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【デブ】とりあえず痩せよう116【喪女】


1 ：2019/05/28 ～ 最終レス ：2019/12/25
喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ

※前スレ
【デブ】とりあえず痩せよう115【喪女】
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1550528403/

2 ：
●関連スレ

身長-体重≦90の方はこちらへ
【身長-体重≦90】巨デブのダイエット18
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1544245477/

BMI22未満の方はこちらへ
【標準から】頑張ってスリム4【ダイエット】
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1555365538/

3 ：
ここでは食事・食べ物関係の話は一切禁止です

食事・食べ物関係の話がしたい方は↓

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

4 ：
テンプレはここまでかな。

>>1
おつです

5 ：
懐かしい！
乙です

6 ：
>>3
テンプレ追加ありがとう


スレ建ておつです！

7 ：
ラエリアンなら多少デブでもおばさんでもモテまくるよ

8 ：
毛深い
陰核が大きい
声が低い
食べすぎてないのに太りやすい
生理不順

ほぼ全部当て嵌まる人は、多嚢胞性卵巣という病気
男性ホルモンが女性ホルモンを抑え込んでしまい、男性ホルモン優位になってしまっている
太ると男性ホルモンの値はますます上昇するので痩せるしかない

何か食べると血糖値が上がるけどインスリンが分泌されるから血糖値は自然に下がるのが普通だけど、インスリンが分泌されにくい病気のため、結果的に血糖値は上がりやすくなり、その結果、太りやすくなる

治療しなかったら将来は糖尿病になる可能性がある

9 ：
手足細いのに腹出てる
完全におっさんのふとりかた
手足太くてウエスト細い人は女性らしくて同じデブでもランク違う

10 ：
>>9
自分もまんまそれ
脹ら脛は身長に対する理想サイズを余裕でクリアしてるのに腹のサイズは終わってる
ウエスト細い体型の人ほんと憧れるわ

11 ：
へー手足太くてウエスト細い派だけど
人は見えてる部分でしか判断しないから手足細いほうがいいじゃんと思うけどね
手足太い時点でウエストの細さを主張できるような服とは無縁だし

12 ：
>>11
うっせ

13 ：
手足長ければ細いの映えるけど長くないから細さがほぼ無意味なんだよね
ウエスト細いと単純にシルエットが綺麗だし手足よりそっちのが見られる部分だと思う
脹ら脛の細さいらないからせめてウエスト60センチ前半になりたい

14 ：
>>9
私もそれ
腹筋しないとへこまないのかな
お腹だけ出てるのは不摂生してるせいって聞くけど

15 ：
考えてみたのだけど私の体の体脂肪細胞の80％が腹に集中してると思う
生まれつきだからいくら腰捻り体操やストレッチをしても腹ばかりが太る
遺伝子には逆らえないのか

16 ：
>>11
スタイル良くて羨ましい
腹でてないのはすごく魅力的だわ
食後も腹あまり出ない？

17 ：
>>15
骨格によって太り方も違うからね
難しいよね

18 ：
【痴漢】思いっきり転倒する痴漢【逮捕】
https://www.youtube.com/watch?v=kaQEL93VK9A

キモデブ痴漢に足払いかけるオッチャンかっこよすぎやろ

19 ：
>>15
わかる、運動不足とか関係ないよね
胸が大きい、尻が大きいみたいに腹も大きいのよ

20 ：
私はデブだけど胸だけでかくて良かった

21 ：
胸だけじゃなくてデブなら全体的に大きくて丸いでしょ

22 ：
医療保険って種類によってはBMI制限あるんだね

保険屋さんにわざわざ家まで来てもらって話聞いて、渡されたタブレットで身長体重を入力していざ契約！ってところまで来たのに、デブすぎたせいで「今回はご契約を見送らせていただきます」って表示されて気まずすぎた

23 ：
>>22
どのくらいのレベルだと断られるの？

24 ：
>>23
私の検討した保険だとBMI14以下と30以上

25 ：
ちょっと痩せたら油断して食べてまた太ってを繰り返してる

26 ：
そのちょっと痩せてにならないから永遠にデブだは

27 ：
だはってなに？

28 ：
ではの打ち間違いでしょ普通に

29 ：
だわじゃないの？

30 ：
だはー

31 ：
デュフフ

32 ：
友達が今月中に5キロ痩せるというので私も便乗することにしたw
なかなか1人だと面倒になるけど仲間がいるとやる気になる

33 ：
25日間で5キロってなかり無理しないと難しいんじゃない？
どういう方法で痩せるの？

34 ：
>>33
デブは体重落ちやすいから大丈夫でしょ

35 ：
>>33
ちょっと無謀かもしれないけど頑張ってみる
デブだから落ちやすいと思うw
なぜか貼れないけどYouTubeのペルヴィズダンスとyu-sukeって人が投稿してる痩せすぎ注意ってダンスやる
毎日そば食べてる

36 ：
>>35
食事の話は別スレ行け

37 ：
>>35
ありがとう！なんだか影響されてきた
参考にするねありがとう！

38 ：
なぜダイエットで毎日そばなのか
そば別にヘルシーでもなんでもないしカロリー高くて腹持ち悪くて炭水化物以外の栄養ほとんど取れないメニューだよ
そもそもが労働者が時短でささっとカロリー補給するために生まれた料理なのに

39 ：
>>38
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

40 ：
レッグマジック効くのかな…

41 ：
週に2～3回会社から五キロ歩いて帰宅してるけど、全く痩せない
何故だ
筋肉足りてないのかも

42 ：
現状維持で止まってるとか

43 ：
>>41
私もそれじゃちっとも痩せなかった
数年前にも試して駄目で、また少し前にやってみたけど効果なかったというか維持しかできなかった
食生活見直したらするする落ちて、結局は食生活の改善なんだなーと思ったよ

44 ：
>>43
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

45 ：
ウォーキング5kmって体重にもよるけど消費カロリーは200kcalぐらい
体脂肪1kgを消費するためには7200kcalマイナスにしないといけないから食事が変わらないとしてウォーキング36回分
週2.3回なら1kg減るのに3～4ヶ月かかる計算

しかも運動すると頑張った気になるしお腹も空くからこれくらいと食べてしまいがち
200kcalってごはん2/3杯、唐揚げ2個、それくらいこれくらいならと思うよね？
つまり痩せない

46 ：
>>45
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

いい加減にしろ

47 ：
やたー！
68kgからの

憧れの59kg＼(^o^)／

48 ：
おめでとう

49 ：
筋トレは体脂肪下げるのとボディメイクに必須だから代替できないけど
有酸素運動って同じカロリー分食事減らせば一緒なんだよね
しかも食事で調整するほうが圧倒的に楽
もちろん心肺機能が高まったり体力ついたりするから無駄ではないけど

50 ：
筋トレは体脂肪燃やせません

51 ：
>>49
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

いい加減にしろ

52 ：
>>49
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

いい加減にしろ

53 ：
>>50
筋肉残して体脂肪減らすには筋トレ必須でしょ
そうしないと筋肉も減るから体脂肪率はうまく減らない

54 ：
筋量維持で週2～3回くらいでいいね

55 ：
筋トレで体脂肪減るよ？
当たり前だけど運動だから消費カロリーあるし
筋トレしてる間だけじゃなくてそのあとの活動代謝がしばらく上がるのと筋肉の超回復にかかるカロリー消費が大きい

56 ：
筋トレで体脂肪は減りません
以上です

57 ：
じゃあどうしたら体脂肪減るか教えてよ

58 ：
有酸素運動でまず減るのが筋肉だから有酸素運動でも筋トレは必須

59 ：
ケトーシス入って有酸素運動するのが一番簡単
ケトーシス入ってれば糖新生も起こさない
筋量なんて維持するくらいでいいよ
肥大してもトレ続けなきゃ勝手に萎むものに時間と費用かけてらんない

60 ：
>>58
まじでー！
ウォーキングしかしてないけど筋トレ必要なのか
ダンベル体操でもいい？

61 ：
騙されてるぞ

62 ：
凄く疑問に思ってることなんだけど太ってる人の食事量って本当に普通の人と変わらないの？
一日食べた物を全部書き出して教えてほしい

63 ：
>>62
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

64 ：
>>63
ずっと同じ書き込みしてるけど、運動しても痩せないんだから話題変えようが一緒じゃん

65 ：
>>64
私もそう思ってたけど>>63を否定するってことは男が書き込みしてもいいってことになるよね

66 ：
？

67 ：
男だとはっきりしたんだから無視でいいよ

68 ：
テンプレにあるし食事話のスレは別にあるんだからそれでもここで食事話してる方が荒らしでしょ

69 ：
>>66
私は>>65だけど、ルール違いの食事の話を容認するなら同じルール違いの男がここに書き込んでても容認するのと同じってこと言いたかっただけ
ここに書き込んでる男も食事の話するやつもどっちと同罪Rばいい

>>67
お前だろカス男

70 ：
ごめんもう一つのダイエットスレと間違えた
あっちで男が荒らしてたから

71 ：
あっちのスレはひどいよね。毎日あのキモ男が荒らしてる
でもあのキモ男もこのスレ知ってるから来るのも時間の問題かもね

72 ：
そもそもなんで痩せようスレなのに食べ物関係は禁止なの？
少し前にも出てたけど運動しても太る程度の運動なんてほぼ意味ないと思うよ、有酸素運動はある程度痩せててさらに余計な脂肪を落としたい人向け
まずはyoutubeにある筋肉体操を1週間だけでもすれば引き締まった実感が湧くはずだよ

73 ：
食べ物レスは禁止って暴れて最終的に別スレ立てた嵐が居着いてるからだよ
見ればわかるでしょ

74 ：
食べ放題や肉やスイーツ食べたってレスに過剰に反応して叩くやつがいたからじゃあ食べ物の話は全部禁止ってなって
>>3のスレが建ったって経緯なはず

75 ：
別スレあるんだからここで食べ物話するやつは荒らしって認識でいいとおもう

76 ：
昔から太ってて痩せてた時期がない
あと4～5kgで目標の身長－110の体重になるけど未知の体重って感じだわ

77 ：
でもぶっちゃけ運動だけで食べ物のこと考えないダイエットなんて絶対無理だよね
ダイエットは食事制限9割っていうしめちゃくちゃ運動してるスポーツ選手だって体型体重保つために節制するんだし
実際ジム通って頑張って運動しても全然体重変わらず3ヶ月たってたけど
あすけんはじめてカロリー制限したら一気にするする痩せて半年で15kg減った

