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スイングスピートが死ぬほど遅いんですが
- 1 ：2019/12/22 〜 最終レス ：2020/05/11
- どこをどう鍛えたらいいのでしょうか？
- 2 ：
- クラブを反対に持って（グリップが先端になるように）、
ビュンビュン振る練習がいいみたいですよ。
他にも市販の練習棒（カーボン製の細い棒）を振る、
タオルを振る、ゴムを鞭のように振るなどいろいろありそうです。
私も、37、8くらいしかなく、良くても１番でキャリーが２００ヤードほどです。
お互いに頑張りましょう。
- 3 ：
- 曲がろうが空振りしようが気にせず全力で振り回せ
ゴルフなんて棒を振り回して球を飛ばすだけだが
最低限飛ばないとどうにもならない
曲がる当たるは振れるようになったら治せばいい
- 4 ：
- クラブの支点を左股関節にして、球にヘッドをぶつける感じで振ってみたら、
４２越えたよ、試しにやってみて、支点をずらさないことが肝心、
ヘッドを払う感じでは力が逃げてしまうので注意、とにかく支点を維持
- 5 ：
- 腕とクラブが一体化しちゃってるからじゃない？
説明しづらいけど、手首をリラックスさせて振り子みたいにこうビュンと振ってみては？
- 6 ：
- 計測器を確認しながらのマン振りが効果的かな
- 7 ：
- ボールを殺したいやつの顔だと思って振ろう
- 8 ：
- 寒くなると飛ばなくなるけど、ヘッドスピードも夏場に比べて普通に出なくなってくるな
- 9 ：
- >>1
身長・体重・体型・年齢
ゴルフ歴・スコア・使ってるクラブ・現在のヘッドスピード
このあたりを書いてくれ
太ってて体回らないなら鍛えるより痩せるべきだし
初老の初心者で激硬シャフトなら振れるわけないし
- 10 ：
- スピートという未知の概念を速くするのはなかなか難しいね
- 11 ：
- 年齢26歳
身長189センチ
体重88キロ
ヘッドスピード34
以上ですがヘッドスピードは平均より早いでしょうか？
- 12 ：
- >>11
ヘッドを走らせられてないね
それボディーターンのスピードだよ
- 13 ：
- 脱力ゴリラか
サンドバッグ叩いてろ
- 14 ：
- >>11
センスなさすぎ
ゴルフやめた方がいい
- 15 ：
- 年齢42歳
身長172センチ
体重63キロ
ヘッドスピード52
ゴルフ歴1年半
ベストスコア88(パーオン11、パット40
以上ですがどうでしょうか？
- 16 ：
- 十分速い方だと思うけど、もっとスイングスピード上げたいならウェイト増やして筋トレする必要もあるかも
トラックマンでHS52なら俺より速いから何も言えません！
- 17 ：
- >>11
ネタか分からんが恵まれた体格だな
クラブ持たずに手だけ振っても
ヘッドスピード34いきそう笑
- 18 ：
- >>2
キャリーで200も飛ばせる人間がこんなスレ立てるわけないだろ。
何がお互いに頑張りましょうだよ？ｗｗｗ
- 19 ：
- マスコットバットの全力素振り100回を4か月間続けた結果、
ドライバーのキャリーが140ヤードまで伸びました。
まあ、この辺が自分の限界なんだろうと割り切って、
最近はアプローチとパットの練習してます。
池越えのショートとかはわざと池に入れて前から打つことが多いです。
まあ、わからない人にはわからない話ｗ
- 20 ：
- そんだけやってその飛距離なら筋ジストロフィーか何かの病気としか思えない。
- 21 ：
- 140ヤード伸びましたなら凄いが。
- 22 ：
- 動画うｐ
- 23 ：
- マスコットバット100回振れるのに140しか飛ばないとかありえないわw
- 24 ：
- パター練習用の重い球を打ってると予想
- 25 ：
- ポジティブとネガティブの知識なさそう
- 26 ：
- 振り抜く方向間違えてませんか？
- 27 ：
- >>1
可哀想だがスイングのスピードは天性のもの。
どんなトレーニングをしても早くなることは無い
- 28 ：
- ピッチャーの投球、テニスのサービス、ゴルフのスイング。
