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【大阪】中央体育館ジム2セット目【港区】
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筋トレ開始半年程の高３
- 1 ：2019/07/04 〜 最終レス ：2019/09/27
- 査定頼みます
悪口OK
- 2 ：
- https://i.imgur.com/ZDBucJl.jpg
https://i.imgur.com/Q1Xbel4.jpg
- 3 ：
- 身長174体重70
- 4 ：
- 背中いいねぇ
- 5 ：
- チンスタやらパワーブロックやらアブローラーやら
挙句の果てにデジタル握力計買わされる親の苦労が垣間見える
- 6 ：
- >>5
さすがに自分で買ってます笑
親はマッチョ嫌いなんですよね…ダンベル買う時も散々反対されましたが好きにやってます
- 7 ：
- >>4
ありがとうございます！背中は1番欲しい部位なので頑張ってます！
- 8 ：
- もともと体格良いだろこれで半年なら
- 9 ：
- 元ラグビー部(ロック)で部活引退を機に筋トレに専念してます。
元々がガリガリだったので増量がきついですね
- 10 ：
- >>8
ラグビー部だったんですが
ベンチもせずスクワットもせずほとんどガリガリでした笑
足早かったんでそれに甘えてましたね…
- 11 ：
- 乳首も育ってるな
- 12 ：
- >>11
そうなんです笑
別にチクニーとかしてませんからね！？
筋トレ始めてから大きくなりました
- 13 ：
- そのデカい背中はチンニングだけでつけたの？
- 14 ：
- >>13
チンニング大好きなのでほぼそうです
あとはワンハンドローぐらいしかしてません
- 15 ：
- やっぱここに貼って客観的にみたらまだまだクソガリですね…
全ての部位がちっちゃい…まだまだ頑張らなきゃなぁ
- 16 ：
- 上腕二頭・三頭 前腕 僧帽筋が全然無いな
- 17 ：
- >>16
僧坊やるべきですかね…
腕に関しては悩んでいて、今まで少食だったのがいけなかったのかなと。
更に右の手首、肘を痛めていて三頭は殆ど出来ていないです…
- 18 ：
- いきなりステ入れた？
乳房がやばいね
- 19 ：
- 脚ぅp
- 20 ：
- >>18
入れてませんよ！まだ未成年ですしステロイド等薬物に関しての危険性は重々承知しています。
しかしそれを疑われるほど乳首ヤバいですか…恥ずかしいですね
- 21 ：
- >>19
恥ずかしながら最近脚の重要性に気づき始めました…ダンベルしかないので難しいですね
https://i.imgur.com/Fschx6e.jpg
- 22 ：
- 見事なVシェイプだ
フィジークの才能ある
- 23 ：
- >>22
ありがとうございます！実はフィジークをやりたいなと…！元々フィジーク選手に憧れて筋トレ始めたもので！
- 24 ：
- 自宅トレ？メニューはどんな感じ？
- 25 ：
- 足のブツブツを直せ
- 26 ：
- >>24
ちょっと書ききれないです…
超長文でいいなら書きます！
基本はダンベルです
- 27 ：
- >>25
これ、ブツブツに見えますけど痣なんですよね
昔からついた傷跡が痣になって残ってしまうんです
- 28 ：
- ナマイキな体だ
- 29 ：
- 今すぐジムに入会するんや
- 30 ：
- >>28
すいません、ちょっと意図が分からない
悪口でいいのかな
- 31 ：
- >>29
やめてしまったんですよね
受験勉強するにもジムが遠いので時間が勿体ないなと
- 32 ：
- 胸トレ終わりました！パンプしてこんなんですね！
https://i.imgur.com/nLW3yjc.jpg
- 33 ：
- あーなんか俺の行く24ジムにも14〜22くらいまでの若いので
すでに物凄く綺麗なフォームで身体もすごいのが8人くらいいるが
聞くと半分くらいがハーフなんだよな、それにしても成長早いのよ
俺の学生の時はさすがにこんなのいなかったぞ！とびっくりするわ
- 34 ：
- 卑猥な乳房してやがんナッ
- 35 ：
- >>33
自分の行ってたジムにもヤバいバルクのインド人のハーフいました
しかも足のサイズが38cmとか言ってました…バケモンですね
- 36 ：
- >>34
(ホモの気は)ないです
- 37 ：
- 素晴らしい！
- 38 ：
- >>37
ありがとうございます！
- 39 ：
- イッチ調子のんなよ？あん？
- 40 ：
- 素晴らしい（乳首が）
- 41 ：
- 同じ人にしか見えませんが…
38 名前:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU :2019/07/02(火) 12:23:31.34 ID:CzugmFUj
https://i.imgur.com/3lNYbA7.jpg
はしも
悪いが状況が変わった
ベストボディ福岡はやめた
スーパーボディコンテスト京都(11月)かな
【兵庫の怪人専用】パワーリフティング【レスタト】
