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【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】15スレ目
- 1 ：2019/06/04 〜 最終レス ：2019/09/20
- タンポンのように使えてナプキンのようにゴミにならず安心長持ち。
便利なカップ型生理用品ムーンカップ・ディーバカップ・キーパーなどについて語り合うスレです。
前スレ
【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】14スレ目
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/wom/1530160755/
スレ内でよく使われているカップ
【ムーンカップ】 シリコン製
公式サイトttp://www.mooncup.co.uk/
【ディーバカップ】 シリコン製
公式サイトttp://www.divacup.com/（表示されないときはエンコードをUnicode(UTD-8)に設定
【キーパー】 天然ゴム製
公式サイトttp://www.keeper.com/
【インステッド ソフトカップ】 プラスチックとシリコン製 ※使い捨て 他のカップと形状・挿入方法が違います
公式サイトttp://www.softcup.com/
【フルールカップ】
公式サイトttp://fleurcup.com/
【メルーナ】 固めのスポーツ、クラシック、ソフト。つまみの形のバリエーションもあり。
公式サイト ttp://www.me-luna.eu
【femmy cycle】
公式サイト ttp://femmycycle.com/
【スクーンカップ】
公式サイト ttp://www.sckooncup.jp/
- 2 ：
- ◆各種カップのサイズ・容量などのお役立ちサイト
・各種カップの一覧 サイトへのリンクも有
ttp://shop.menstrualcup.co/brands/
・各種カップのサイズ・容量・ステムの形・素材等の一覧
ttps://menstrualcups.wordpress.com/2010/08/19/cup-size-comparison-charts/
・各種カップのサイズチャート 比較したい時に見やすい
ttp://sizecharts.livejournal.com/
・各種カップ実物の比較画像 色やサイズなどが一目で分かる
ttps://menstrualcups.wordpress.com/category/comparisons/
◆折り畳み方参考サイト Punch-Down Foldや"7" Fold辺りは先が細くなるので初心者さんにおすすめ
ttp://community.livejournal.com/menstrual_cups/453392.html
http://youtu.be/Ep5hh0W-nFw（動画）
参考 パンチダウン（画像）https://i.imgur.com/qxhOce5.jpg
◆押し込み方参考
ttps://www.youtube.com/watch?v=qgdPI7oqmRE
◆取り出し時の真空解除参考
ttps://www.youtube.com/watch?v=qXckvXduUsg
◆漫画で読む月経用カップ
ttp://www.comico.jp/challenge/detail.nhn?titleNo=3496&articleNo=1
- 3 ：
- ◆使用中の基本
扱う時は手を洗い清潔を保ちましょう
連続使用は12時間まで、日に最低2回は空にして清潔に洗いましょう
◆開かない時の対処法
底を掴んで回転させるorゆっくり上下させる・タモリ倶楽部のOPの尻ダンスしてみる
◆出す時のコツ
入り口を締めるんじゃなくて臍下全体に力を入れるように、性行為の時に締める感覚で下に下げる
下がった所でステムを掴んで取り出す
もしくは下がったら底を掴んで中で軽くU字に折り畳み、空気を入れて真空状態を解除すると取りやすい
◆空気穴の手入れ法
カップの口を手の平でフタして水の中でカップを潰し、空気をブクブクさせるのを何度か繰り返す
同じ要領で水を張った洗面器等の中で空気穴から水をシュコシュコさせる ※水はね注意
◆しっぽ（ステム）の処理