78 ：
無理も何もこのスレで話すのは禁止って決まったことだからしょうがないけどね

79 ：
>>73
無視してればいいじゃん、荒らしに対する対処の基本だよ

大体太るのは間食の取りすぎでしょ、太ってるのに運動うんぬんよりまず食事のこと
そこを見ぬふりしてたら絶対痩せないよ

80 ：
>>79

食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

81 ：
>>79

食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし、

82 ：
>>79

食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし（

83 ：
>>79
端から見たらあなたが荒らしなんだけど

84 ：
荒らしが荒らしてて食事関係は別スレにわけて平和になってたのにここで執拗に食事の話してる方がどう考えても荒らしじゃないの
スレチをいつまでもやってんだから
それを自分はまともぶって神経疑うわ

85 ：
>>83
だって痩せようスレなんでしょ？本気で痩せたいんじゃないの？
流れ見てるとデブの馴れ合いスレじゃない
みんな太ってるから痩せ方がわからないわからない言ってるだけ
馴れ合いを邪魔されるのが嫌だから食べ物禁止ってそれこそスレタイから外れてるじゃん

86 ：
>>85
もうここでは食事話禁止って決まってるからまだ話すと完全にあなたが荒らしになるよ
痩せる食事話したいなら>>3のスレでいくらでもすればいいじゃない

87 ：
>>86
KYですまんな、もうしないわ
運動頑張れ

88 ：
このスレはダイエットスレとして終わってるから見たいのが正解
食事減らしたくないデブだけが残ってるの

89 ：
ID:kvG9BGjl [3/3]を２ｃｈ運営に通報して、書き込み禁止にしないとここは平和にならないだろうね

90 ：
この板にはびこる男が平然と書き込んでても規制ならないのになるわけないじゃん
そもそもまともな人を荒らし扱いしてるあなたが荒らしってオチ

91 ：
お前が荒らし本人のくせに>>90

92 ：
>>91
自演荒らしきもい

93 ：
>>89
あんたが通報すれば？
荒らしのくせにいつも人任せだね

94 ：
私はデブったのはストレスで、そのストレス解消のためにたまに甘いものご褒美に食べるようになったら痩せた
って書いたら、ダイエットスレに肉とか甘いもの食べるのは許せない。とか言って突っかかれて叩かれたことある
だから自業自得でしょ。

向こうのスレでは普通に食事話してもなんも荒れないし
他の人も言ってるけどここでこうやって話そうとすると荒れるんだからやっぱり食事話する人のが荒らしだよ。スレチだもん
まあ>>81みたいに連投するのもどうかと思うけど

95 ：
あすけん使えば体重やら体脂肪やら落ちると思ったけどﾋﾞﾀｲﾁ減らないこわい

96 ：
どうでも良いけどダイエットの話で食事の話抜きにしたらあんま話すことないな

97 ：
食事のダイエットならむこうのスレで話せば良いだけだから不便はないかな

98 ：
いやどっちもしたいってことでしょ、あっちは食事って限定されてるし
とりあえず痩せようなら運動の内容も話したいけど、そこから派生して筋トレのあと何補給してる？とか仕事帰りジム行くとき夕飯どうしてる？とかそういう話になるじゃん

99 ：
どっちにしろここでは食事話禁止だからその話題も荒れるしやめて欲しい

100 ：
じゃあ食事関係なしに痩せる話どぞー>>99

101 ：
言い出しっぺのお前がどぞー

102 ：
>>99が荒らしてるくせに

103 ：
>>102
いつもの擦り付け自演男乙

104 ：
>>102
>>91
>>89
乙

105 ：
学生の頃、学部が違う同級生との交流会に参加したらすぐ横で「あの◎◎(服の特徴)の女デブすぎw」「ないわー」と見た目100kg越えの男と40過ぎの訳ありオッサン学生に言われたのがトラウマ

106 ：
二駅歩いてるけど痩せないんだけど食べ過ぎなのかな？

107 ：
筋トレ以外で基礎代謝ってどうやったら上がるの？

108 ：
２ヶ月半で66→62まで減ったけど太ももが太いままでズボンのサイズは下げられなかった
>>105
その男たち距離感も人間性も最低。ジャッジする奴が頭おかしい

109 ：
>>106
駅2つが何キロか知らないけど>>45ってことかと

110 ：
>>106


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここでしてください


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここでどうぞ

111 ：
ここにいる皆はスネークフィンガーって曲をよーく聴いてほしい

112 ：
ダイエット中。BMI20.7。20切りたいけど、なかなか下がらない。

113 ：
ほんとさ
体重って誤差みたいな数値でしか減らないよね
飲み会の翌日はキロ単位で増えるのに笑

増えたり減ったりで3週間でようやく3キロ
あと200グラムで10の位の数字が変わる！

114 ：
ここのスレで食事の話はすんなって荒らすデブが他のスレで男使って荒らしてる

115 ：
>>114
プリケツさんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です

116 ：
キスしたいとは思わないけどキスされても嫌じゃないならやってけるのかな
好きになった経験もないからわからないや
話したり遊んだりするのは楽しいし金銭的な価値観も合うんだけど

117 ：
>>116
>>695
男の荒らしを呼び込む悪質な喪女がいます
俺はこいつがいなくなれば消えますよ
だから俺は荒らしじゃありません＾＾

証拠↓↓↓

352 彼氏いない歴774年 sage 2019/05/28(火) 20:49:37.01 ID:aWqVQ7nr
>>350
ダイエットスレで>>346の荒らし男をここのスレに呼んだからこれからこのスレは荒らされて使い物にならなくなるよ
その過程楽しみに見ててくれ

証拠↑↑↑

この荒らし女は必ず男と見られるレスに「R」「クズ」「キチガイ」など定型文をうち炎上を狙います。NGワードぶちこみ推奨

荒らし女の習性
①自動でRとレスする
②たまにもっと荒らしてくれと男にお願いします
③書き込み終了後は自動でIDを変える

118 ：
お前が荒らし本人のくせに>>114

119 ：
>>91
>>102
>>118
同一人物乙

120 ：
食事の話抜きでダイエットについて語るってほんとデブは知能が足りないんだなぁw
ダイエットなんて食事制限が8,9割で運動なんかボディメイクのためだから

121 ：
>>120

食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
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ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
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ここいけ荒らし

122 ：
>>121
連呼ロボ乙

123 ：
>>122
このスレに男のてめえが粘着する理由なんなんだよ苦しんでR

124 ：
>>122
いいぞその調子でこのスレもどんどん荒らしてくれ
俺とお前二人で喪女板潰そうぜ

125 ：
>>124
男のフリするなカス

126 ：
>>125
擦り付けてんじゃねえよクソオスキチガイ苦しんでR喪女板に粘着するキチガイクソ野郎

127 ：
増量するのは一瞬なのに減量するのはすげえ時間かかるのバグじゃない？

128 ：
増量も難しいよ
人間って20才の体重がインプットされてるらしくてどんなに体調不良で食べられなくても逆にダイエットしても結局自分的スタンダード体型に戻るわ

129 ：
連　　呼　　ロ　　ボ（婚活中の喪女）



召　　　喚　　！！！

130 ：
>>129
いつまで男が喪女板のこのスレに粘着してんだよ早くRや苦しんでR

131 ：
>>129
いいぞどんどんこのスレも荒らしてくれ
俺とお前二人で喪女板潰そうぜ

132 ：
じゃこのスレも頼むな
あとなんで男のフリしてんの？婚活中の喪女でしょ

133 ：
>>132
いつまで男が喪女板のこのスレに粘着してんだよ早くRや苦しんでR

134 ：
連　　　　呼　　　ロ　　ボ

召　　喚　！、！！！！！

135 ：
>>134
擦り付けてんじゃねえよクソオスキチガイ苦しんでR喪女板に粘着するキチガイクソ野郎

136 ：
すぐ駆けつけてくれる！
ほんとに俺のこと好きなんだな^^こんどオフパコしてやるよ

137 ：
>>134
いいぞこの調子でどんとん休まず荒らし続けててくれ
俺とお前で喪女板潰そうぜ

138 ：
>>137
あ、すまんもう寝るわ
一人で荒らしててくれ喪女さん

139 ：
>>136
いいぞどんどん荒らしてくれクズのお前でもこれくらいならできるだろ

140 ：
>>136>>138
擦り付けてんじゃねえよクソオスキチガイ苦しんでR喪女板に粘着するキチガイクソ野郎

141 ：
キスしたいとは思わないけどキスされても嫌じゃないならやってけるのかな
好きになった経験もないからわからないや 。
話したり遊んだりするのは楽しいし金銭的な価値観も合うんだけど。

142 ：
前に他スレで見た応用だけど、手帳に前日より体重が減ってたらニコちゃんシール、踏み台昇降やったらうさぎシール貼ることにした
かわいいシール貼れると思うとやる気になると思ってw

143 ：
>>128
20才の体重がインプットされてるなら15年経ったこれから痩せるハズ
痩せるんだ…

144 ：
二十歳のときが人生で一番太ってたわ
成人式の写真ほぼ春菜と変わらない
あの頃の体型には戻りたくないって気持ちでダイエットしてる

145 ：
元デブです52キロから14キロダイエットしました
洋服11号から今は5号になりました
元デブだから横幅の感覚がおかしいの分かるんだけど自分の体型➕カバンとかリュック、キャリーの分の間隔も分からないってどんだけのデブだよ

