食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて 其の18
参考に人数など書いてもおｋ
献立を晒したいだけの方は該当ｽﾚへ
今日の献立
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/food/1341746481/
農家で野菜がタダだったり米貰ったりもあるのであくまで参考程度に
次スレは980あたりでお願いします。
前スレ
食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて 其の17 [無断転載禁止](c)2ch.sc
http://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/live/1479638410/
わかめの味噌汁
トマトときゅうりのサラダ
あげとわかめの味噌汁
やっと野菜安くなってきたー
公園で疲れたからスーパーの半額弁当
明日から節約頑張る
うちもスーパーの半額弁当だったwたまには楽しよう私も明日から頑張る
いつもちょっと変わって美味しい献立って感じ！！羨ましい！
何かおススメで簡単なやつ期待！お願い！！
うちはごはんだけ炊いて半額惣菜のギョーザ
パックのサラダと卯の花。
納豆ごはんウマー！
https://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/
http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/
http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350
味噌汁
漬物
近所のスーパーは下処理カット済みのハツが1パック¥200以下で売ってて
焼くだけでちょっとした焼肉気分！
今日は
焼きそば
さつま揚げとホウレン草の煮物
1パック200円以下です
ブロッコリーとミニトマトとアボカドのサラダ
野菜スープ
豚肉チーズ焼きを千切りキャベツと
ブロッコリーマヨ
えのきと豆腐と挽き肉のスープ
春雨サラダ
オニスラのせたぬき奴
じゃがいもとわかめとえのきの味噌汁
白菜、人参、リサイクル豆苗、蕪の薄切り(これは蕪しゃぶとして食べる)
茹でブロッコリー(芯はザーサイ風にしてみた、楽しみ)
きゅうりのナムルもどき
茎わかめ生姜醤油
明日明後日用におでんも仕込んでるーーーー
キャベツの大外葉で作ったロールキャベツも入れるぞ
にら玉
人参サラダ
中華わかめスープ
めかぶとしらたきの中華味
サラダ
小松菜と揚げの味噌汁
味玉とチーズはんぺんの燻製
ブロッコリーの茎はうちのうさぎの大好物だからザーサイ風が作れない
春雨サラダ(春雨きゅうりきゃべつ魚肉ソーセージ)
かき玉汁
卵消費デーでした
湯豆腐(白菜、ねぎ、えのき)
大根とわかめの味噌汁
豆もやしのナムル
人参サラダ
中華スープ
おでん(練り物1種大根ニンジン)
具沢山豚汁(ニンジン大根ごぼうしいたけ玉ねぎ豚肉)
残り物のきんぴら、蕪の千枚漬け風、ブロッコリーサラダ
おでん、3日は食うぞー
残り汁は茶碗蒸しと炊き込みご飯にするぞーーーー
炊き込みご飯！>>22だけど残り汁はいつもうどんにしてたから今日の残りでやってみるわ ありがとう
じゃがいものチーズオムレツ
レタスと豆腐のサラダ
えのきと白菜の味噌汁
めかぶご飯
舞茸と豆腐の味噌煮込み
ツナキャベツサラダ
もやしとオクラのナムル
おでんいいですね！春になるとちくわぶ販売終わっちゃうから
うちもそろそろ駆け込みおでんしよう
味噌汁
梅干し
