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- 923 ：
- いちはレッドブル好きだなぁ。
俺の周りで仕事出来ない人は大体レッドブル飲んでる。
仕事出来る人は大体コーヒー（ドリップのブラック）飲んでる。
カフェインは集中力アップに良い。
糖質は一時的には元気になるけど、血糖値が上がるとインスリンが分泌され結局低血糖になるので総合的にパフォーマンス落ちるんだわ。
さらにコーヒーだとポリフェノールまで取れちゃうのでブラックコーヒーは結構最強な部類の飲料。
もちろん缶コーヒーは砂糖ドバドバなのでお勧めできない。
いちは老子とか読んでないでもう少し脳科学とか医学を勉強した方が良い。
苫米地とか変なのじゃなくてエビデンスに基づいたちゃんとしたやつな。
チカコ・リーは怪しいよな？
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