146 ：
>>145
おめ
身長はいくつなの？

147 ：
>>146
152です

148 ：
デブってから背が低くなった気がする…

149 ：
男です

150 ：
>>149
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

151 ：
>>147
がんばったね
私は154で50~51のあいだ行ったり来たりして40キロ台すら入らない
あなたはどうやって落としたの？参考にしたいです

152 ：
チュプくっさ

153 ：
10代とかじゃなければ細すぎも貧相だよ
それなりにふっくら感は大事
病的に痩せてると仕事でも信用されなくなる

154 ：
喪子ちゃんR連呼お願いします

155 ：
>>154
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

156 ：
キスしたいとは思わないけどキスされても嫌じゃないならやってけるのかな
好きになった経験もないからわからないや
話したり遊んだりするのは楽しいし金銭的な価値観も合うんだけど。

157 ：
>>151
147です
ありがとう！頑張って良かったよ
食事は夜だけ糖質少なめの食事、スープとか具沢山味噌汁、ホットサラダで腹八分目
お腹が空いたらハリボーのグミかスルメww
朝と昼はご飯、野菜、肉、魚をバランス考えて
食べ始めは必ず野菜、スープなのは今も継続中
そして週２回1時間半クラッシックバレエやってたら
42辺りからすーっと落ちたよ

158 ：
>>157

食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし


食事話は

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ここいけ荒らし

159 ：
>>158
お前婚活スレにいるのな

160 ：
プロテインパーうまい

161 ：
>>160

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
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ここいけ荒らし

162 ：
プロテインバーうまい

163 ：
>>162


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

164 ：
なんかあぼーんが増えてるけどどうした？

165 ：
糖質制限食でだいぶ落ちてきたよ

166 ：
>>165

食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の.食事について語る喪女★２
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ここいけ荒らし

167 ：
>>162
iHerbでアメリカのプロテインバー買うようにしてからマジ捗る

168 ：
BSNのやつ

169 ：
>>167
>>168
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497m234/

ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

170 ：
サプ

171 ：
>>167
私はサプリとか買ってる

172 ：
>>170
>>171
食事話は

ダイエット中の食事について語、る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
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ここいけ荒らし

173 ：
ワロタ

https://i.imgur.com/PuRYLnC.jpg

174 ：
ここは俺が居なくてもいい感じで荒れてんな
いいぞ俺の代わりにお前ら二人でこの調子でどんどん荒らしてくれ

175 ：
>>173
いいぞ俺の代わりにこの調子でどんどん荒らしてくれ

176 ：
二郎系ラーメン食ったらうめえ

177 ：
>>175
はい連呼ロボ確定^^
頭1bit

178 ：
>>176

食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
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ここいけ荒らし


食事。話は

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ここいけ荒らし

179 ：
>>177
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

180 ：
>>177
>>178
いいぞこの調子でどんどん荒らしてくれ
俺とお前らで喪女板全て潰そうぜ

181 ：
>>160
>>162
>>170
>>171
>>173
>>177
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

182 ：
>>180
断る～
俺は女のフリして和み会話してくるからお前はコピペで荒らしとけ

183 ：
>>182
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

184 ：
>>182
いいぞこの調子でスレ消費してどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ

185 ：
ひさびさにケーキ食べたらおいしかったー

186 ：
>>185
たまにはいいよね

187 ：
>>185>>186

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ダイエット中の食.事について語る喪女★２
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188 ：
アイスうめえ

189 ：
>>188
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

190 ：
>>188
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191 ：
チョコパイもぐもぐ

192 ：
>>191
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

193 ：
Rペロペロ

194 ：
>>193
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

195 ：
いいぞこの調子でどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ

196 ：
Rペロペロ

197 ：
>>196
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

198 ：
>>196
いいぞその調子でスレ消費してどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ

199 ：
>>191
食事話は

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ここいけ荒らし

200 ：
RーRーRー

201 ：
>>200
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

202 ：
>>200
いいぞこの調子でどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ

203 ：
ロボットみたい

204 ：
>>203
プリケツ女さんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です
永遠に俺のおかずになってくださいね

205 ：
>>203
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

206 ：
ごめんあぼーんでみえない

207 ：
>>206
Rキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎R

208 ：
>>206
いいぞその調子でどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ

209 ：
あーやせたい

210 ：
>>209
プリケツ女さんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です
永遠に俺のおかずになってくださいね

211 ：
JR神戸線に乗ってくるデブの女子高生がマジでキモい。
容姿だけでなく行動もキモい。
ワシみたいなオッサンにさえ気持ち悪がられる女子高生って女としてどうなんだ？

212 ：
>>209
いいぞその調子でどんどんなりすまして荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ

213 ：
>>211
くわしく

214 ：
アパート住だけどフィットネス動画みてフィットネスしてたら隣に住んでるひとに
なんか体操やってる？って聞かれたわ　もうできない・・・

215 ：
ちょっとはずかぴい

216 ：
SEXだと思われないのが悲しい

217 ：
お腹の脂肪が落ちない
YouTubeの筋トレ動画見ながらやってるけどやり方が間違ってるのかな

218 ：
そう聞かれましても

219 ：
痩せてる時からお腹だけは出てた
筋トレしないとダメだろうな

220 ：
内臓下垂にはドローインが効くらしいよ

221 ：
>>217プランクチャレンジ良いよ

222 ：
キックボクシング通いたいけど時間的に合うところが見つからず家で見様見真似でやってたら締まってきた
EDMとかトランス系のテンション上がる曲かけて1日おきに途中スクワットとか筋トレ挟みつつ動きっぱなしで30-40分を3週間
体重は-1キロだけどウエストと太ももが細くなった、あと汗かいて肌すべすべ

223 ：
>>222
それいいね！
交代勤務で同じくなかなか通える所ないから家でやるのも楽しそう
梅雨だし冷夏といえど暑いしね
ストレス発散によさげ

224 ：
>>214
あなたも一緒にやりませんか？って誘ってみ？

225 ：
ayaのｂｂｂって運動しなくても飲んでれば痩せるの？

226 ：
そんなわけないじゃん…

227 ：
飲んでるだけで痩せられたらみんなガリガリじゃん…

228 ：
そんな考えだからデブなんだよ

229 ：
筋トレやろうよ
YouTubeに動画いっぱい上がってるよ

230 ：
スワンアームやってるけど上腕ていうの？痩せないんだけど

231 ：
>>157
クラシックバレエ！？すごいなあ
子供の頃からやってたならハードル高いけど157さんは大人になってから習い始めたんだろうか
やるきっかけや何ヵ月くらい続けてるのか教えてほしいです
なかなかバレエ習おうって思わないよね
もしかしたらジムより痩せたりするのかな

232 ：
3年前くらいにダイエットして、体脂肪率も24％まで落としたのに、気が抜けてズルズルと暴飲暴食
1年前から現実逃避して体重計から逃げていたが、今日思い立って乗ってみた
体脂肪率34％だってよワロタwwwwワロタ…
まぁそりゃそうだよな！って納得して再度ダイエットを決意！！！
ということで、久しぶりにウォーキングに行ってきた！
でも暑すぎてすでに気持ちが折れそう

233 ：
体重も戻ったの？
もったいない

234 ：
私も精神的に病んで10㌔リバウンドしたから何とか痩せたいけど毎日食べてばかりだ
運動始めてみようかなあ

235 ：
体重は気にしないで体型の変化を見てっていう人もいるけど
私は毎日体重測って調整した方がキープできるな
せめてあと5kg痩せたい

236 ：
MAX体重から約40kg痩せて、身長-体重＞90で落ち着いたので巨デブスレから移動してきました。
標準体重まで落として人間になるのが目標です。
よろしくお願いします。

237 ：
それはまだまだ頑張ろう

238 ：
ブラが緩くなって買い換えるんだけど1カップ下げるか、もっと痩せることを見越して2カップ下のを買うか迷ってる

239 ：
とりあえず目標体重になるまでブラトップでやり過ごすのはどうだろう

240 ：
サイズの合わないブラは乳に本当に良くない
それに、2サイズ下に身体が追いつく頃には伸びてユルユルになってるよ

241 ：
下着は消耗品だしね。
下がったらまた買えばいいよー

242 ：
いまはもう痩せた姿でウォーキングしてて
休憩に道ばたでしゃがんでスマホいじってたら
きれいなお姉さんから声かけられたわ
汗だくなのに
ここのお家の方ですか？だってさ

243 ：
で？

244 ：
ブラジャーって一番外側のホックにつけるのが正しいらしい
生地が延びてくるからそれに応じて内側ホックにしていくものなのだと
知らなかったからビックリしてる

245 ：
>>244
え、それどこ情報？
アンダーが5センチ刻みだから、内外でフィットするように調整するためじゃないの？
ちょっと型くずれしただけで買い替えろ買い替えろうるさい下着メーカーが、ホックが一番外から内になるほどびろびろに伸びること想定して下着の設計することはないと思うんだけど

246 ：
>>245
テレビかなんかで私も聞いたことある
本当かどうか知らないけど

247 ：
>>245
私もブラデリスってブランドで買ったときに同じこと言われた
伸びてきたら一つ中のホックで留めるって

248 ：
自慢大会

249 ：
知人に、ダイエット過渡期でスーツ買い替えるのがもったいないって話をしたら、160/50kg台後半の時に着てた11号のYシャツを譲ってくれたんだけど、158/65の私が着ると辛うじてボタンが留まるレベルで見事にピッチピチだ
あと何kg痩せたら着られるんだろうか…

今は10kg太ってた頃の19号のシャツ着てるけど、これさえブカブカにはなってないから、先はかなり長そう

250 ：
ボタンが閉まるなら後2kgくらいでしょ
過渡期の服ってワンシーズンしか着ないから勿体ないよね

251 ：
>>249過渡期の服はメルカリで買ってる
たまに掘り出し物がある

252 ：
>>244
まじすか？
確かにいつも一番内側に合わせてるけどそこが伸びたらもうつけるとこ無いもんね

253 ：
57㎏から37㎏に落として桐谷美玲になるのが目標

254 ：
今日提出期限のレポート終わらせられたらご褒美にバーガーキング行くんだ(-.-)
夏休み終わったら本気だす

255 ：
食https://i.imgur.com/4dPcU9B.gif

256 ：
>>255
かわいい

257 ：
やらしい

258 ：
>>255
ハリセンボン？

259 ：
とりあえず痩せてしまってから、
スーパーのレジに並ぶとき
ちょっとぽっちゃりのおにゃのこのところを選んで並んで居る

260 ：
>>259
理由は？

261 ：
D〇Cのホットジェルって塗ってれば痩せる？

262 ：
女の子はぽっちゃりがかわいいよ
痩せて貧相なのはだめ
コロコロ太った猫と痩せた猫はどっちが好きか好みみたいなもの

263 ：
そりゃぽっちゃりは可愛いよ
ここにはデブしかいないんだから関係ない

264 ：
>>262
畜生と同類だって自分から認めるのねw

265 ：
ダイエットって目に見えるほどの変化が出るのは初めてからいつくらいなんだろう
今月の頭から始めたけど体重が本当に微動だにしない
肉体労働だし食事に気を付けてるし筋トレ週3でしてプロテインも飲んでるのに
我ながら急ぎすぎだと思うけどもしかして痩せにくい体質なのではと思うと不安
子供の時から痩せてた記憶が一切ないのもある

