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手首とか肘とか肩が慢性的に痛い奴
374 :
>>371
で、糞チビのお前は身長いくつなの?w
本当のこと書けよ糞チビw体重と年齢もなw
あと前科も書けよw

正直トレーニングは懸垂とデッドリフトで十分
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