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便秘スレ83
- 1 ：2020/02/07 〜 最終レス ：2020/03/23
- extend:checked:vvvvv:1000:512
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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能にはだんねんながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではごだいまねん。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ80
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1562145090/
便秘スレ81
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1568515238/
便秘スレ82
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1576117623/
- 2 ：
- おつ
寒いから便秘悪化してるのかな?
もしくは腸に腫瘍でもあるのか
恐ろしいわ
- 3 ：
- さっきイチジク浣腸をしてみたけど薬液しか出なかった。
- 4 ：
- なんで勝手にﾜｯﾁｮｲなくしてるの？荒らし
- 5 ：
- 例のアレ見てしまってから便秘になった
毎日残便感が酷い
和式でうんこしてる自分からしたら恐怖でしかない
- 6 ：
- やっぱりな
埋め立てられたからやってると思った
荒らしのワッチョイ抜き
>>1しね
自演してんなよカス
- 7 ：
- 「大腸がん」死亡率8倍でアメリカ超え… 京丹後市民の腸内環境に解決のヒントあり？ | デイリー新潮
https://www.dailyshincho.jp/article/2020/02080802/?all=1
1950年には1日当たりの食物繊維摂取量は男性で20グラム、女性で18グラムだったのが、今では共に14グラム程度にとどまる。
その一方で、50年時点の便量が400グラムに対して、今は200グラムへと減少しています。
日本人の大腸が劣化しているのは間違いなく、その原因の一つに、食物繊維の摂取量が減少していることが挙げられる。
正常な便の70％は水分、10％は細菌の死骸、10％が食物残渣（ざんさ）、そして10％が大腸の細胞が剥がれ落ちたものだと言われています。
昔の人の便量がより多いということは、細菌数も種類も多かったと推察されます
便秘は命にかかわる諸悪の根源で、大腸がんの原因にもなる。
便秘になりにくいような食べ物とは、水溶性の食物繊維が多く含まれている海藻類や大麦やキウイフルーツ。
更には納豆などの発酵食。腸のすべりを良くするオリーブオイルなど。
生野菜、サラダといった不溶性の食物繊維ばかりだと便が硬くなってしまうので要注意だ。
- 8 ：
- >>3
もっと我慢しないと
- 9 ：
- >>6
でも困ったことにﾜｯﾁｮｲで立て直しても来ないんだろうなぁ(笑)
じゃあ話してﾜｯﾁｮｲ抜けばいいのに
- 10 ：
- >>5
例のアレって何ですか？
毎回残便感あるから気になる
10分前に出しきれなかった分の腹痛が早くもやって来た
- 11 ：
- 出しきれなくても2回目とか来るのは羨ましい
1回出して残便感あってもその日は絶対出ないわ
- 12 ：
- >>10
一週間位前にとある板で何故か流行った
中国人の排便盗撮動画で直腸脱しながらうんこしてるかなり気持ち悪い動画
15cm位の腸が飛び出してて排便後引っ込む
- 13 ：
- >>8
10分くらい我慢したら、お腹痛いの無くなっちゃって。
それで力んでみたけど薬液だけだった。
排泄の快感がほしい。
- 14 ：
- ｾﾝﾉｼﾄﾞ２錠飲んだらものすごい吐き気が来たんだが
苦しいよう
- 15 ：
- >>1
便秘でもコピペくらいきちんとしようぜ
- 16 ：
- マグ飲んでなんとか出た
- 17 ：
- 毎食後マグミット飲んでるけど1週間に1回だ
- 18 ：
- 朝出ることには出たんだが量が少ない
いっぱい出したい
- 19 ：
- ｾﾝﾉｼﾄﾞ２錠とフルグラ一食ぐらい
これだけでもりもりでるよ
- 20 ：
- ブリブリが止まらねえ
- 21 ：
- 便秘解消には「まごはやさしいわ」「骨だしスープ」がオススメ！
https://www.dailyshincho.jp/article/2020/02090801/
