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- 61 ：
- >>60
そうですね。
ちょっとディープすぎましたね。
では家庭でできる簡単な方法を紹介しましょう。
1.朝、風呂場にくまなく水をまいて清める。場を清めるのは大事なことです。
2.風呂桶に水を溜めて、まず額にお水を頂く。
3.次に足、腕、腹、胸、首など、できるだけ心臓から遠いところからお水をこすりつけるように頂く。これで風呂桶1杯。
4.そして頭からお水をかぶる。バッシャーンとかぶると水が四散するだけなので流し込むように頂くこと。
5.このときに祝詞（禊の払い）を唱えること。祝詞1回につき、だいたい風呂桶２杯くらいかぶっていると思います。
6.回数増えるのは可。ただし一心不乱に唱えるべし。雑念は起こさないように。
7.終わったらお礼申し上げて退場。着衣。
コツは頭頂から頂くようにすること。
水に敬いの心を持つこと。
信仰する神様があれば念を向けるのもよい。
般若心経や真言はお勧めできません。
風呂上りでもよい。
こんなところでしょうか。
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