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- 463 ：
- 食事したら口の中が酸性になって歯の表面が弱いから
30分は歯磨きを控えた方がいいと見たんですけど
例えば朝はそんな30分も待ってる余裕は無いし
職場に行ってからなんてもっと余裕は無いです
なのででは逆に食べる前に磨いたらとも考えましたが
それはそれで研磨剤の有無に関わらず
多少はブラシで削れてるはずなのでどうかと思いますが
この食事・歯磨き間隔問題についてはどう対処したらいいものでしょうか
磨かない方、汚れたままの方が悪いから
食った直後に磨いてしまえ、でいいんですかね
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