266 ：
食事気を付けてるのレベルによると思う
もともとめちゃくちゃ食べてる人じゃないなら、そこそこカロリー落とさないと痩せないよ
それでも食事量が減る分、最初の１ヶ月は体重落ちると思うんだけどね
野菜たっぷり～的な気にしかたで、意外と食べる量減ってないのでは？
どれくらいからどれくらいまで食事減らしたの？

目にみえた成果がほしいなら、糖質制限したら最初は一気に落ちるよ
初速だけだけど
あと痩せたいなら筋トレより有酸素運動の方が体重は落ちるよ

267 ：
>>266
先月まではお菓子とかジュース、米大好きだったけどやめた
食事は基礎代謝が1200くらいなので1300超えないくらいには食べてる
米やパンはほぼ食べないでコンビニでサラダと鶏肉買って食べてる

有酸素運動は今のところ仕事が繁忙期であんま外出たくないのでスロースクワット筋トレに組み込んでる程度
まだ始めたばかりで全然筋肉ないから長くは続かないけど…
もうちょっと室内でできる有酸素運動増やすか
社員寮じゃなければランニングマシーン買ったんだけどなー

268 ：
死ぬほど汗書いて歩くことで痩せました
食欲は押し殺し、死なない程度に口に入れます
仙人の気持ちになることです

269 ：
>>267
身長と体重は？
1日からダイエット始めて、どれくらい落ちたの？数百グラムも落ちてない？
肉体労働ってどれくらいの運動量？

自重筋トレなら、プロテインいらないんじゃない？
食事でたんぱく質意識してとるくらいで大丈夫な気もする
私だったら運動できない状況で1300キロカロリー摂取で体重落ちなかったら、誰に何と言われようとしばらくは1000kcalくらいまで減らすかなぁ
最初で落ちないと気持ちが折れちゃうから

270 ：
>>269
身長体重は150㎝61kgで体脂肪率が37.8％
仕事はホテルの裏方で5時間清掃、3時間布団敷と皿洗い
がっつり汗かくし結構消費されてるんじゃないかなあと
体重計買ったのが5日前なんで変化は分からない
でも結構前まで64kgくらいだから減ってはいるはず？？いつの体重かは覚えてない
他スレで基礎代謝分はカロリー取ったほうがいいって聞いたからそうしてるけどどうなんだろ

271 ：
あ、なんで体重に変化ないか知ってるかというと大浴場掃除のときにこっそり測ってたからです
連投ごめん

272 ：
>>270
結構動いてるんだね
その運動量と食事量だったら落ちそうな気がするから、生理前で浮腫んでるとかじゃない？
水はたくさん飲んでる？
脂肪が減ってても浮腫みとか胃腸の中身で体重はすぐかわるから、もうしばらくそれで続けて落ちないようだったら消費量=摂取量になってるんだろうから食事減らした方がいいよ
基礎代謝まで食べた方がいいんだろうけど、この内容で体重落ちなかったら基礎代謝か摂取カロリーの計算間違ってるから

273 ：
結果が見えてくるの3ケ月後

274 ：
水あんまり飲んでないな……
水分不足しがちだし食事と一緒に少し気を付けてみる
ありがとう

275 ：
目に見える　が誰の目かにもよるよね

糖質制限で２ヶ月半で165/73→65まで落としたけど
母親にしか痩せたねと言ってもらえない
ちなみに73あった時期は週４でジムに通ってた頃なので(効果ないから辞めた)
本当に運動なんてあてにならない

276 ：
あんまり鏡でじぶんのかおを眺める人ではないのだが
痩せてみたら顔も痩せた結果、
ほうれい線が気になるようになつてしまったwww
顔の皮膚も弛むと…

277 ：
ランニングマシーン検討するならエアロバイクおすすめする
音も気にならないしこぎ方と体型によるけど10分で50kcalくらい消費できる
動画見たりゲームしながら気が付けば40分くらいは運動できるよ

278 ：
運動なんて当てにならないって言う人はやり方間違えてるか単に食べ過ぎだと思う
消費>摂取なら確実に痩せるんだから
それでもギャーギャー言う人は病気だから病院をすすめる

279 ：
だいたい食べ過ぎ
3食もおやつも夜食も食わないと死んじゃう脳

280 ：
>>278
同意
やらない理由を見つけて言い訳してるだけに聞こえる
たとえ一駅分歩く！とかささいな変化でも地道にやれば効果あるのに
効果ないから～意味ないから～とかぐだぐだ言ってないで体動かせと思うわ

281 ：
糖質制限はやれば絶対に効果あるのに
「パンなしじゃ生きられない！」
「パスタ大好きだから無理！」と
なんだかんだ理由をつけてやらない人も一緒だよね

カロリー制限より筋トレより断然結果は出るのにね
糖質依存性なんだろうな

282 ：
糖質制限で1ヶ月で3キロ痩せたけど辞めたらすぐ戻った
その後カロリー制限で1ヶ月半で3キロ痩せてカロリー制限辞めたけど体重は増えてない

283 ：
橋本病とかどうしても太る病気もあるからね
あんまり責めるのは良くない

284 ：
折りたためるエアロバイクいいな
問題は今年辞職して引っ越す予定があることなんだよ
あんまり荷物増やしたくないな

285 ：
引っ越し予定あるならもの減らしていかないとね
ジムに通ったほうが安上がりだよ

286 ：
自分は知識なくて炭水化物＝糖質だと思ってて目の敵にしてたら便秘で困った
今は糖質を70～130gで抑えるロカボやってるけど一生続けられそう
体重もちゃんと落ちてるから主食好きな人はロカボおすすめ

287 ：
残す勇気って大事だよね
この間義実家でお寿司食べたんだけど、半分以上残してきた
人目を気にしたら駄目だ

288 ：
義実家？養子なの？

289 ：
寿司を目の前にして残せる理性の持ち主うらやましいよ
せっかくの寿司だし…って思いながら完食しちゃうね私なら

290 ：
食うものを拒否るには家族と喧嘩になりかねないからね難しいな

291 ：
一度に食える量は50貫がやっとだわ・・・
一気に100貫も食えるお前らが羨ましい

292 ：
50貫も食べられるなんて化け物か
私は22貫の壁を越えたことがないわ

293 ：
痩せてもたるんだ体になりたくないから筋トレのこと調べてるけど混乱してきた
有酸素運動は筋肉減らすとか、BCAAは効果ないとかあるとか、痩せたいなら筋トレ+有酸素がいいとか
基礎代謝分カロリー取れとか取るなとか、プロテインは運動前！いや運動後！とかさー
どっちだよ？って情報で溢れすぎでしょ
結局何が正しいの？専門家呼んで
そこまで重症じゃないから肥満外来は行かないけども…
とりあえずスクワットしよ

294 ：
続けやすいものをコツコツやるのが一番だよ
何もしなかったらゼロなんだしさ

295 ：
ちょっとお太めなお姉様と話してみると
目が♡型になっていることがままある

296 ：
ハート型

297 ：
>>286>>287
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
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ここいけ荒らし


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298 ：
>>289>>290
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299 ：
>>291>>292
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ここいけ荒らし

300 ：
そこまで連投しなくても……荒らしに見えるよ

毎日筋トレするのよくないらしいけど、何もしないのもなんかスリムからほど遠くなるような気がする
プロテイン飲んどきゃいいか

301 ：
超回復が必要なくらい負荷の強いトレーニングなら毎日はダメだけど
強度の軽いものなら別に毎日やってもいいんだよ
やる場合はストレッチとマッサージも忘れずにね

302 ：
>>298
糖質制限の話がアンカ漏れしてるから誘導するならもう一度よく読んでやり直ししろカス

303 ：
>>301
なるほど
どうせやるなら限界までやらないと気が済まないので毎回限界までやってたけどそうなのね
めんどくさい時は部位ごとにちょこちょこやるかな～

304 ：
まず普通体型を目指せばいいんじゃないかな？
太ってる人ってモデル体型とか真逆の体型にやたら注目してる気がするから、
渡辺直美→柳原可奈子→磯山さやか
って具合に減らしていけばいいんじゃないかな

305 ：
わからない忙しい時間がないとぐだぐだ言っている間は痩せない
何でもいいからとりあえず動くって大事だよね

軽く筋トレとエアロバイク合計1時間ちょいを週3～4で始めて3週間
2週間くらいは体重の動きなかったけどだんだん運動がすっきりするし楽しくなってきて
3週間目に入ってきた頃から体重も落ちてきて更に楽しい！

306 ：
忙しいとか疲れてるは怠けたい自分の言い訳だよね、優先順位高ければ意地でもやる
1回で3時間4時間運動して他の日は怠けるより、毎日コツコツと30～1時間の運動を続ける方がはるかに難しいと実感する

BMI30超えの超肥満だから、やる気上げるために自分の下着姿を正面と真横から写真撮って、怠けそうになったらそれを見て自分の尻叩きしてる
どんなにやる気なくても毎日最低30分以上はエアロバイクかプールで泳ぐのと最低一部位は筋トレ
まだスタートして一週間だけど、コツコツ積み重ねて必ず痩せてやる！