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1560258932/
- 42 ：
- 広背筋デカいなと思ったが広背筋以外が小さすぎて広背筋が目立ってるだけだった
- 43 ：
- >>39
まだまだガリなので頑張ります！
- 44 ：
- >>41
俺より全然デカいと思います…全くの別人
- 45 ：
- >>42
まだ胸囲100にも満たない雑魚です
胸が弱すぎて背中大きく見えるんですよね
- 46 ：
- 乳首がもっと見たい
- 47 ：
- >>46
ホモはお帰りください
- 48 ：
- >>47
別にお前の乳首が見たい訳じゃないんだからね！
見てあげるから貼れば？って感じ。
- 49 ：
- 高校生の乳首なんて載せたら捕まるぞ
- 50 ：
- >>48
許して
- 51 ：
- >>41
同じ人やなwww
- 52 ：
- >>51
えぇ_腹筋とか腕も負けてるわ
全然そちらの方のが上
- 53 ：
- >>52
あそこの大きさは勝ってる？
- 54 ：
- >>53
さあ？
- 55 ：
- 才能あるよ
- 56 ：
- >>54
なんではぐらかすの？
- 57 ：
- >>56
どう返すのが正解なのかわからないんだ
- 58 ：
- >>55
ありがとうございます！
頑張ります！
- 59 ：
- >>57
そっかかわいいね
童貞なのかな？
- 60 ：
- >>59
童貞ではない
言っておくけどホモではないよ
- 61 ：
- >>60
やるねえ
- 62 ：
- 未来ある若者っていいね
がんばれ
- 63 ：
- >>62
ありがとう！頑張るよ
- 64 ：
- 同じ人にしか見えませんが…
38 名前:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU :2019/07/02(火) 12:23:31.34 ID:CzugmFUj
https://i.imgur.com/3lNYbA7.jpg
はしも
悪いが状況が変わった
ベストボディ福岡はやめた
スーパーボディコンテスト京都(11月)かな
【兵庫の怪人専用】パワーリフティング【レスタト】
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1560258932/
- 65 ：
- いいと思う
若いならこんくらいでやめといたほうがモテルかもね
- 66 ：
- >>64
元スレみてやっとわかった
こんなガイジではないぞ
- 67 ：
- >>65
ありがとうございます！
モテたくてやってる訳では無いのでドンドン大きくなりたいですね！
- 68 ：
- 承認欲求満たされた？
- 69 ：
- >>68
おかげで
やる気出てきた
- 70 ：
- >>69
あ、いい意味でね
感謝してます
- 71 ：
- 懸垂だけでここまで広背筋広がるのか
おっさんだけどモチベ上がるわ
- 72 ：
- >>64
同じ人だなw
肩がまったく同じ
- 73 ：
- >>72
脚の傷跡とか全然違うと思うんだが
- 74 ：
- >>71
懸垂は楽しいですよ！
お互い頑張りましょう！
- 75 ：
- 全レスガイジきめえよガリ
- 76 ：
- >>75
嫉妬乙
- 77 ：
- >>75
返信するのは一応礼儀だと思ってるもんで
建てたの俺だし
- 78 ：
- >>77
全レスガイジ特有の思考だな
- 79 ：
- >>78
そうか
俺でいいならドンドン叩け
- 80 ：
- >>79
全レスガイジはスレ伸ばしたいレス乞食だから残念だがここまでだ
- 81 ：
- >>80
なんでそんな荒んでるのかわからんが
色々頑張れよ
- 82 ：
- で、チンポ画像はまだか？
- 83 ：
- >>82
ホモはお帰りください😞
- 84 ：
- 俺は今35歳だが高校時代はイッチと同じくラグビーのロック、フランカーをやってたな
んで176／78キロあったがラグビー界ではガリガリな方だったわ
あの頃に戻れたらプロテインがぶ飲みして筋トレしまくるのにな〜
- 85 ：
- >>84
大先輩！
俺の所はそもそも弱小で試合でるにも他校と合同だった…
ラグビーはホントにキツかった。
スクラムで手の小指の骨バキバキになった状態で引退試合してボロ負け。
中々いい思い出はないなあ
- 86 ：
- イヤラシイ乳首してんな
感度いいんじゃない？乳首弄られたら変な声出しそう
ヤらないか？
- 87 ：
- もうラグビー部引退とか早すぎるだろ
花園目指す高校じゃないんか
- 88 ：
- ID付きで画像upしてみろ
- 89 ：
- >>87
言ってしまえば正式な引退試合でない
人がいなさすぎてこっちから断った感じ
特にラグビーに思い入れがある訳でなし、骨折したとこも痛いままだったから合同で組む前に抜けた
- 90 ：
- >>86
ないです
- 91 ：
- >>88
ちょっと待ってね
- 92 ：
- >>88
これでいいのかな
https://i.imgur.com/8sHyQwE.jpg
- 93 ：
- なんなsyamuの顔思い出した
- 94 ：
- >>93
syamuは今どうしてんですかね
家おんだされたのは知ってる