- 22 ：
- 3日ぶりのブリブリ
ふぅ
- 23 ：
- 1日にうんこしてからまだ出てない流石にやばい
肛門付近にずっとあるけど全く動かない
絶対硬くて大きいうんこ出すの怖いわ
- 24 ：
- 2〜3日に一回しか出ない上に、出始めが太くて硬いので毎回何十分も格闘してたのが、
マグネシウム3種入ったらサプリ飲んだだけで毎日快便になった。
これだけ便に効くってことはサプリとしての効果は果たしてないだろうけど、とりあえずありがたい。
- 25 ：
- 連レスすまん。
今まで出始めが必ず詰まって出なかったから、便意来てもトイレ行かなかったんだよね。
それが今やノンストップで出るから、便意来たら行かないといけないわ。
いや当たり前なんだが。
便意きたらトイレ行くってのが新鮮過ぎて漏れそうになる。
- 26 ：
- サンマグ効きすぎちゃうのが悩みなんだけど、マグネシウムのサプリならほどよく効くだろうか…
- 27 ：
- 出ないと思ってマグネシウム飲みすぎた
お腹痛い…
- 28 ：
- >>13
普通10分も我慢すれば十分なはずだと思うけどね
自分なんか5分も我慢できないよ
- 29 ：
- 毎回出しきれずに残ってるわ
引きこもり糞かよ！
肛門か腸の筋肉が緩まないんだろな
それで出しにくいんやろな
- 30 ：
- マグネシウムを毎日少しずつ飲んで、２〜３日に1回の頃が良かったかな
今はめんどくさくて何も飲んでないんで、久しぶりの便意がくると、これから戦わねばならないかって感じになる
出したいけど出てこないと10分格闘してすごく疲れた
こんなにエネルギー使う行為だったけ
- 31 ：
- 3日詰まった時だけ、寝る前に下剤としてカマグを大目に4錠飲んで出せば、簡単
- 32 ：
- と思っていた時期が私にもありました
- 33 ：
- 土日月と三日続けて出た俺は勝ち組
- 34 ：
- センノシド毎晩2錠飲んでるよ
とにかく排便のリズム作るために毎日飲めだとのこと
- 35 ：
- 急に便意が来て出た
昨日残ってたのは出したはずなんだけど
でも今日はスムーズに出てよかった
いつも思うのだけど、これが電車やバスに乗っている時でなくて本当に
よかったと思う
- 36 ：
- > 34
確信犯にしても、刺激性下剤を毎日とか、ひどいデマ
- 37 ：
- ２年間毎日だよ
医者に処方されて飲んでる
- 38 ：
- 全部の医者が信用できるわけじゃない
センノシド毎日って事はコーラックを毎日飲んでるのとほぼ同じでその異常性がわかるはず
それを2年とは…
カマの間違えだと思いたいね
- 39 ：
- 私の知り合いも刺激性毎日飲めって言われてた
無いと出なくて出口で詰まるんだと
毎日出て調子良いみたいだなら自分も勧められたけどIBSだから無理だ
- 40 ：
- 刺激性でも少なめに飲んでれば
詰まってから大量に飲むよりは良いかもね
（ただ結末は何年か経ってからじゃないと分からない）
- 41 ：
- 苦労したが23時に寝て6時に起きる生活に矯正したら
今までが嘘みたいに毎日ブリブリ出るようになったわ
やっぱ睡眠リズムが最大の影響は大きい
- 42 ：
- アミティーザからグーフィスに変えて4日目
なんの反応もない、お腹苦しい
- 43 ：
- 最後にうんこした日が1日だから出口付近の便がとんでもない事になってそうで怖くて力めない
かといって早く出さないとどんどん硬くなっていくし出すしかないんだけど肛門へのダメージの事を考えると恐ろしくて常に肛門に力入れてる状態
出口の便を出しやすく柔らかくする方法って無いのだろうか？
- 44 ：
- >>43
浣腸した？
- 45 ：
- >>43
976 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 9767-kXRq) sage 2020/02/05(水) 18:39:15.71 ID:pbCa/v720
4日ぶりに出た
便意があり便座に座ってから嫌な予感…
こりゃ絶対硬いぞ…と
パンツを下ろしたまますくっと立ち上がり、ワセリンと綿棒を取りに向かう。
姿はマヌケだがその顔は自信に満ちていた。
再び便器に舞い戻り綿棒の先にワセリンを取り、肛門の周りと中にも塗ってみる。
呼吸を整え5秒間隔でいきむ、肛門を力強く閉める…を繰り返す。
6ターン目くらいだろうか？
お腹からギュルっ…という音が聞こえてくる。
『もらった！このチャンス逃す訳にいくかよ！』
といきんだ。
肛門が広がり快感と共に
ぬっ？ぬるぬるぬるぬるぬるっ…ぶぶしーっ………
とお腹がへこむくらい大量の便を出し切った。
額にはうっすら汗が滲む。