307 ：
体重135kg
目標45kg
明日からダイエット頑張る

308 ：
がんばれー　そのまで重いと減りも早そうだ
毎日体重測ってるけど筋肉率とか脂肪量が測るたびに上下するので変だと思ったら水分量が関係あるのね
あんま信用ならないなあ
昼飯前に測るのを習慣化しないと

309 ：
一番安定するのは朝起きてトイレ行って何か口にする前だよ

310 ：
>>306
その勢い好き
頑張ろー！

311 ：
家庭用の体重計なんて体重以外は目安だよね
1万やそこらの機械じゃ仕方がないと割り切ってる

312 ：
お盆休みという不確かな環境とも今日でおさらばぢゃ
なんとか許容範囲内の体重でした今朝

313 ：
まず痩せたいってときは食事制限＆有酸素運動が一番効果的なのかな？
筋トレは引き締めには使えるだろうけど脂肪燃焼には効くんだろうか
食事＆有酸素→筋トレの順が正しいのかね
筋トレって糖質取ったほうがいいらしいし

314 ：
それでいいとおもう
とりあえずガバッと落としてやれば自分は痩せられる！
と自信をつける
話はそれからだとおもう

315 ：
筋トレ→有酸素がいいよ
どちらかではなくて両方がダイエットの一番の近道だと思う
食事はバランスよくタンパク質を意識して砂糖はなるべく控える

316 ：
>>315

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317 ：
母から心配されるレベルで体重が落ち続けている
元がアレなんでまだアレだけど
３ヶ月弱でいま－９.２キロ
糖質制限が私の体質に合ってるんだと思う
beforeの写真を撮っておかなかったことが悔やまれるけど
本当に痩せられるなんて思ってなかったしなあ

318 ：
>>317
いいなーすげー
元の体重と今の体重はどれくらいなの？

319 ：
>>313
筋トレしとかないと基礎代謝が低いから有酸素運動頑張ってもなかなかカロリー消費しないよ
筋トレ→有酸素運動の組み合わせがいいと思う

320 ：
>>318
ざっくり７０→６０
ＢＭＩが２４切ったのが嬉しい

321 ：
10k痩せたらなかなかのもんだよな

322 ：
糖質制限はリバウンドして病気になるから気をつけてね

323 ：
>>322

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324 ：
ここいけをNG追加でスッキリ

325 ：
食事関係の話してるやつのが荒らしなのに正当化とかすげーな

326 ：
食事スレって終始なごやかに話してる印象あるから真面目な相談はちょっぴりしにくい
あれがカロリー低くておいしかった～とか
私もたまに同じようなこと書くけどね
あと糖質制限流行ってる？ので筋トレ時の糖質補給の話とかもしづらい

昨日筋トレしたけど筋肉痛少なくてあんま動いた感じないなー
今日もしよう

327 ：
今日も暑いし痩せるチャンスだぜい！

328 ：
スッキリしたってだけだけど？

329 ：
お腹空いてイライラしてるのかな

330 ：
ビリーズブートキャンプ応用編ほぼ完走したぞー
糖質とプロテインも取ったし筋肉モリモリつけばいいな
明日筋肉痛すごそう　明日は痛くないところ筋トレしよ

331 ：
>>330
ビリー懐かしい
一番入門編のやつを昔々にやった記憶がある
やってるうちにテンションあがって最終的にビクトリー！ってつい叫んじゃうw

332 ：
納豆、豆腐、よく食べてきたけど、
こんにゃくはどうなのかと買ってきた
これにドレッシングをかけて食す
こんにゃくは砂おろしとかいって良いのはまちがいないし
たぶん明日はどっさり出るだろう

333 ：
こんにゃく食べ過ぎると腸閉塞になるから注意した方がいいよ

334 ：
こんにゃくって逆に便秘になる人もいるよ

食物繊維には水溶性？とかあるからバランス大切らしい

335 ：
>>332
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336 ：
>>333
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337 ：
>>334
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338 ：
暇かよw

339 ：
もう意地になっててやめられないんだと思う

340 ：
体はだらしないのに人のルール違反には厳しいとか絶対その前にやるべきことがあるはず

341 ：
勤め先がブラック会社だああああああああ
怒りと憎しみをばねに筋トレしている
運動前後に摂取する糖質の適切量ってどんぐらいかな？
前後に摂取する量より一日のトータルが大事なんだろうか？タンパク質はそういう説もあるらしいけど
一応エネルギーゼリー（炭水化物47g）は買い込んだ
ダイエットに関連した話題として見逃してー食事スレは糖質制限の話でいっぱいなんだよ

342 ：
筋トレ凄いな
フィジーク入賞とか目指してんの？

343 ：
>>342
いっそボディビルダーになれるくらいムキムキになりたいよ
家でできる筋トレには限界あるしまだぷよぷよだけど
こんな体だから自己評価低いんだと思ってる
筋肉つけて自信持てば容姿だけでなく人生も変わるではと少し期待してる

344 ：
>>343
ボディビルまではいかなくてもフィジーク目指して見たら？
女性でもムキムキかつ美しくなれるんだなって見惚れる

345 ：
>>344
いいねえフィジーク
目標として写真保存しとこうかな

346 ：
>>341
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし


食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1558497234/

ここいけ荒らし

347 ：
お祭り！ケバブ、タンドリーチキン、タピオカ、ホットク買いました
ん？ミーハー？


タンドリー以外食ったことねえ
祭りって罠だな

348 ：
しかしスレチの食べ物関係の話を執拗にここでしたがる荒らしの思考ってわからんな

349 ：
>>341
怒りを筋トレにぶつけるわらた
凄く効果ありそう

350 ：
生理きた
めんどくせ
自分も見映えより健康だわ
夜中息苦しくて眠れんと不安になる

351 ：
私も生理来てしまった
体重増えた！？と思ったら生理中だかららしい
ややこしいわ

352 ：
運動の話はいいけどそれに伴うタンパク質の話はNG
プロテインも口から摂取するものだからNG
具体的な食べ物の名前さえ出てない糖質制限もNG
前にギスギスしたんだろうね知らんけど

353 ：
ここで食べ物話禁止になった経緯があるからね
今の惨状はスレ民の自業自得だと思う
それに食べ物関係は別スレでって話には全員納得してたし
それでも食べ物話する方が荒らしって結論にもなってた

354 ：
スレタイにでも入れたら？
途中参加してる人にはコピペしてる人の方が荒らしに見えるし

355 ：
いや荒らしみたいじゃなくて明らかに荒らし
別にあんなことしなくてもいいのにやってるんだから

356 ：
そうやってスレチな話を正当化する方が荒らしだわ
他の人も言ってるようにここで食べ物話は禁止なのに何でしたがるのか荒らしは

357 ：
食事OKバージョンのスレ立ててくれたらそっち使いたい

358 ：
>>3にあるじゃん食事関係OKなスレ

359 ：
荒れたときにいなかったらわからないけど、論破されちゃった人が固執してるんだろうな

360 ：
BMI的にここじゃなくてもギスギスしてないスレあったわw

361 ：
ジャーブラするとき、乳でかなった？と思ったら生理きてたｗ生理終わったら戻るのかな？

362 ：
だと思う。
私もきてたとき、FからGにあがってたから

363 ：
家に全身鏡がないから自分の全身見る機会ってほぼ無かったんだけど、ジムにあったから人いないときまじまじ見てみたら
太ももが一番太くて目立つとばかり思ってたらそれ以上に腹が出てるのが目立ってたりと色々発見があった
そして痩せないとという気が強まった……

364 ：
>>363
服を試着とかしないの…？

365 ：
有酸素運動と筋トレ再開した
デブであることにメリットなんてない
百害あって一利なし

366 ：
筋トレっていろんな種類あるけど、どれをやればいいのか分からない。自分は腹筋が全然できないので、そこ中心にやればいいのかな。シューズ履いてやるもの？

367 ：
痩せたいなら大きな筋肉を鍛えるのが近道なので一番はスクワット
慣れてきたら腕立てなどをプラス
腹筋は小さい筋肉なので鍛えても辛さの割には脂肪燃焼効果はない

368 ：
>>366
はじめてのやせ筋トレって本が筋トレについて分かりやすく書かれてておすすめ
私はヨガマットの上で裸足でやっているよ

369 ：
プランク、腹筋ローラー、腕立て、背筋、スクワット

370 ：
久々に体重測ったら2キロ近く増えてたwお腹がぼよよんだよー
とりあえず他スレで効果あったというyoutubeの痩せすぎ注意のダンスからやる

371 ：
バーピージャンプ１００回したから太ももが筋肉痛になってしまった。

372 ：
8kg痩せたらやっとみんなに痩せたよねーって気づいてもらえた
でもまだまだ先は長い
あと9kg

373 ：
気付いてもらえるの嬉しいよね
痩せて皮膚がダブついて、肉割れが目視できるようになった
乾燥肌だから洗濯後のパンスト並みにシワシワ

374 ：
体重５キロ減っても胸が小さくならない・・ショック

375 ：
5キロ痩せても水分や筋肉減ってるなら胸は小さくならないよね

376 ：
停滞期だ
焦りがすごい

377 ：
モチベーション ガタ落ち
台風来る
しねよ

378 ：
去年お腹の手術して痛くて動けなくている間に過去最高に太ったので痩せたいと言うか戻したい

とりあえずむくみと言うか変なぶよぶよは取れた
週一のピラティスはなんとなく毎週行けるようになってきた
体重計も買ったのでプランクワークアウトってアプリをやってみようと思う
あとは職場のトイレ休憩のときにスクワットやってみる

どうぞよろしく

379 ：
痩せてきたんだけど、服のお直しって高いかな？
気に入ってるジーンズがぶかぶかなんだよね

380 ：
よっぽどのブランド物でもない限りお直しの値段で新しいの買えるだろし
そもそもジーンズはラインが命だからその気に入ってるポイントを保ったままサイズを小さくするのは至難の業なのでは？

381 ：
お直しは高いよ
特にパンツは難しいんじゃないかな
スカートで形が単純で少しウェスト縮めるだけとかなら安そうだけど

382 ：
>>379です
ありがとう
ベルトを通す部分に一つ一つ違う色柄の布が使われていて、その部分が気に入ってるんだよね
同じようなのが売ってないか探してみるよ