長いままだと激しく動いた時に外の部分を傷つけるかも知れないので、自分に合った長さに切りましょう
ステムが中に納まっている状態が良いようです
◆しっぽの処理２
針にテグス（釣り糸）を通して、しっぽ部分に通して縛って輪っかにします
これを軽く引っ張るとカップが下りてくるので、しっぽをつかんで引き抜くと取り出しが楽になります
テグスが少し外に出ますが違和感は少なく、来月また新しい糸に付け替えればきれいです
◆生理が終わった後の手入れ方法
石鹸で洗ってよくすすぎ、煮沸消毒等して水気を取ったら清潔な袋などに入れて保管しましょう
- 4 ：
- ◆外で洗う場所がない時の対処法
月経カップは洗って使うものですが、それは例えば出先の手洗い場などでも必ず洗えということではありません。
布ナプにセスキスプレーするのと同様に、外出時のカップの洗浄は「トイレットペーパーで手早く拭く」
「ウエットティッシュや清浄綿（この名前で売ってる）で拭く」といった、場に応じた方法を取りましょう
こんなやり方もあります↓
便器に深めに座る
ペットボトルに水を100-200ccくらい入れて右手に持つ
左手でカップを掴む姿勢になり、左手首から指に水をチョロチョロかけて指を濡らす
カップを取り出し、そのまま太ももの間で中身を便器に捨てる
カップは太ももの間に持ったまま、ペットボトルを左手首にあて水を伝わせて、左手指でカップを洗う
カップを拭かずに、折って入れる
残った水と左手で、外陰部を洗い、ペーパーで拭いてスッキリ！
◆月経カップコミュニティサイト（英語）
ttp://community.livejournal.com/menstrual_cups
◆使い方・使用感についてはこちら↓
ttp://simplelife.rakrak.net/archives/200510131403.php
ttp://simplelife.rakrak.net/archives/200604261817.php
インステッドの使い方は公式サイト「Q&A Video Tutorials」で動画が見られます。
- 5 ：
- ◆よくある質問
Q. カップが取れない！
A. 取れない原因別に対処しましょう
尻尾つかめない(滑る)→ティッシュや医療用ゴム手袋使え
尻尾つかめない(指が届かない)→いきんで下ろせ
引っ張っても取れない→ふちを指で潰して形変えろ
ふちまで指届かない→いきんで下ろせ、もしくは思い切って指を奥へ
吸引力がすごい→軽く折り畳んで真空状態を解除
指つっこむの怖い→はいはい大丈夫ですよー
Q. いきみ方が分からない
A. 大をする時と同じ要領で下腹部に力を入れる。下に押し出すイメージで
Q. 外出先でペーパーで拭くだけって抵抗あるんだけど
A. ペットボトルに水を入れて持って行く、携帯用の流せるお尻拭きや流せるウェットティッシュを使う
小さいスプレーボトル （手洗い場で水を入れてからトイレに入る）を使う等柔軟に
Q.使い終わりは煮沸だけ？色が付いて来ちゃったんだけど・臭うんだけど
アルコールや重曹はシリコンに良くないと推奨していないメーカーもあります
過去スレ内では塩素消毒や煮沸時の重曹使用、ソープフリー石鹸、アルコール除菌・酢水で煮沸など出ていますが
どの方法を使うにしても自己責任でお願いします
Q. 血液が逆流して子宮内膜症になりませんか？
A. 原因はまだ解明されていませんが、経血の逆流が原因でないとのリポートも発表されています。
遺伝的なもの、ダイオキシン説が有力のようです。
逆流はほとんどの女性に起こる現象だそうです。３〜１０％の女性が発症しているとのこと。
※※ 生理時以外の練習は非推奨です ※※
ものすごく痛かった、取れなくなった等トラブルが多数報告されています
- 6 ：
- テンプレ以上です
>>2に押し込み方・真空解除の動画追加しました
- 7 ：
- おつです
- 8 ：
- ほしゅ
- 9 ：
- 保守
- 10 ：
- 保守
- 11 ：
- 保守
- 12 ：
- おっさんです
- 13 ：
- 保守
- 14 ：
- インステッドソフトカップ使ったことある人いませんか？
入れ方が難しくないなら使ってみたい
- 15 ：
- 新しいおっちゃんスレ出来ましたねー
- 16 ：
- 保守
- 17 ：
- とりあえず保守は20ぐらいまでだっけ？
- 18 ：
- あと3
- 19 ：
- 2
- 20 ：
- 1
- 21 ：
- (ﾟ∀ﾟ)o彡゜かっぷ!かっぷ!
