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男の実証アンチエイジング・抗老化スレ８
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- 81 ：
- >>アンチエイジングってのを今まで全くしたこと無かったけど、イケメンだからか若く見られることがあります
>>もう30後半なのに女子大生とデートしてても普通に2～3個上くらいにしか見られない
>>そんな自分がエイジングケアしたらもっと若くなるんですかね？日光が嫌いだからなのか肌はかなり綺麗だと思ってます
>>おすすめのエイジングケア教えてください
うらやましい悩みですね。若くてきれいならそれを維持することが最優先のケアでしょうね。
日焼けを避けるのは当然正解です。これで約60%の老化要因が消えます。
次に血液の循環でしょう。顔の血行はとても悪く自然に老化して当然です。
時々顔を10分ほど38℃以上に暖めると老化が遅くなります。最低週２回できれば毎日。
それと全身の状態が顔に反映されますので、脂質と血糖の数値、体脂肪率、除脂肪体重
などは最善になるまで生活を見直すのが確実な抗老化手法です。
細かな話は多くあって割愛ｗ
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