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●●●　極真スタイルって超簡単じゃん
世界最強中国武術　　太気拳　　　高木康嗣
極真空手について
【実践王子】本部朝基【琉球唐手】
第１４部 備中竹内流を名乗る竹内流備中傅の大嘘
●●● フルチンガラデ道場はDQN親子の社交場
【BJJ】ブラジリアン柔術総合スレ97
●●●　極真はイモ
●○●UFCで簡単に王者になった極真のGSP
少林寺拳法と総合格闘技
77 ：
型を使えるようにする順番が知らない人が多いから書いておく。
①型を教わり繰り返し練習(型の技や身体操作、流れの中の呼吸を学ぶ。)
②分解、すなわち対打(型の中の技を抜き出し、イメージから実際の距離感の違い、角度、タイミング、使い方などを学び、勝手な思い込みなどの補正を行う。)

③に続く

78 ：
？は上から「1」、「2」、「3」ね。
文字化けスマン。

79 ：
＞＞77
からの続き。

「3」イリハンシ、すなわちシャドウトレーニング
(実際の攻防、様々なシチュエーションを想像し、その中で型の技を使ったりする。
自然に技が出ない、または考えながらと実際に使えない場合は再度型の練習や分解を行い、弱い部分を強化。
なお、あまりにイリハンシで過激な方向に行きそうになったら戻りにくくなるので、友人や知人、家族との和を大事にしたり哲学を学んだりと心法を学ばねばならない。)

「4」かきだめし、すなわち試合、喧嘩。
(これは現代ではルールのある試合位で自由に技がその範囲で使えるか試すくらいがよい。
これも戦いが過ぎると日常が壊れるので「3」のように心法を鍛えること。)

よって、型に始まり、型に終わるという話になる。

以上

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