- 95 ：
- よし
ヒーローをかけてくれ！
- 96 ：
- >>95
？
- 97 ：
- >>2
乳首が負け組
- 98 ：
- >>97
100理ある
- 99 ：
- >>2
この変なポーズ止めいやw
- 100 ：
- >>99
1枚目確かに変やな…
- 101 ：
- 懸垂は毎日してるの？それにしても、半年でこの背中は凄い方だと思う。
- 102 ：
- >>94
一応配信はしてるみたいだけども
- 103 ：
- >>101
分割で回してるので週2ですね
トレーニング以外で関節等に負荷かけたくないのでやってないです
- 104 ：
- 広背筋もだけど、肩のラインも素晴らしいと思う。
正直うらやましい。
- 105 ：
- いいオカズが見つかったゼッ！
高校生の乳首なんてなかなか見れないからナッ！
- 106 ：
- 懸垂は順手ワイドで何回できる？
- 107 ：
- >>104
ありがとうございます！肩と背中が1番好きなので頑張ってます！
- 108 ：
- >>106
今やってきました〜
広背筋狙いのきちんとしたフォームで15回、その後大円筋狙いのフォームで12回でした！
- 109 ：
- 高校生で部活引退して半年？
計算合わなくね？ 高３が地区大会で負けて引退なら先月あたりに引退が普通なのに
どゆ事？
- 110 ：
- >>109
上にも書きましたけど、正式な引退ではないんです。
うちの高校人数が少なすぎて試合するにも他校と合同だったんですね。
それで監督やその他チームとのいざこざも面倒くさいもんく、ラグビーが大好き！ってわけではなかったんで一足先に抜けたって感じです
- 111 ：
- 週2の半年で70kg順手ワイド懸垂15回できるのはヤバスギでしょ
- 112 ：
- >>111
セット組んでるわけじゃありませんよ
後ストラップ付けてました
懸垂ばっかやってる時期もあったんで…
- 113 ：
- >>111
いや、ぜんぜん普通でしょw
- 114 ：
- マッスルテック３割り引きとかすげっ
https://iherb.co/ewCvebDX
- 115 ：
- >>114
いろんなとこで言ってますけどそれ雇われてるとかです？
- 116 ：
- アフィリエイト
- 117 ：
- 乞食コード貼ってポイント貰ってるだけっしょ
YouTuberみたいに
- 118 ：
- >>117
あーなるほど
- 119 ：
- 元々ガタイいいから半年でここまでなったんだろ？ 伸び盛りとはいえすごいと思う
食事はどんな感じ？
- 120 ：
- >>119
元クソガリですよ…体重は確か去年の夏で55とかでした。少食な上痩せやすい家系で走りどおしでしたからね
食事はとりあえずカロリー多めで常に腹になにか入れるようにしてます。
タンパク質は1日で150ｇ程度でしょうか
- 121 ：
- >>64
脚ほっそwwww
- 122 ：
- １年で１５キロ増やしたの？
すごいね それだけ増やしてウエスト細いのが羨ましい 若さゆえの代謝だとしても
- 123 ：
- 同じ人にしか見えませんが…
38 名前:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU :2019/07/02(火) 12:23:31.34 ID:CzugmFUj
https://i.imgur.com/3lNYbA7.jpg
はしも
悪いが状況が変わった
ベストボディ福岡はやめた
スーパーボディコンテスト京都(11月)かな
【兵庫の怪人専用】パワーリフティング【レスタト】
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1560258932/
- 124 ：
- >>122
ありがとうございます！ウエストが細いかはよく分かりませんが
- 125 ：
- >>123
もうツッコミませんよ
- 126 ：
- チンニング以外あんまり効いてなさそうだな
脚が特に駄目
- 127 ：
- >>126
脚弱いです…
ダンベルしかないので上手く追い込めなくて苦戦中です
- 128 ：
- >>2
クソゴミ
- 129 ：
- 批判するだけだからこんなのになってるんだよなぁ…
今からでもまだ間に合うよ。
- 130 ：
- なんか1は良いヤツっぽいな頑張れ
- 131 ：
- クソみてえな筋トレするよりドカタやれ
俺もクソガリだったけど肉体労働して飯食いまくったらガチムチになれた
- 132 ：
- >>131
色んなもの失うからやめろ
- 133 ：
- ドカタって大した体してないよね
ガタイいい人よりひょろひょろっとした人のが多いわ
栄養足りてないのか？
- 134 ：
- ドカタ若いうちは脂肪つきにくいからいいけど中年になると腹が出て40〜50を過ぎると身体が辛くなるからタクシー運転手に転職
大変な人生だ
なにより半日以上作業するなんてここで求められてる筋肥大とは程遠い
- 135 ：2019/09/27
- >>133
持久筋タイプ多いぞ。
細い腕で半日スコップで穴を彫りつづけたりする。
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