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- 899 ：
- 今日、仕事が急遽休みが取れたがやる事ないのでジム行ってフリースペースで平安初段〜五段までを3周やったら死ぬかと思ったw
汗がやばかった。
その後、ジムに備え付けのサンドバックで蹴り、突き交えた打ち込みを3分5ラウンドやって最後にトップスピードで、空で突き蹴りのコンビネーションやって気付いたが、
組手の技も型を意識してやった方がキレが増すな。
今更こんな事に気付くなんて、改めて自分の才能の無さを自覚するが、良い稽古が出来て充実した半日だった。
今日の稽古で2キロ体重が落ちてたw
合間合間に水分も補給したのにマイナス2キロだから、体からは3キロ以上の水分が出た事になるかな。
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