闘いの末、私はウォシュレットのボタンを押し、トイレットペーパーで肛門にご苦労様。と感謝の愛撫をして立ち上がる。
振り返るとそこには立派な便があった。
最後の方は柔らかそうな形のない便。
最初の方は隠れてしまって確認することはできないが、しっかりとしたとぐろを巻いた便であろう。
これほどの便を出し切った爽快感と安堵感に包まれながらレバーを下ろした。
- 46 ：
- >>44
してないよ。なるべく硬くならない様に水分補給とオリーブオイル飲みまくってるけどあまり反応なし
肛門付近には便を思いっきり感じるけどいざ出すときに大変な事になりそうで怖くて無駄に尻に力入りぱなし多分精神的な便秘だと思う
いつも2、3日くらいですんなり出てたけど今回はもう10日目だしどうしようかと悩みまくり
- 47 ：
- >>45
もう肛門が壊れる覚悟で出した方が早いのかな
- 48 ：
- >>47
ローションか何か塗ってから踏ん張れば？
- 49 ：
- 酸化マグ飲み始めたら1日4回も出るようになった。これは効きすぎなのかしら
- 50 ：
- お酢
- 51 ：
- >>41
わかる
余分に何か買わなくても工夫すればいいことってある
ボスコのエキストラバージン油のレビューに納豆のタレに混ぜるというのが有ったので実行
初回だからかかなり効いてる
ボスコは味が苦手だったけど出るなら大歓迎
- 52 ：
- >>46
してないなら手遅れになる前にしたほうがいいよ
- 53 ：
- >>46
そこまでいったら刺激性便秘薬でもいいから出したほうがいいよ
病院に運ばれたらシャレにならんし
- 54 ：
- https://i.imgur.com/w73ad8J.jpg
https://i.imgur.com/lIWfuNR.jpg
https://i.imgur.com/80DfkMu.jpg
https://i.imgur.com/srnk1Ho.jpg
https://i.imgur.com/dGaa5ia.jpg
https://i.imgur.com/CcFA1NM.jpg
https://i.imgur.com/Jcez0pa.jpg
https://i.imgur.com/anI5jEw.jpg
サンリオのキャラクター・ハローキティとイチジク浣腸のキャラクター・かんちゃんとのコラボ漫画が公開された。
https://ichijiku-kanchan.com/event/
- 55 ：
- 布団に横になってると肛門付近の硬い便の感覚が強くて非常に気持ち悪く全く眠れなかった
スレに出てる酸化マグネシウムって効くんですか？
正直ダメだったらもう病院行こう
- 56 ：
- 酸化マグネシウムは効くときはめっちゃ効く。
蛇口をひねったかのような下痢になるときも。
あとは日常的にサラダ食べるといいみたい。
- 57 ：
- カマグは水で溶かすので、カチカチになる前に使うと効果的
最大用量2g（6錠）飲んでみる？
それでバナナ便 2本出たことはあるけど
- 58 ：
- 出口付近の硬い便は酸化マグネシウムで柔らかくなりますか？
今更飲んでも遅い？ほんとどうしようこのまま出すの怖いし
- 59 ：
- 摘便してみたら
何度か経験済みだけど、100均で使い捨てゴム手袋（ピッチリしたやつ）買って油つけて尻の穴に指二本突っ込む
ガチガチの便を崩すようにしながら一欠片ずつ掻き出す
ある程度ほぐして掻き出したらいきんで排便できるようになる
指を奥までつっこんでも何も触れなくなるまで頑張る
- 60 ：
- >>56
野菜ジュース作って飲んでるけど飲む前よりウンコ柔らかいわ
今日は軟便だったし
キャベツ(材料の半分)：人参大葉キウイみかんバナナレモン汁、アカディ、お湯
でコップ二杯分くらい出来て毎朝飲んでる
アカディを牛乳やヨーグルトにしてもok
- 61 ：
- 自分だったら、10日ぐらいなら試すとしか言えない
- 62 ：
- >>59
摘便してあげたい
- 63 ：
- あまりにも出ないとか苦しいという自覚があるなら早く病院いくべき
そのまま放置してると地獄の苦しみ味わうぞ
- 64 ：
- >>58
ピコスルファートナトリウムは硬い便も柔らかくなるけど10日間か
早いうちに何かしら手をうったほうが良さそう
- 65 ：
- 病院で全身検査の排便の為に貰った座薬
入れて寝て起きたらトロトロに溶けたのが出た
あれは良かったけど薬名が分からない
- 66 ：
- ｾﾝﾉｼﾄﾞ飲んでコタツで寝てたら出なくて昼めし食ったらブリブリした
焦った
- 67 ：
- >>58
新しい便が柔らかくなるだけ
肛門近くのは下剤入れろ
- 68 ：
- そういえば便秘になる前って粘液っぽいのでするっと出てたと思うんだけど
（現在は黒い小石）