383 ：
>>382
ベルトを通すところって、ズボンに6本くらいついてるあの細い紐のことでいいのかな？
それだったら、新しいデニム買って、古いデニム解体して紐取り替えるのはどう？
パッと調べただけでも一ヶ所500円でお直ししてくれる会社見つけたし、もしかしたら自分でリメイクできるかもって思った

384 ：
>>383
ありがとうございます
それは自分で出来るかも！
ちょっと調べてみます

385 ：
>>382
そういう感性、喪だなーって感心する。
そこに注目しましたか…的なね

386 ：
>>385
いいじゃない
好きなものを着たいの

387 ：
そうだよわざわざ人にケチつるなんてつまらんよ

私は1日1食から3食にしたら暴飲暴食しない所為か少しスッキリしてきた
夜は豆腐とかヨーグルトだけど

388 ：
>>387

食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★２
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389 ：
生理前にだるくてサボりだしてしまったビリーズブートキャンプ再開
ゆるく長く運動習慣つけたい

390 ：
運動も1日2日休むと面倒になるよね
どうしても生理中は無理だし(4日目で大丈夫だろうと思って踏み台昇降したらゲロったw)
なんとかモチベーション下げずに続けたい

391 ：
こんな板で謎のマウントあってからの平和な話しようとして悪気なく食事地雷踏む流れ草

392 ：
糖質制限ダイエットしてる人いますか？

去年の健康診断から
体重マイナス13Kg
BMIマイナス6
腹囲マイナス10cm
中性脂肪・ガンマGTPいずれもマイナスになったんだけど
LDLコレステロールだけ数値が大幅に上がった

どうしたらいいと思う？

393 ：
13kg痩せてBMIがマイナス6ってあり得るの？
と思ったら150cmとかなら可能なのか

394 ：
30→24　とかじゃないの
あり得ないの意味がﾜｶﾗﾝ

395 ：
>>393
>>394
どっちも◯◯

396 ：
肉割れの跡がひどくて恥ずかしい

397 ：
同じく！そしてセルライトもどうにかしたい

398 ：
ケツの肉割れすごい

399 ：
パスタ中心の生活にしようかな？
ソースはミートソースで
どうかな？

今まではガストの出前弁当3個を一気食い














が主食でした

400 ：
変な改行が入った・・・
エンター押したら5個ぐらいスクロールされる
なぜ・・・

401 ：
なぜ痩せようと思って選ぶのがパスタなのか
糖質オフパスタとかこんにゃく麺とかならまだしも普通のスパゲッティなんでしょ

402 ：
>>399

食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★３
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403 ：
>>400
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404 ：
>>401
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405 ：
低GI値なのかもしれないけど普通にダイエットするならパスタ パン 粉物は厳禁だ。

406 ：
>>405
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407 ：
169センチ６５キロ
BMI22.76
数値的にはそれほど太っていないはずなのに
見た目マジデブで鬱

408 ：
>>407
羨ましい！
私もその位身長欲しい

409 ：
マジで、乳はいらないから身長が欲しい
乳はブラジャーのパット付きでごまかせるｗ

身長だけは整形さえもできない

１５５センちしかないよ・・・

410 ：
>>407
いやそれはデブ
せめて60きってから言わないと

411 ：
勝ったぜ
156.5cm

412 ：
７キロ痩せて乳が１カップ下がった！やったね

413 ：
20㎏以上落としたら3カップ落ちた
早く標準体重になりたい焦りがすごくてやばい

414 ：
>>392
糖質制限するとLDLコレステロール（悪玉コレステロール）は上がるのはよく知られていること
放置すると心筋梗塞になるし死ぬよ

糖質制限をやめるしかない

415 ：
>>414
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416 ：
プリケツ女さんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です
永遠に俺のおかずになってくださいね

417 ：
>>415>>416
やっぱり荒らしクソ男の自演だったかこのコピペの人

418 ：
朝一からスクワット3セット！
いくつも正しいやり方のWebページや動画見てヒザ腰痛めないように注意しながらやってるけど心配だ

419 ：
>>415
成り済ましR

420 ：
>>414

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421 ：
この飽食社会で普通に生きていると痩せでいることやほうが難しいんだろうな

422 ：
痩せでいなくても標準ちょい下では普通にいられると思うよ
病気とかじゃないなら甘えか良くない習慣が根底にある

423 ：
体質的に痩せてる人じゃないなら平均ちょい下保つのもすごい苦労だよ
体質的に普通なら無理して平均より下保つなんてやめた方がいい
心身とも健康を害す

424 ：
普通の生活してたら普通の体重になるんだから、普通より痩せていたいなら普通じゃない生活をずっと続けなきゃいけないって事だもんね
大変だよね

425 ：
三食食ってるなら
一日一万歩歩く習慣ないと太る一方的と思う

426 ：
配達やってるから1日2万歩以上歩くけど痩せないわ
それだけ食べてるって事だね
そんなつもりないんだけどな…

427 ：
普通の家庭のご飯を、ダイエットすると食わなかったら問題になるだろうな
痩せてどうするのよ…女かよ…てなー
実家に帰らせていただきます！

428 ：
>>427
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429 ：
こうやって考えると痩せてる人のつもりダイエットって効果あるんだろうね
自分の考える普通の生活で太ってダイエットは苦労・この生活は無理してるって考えがちだけど
細い人ならこっちを選ぶ・こういう生活が似合ってるって考えるからそっちが普通になっていくっていう
自分の思う普通を細い人の思う普通に変えれれば今後の人生無理しなくていいしね

430 ：
でも痩せてる人のつもりダイエットの人盛大にリバウンドしたんじゃ…

431 ：
じゃあ無理だーしんどいー難しいー死ぬまでこんなカロリーじゃやだーって思いながら頑張るしかない

432 ：
>>430
あの人リバウンドしたんだ？
95kgから30kg近く痩せてたよね

433 ：
痩せてるつもりとかなんか基準が曖昧だな

434 ：
こっちいけおばさん召喚覚悟で書くけど
痩せてる人ならスナック菓子食べないよねとか
痩せてる人ならランチにうどんよりサラダだよねとか
テレビ見ながらダラダラせずにちょっとでもスクワットやるよねっていう意識の持ち方じゃないかな
曖昧でわかんないって人はデブの思考で固まってるから基礎代謝と生活カロリー合わせた分の8割で生活しなさいって指示に従って動いた方が結果出るの早いよ

↓こっちいけおばさんどうぞ

435 ：
>>434
食事話は

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ここいけ荒らし

436 ：
とりあえずデブの皆さん
半年あれば10キロはだれでも減量でぎるよ
がんばれ

437 ：
足パカ200回やろうと思ったけど30回でギブだったｗ
これからいい季節だからスロジョグやろかな

438 ：
足パカ私も昨日やってみたけどそもそも脚があんなに真っ直ぐ綺麗に上がらない

さっきジョギングしていたら大型犬が突進してきて驚いた
犬は大好きだけどお化け屋敷みたいに突如現れたから命の危機を感じた

439 ：
足パカ私も始めた
足の内側に効いてる感じするから続けたら効果出そう
やってる人多いよね

440 ：
足パカやってるけど痩せないのでダイエット垢のふくらはぎを両こぶしで叩くっての
やったら上腕が痛くなった

441 ：
スーパーでカゴいっぱいにして肉売り場を品定めするおデブさん

傍の目を気にしてくださいみっともないですよ

442 ：
ダイエットに肉は欠かせない

443 ：
デブの素は肉より炭水化物なんだぜ

444 ：
>>275
今のご時世「痩せたね」とかセクハラやらなんやらモラルに関係してくるから
気軽に言えない、言わない世界になってきてると思う
それだけ減ってたら声かけられなくても周囲の人に「最近痩せたよね」と思われてると思う

(同居と仮定して)一番身近にいる母親が痩せたって言ってくれてるのかなり痩せてると思うよ
毎日顔合わせてる人はなかなか気づかないもんだ

445 ：
そういえばあまり言われないな
ぜったいわかってるはずなのに
なにダイエットしちゃってるんだよ！
って悔しい気持ちもあるのかな

446 ：
ちょっと痩せたくらいじゃいわれないよね
言ってもらえると嬉しいけど強要するもんじゃないしなー

447 ：
痩せても太っても外見のことにふれるって失礼だと思うんだけど
言ってくる人多いよね

448 ：
日本人は褒めてるようなこと言っててもお世辞の可能性あるから素直に喜べない

449 ：
「痩せたね」ってことは「前は太ってたね」って言ってるのと同じことだから失礼！って言ってる人いて
そういうものかーと思って言わないようにしてる

450 ：
>>449
こういう人が多いと思う、よほど仲良くなければ
自分から言ってみたことあるんだけど、思った！痩せたよね！でも言おうか迷ってたって言われた

451 ：
癌とか病気かも知れないのに他人に痩せたとか言わないわ

452 ：
バレエビューティフルというDVDを買ってやってみたけど普段運動しないからとてもきつい
先生は美人だけどほんと鬼。あと少しといって全然少しじゃない。
筋肉痛もひどいけど効いてる感はすごいので継続して頑張りたい

453 ：
>>449-450
今日まさにジムで「あなた痩せたわね！前は本当太ってたのに！」と言われて複雑な気分になったわｗ
なんせ痩せたと言ってもその人が入会してきてから5キロくらいしか痩せてないし…

454 ：
>>453
5キロ大きいよ！

455 ：
テレビとyoutube繋げれたからダイエット動画を一緒にやってみる
今？流行りの韓国のダンスほんときついな…がんばろう
現在161の62キロ、とりあえず2週間続けるぞ

456 ：
62キロって育ったなあ

457 ：
>>456
過去最高で超危機感
宣言したらせなあかんと思えるから…
外食多すぎてモロに体型に出たから食事も考えながらがんばるぞ

458 ：
159cmの55kgになってしまった…１年前までは48くらいだったのに…せめて50になるべく頑張る

459 ：
ここいけ荒らしデブおばさんサボってるの？

460 ：
なんで1時間ウオーキングしたのに体重が0.2ｋｇふえてんのおおおお

461 ：
水飲んだからじゃない？

462 ：
173cmだけど久しぶりに体重はかったら59kgになってた
やばい痩せなきゃ

463 ：
ダイエット5日目にしてギブアップ

理由はモチベーションがなくなったため

464 ：
骨格ブスで痩せるのがつまらない
痩せれば好きな服着れるかと思ったのに肩幅広過ぎて何着ても不格好
体型で笑われたくなくてダイエット始めたのに痩せても結局笑われるとかもう死にたいわ

