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一日一時間のトレーニングで人生を変えるスレ
96 ：
俺最初hba1c12.5だったんだけど
食事とかも特に変えず体重も増えてて
やめろって言われてる筋トレ（無酸素運動）半年やったら　6.1になった
もちろん有酸素運動は全くしていない

医者がびっくりしてた　珍しいことらしい

現在人類世界最強の男の肉体みてみろよお前ら！！
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