
- 即レス余裕だけど今の時間は他のことをメインですね
- 834 :
- うむ!
運動音痴のチワワ君やな
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 835 :
- https://i.imgur.com/M8KClTn.jpg
3カ月ぶりの投稿です。
あれから食事制限をし、たんぱく質中心の生活をしていました。
体重68.0kgでノーパンプです。
食事制限はしてましたが、筋量は明らかに増えました。
どうでしょうか?
- 836 :
- いいね。
腕と大胸筋下部を重点的にいけ
- 837 :
- >>835
腹筋は何やってますか?
- 838 :
- >>835
以前のはどの投稿ですか?レス番で抽出してください
- 839 :
- >>577ですねわかりました
- 840 :
- >>835
その体重の変化でその見た目の変化は
すごいね
- 841 :
- 鏡に写る牛乳が洗剤に変わってる…?
- 842 :
- この時は洗剤に減量の秘訣があるとは誰も知る由も無かった…
- 843 :
- 腹筋は見事に割れてるけど「モテ」を意識するなら日サロでしょw
- 844 :
- すっこんでろ生ゴミ
- 845 :
- おまえは生ゴミってコテでどうだ?
おまえのキャラと合ってる
- 846 :
- つまんね センス0だな
- 847 :
- そんなの過去の書き込みでわかるやん
そいつに会話とか笑いのセンスなんてゼロだって
- 848 :
- つまらないじゃなくておまえのキャラに合ってると言ってるだけだよ
- 849 :
- チワワというあだ名もおまえらには合ってる
なんてったって画像すら晒せないチワワだからな
- 850 :
- まだ電話でプルプル震えて謝罪してないからチワワの称号はミナトさんのものですよwwww
- 851 :
- 電話でプルプル震えた大学生は立派だったな
チワワなんて電話すら出来ないんだからな
- 852 :
- チワワは
画像を晒す時の指先が震えちゃうってマジ?
- 853 :
- https://i.imgur.com/sy5l99I.png
画像はミナトさんを見習って気軽に晒しましょう!
震えて眠れじゃなくて震えて晒せ!w
- 854 :
- チワトは常に震えてんの?www
いつもマナーモードなの?wwwww
- 855 :
- 無駄にスレ消費すんなや生ゴミ
あぼーん連続で並ぶとキモイ
- 856 :
- チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
- 857 :
- >>853
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ!
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか?
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
- 858 :2020/02/09
- >>835
凄すぎワロタ
やはりマッチョ=喧嘩が弱いなのか??
女は顔しか見ねーぞ
ミリタリープレス最高じゃねえか!
☆中年★40歳以上の筋トレPart74
チビ(170未満)のボディメイク
足トレが追い込めない
お前たちが見た謎トレ教えてPart.2
チビへの苦情 in ウ板 (ID無し)
パーシャルでキドってる奴Part23
サイヤマングレートさんの本当の身長wwwwww
--------------------
おもろい鳥
99年一月四日の小川に誰なら対応出来た?
ゾイドしりとり
ブラック企業 全労済 2
【STモデル】江野沢愛美【すイエんさー】
Welcome to AntiAnime!
丸 か ぶ り 寿 司
【183/281/283/261】北の特急PART52【785/789】
声優移籍情報スレ Part34
(;ω;)生きててごめんなさいですお
ナニワエクスプレス
【サミー】CRどらきゅあ パト1
なんで自民党の議員やネトウヨは統一教会を信仰してるんだ?統一教会の教義によれば日本人は死ななければならない悪魔なんだが… [308223134]
【2914】日本たばこ産業【JT】Part7
テレ朝チャンネル1 2 エンタメ〜テレ No.647
【アニメ作れないワナビと】糞野郎ゴミ屑おじさん寛(ひろし)のSSをみんなで考えるスレ【何もできないP】
【週刊文春】 「吉本から誰にも言うなと・・・」 吉本ブレイク芸人EXITがひた隠す少女売春あっせんで逮捕の過去 ★6
【はぴねす】なりゆきゲーム屋ブログ、遂に特定される Part18【古川幸也】
【ソラーレ】チサンホテル/チサンイン総合
【一次創作気取り】うちの子厨アンチスレ12【チートオリキャラ】
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