465 ：
>>464
同時に整体にも通うといいよ

466 ：
>>465
猫背で肩幅が広く見える人は整体でなんとかなるかもね
でも私は骨から広いからアウト

467 ：
今日秋葉に用事で行ってきたけどメイド服の子達がチラシ配っててみんなめちゃくちゃ細かったわ
地下アイドルみたいなのでもスタイルいいんだなあーと思った

468 ：
私も肩幅広くて顔ちっさいからバランスおかしいんだよね
無地の白のトップスは肩幅強調されて太った？と言われ、別の服着たら痩せた？と言われる…
でもら二の腕の肉取れたら多少マシになるのではと信じてダイエットがんばってる

469 ：
肩幅広いデブと肩幅広いガリならガリの方がコレクションモデルみたいでカッコいいかと

470 ：
肩幅広くて顔が小さいなんてモデル体型なのにバランスがおかしいなんて嫌味なのかな？

背も低いし、顔もデカい日本人体型だから、どうしようもない

471 ：
肩幅広くてモデルみたいになれるのは高身長だけよ
ヒール履いても肩幅と身長の比率ごまかせないから厳つい上半身にちんちくりんの下半身でシルエットが怪盗グルー

472 ：
結局何かのせいにしてるだけやん　

473 ：
生まれた星の下のせい

474 ：
遺伝だから

475 ：
今年の東京は夏が涼しかったこともあってウォーキングがはかどったんだけど、8月中盤ぐらいからぐっと猛暑になって「歩くのやだなあ、秋になったらちょっと涼しくなって歩けるだろうな」と思ったら、もう途端に体がだるくてどうしようもない
せっかく気温下がってきたのにお日様はやたら眩しいし、だるい

476 ：
9月の頭に10Kgダウン達成したのに気を良くしてたら
中旬の北海道旅行で3.5Kgリバウンドして(ビール寿司海鮮丼スイーツ)
今日ようやく元に戻せた

目標まであと2.7Kg！
達成できたら新しい服を買うんだ……

477 ：
来月北海道行くの怖くなった

478 ：
>>477
なんで？

479 ：
北海道行っておいしいもの食べようと思ったけど、ずっと移動ばっかでロクな食事にありつけなかった
釧路でエスカロップの店に入ったけど、食べ切るのに苦労した
(大食いのはずなのに)

旅先ではどうも胃が縮んじゃうんだわ

480 ：
>>479
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★３
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食事話は

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481 ：
480の方が荒らしだよ
ブラウザの自動判定で荒らし認定されてる

482 ：
食べ物の話禁止なのにいつまでも食べ物の話をしてる方が荒らしだと思うけど
もうこのスレは食事関係の話は禁止ってルールみたいじゃん

483 ：
5kgぐらいは痩せたけど腹の脂肪消えないな
元々が標準体重付近でそこから太ってしまったから仕方ないけど
やっぱりあと５ｋｇぐらいは痩せないとダメだな

484 ：
1日かけて2リットルの水飲むやつと筋トレやってたら1ヶ月で5kg痩せた
標準体重まであと3kg
夏からサボってたウォーキングも再開しよう

485 ：
>>484
おめ！
水飲みは以前にやってた事あって効果あったし最近読んだ栄養士さんが書いた本にも載ってたからいいんだね
またやってみる。ほとんどお金かからないのがいいよね

486 ：
>>484
おめでとう
水は湯冷ましでもいいのかな
昨今の災害続きでスーパーでもミネラルウォーターが品薄なんだ

487 ：
水2リットルやってみようかな
とにかく便秘がひどくて1週間に一度は薬使って出してる
ヨーグルトもキャベツもオリーブオイルもプルーンもミルミルヤクルトもストレッチもスロジョグも白湯もダメ
便秘地獄

488 ：
>>485
食事話は
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489 ：
>>486
食事話は
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490 ：
>>487
食事話は
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491 ：
食事の話ではありません
水は食事になりません

492 ：
散々飲食話禁止ってルール決まってそう言われてるのに意地でもここでスレチの話したがる荒らしってなんなんだろ
その癖他人を荒らし扱いするし最早理解不能

493 ：
家の近くにダンスエクササイズの教室見つけた
運動苦手だけどダンスなら楽しめるのかなと段々気になってきてる

494 ：
>>493
家でブリットポップやギターロックかけて踊ってたほうがいいよ

495 ：
youtubeの激やせ注意のダンス始めたけどキツイwというかハタから見たら揺れてるだけかも
でも他スレでも痩せたって人いたし頑張ってみる
>>493
体験とかあるなら覗いてみたらいいかも
やっぱり自分では動きが合ってると思っても先生が正しく直してくれそうだし

496 ：
不純な気持ちでもいいから強く痩せたいと願う気持ちを持ち続けないと、基本的な美しさが保てない自分が嫌だ

どうせ私なんて…と諦めると途端に体重増加
どんなに不純でもいい
とにかく痩せたい気持ちを維持し続けたい

497 ：
1ヶ月くらい前に「誰かに見られてる」という不安感から、他人の視線が気になって、まともな人間風情になろうと思い始めたんだけど、統合失調症っぽいかな

逆に心が健康になると「そんな他人の目なんて初めからなかったんだ」と開き直って寧ろ自分に甘くなる

今はそれが嫌

498 ：
運動苦手ならラジオ体操どうかな>>493
自称デブと言ってる人が半年で7kg痩せたって書き込み見たことある

499 ：
初めてスマホアプリ(iPhoneヘルスケア)の長期記録見たら、一番古い記録で2年4ヶ月前から今日までで10kg体重落ちてた
しかもここ2ヶ月位で5キロ落ちている(運動以外に食事制限もやって)
やっと階段登る時もバテなくなった感じがする
むしろ階段、どんとこい！
歩数は平均で1日8000歩(自転車使用)
標準体重まで残14kg
しかし標準体重と言う感覚がよくわかんないなぁ
もう高校生ぐらいから標準体重超えているし…標準体重になったら痩せすぎなんじゃないかなと思う

500 ：
女で標準体重(BMI22)はむしろ小デブよ
道行く普通の女性たちはBMI20くらい

501 ：
ここ卒業して頑張ってスリムの方に行けるから一区切りとしてはいい目標なんじゃない
身長とブランドによってはMサイズ着られるから服の幅も広がる

502 ：
先は長いな…6ヶ月で14kg落とすのは無理かも
でもがんばろ…

503 ：
色々ショックなことあってバームクーヘン食っちまっただ
明日から何しよう
今日は風邪由来の鼻水酷くてなんもする気になれない
鼻水出てくるの久しぶりだなー
周りでも鼻すすってる人多いし(うつされた心当たり有り)、この秋の流行かも＜鼻風邪

寝込んじゃうとウォーキングもおろそかになりがちだし、ほんと調子狂うわあ

504 ：
とりあえず葛根湯でも飲んで寝たら
ひきはじめの風邪によく効くよ

505 ：
春まで80キロだった
いまは66キロ
もはや痩せ型にしかみえん
てかここ女子だけスレなの？

506 ：
>>505
ガイジしね

507 ：
BMI気にしてるうちはデブ
BMI20でも体脂肪率や筋肉量気にしてやっとスタイル良くなる

508 ：
メダリストスイマーのように逆三角形でも美しく痩せられますか？

509 ：
森星がバランスボールの上に立ってスクワットする動画をインスタにのせてる
どうやって登るのかすら分からないけどコアマッスルすごそう

510 ：
最近トイレの便座がミシミシいう

511 ：
森星て持って生まれたスタイルに加えて努力もしてるんだ
そりゃますます綺麗になるわ

512 ：
体重の記録もちゃんとやってる？
私は数ヶ月ぶりに体重計乗ったよ
そして記録付け始めて10日くらい毎日乗ってる
体重が徐々に減ってるから体重計に乗るのも楽しい
今日は久しぶりにダラダラして3000歩
体重は＋0.4kgの微増

513 ：
毎朝体重計に乗ってスマホに記録していってる
折れ線グラフにもしてくれるから推移が分かっていい
ちょっと上下するけど右肩下がり

514 ：
最初順調に下がっていくのですが
ある程度で下がり方が緩やかになります
下がりっぱなしだと死んでしまいますからね笑

515 ：
筋肉量45％越えの上にデブの自分はもう物理的に誰にも負ける気がしない。どんな相手だろうがこの筋肉と脂肪と骨太でできた強靭な自分をぶっ倒せるわけがない
痩せるのやめて更に鍛えてプロレスラーになろうかな泣

516 ：
>>515
その筋肉量は低すぎる
逆にほぼ半分脂肪だと言ってるようなもの

517 ：
>>516
多分なんか別のと勘違いしてると思うよ
スポーツジムの筋肉量の表見てみ？44％越えとかかなり凄い方だよ

518 ：
女の方が筋肉多い時あるから男基準だと低めね
タニタとかはまーったく当てにならないわ
ジムとか病院の精密機器じゃないと

519 ：
まだいるんだね
わたし筋肉質だから～足とかカチカチ～みたいな人
単なる脂肪だから心配すんな
もし本当に女でそんなに筋肉質ならめちゃくちゃ希少だからプロになった方がいいよ

520 ：
リングフィットアドベンチャー買っちゃった
気合い入れてたのに生理なってしまったから、体調良くなったら始める！

521 ：
体重計壊れて買い替えたら体重はそんなに変わらないのに体脂肪が以前より10%ほど少なく表示された
確かにダイエット中だから多少は変動あってもおかしくないけど減りすぎてて新しく入れたアプリ(体重計連動)でどこが体脂肪なのかすごく探したw