- 22 ：
- 乙です
出産経験ないからいきむのが難しいんだよなー
結果●とか小が出てきちゃうことあるし
でも●の時はカップが飛び出さない
- 23 ：
- スーパージェニー、いつも使ってるメルーナと比べると抜く時ちょっと痛かった（両方S）
慣れれば多分大丈夫だろうけど万が一の時の為に持ち歩くならメルーナかな
ただスーパージェニーは何故か3日で生理が終わったのがメリットだった
もし再び急病で倒れた場合に持ってきてもらうのは不可能（独り暮らしで近くの肉親が男しかいない）なのでどっちかは必ず持っておこう
- 24 ：
- >>14
今FREXに買収されて購入不可能
興味あるけど日本人は絶対買えない設定になってる。
- 25 ：
- おR
- 26 ：
- メルーナL使用中。多い日は3時間程で決壊してしまうのでメルーナのX L かスーパージェニー大を買おうと思っています
どちらも容量はほぼ一緒ですが形などで使用感に違いがあるんですかね…前スレでスーパージェニー絶賛されてたので気になるのですが値段が全然違うので悩んでいます
どちらも使ったことある方いらっしゃいますか？
- 27 ：
- >>24
Flexのならus尼とかebayで売ってるね
- 28 ：
- >>26
まさに同じ状況で２つ買ったよ。
結局は好みだけど
スーパージェニーの方が
やや直径が大きいけどつるっとしてるので出し入れしやすくて開く。
ステムは短くしちゃった。
メルーナはスーパージェニーより
長さがある感じなので
あんまり柔らかくても入れにくいかも。
どちらにしても
２日目は2時間で決壊してるけどね；
- 29 ：
- >>28
メルーナはかなり長くなるんですね…というかスーパージェニー大とメルーナLの長さはほぼ一緒なんですね…盲点でした
メルーナLでリングが出かかってるのでスーパージェニーにします、形かわいいし
多い日はこまめに洗うしかないですね…
ありがとうございました
- 30 ：
- >>27
おお！ありがとう
2年前Frex本家でチャットしても医療器具の為アメリカイギリス以外はダメだと受け入れてくれなかったけど、
今米尼でポチった。
- 31 ：
- 医療器具とは大げさなと一瞬思ってしまったけど
体に入れて使うものだものなあ
あまりに楽なのでついそう思ってしまったよ
- 32 ：
- >>30
買えてよかったね
使用感をレポしてもらえたらありがたいです
- 33 ：
- おRしこしこスレ
- 34 ：
- 御っ3軍団が月経カップの情報交換してるww
- 35 ：
- おっさんでも誰でもいいよ
月経カップの正しい情報もらえるなら何でもありがたいよ
- 36 ：
- すんごい画期的なカップ見つけた
間違えて全部漏れたらと思うと怖いけどw
使ったことある人います？
https://s.click.aliexpress.com/e/5KtnxnS
- 37 ：
- >>36
これ知ってるからここで話題になったんじゃなかったっけ？
- 38 ：
- >>36
前スレで詳しいレポ書いてくれた人がいたはず
挿入した後、下部の弁をつまむと空気が入って本体がパカーンと展開するから装着しやすいって
でも自転車漕ぐと弁が押されて先から漏れちゃうって
作りはしっかりしてそうに見えるし、その点だけ改善されたら私も使いたいな
持ち運び用ケースがスッケスケなのがちょっと意味不明だね
- 39 ：
- すみません！前スレ見てきます！
- 40 ：
- なんでアフィリエイト用のリンクはってんのかな
- 41 ：
- メルーナサイトのお知らせに載ってた生理用品のイベント、面白そうだなー
東京民じゃないから今回は行けないけど
カップでもタンポンでも吸収型下着でも、ジャンル問わず触って確かめてみれる場所があるとすごく良いと思う
どんどん増えて欲しい
- 42 ：
- 3クール目だけど今まで知らなかったのが嘘みたいに快適だわ
友達に本当にすごいんだよ超オススメ！！って語りたいけど引かれそうで言えない
今でこそシリコンを折りたたんで指ごと膣に突っ込むとか普通の感覚になったけど
初めて挑戦した時こんなもの入るかボケって気持ちしかなかったし
