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- >>776
俺は本買って、たまに受ける店員からのアドバイスとか全部メモにしてやってるからなんとかなってるけど凄い間違ってる人とかいるんな。
フィットネスジム増えてるけどこんなんやったら廃れていくような気もする
パーソナルもなんか申し込みにくいよね、ないとこもあるし
チェーンじゃなくて病院が併設のトレーニング施設とかだったら月一で指導あるとこもある
自分も週一で別のパーソナル専門で比較的安いとこも行ってる
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