高校卒業した頃の体格に依存するのが99%
トレーニングで伸びるのは１％
- 29 ：
- >>27
頭悪すぎ！
- 30 ：
- >>28
同意だわ
スイングスピードは授かり物っ言うからな。
ある程度は才能だろね
- 31 ：
- ダウンスイングでシャフト軌道の真後ろにヘッドでボールの真横を空振りさせるとヘッドスピードは上がるよwww
- 32 ：
- 重いもんばっかり振ってると「重い物を振る」振り方を
筋肉が覚えるだけなので
重い物10回振ったらと軽い物を早く振るのを10回とか
（ >>2 さんみたいに軽い物はクラブを逆さに持って振るとか女性用のスイングトレーナーとか
重いのと軽いのを交互に振らなきゃだめだよ
プロもそうやってH/Sを上げるって丸山茂樹プロが言ってたし
自分もそれでH/Sを上げたよ
- 33 ：
- フィニッシュまで振り切る練習が有効じゃないかな。
- 34 ：
- 166センチ、53キロ、ガリガリ体形HS35の超絶非力です
DRがナイスショットでもラン入れて180しか飛ばない
170ぐらいのショートだと選択クラブはドラしかない絶望人間
ティーアップ出来ない二打目以降だとFWもUTも鉄も全く飛ばない(120〜130)
寄せで何とかカバーしてるのが現状
シニタイくらいだけどこういう悩みの人いませんか
- 35 ：
- ただの練習不足だと思うよ
俺2014年再開した時39m/sで2年後52m/sになったからな
ドライバ―はバーナープラスでヘッドスピード出にくいギアだったけど
- 36 ：
- 週1回はレンジで150球ぐらい打ってるから練習不足は無いと思う
赤いグニャグニャの棒もバスタオル振りも試してみたけど効果なし
飛距離で勝負しない80y以内のウエッジは結構いいんだけどね
寄せ以外のクラブがとにかく絶望的な飛距離
ドラで35m/s(素振りのマンブリでようやく38ぐらい)だから距離は諦めるしかないのかなあ･･･
- 37 ：
- あと家では短くて重くて超短いアイアンみたいな素振り用クラブも振ってる
筋トレ以外のネットに転がってる練習はけっこうやってるんだけどね
- 38 ：
- ヘッドスピード上げたいならとりあえず筋トレからだな
筋肉は裏切らないよ
自分も筋トレしてドライバー振りまくってヘッドスピード上げたし
- 39 ：
- >>34
飛距離がなくても絶望しなくていいよ
「月いちゴルファーが、1年でシングルを目指す方法」という本が参考になった
ドライバーはキャリー150ヤードで十分、無理にパーオン狙わずに、確実にボギーオンしてスコア82を目標にする方法が紹介されてる
- 40 ：
- HS35てどれくらいかgstで測ってみたら
手首だけで振るとそれくらいなんだけどほんとなの？
- 41 ：
- ヘッドスピード44あってもスピン5000回転なら飛距離186ヤードしか出ません。
3400回転で217ヤード。以上、トラックマン計測
無理に振り回して擦ってスピン量を上げても飛距離は伸びません。
現状200ヤードも飛んでいるのなら、良い打ち方になっていると思いますよ。
現状スコアアップで大事なのはセカンドショットの飛距離と精度ですね。
- 42 ：
- おじいちゃんじゃなければそのヘッドスピードは問題あるよ。
絶対なにかがおかしいので早いうちに直すべき。
- 43 ：
- それから曲がらないはヘッドスピードが低いからであって
ボールを曲げるほどのヘッドスピードを出せないのだと固く信じている人がいますが間違いです。
私HS36は酷い時は100ヤードを過ぎたあたりから曲がり始め横のネットに当たります。
最長40メートルくらい曲げます。コースなら優に打ち込みです。
- 44 ：
- 筋トレとダッシュで基礎的な体力をあげるといいよ。
飛ばないのが悩みなんだから向き合って解決しないとね。飛ぶ様になったら自信を持てる様になるしスコアも楽に作れるよ。
超がんばれー！
- 45 ：
- 股関節回りを鍛えればミート率がアップして飛距離が伸びるでー。
振り自体を速くするのは無理やろ。
知らんけど
- 46 ：
- ヘッドスピードはリストターンによるところが大きいから、その練習が大事かなと。
ゆっくり振っても飛ぶ人は、効率よくリストターンしてる。