- 43 ：
- メルーナのサイトは色々やってるのはいいんだが開く方法を徹底的に検証してのせるべき
ユーザーから募集してもいいと思う
- 44 ：
- メルーナのその色々をしらんけど
人によって違うと思うから色々やってるのなら
選択肢増やす方法を提示してるんだからいいんじゃないの
- 45 ：
- 男しかいないねーwww
- 46 ：
- SからLに変えたら開くのが難しくなったわ
ダイヤの折り返しがやっと広がっても折ってた上側を触るとまだ微妙に凹んでるところがある気がしていじりまくってると指が殺人事件になってしまう
パンチダウンでもそう
- 47 ：
- >>32
米尼でポチったけど、どのカード使っても決済見直ししろって言われて
遠回しに日本人拒否されてる感じでやっぱり売ってくれないみたい。
キャンセルするかも。
個人輸入で何度もカードやAmazonPay通してるのに、ここだけ駄目ってやっぱり販売元から言われてるのかな？>>32
- 48 ：
- 米尼LINE Pay（JCB）で買えたよ
LINE Payを仕込んだPaypalも使ったことあるしカスタマーに聞いてみた方がいいよ
- 49 ：
- ちなみに他のもの購入だけど日本発行のANAJCBカードを使ったこともある
- 50 ：
- visaも普通に使える
- 51 ：
- 日本人拒否とか被害妄想に発展させるのは恥ずかしいからやめてくれ
- 52 ：
- その商品はそうかもしれないって話じゃないの
ありえなくもないだろうし
- 53 ：
- 量が少ないとカップ出すのに死ぬほど苦戦する
だから5日目あたりとかピーク過ぎてもう大丈夫かなって時にうっかり入れないでいると
たまにドバッと血が出ててカップ入れてればよかったって思う時がある
生理じゃない時は入れるの危険みたいだし(実際血のぬめりがないと全然出せない)
生理終わり頃のまだ出る？って時に使うか使わないかの見極めが難しい
- 54 ：
- 後半はSサイズにしてるけど量少ないと12時間以上は入れてるから（ホントはダメだと思うけど）逆にヌルって出しにくい
タンポンの時は全然吸ってないのを出すのは確かに痛かったな
- 55 ：
- TSSってその乾いた状態で出すときに傷がついて黄色ブドウ球菌が入るのが原因らしいよ。
膣に傷つけたらいけない。
- 56 ：
- パンチダウンホールドだと開かないからCホールドで使ってる
- 57 ：
- >>45
!aku45
- 58 ：
- あれー、スレ立てたの私なのにダメなのね
- 59 ：
- Cホールドって開きやすいんだ！
入れるのに苦労しそうだから試したことないけど今度やってみるか…
- 60 ：
- https://i.imgur.com/qGf3zd6.jpg
- 61 ：
- おつさんスレ
- 62 ：
- メルーナカップでデビューしました。
最初は開く感覚も分からず、
中で楕円形につぶれてる感じに悪戦苦闘し、
やっと開く感覚がわかるようになった
と思ったら次は奥まで入っていかない感…
常にそこにある感じで、違和感が。
適正位置まで入ってないんだろうなって
力抜いて押し込んでみるものの、
入れてすぐは無感覚！と思うけど
すぐに落ちてくるみたいで
リングが指入れなくてもこんにちはしています。
普通はこんにちはしてないですよね！？
奥に入り込んで取れないんじゃないか
って想像してたのに全然余裕で取れる…
やっぱり場所がおかしいんでしょうか？
アドバイスいただけると助かります…
- 63 ：
- >>62
違和感があったりリングが出てるならやっぱり場所が浅いんじゃないでしょうか
元々奥行きがない人もいるから絶対じゃないけど、もう少し奥に入るなら思いきって入れてみたらどうかな？
奥まで入れてもいきんだら下りてくるし大丈夫
私は中指第２関節付近まで入れたらカップの底に届く、くらいの位置に入れてる
もしくは出てきちゃうならサイズが合ってないとかかも
- 64 ：
- >>63
ありがとうございます！！
奥に入れようとすると、
お腹に圧がかかる感じといいますか…
それ、正常でしょうか！？
