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275 ：
>>269
上半身はまあまあ凄いな。バランス的に肩がちょっと足りない気がするが胸と腹はかなり良いんじゃね
ベンチは肉体だけじゃ判断できんが100kg2〜3回くらいはいけそうだな
下半身は正直足りないな　まあフィジーカーとかならこれでいいかもしれんが

タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2
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