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717 ：

岩盤浴って一時期流行ったけど、
アトピーじゃない人も「そんなに良くない…」って
行かなくなって、廃れて潰れる所が多くなったね。
職場の女性陣も、
「岩盤浴やサウナに金かけるより
自宅ケアに金かけた方がよっぽどいい」って
言ってた。
自分もそれ聞いて納得させられて、
自宅で色々やって今は基本サッとシャワー
時期を見てたまに塩素除去の入浴剤を入れたお風呂って習慣にしてるけど、
昔がむしゃらに、藁にもすがるような気持ちで
思い詰めて岩盤浴・サウナに通い詰めだった頃より
ずっと良くなってる。
重症アトピーの人には岩盤浴・サウナって
ハードル高そうなので、まずは
自宅の風呂習慣を少し変えてみたらどうかな

アメリカ皮膚病学会の最新アトピーガイドライン
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