みんなそんなもんならもう少し思い切って
入れてみたいです。
サイズ、メルーナの診断するとこで見たら
Lもしくは少なければMと出て、
電話で問い合わせたらまずはMで
試してみてくれとのことだったので
MにしたんですがLの方がよかったのかな…
位置が微妙かもしれなくても
布ナプより快適さを感じているので
早く慣れたいです！！
- 65 ：
- そうなんですよね
位置やら何やら微妙でもカップは他の生理用品に比べると圧倒的なメリットなんですよね
地球上のみんなに広めたいぐらい
特に貧しい国なんかだとメリットはありまくりだと思う
私はリングなしのカップですがそれでも奥にいっても何とかなるので頑張ってみてください
いい位置が見つかるといいですね
- 66 ：
- >>65
重ね重ねお返事ありがとうございます！
気長に頑張ってみます…
どこまでぐいぐいいっちゃっていいものか
謎なので本当に経験値上げるしかなさそうですね。
思い切りが大事なのかな…
布ナプ始めた時もすごい！！って思ったけど
もっとエコで快適ですもんね、
良さをもっと声を大にして言いたい…
- 67 ：
- >>64
お腹への圧はメルーナは感じたことない。入れる位置が浅いんじゃないかな。
カップによっては常に膀胱押されてる感じするカップはあるけどね。
- 68 ：
- >>67
ありがとうございます！
結構ぐいぐい押し込んだんです泣
もっとぐいぐいやっちゃっていいのかなぁ…
すでに親指人差し指中指の三本を
第2関節まで血に染まるくらい
ぐいぐいやったんですけど泣
入れてすぐは快適！なんの違和感もなし！！
って思えるのにどうして
落ちてきてしまうんだろう…
- 69 ：
- 中途半端な位置だとやっぱ違和感あるしどんどんずり降りてきて落ちそうになる
開くにこだわらずに楕円に潰れていてもそれが自分にあった形でぴったしと密閉される場合もあるし
あとはもしかしたらＳＨＯＲＴＹのほうがいいタイプだったりするのかもしれない
- 70 ：
- 押し込んだあとに腰を回して
そのあとちょっと引いて取れそうだったらまた押し込めて引いてと繰り返して吸い付く感じがあったらそのままかな
空気を適度に入れながら密閉状態にする感じ？
- 71 ：
- 私は入れたあとに自転車乗ってしばらく漕いでると定位置に収まってくれる
- 72 ：
- この前宿泊先で思っていたより早く生理がきてしまい仕方なくコンビニで買ったナプキン使ったんだけどまぁ本当不快だったわ…
- 73 ：
- 入れた後前屈になるとポジションいじりやすい…と思う
- 74 ：
- 62です。アドバイスありがとうございます！
空気を適度に入れながら密閉状態にする
っていうのはやったことなかったので
昨夜試してみたところまっったく違和感なく
夜を過ごせました！
やっぱりカップ快適ですごいですね。
助かりました。本当にありがとうございました。
- 75 ：
- Youtubeで入れ方や外し方のをみていて液体の入った細長いビーカーに
入れることで密閉状態にして
外すのは密閉状態を解除するというような感じにやってたから
それを意識しての個人的なやり方だけど出来たらな良かった
どんな形であれ密閉にしときゃいいんだと思うし慣れたら意識しなくても出来るようになるから更に快適になるといいね
- 76 ：
- ハヤカワ五味さんが生理用品のセレクトショップを青山ブックセンター本店で
7月29日まで期間限定でやってますね。
7月31日〜8月6日は大阪・大丸梅田店でやられるとのこと。
月経カップがもっと普及するように色々されてるので応援したい。
ttps://illuminate-pjt.com/
ttps://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_5d0b289ae4b0e560b70e356f
私は生理用品が作れなかった。
私が認識していたよりもずっと「女性の生理」を取り巻く現状は複雑で繊細でした。
ttps://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_5d060cc9e4b0304a1210f322