速く振っても飛ばない人は、リストターンの効率が悪い人。
それだけでもないのだろうが。
- 47 ：
- 振れてないと素振りで40出てても球打つと3位下がるぞ、ヘッドスビード。
- 48 ：
- そこにボールがあれば人間の心理として当てようとするから
素振りと球置ではHSが３〜５違うのは普通の現象だと思うよ
- 49 ：
- シャフトしなってんな~と感じる時は
素振りと球打った時の誤差が殆んどない感じです。毎回は無理だが
- 50 ：
- >>48
練習で一打ずつ多くのポイントをあれこれ考えながら打ってる人はそうなるよね。
反復練習で養われる感覚的な学習ができてないから。
方向性と玉の強さだけ気を付けて何も考えずに打ちまくる練習も大切だよ。
- 51 ：
- 野球のピッチャーは苛酷な練習によって
制球力や新しい球種を身に付けることができる。
しかし何をどうやってもストレートの球速を上げることだけはできない。
それはGIFT（神に与えられたもの）だから。
- 52 ：
- 1年間HS上げることだけ考えて生活したら10以上上がったよ
スイングスピード上がらないって人は日頃どんなトレーニングしてんだ？
- 53 ：
- みんな何処でHS測ってんの？俺はPRGRの赤目です。
- 54 ：
- ユピテルのGST
あと、たまにトラックマン使って落ち込んでる
- 55 ：
- 一回落ちたHSって中々上がらないわ。
- 56 ：
- ヘッドスピードは上がったけどスライスしまくるわ
- 57 ：
- >>56
宮里あいスイングで振るとまったく曲がりませんよ。
- 58 ：
- 初めてH/S測った時33m/sだったのに、
20年間の練習の集大成を測ったら29だった
わははっはは
- 59 ：
- ゴルフ始めて1年間はおもいっきり振って
HS40行くか行かないかだったけど
きっかけがあって1日でHS10上がった
筋肉千切れて歩けなくなるくらい振ればHSは出る
- 60 ：
- >>58
ウェッジだよな？
- 61 ：
- 握力が左右30もない位の非力。毎日振ってりゃ何とかなった。
30→36がコンスタントに。頑張れば38も出るようになった。
私の場合、素振りよりも球を打った方が速く出る。
メチャぶりしたら41も出たがね。
- 62 ：
- ネタだよな…
- 63 ：
- 筋トレとダッシュするしかないな！
- 64 ：
- あきらめろ。
振りが速い奴は始めた時から速い。
別に努力してそうなったわけじゃない。
- 65 ：
- 50とかは無理でも努力で42〜3くらいの速さは出せるんじゃね？
- 66 ：
- そりゃ元々の体格によるだろ
- 67 ：
- 渡辺裕之とか2000ラウンドぐらいしてずっと40のままだしな
- 68 ：
- そこでGGスイングですよ
- 69 ：
- スレタイのつけ方がして考え方が間違っているわな、
遅いわけだｗｗ
早くするのはヘッドスピード
分かった？
- 70 ：
- ちゃうちゃう。
スイングスピードを上げられるかどうか聞いてんだよ。
ヘッドスピードとは別の話
- 71 ：
- スイングスピードが上がると何が起きるんです？
- 72 ：
- ストレッチゴムの8の字タイプ、めちゃ効果有りました。
- 73 ：
- 求めてる所は一緒なんだろうけど、
ヘッドスピードという言葉を使うと
手首の返しとか溜めとか、余計な話を出す奴が出てくるから。
単純に振りの話をしたかっただけだろ
- 74 ：
- おまえら老眼鏡をかけろ
- 75 ：
- だから振りを早くしたって飛距離は出ないんだって馬よう
色んなところで言い尽くされた話でしょう。知らないの？
スレ主は飛距離を出したいんでしょう？
- 76 ：
- スピードよりもコースで芯に当たってるのかｗｗ
- 77 ：
- 結論
スイングスピードを上げることは不可能
アマチュアは大きくゆっくり振るべし
- 78 ：
- >>76
アホな奴だな。
芯を外してるなら当たるように練習すればいいだけだから何の問題も無いだろ。
まともに当たっても飛ばないから深刻なんだよｗ
- 79 ：
- ＞芯を外してるなら当たるように練習すればいいだけ・・・?