味噌汁
梅干し
ウインナーとほうれん草としめじのソテー
温野菜(アスパラ人参ゆで卵)
わかめと麩の味噌汁
ほうれん草とツナのマヨゴマ和え
豚バラと白菜の煮込み
大根サラダ
ほうれん草たっぷりグラタン
生春巻き(にんじん、だいこん、きゅうり、ゆで豚)
豆腐のみそしる
納豆
やる気なし。
ちくわの磯辺揚げ
むね肉の棒カツ
キャベ千
次の日用にかき揚げも作ったから今日も手抜き
味噌
カット野菜
さつまいもと豆腐の味噌汁
きゅうり漬け
冷蔵庫に賞味期限が22日のパックのハンバーグが一個だけあった
どうしてくれようか
家族が何人かにもよるけど、卵とか野菜とか、何種類かサンドイッチにして朝ごはんは？
うちも今日は手抜き
冷蔵庫の余り野菜入れたタンメン
餃子
ラーメン
板わさ
色々作るのが面倒でこんな献立になってしまった・・
かき揚げ丼
キノコソテー(しめじえのきベーコン)
もずく酢
キャベ千とトマトのサラダ
汁物は断念
ハッシュドポテト
ソーセージ
トマト普通にサラダにすればよかった
豚バラと白菜の重ね煮
ポテトサラダ
大根の味噌汁
まぐろ、サーモン、ぶり、ねぎとろ、かにかま、えび、豚肉、きゅうり
一足お先にひな祭り
米代もいれたら3000円いくかいかないかくらいだったけど結構かかったなぁ
胡瓜の塩昆布漬け
高野豆腐煮物
スナップエンドウ
メンマ
崩してひき肉かわりにしちゃえばーーー
オムレツの具にするとか
きのこのバタポン炒め
だし巻き玉子
豆腐わかめ味噌汁
明日はチラシにするか手巻きにするか迷う 3歳だと巻いてあげなきゃいけないから面倒かな 手まり寿司もいいな
中華卵スープ
サバのみぞれ和えもやし
ケンタッキーのチキン(母からのお土産)
ポテトフライ
サラダ
大人だけ刺し身 酒
結局色々面倒になってケーキと寿司を一緒に賄った
ササミのスティックフライ
トマトとブロッコリ
長芋の短冊切り
女の子いれば奮発してはまぐり買ったけど妥協w
今日は
けんちん汁
ホウレン草エリンギ炒め卵焼き乗せ
塩だれキャベツ
茶碗蒸し
豆腐サラダ
里芋の煮物
昨日は、ちらし寿司、茶碗蒸し、アサリの赤出汁
苺の代わりに冷凍ラズベリーで雛ケーキ
手羽先唐揚げ
最近手抜きで炭水化物ばっか
豆腐のガーリックステーキ
白菜の味噌汁
キャベツとにんじんとかぶの浅漬け
鶏モモとまいたけソテー
中華スープ
ザーサイ先輩！もやしで何かレシピないですか？？
搾菜
卵焼き
朝は菓子パンとコーヒーと決まってる
ご飯炊いて質素でも良い食事をしたら？
ザーサイ先輩じゃないしありふれてるけど
もやしレンチン→出た水分を捨てる→白だしをキャップ一杯くらい入れて混ぜる
→お好みで七味、ラー油、ゴマ油、すりゴマなどをその日の気分で加える
ってのがあります(｡･ω･)ﾉ '`ィ
ポイントは、あんまりカツオ香るとかの匂いのきつくない白だしを選ぶとラー油やごま油の匂いとケンカしない
ってとこと、塩とガラスープのナムルよりしっかり味が付くので失敗しないってとこかな
ザーサイ先輩ﾏﾝｾｰそろそろウザイ
焼きそばに入れるときに他の野菜と一緒に炒めると水がでてびしゃびしゃになるのが気になってたので
レンチンして最後に混ぜるとシャキシャキで美味しかったです
カット野菜
チーズオムレツ
大根コンソメスープ
味噌汁
海苔
漬物
(豚肉豆腐しらたき長ネギ)
ほうれん草のおひたし
納豆と麩の味噌汁
春巻き
インゲンのゴマ和え
味噌汁
ツナサラダ(ツナレタスキュウリトマト)
煮込みうどん(大人のみかきあげ付き)
卵焼き
大根サラダ
厚揚げとエリンギのタイ風スープ
もやしともみ海苔のナムル
塩だれ叩ききゅうりとトマト
サラダ レタスキャベツトマト