アパレル経営者のハヤカワ五味さんが、生理用品のセレクトショップを立ち上げました。
ttps://www.buzzfeed.com/jp/akikokobayashi/femtech10
- 77 ：
- >>76
ページがわかりにくくて時間や場所などが全くわからない
- 78 ：
- 知りたい情報がなくて心底どうでもいい中の人の名前と写真だけ載ってるｗ
まあそれはそれとして、月経カップを手にとって見られる機会があるのはいいよね
- 79 ：
- カップ使ったらナプキンにドボッと経血がこぼれる感覚が気持ち悪くなって、もう戻れないね
- 80 ：
- ね、立ち座り気にせずできるわ
年中快適だけどこの時期とくにいいね蒸れないし
- 81 ：
- 夏のナプキンの蒸れはもう二度と体験したくないね…
ナプキンの時は横漏れ怖くてまともに寝返りも出来なったけどカップだといくらゴロゴロしても問題なしで最高だわ
- 82 ：
- 生理始まって眠たさで頭がぼーっとしてて
ぼーっとしながらカップの煮沸済ませて
そのままぼんやりトイレに行って挿入しようとしたら、カップがアッチアチすぎて叫んでしまった。
やらんと思うけど、皆さんカップはよく冷ましてから使いましょうね…
- 83 ：
- あはは私もやったことあるw
- 84 ：
- >>82
叫ぶほどじゃないけどアッツーってなったことあるわ
手で触る分にはあったかいぐらいなんだけど入れるとアツイ！ってなる
- 85 ：
- >>84
昭和時代、コンタクトレンズでやりました
- 86 ：
- ずっとディーバ使ってたんだけど量が増えて頻繁に漏れるようになったからスーパージェニー買ってみた
けど開かない…折り方も色々試してみたけど開かない
ディーバはわりと硬いから指離すとパコッ！て開くけど、ジェニーは柔らかすぎるのかな？開かそうと悪戦苦闘するうちに手が血塗れになっちゃったよ…
- 87 ：
- >>86
使い捨て手袋使わないのかい
- 88 ：
- >>86
柔らかいカップは開きにくいよね。
- 89 ：
- 今回初めて初日から終わりまで通してカップ使ってみたけど(メルーナ)終わりかけのダラダラした感じが無かった！もしかして外す時に吸引気味になるからだろうか...
- 90 ：
- >>89
それ思う！
- 91 ：
- 漂白剤不使用で冷えないからじゃない？
- 92 ：
- ポリマーじゃなくて？
- 93 ：
- そっちかー
そういうのはかなり体に負担なんだろね
- 94 ：
- 両方じゃないかしら
- 95 ：
- まだまだビギナーユーザーだから完全にカップのみとはいかないけど
それでもナプキン当てる日数が月7日→月2日に減ってめちゃくちゃ軽快だよ
湿ったナプキンのグズグズも嫌だけど、まだ出るか？って保険で付けてる時のガサガサも嫌いだったんだー 無くなって最高
- 96 ：
- カップつけて初めてナプキンってこんなに不快だったんだと実感したわ
もう戻れないなー
- 97 ：
- 先月からカップ使い始めた。
スーパージェニーの大きいほう使ってるんだけど、
多い日は2時間以内に漏れてきて、取り出してみたらまだ6割くらいしか溜まってない。
入れ方が悪いのかな？
- 98 ：
- amazonにドレン弁+その先の保護キャップ付きのカップが並んでる。
すごく気になるけど、自分だと膣が短いからステム全部体外に出る形になっちゃうかなー。
もしも合わなかった時にカットできないのがネックで手が出しづらい…
- 99 ：
- 持ってる中で一番容量大きいのはエヴァカップのLだけど
7.5mlを超えるとどうしても漏れるね
今月の2日目は4時間でちょっとだけ漏れた
2日目の夜も一回だけちょびっと漏れた
ところで生理用品は軽減税率の対象外だってさー
増税前にスーパージェニーのLを買おうかなぁ
- 100 ：
- 対象外でバズったのを見ていて
この機会にカップに移行すればいいのにと思ったな
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