で？できたの？
＞まともに当たっても飛ばない
で？?の練習の結果当たったの？
当たらないから練習すると?で言った口で今度はまともに当たるっていう
大ウソつきですね。 反対のための反対をする野党みたいｗｗ
- 80 ：
- ヘッドスピードじゃないスイングスピードってどないして測るの
- 81 ：
- HS36mです。
安くなったM5 9.5度 シャフトはミツビシプロオレンジ70X
低いスライスしか打てません。
どうすれば良いのか悩んだ居ます。
- 82 ：
- >>81
そのクラブ貰ってあげるからレディース用ドライバーを買いなさい
- 83 ：
- もう試したよ（涙）
シャフトが柔らかくしたらスピード上がるかとレディースの13.5度でＨＳ34、150ヤード
男性用10.5のＲシャフトでＨＳ36、180ヤード・・今ここ
- 84 ：
- バックスイングが小さいのが最大の原因じゃないのかな。
- 85 ：
- うん、思い切り回したら年に4回ほど200ｙ飛ぶけど
再現性がなく7割スライスになるので回し過ぎは止めました。
- 86 ：
- >>79
ゴルフより日本語のコーチつけろｗ
- 87 ：
- >>83
安定してセンターに180飛べば十分だろ。
筋トレよりショートゲーム磨こう
- 88 ：
- 筋トレしてバシュッン！と振り抜けばいいよ
- 89 ：
- スイングスピードが遅いんじゃなくて、リストターンがタイミングよくできてないからヘッドスピードが出てないだけじゃないか。
そんな気がしますが。
- 90 ：
- >>87
ね＾＾180ヤード飛べば十分ですよね。
ショートゲームになる前に
セカンドショットがチョロったりしてます。
- 91 ：
- ＞＞86
あんたの書いたこと、もう一度書き写しただけなんだけなあ
それを自分で客観的に読んで見てよくわかったろｗ
- 92 ：
- 自分のスイングを録画してみたら、
アーリーリリース
インパクトが体の正面
フォローで左肘がぬけてる。
これじゃHS35で当然だわな。
わかっちゃいるけど直らない。
- 93 ：
- 遅くったっていいじゃないか。
飛距離を気にせず打てるティーだって用意してくれてる。
プロじゃないんだから。
プロ並みのヘッドスピード出すアマならＯＢだらけのエンジョイゴルファーにも
吐いて捨てるほどいるんだし。
- 94 ：
- 7鉄で35出るのにドライバーは相当振らないと40いかない
スイングのイメージ悪いのかしら
- 95 ：
- >>94
当たるまでに失速じゃない？テークばっくもダウンもゆっくり振ってインパクト直前で肩を急速に回しながら打つとよい。タイミングが分かればシャフトがしなる感覚掴めるよ。
- 96 ：
- >>95
なるほど！ダウンスイング始動から全力で振ってますね。意識を変えて練習してみます。
- 97 ：
- >>96
インパクトで右肘が真っ直ぐになるように伸ばすんだよ？頑張ってくれ。
- 98 ：
- >>97
タイミング大事っすね
ありがとうございます！
- 99 ：
- インパクトで右肘がまっすぐだと飛距離は出ないけどね
- 100 ：
- >>98
また聞かせてくれ。
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