牛ステーキ 国産牛半額2枚をカットステーキにした
ステーキは国産なのに硬かった 半額になってただけあるわ 子どもは嫌がったから大人だけで完食 奮発したのに子どもは食べないって悲しいわ 出先の慣れないスーパーで慣れないものは買うもんじゃない
グチグチ長くてゴメン
とりあえず、白だしと塩とゴマ油入れたらナムルっぽくなった！
ししゃも（半額
ブロッコリーザーサイ
春菊ポン酢
豆腐と切干し大根の味噌汁
ありがとう！まねしてみる
蒸し鶏ときゅうりの和え物
わかめスープ
ほうれん草のからし和え
豆腐味噌汁
残り物のブロッコリーと鴨パストラミの切れっ端の炒め物
㌘39円の鶏胸は大振りに切るとパサつかない唐揚げになるとおもう
胡瓜と若芽の醤油マヨ和え
豆腐味噌汁
キャベ卵
厚揚げと豆苗の煮物
芋ご飯
アジフライ
小松菜と白菜の味噌汁
シーフードグラタン
コンソメスープ(ソーセージ玉ねぎキャベツ)
今日
胸肉の甘辛チキンスティック
こんにゃくステーキ
ちくきゅーミニトマト
鶏もも肉、ウインナー、玉ねぎ、ブロッコリー、
トマト鍋
鶏もも肉、ウインナー、玉ねぎ、ブロッコリー、人参、えのき
しめはチーズリゾット
トマト缶が業務スーパーで59円で激安だった
モチベーションを保つのに苦労してる
すきやき風丼 豚小間・ねぎ・もやし・厚揚げ に生卵
キャロットラペ
アボカドとカニカマときゅうりのサラダ
スティックトースト(パンの耳のとこ切って焼いただけw)
じゃが芋玉ねぎソーセージのオープンオムレツ
残り物の厚揚げと豆苗煮物
大根サラダ
青梗菜とか小松菜がやっと百円くらいになってくれたーーーーー
150円で売ってた。
もうすぐ、他の地域でも安くなるかも
チーズ入りとん平焼き
春雨とひき肉のと人参炒めたの
ほうれん草と麩の味噌汁
今日
鶏もも肉のトマトリゾット
人参サラダ
冷蔵庫の中スッカラカンだーw
数日前ほうれん草も小松菜も100円で売ってた
あと大根も早く安くなってくれないかなぁ
味噌煮込みうどん
ニラ玉
オクラサラダ
今日
ドライカレー
きゅうりサラダ
うちもニラが98円だったから2束買って冷凍しました後は大根ですねー
ほうれん草の辛子和え
大根まだまだだーーー249円 でも仕方ないから買っといた
味噌汁(玉ねぎニンジン)
ほうれん草お浸し
ほうれん草が1束88円だった 少し萎れてたけど茹でて冷凍しておく でもまだまだ高いなー
豆腐と油げの味噌汁
ゆでブロッコリー
里芋の煮物
春キャベツとツナのマヨ和え
味噌汁(ニンジン玉ねぎ油揚げ)
子どもだけ冷凍してあったカレー
全然関係ないけどママ友から焼肉きんぐの話を聞いて行ってみたくなった でも今月はもう予算組めない…一番上が年長だから今月中に行きたかったな(きんぐが全国チェーンじゃなかったらごめん)
きのこのグリルおろしポン酢
お芋ご飯
>>93
きんぐ前は好きでたまの外食で行ってたけど、先月行こうと思ってHP見たら
ミノの取り扱い辞めちゃったみたいで別の所にしました
ﾎﾙﾓﾝｽｷｰとしては残念な気持ち
(レバーから外したハツは串焼き)
舞茸のしょうが煮
ホウレン草のおひたし
冷や奴
トマトスライス
えのきと麩の味噌汁
レタス外葉ときのこソテー
レタスとトマトのサラダ
具沢山味噌汁
レタスやっと安くなってきた！好天で野菜豊作だってよー！
ごはん
デザートにアイス
>>94
ありがとうございます
そうなんですね ちなみに肉は硬いですか？夫が食べ放題の肉なんて…って難色示してます
冷凍春巻き
高菜明太子混ぜご飯
厚揚げステーキ
トマトスライス
ほうれん草とえのきの味噌汁
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