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操身術ってどうよ？
- 652 ：
- >>649
① 自転車で20分くらい
② 16ozグローブ、パンチンググローブ、膝サポーター、 レガース、タオル、バンテージ、マウスピース、 ヘッドギア、練習着
Tシャツは夏場だと2枚持っていく
③、④ ジムとキミ自身の社交性によるとしか言いようがない
⑤ 人によるけどオレは家に一回帰ってシャワー浴びたり一息ついてからジムに行く
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