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チャクラ
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男のヨガ
come on jim!!!!!!!
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スタジオヨギー2レッスン目【ヨガ】
ホットヨガスタジオ★lava 23レッスン目
なぜヨガはカルトに目を付けられるのか?
チャクラ
71 :
後ろに反りすぎていませんか?
第3はへそ上くらいまでは反らず、胸を張る(横隔膜を広げる)感じ
第4の息を止める箇所では顔は上を見る(頭と背中が同一線上)になる感じ
がいいと思います。

ホットヨガスタジオLAVA★32
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男のヨガ
ワイ「今日からヨガ始めるンゴ」
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男性が通いやすいヨガ教室
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コロナが流行ってきてヨガ教室もヤバくね??
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この埋め立てヤロウっ!!
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