何かが足りない？
ビールとかやめたからか？
- 69 ：
- 酒飲みのうちの爺さんはウンコがよく漏れるらしく一年中ケツを拭いてるな
- 70 ：
- 口がうんこくさい
- 71 ：
- ここのところ便秘ではなくてよかったんだけど
ちょっと3,4日出なくてドラッグストアでコーラックIIとかいうのを買ってきた
午前中飲んで今おなかが痛くなってきたよ
できればもうお世話になりたくないな
- 72 ：
- ちょっと困ってるんですけど。便秘2日目でもう60時間くらい出ていなかったんですよ
それで便秘薬プルゼニドを2錠飲んだんですよ。それでも出る気配がなくて
昼過ぎに朝食を食べてからずっと吐き気がしていて今さっき全部吐いてしまったんですよ
この場合便秘は続いているんですか？ちゃんと糞をひり出した方がいいんでしょうか？
- 73 ：
- 納豆ってすごいね
あまり好きじゃないので食べないんだけど
健康にいいらしいんで嫌々毎日ワンパック食べてみた
とにかくオナラがやたら出る様になって、オナラに押されて便も出る感じ
なんか腸内に変化が起きてるのはたしか
みんなもためしてみて
- 74 ：
- >>72
プルゼニドで副作用が出たら
主治医に相談しましょうとあるな
さっさと行け
- 75 ：
- 母親の薬なんですよ。私は便秘薬もらっていません。かなりイライラしますけど
今日はもう寝ます
- 76 ：
- >>72
たった2日で便秘とかw
別に毎日出さんでも大丈夫だろ
しかもそれで下剤使うとか絶対にただ神経質になってるとしか思えない
- 77 ：
- >>75
他人が処方された薬を飲むとか馬鹿なの？
全て自己責任
- 78 ：
- 土日月火水と5日連続で出た！
やっぱ量食べないと出ないな
- 79 ：
- 10日だとそろそろ外に匂ってくる頃だな
- 80 ：
- 朝食･昼食･16時の間食か軽食、これだけにして、夕方からは水分がぶ飲みにしてみた
23時頃に寝るけどそれまで空腹感なし
これで朝割りとスッキリしてきた気がする
- 81 ：
- たしかに、市販薬と違って、医者に処方された薬は強力だから
勝手に飲まないほうがいいよ
- 82 ：
- >>81
違う
7割引きで変えるから禁止してる
その7割は国庫負担だから
- 83 ：
- 夕飯に野菜山盛りキムチ丼食ったら朝に長いの出た
塩分多いからそんなにしょっちゅう食えないけど
- 84 ：
- どうしても眠かったからコタツで30分寝たら下剤の効果消えちゃった
｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡
- 85 ：
- 下痢より辛い
- 86 ：
- 確かに横になると下剤の効果が消えるよね
よく効かない効かない言う人は
飲んだ後にすぐ寝っころがってる人なのかもね
- 87 ：
- 出た
でも食欲が全くない
嬉しくない
- 88 ：
- >>86
そっかーk
- 89 ：
- 年に数回あるかないかのバナナが出た！
今日は休みで4時に1度起きて朝食食べて、そこから12時間くらい死んだように寝てただけ
めちゃくちゃお腹空いてたし、水分も取ってなかったから唇までパサパサだった
どうやったらバナナになるのか全くわからない
- 90 ：
- それまた食えよ
- 91 ：
- 大腸マッサージ数種類ネットで調べてやったら
腸液っぽいものとうんこでた
なんかの内臓の管が詰まってたのか？
それがお腹押して通じたのかもしれん
- 92 ：
- バイキングで食べすぎた翌日お腹が痛くなった
でも普段便秘のため硬い便で蓋されて下痢がでなくて2時間くらい苦しんだ
なんとか第一陣は出たけど まだ残ってるみたいだから頑張っていきんでたら血がでた
初めて血が出たから消化器内科でリンゼスと酸化マグネシウム処方してもらった
便は多分全部でたけど、若干気分悪いし下腹部が時々シクシク痛む
- 93 ：
- ｾﾝﾉｼﾄﾞ飲んでたら胃がやられたみたい
食欲ない
- 94 ：
- >>93
ポカリスエットでも飲んでください
- 95 ：
- >>92
１番辛いよね
- 96 ：
- 通せんぼする硬い便にはワセリンが1番
- 97 ：
- >>96
浣腸みたいなもんか
でも浣腸のほうが効く？
- 98 ：
- 本日も便意無し
休日しか出ない
- 99 ：
- ワセリン塗った綿棒挿して刺激したらよかった
- 100 ：
- 去年便秘で苦しんだ後、しばらくウンコ恐怖症みたいになって便意が来た時にボラギノール座薬入れてたわ
溶けるまで待たないと駄目だけど浣腸みたいに温めたりしなくていいんで楽
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