家庭用はあくまで目安と聞いたけどこっちを信用していいのかな？
とりあえず明日測ってみて変動なけれぱ信じる

522 ：
ぱ信じる

523 ：
体重・スリーサイズ全部3桁の私よりはみんな痩せてるから安心しな

524 ：
>>519
日本語読めますか？クッセェRぶら下げてるちんさん
ジムで計測したって書いてますし、強いのを自称した上で脂肪と筋肉太りと書いてありますよ

525 ：
>>521
家庭用は当てにならないよ
体重と身長諸々と計算してだしてるだけらしいからね
体重は兎も角、体脂肪が大きく変動はありえない。やり始めは鏡で見る見た目と体重を見た方がいい

526 ：
こんなに痩せたのに「痩せたね」とは言われてもどうして痩せたのかとは訊かれなくて、喪だからそんなこと誰も興味は持ってないんだろうと思うと自分からは絶対に理由を語れない

527 ：
喪なりに痩せてみて、そこそこになったらコクハクして、どう転ぶかは分からないけど、撃沈した時にはまた食べまくるのかな？
せっかく10kgも痩せたのに…
それより、恋煩いそのものが消滅して、あの人のことなんか好きでも嫌いでもない空気のような存在になった時が、一番痩せにくくなると思うとツライ

528 ：
>>520
フィットボクシングがバズってるなーと思ってたら新たな運動系ソフトが出たんだね
スイッチ気になってきた

529 ：
>>521
病院に用があるなら待合のところとかに体脂肪計がある病院がある
それは正確なんじゃないかな
他にはスパ銭の脱衣所とか

530 ：
>>521
家庭用でも毎日同じ環境で計るとブレないらしいよ
体脂肪計は体に電気を流してそこから体脂肪率を計算するので
朝おきた直後とかお風呂のあと、食後とかは誤差がおきやすいから
毎日同じくらいの時間に、そしてお風呂に入る前に計るのが一番良いらしい

531 ：
>>530
こんな生活してるブスにアドバイスされたくない

717: 10/24(木)13:50 ID:UXE0t5LD
>>714
ごはんにマヨネーズかけて鰹節乗せて少量の醤油であえた奴が美味しい
多分パスタでも美味しい
この前体重計のったら3ｋｇ太ってたので、しばらく食べられないけど
時々夜寝る前無性に食べたくなる・・・

532 ：
>>530
脳みそまで脂肪が着くとこうなるの？↓
977: 10/24(木)14:38 ID:UXE0t5LD
>>974
いや、大丈夫意味わかってるから
句読点つけられないアホって指摘されて逆キレしてたよね、お前ｗ
あちこちばら撒いた餌にまた食いついてくれてありがとうｗｗｗｗｗ
思い通りに動いてくれるまでちょっと時間かかったけど、
その分あちこちで発狂してくれてうれしかったわｗ
今日もお前みたいなアホのお陰で、一日楽しく過ごせます＾＾
ありがとう、アホアホババアｗｗｗｗｗｗｗ
ヲチスレできるほどオモチャにされてても踊り続けてくれる喪女板のオモチャさんｗｗｗｗ

533 ：
クソワロタ

534 ：
>>531
これ、オートミールを米っぽくしてやったら良いと思うの

535 ：
食べ物の話したら奴が来るぞ

536 ：
>>534
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

537 ：
話題のダンス始めたら足の甲を痛めてしまった
しかも1週間経っても治らない
もしかして疲労骨折とかいうやつ…？
余計痛くなりそうだけど動きたい

538 ：
ダイエットの記録をTwitterに書こうと思ったけどものぐさなのでみんチャレのチームに参加したら結構楽しい
チームもいろいろあるし交代勤務なので朝○時に起きるとかは物理的に無理だけど白湯飲むとか運動するとか小さい事なら無理なくできていいね

539 ：
>>8
これ当てはまるんだけど病気だったのか
ググると不妊治療とか出てくるけどこれは喪だから一生無関係だしその点はよかった
太りやすいのに痩せろってなかなか難しいな
元々糖尿になりやすい家系だからあがくだけ無駄な気がするけども

540 ：
>>539
糖尿は一度発症すると一生治らないから気をつけたほうが良いよ？

おばあちゃんが糖尿と糖尿からくる腎不全で、心臓の手術を断られちゃった
基礎疾患があるので手術のリスクが大きすぎるって
心臓は悪いのに手術が出来ないからこのまま放置決定です

まだ糖尿が発症していないのであれば食べ物を気をつけたほうが良いです
カロリー制限になると思います

541 ：
親戚だいたい糖尿で死んでるから予後悪いのは知ってるよ
叔父はそれで足が壊死して膝下切断したし、叔母は死ぬ間際には元気だった時の体重の3分の1になって最後は多臓器不全で死んだよ
私も10年くらい前の検査で予備軍だったからもうなってるかも
すみません、条件反射的にレスしてしまったが体重的にスレチなんで去ります

542 ：
多嚢胞性卵巣症候群はインスリン抵抗性ある人も居るから辛いよね…
私は痩せ型だったのに、これのせいで無月経でずっと婦人科通ってるわ
ストレスで暴飲暴食したら激太りして、なかなか痩せないし…
今はBＭIも20ほどだけど、お医者さまにもう少しダイエット続けてねって言われてます…
私も体重的にスレチなんで去ります…
つい、同じ病気の方が居て気になって、すみません
みんなが健康に痩せますよーに！

543 ：
>>8
これ疑惑あるけどピル飲んでも太るって聞いたどうしたらええん

544 ：
ピルは人によっては太らないよ！
ちなみに私はめちゃくちゃ痩せた…

545 ：
>>540
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/

ここいけ荒らし


食事話は

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ここいけ荒らし

546 ：
暑さも半分くらい言い訳にして運動さぼってリバウンドしてたけど
今日からまたトランポリン頑張る
初日なので軽めに跳んだ
腹肉の揺れを感じたのが情けない…
ちょうどその肉のとこに2日ほど前じんましん出て、たいしたことなかったけど（原因不明）
この肉ではいざという時みっともなくて病院にもかかれない…と思ったので
そのためにも頑張る…

547 ：
気がついた時に腹筋スクワット足上げしてれば筋肉がつく→動くのが楽になる→見た目が良くなるので痩せるのが楽しくなる→習慣になるのでだらしない体は卒業できると思うよ。
毎日絶対する！って思っても絶対続かないから、気がついたらやる。
あと大した運動量もないのにプロテイン飲むとただ太るだけだと思うけどなー。普段の食事のタンパク質で十分だよ。

548 ：
>>547
食事話は

ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/

ここいけ荒らし


食事話は

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549 ：
>>547
痩せることへのモチベーションがまずないとわかんない快楽だね
私も10キロぐらい痩せてきて明らかに周りの人の反応が変わったから楽しくなってもっと身体絞っちゃう

550 ：
好きな人がいると頑張れるよ
気に入られるために

551 ：
>>548
あなたコテハンつけてくんない？

552 ：
メル友募集の自己紹介で163の55で太ってますけどって太ってないじゃん・・・

553 ：
>>551
その文章をNGに入れておけば表示されないよ
また嵐おばさん来てるwとニラオチしてる

554 ：
ここでの食事話は禁止ってなってるのに逆に相手を荒らし扱いとかやばいな

555 ：
>>552
体脂肪率具合によってはかなりデブだよ
私はその人より背も高いけど、体重近い
ダイエットしてて体重あんま変わらなかったけど、体脂肪率変わったら見た目変わりまくって体感したからわかる

556 ：
>>552
まじで体脂肪によって全然違う

テニスでインターハイまで行った友達と同じ身長体重なんだけどシルエットもサイズも全然違うから！ｗ
ちなみに体脂肪友達は18％で私は26％ｗ

557 ：
>>553
ありがとう
やってみた

558 ：
>>554
まともな人はここでいつまでも食事話してる方が荒らしってわかってるよ

559 ：
ちょっとした筋トレ始めて3日くらい経った頃から
すっごくお腹が空くようになってしまったんだけどこれって普通？
肝心の体脂肪率は全然減らないし辛い

560 ：
>>558
けど食事話してるやつを指摘したらその人を荒らし扱いする奴も出てきてるけどね
>>553とか

561 ：
これスレタイが悪いよね
テンプレにだって食事話禁止とか書いてないじゃん

562 ：
ごめんテンプレの続き見てなかったわ

563 ：
>>559
業務スーパーで切り干し大根買ってきて食べなよ
500gで250円と言う恐ろしいコスパだよ

564 ：
500gも切り干し大根食べたらそれはそれで太りそうな気が・・・

565 ：
一度に全部食べると思ってるからデブなんだなぁ

566 ：
>>559
そんなにすぐ痩せられるわけないじゃん…

567 ：
>>563
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし.

食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

568 ：
>>563
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし.

食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

569 ：
>>564
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
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ここいけ荒らし.

570 ：
>>564
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

食事話は.
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

571 ：
>>559
脂肪は1kgで7200カロリーだから、短期間では落とせないよ
だから、もっと気長にダイエットをした方がいいと思う

572 ：
ちょっとした筋トレじゃあ変化はゆっくりだよね

573 ：
5キロも減ったのに何も変わってねー！と思ってたけど、あらためて写真撮って比べてみると結構変化あったわ
写真撮っててよかったよほんと大事だね
モチベめっちゃ上がった

574 ：
毎朝パンイチ姿見で自撮りしてます

575 ：
やめた方がいいよ

576 ：
フリースみたいな素材のモコモコ毛糸買ってきたら編み目みえなくて編みづらい

577 ：
ごめん誤爆した

578 ：
体重変わってないのに体脂肪が増えてきた　毎日一時間ジョギングしてるのに
どうしたらええの

579 ：
スクワットやるんや

580 ：
運動はじめて1週間ちょい（日曜休み）
まだほとんど変化の実感なし
来週中にはちょっとGパン緩くなったとかあるといいな…

581 ：
1万歩でポイント貰えるアプリ使って歩くのたのしみつつウエイトダウンしている
昨日9960歩行ったところで撃沈してた
悔しい
グラフ見ると、明らかに2週間ほど停滞期だ
背中の肉がごっそり落ちて17号だったのが11号まで着られるようになったけど、9号入らねえ
二の腕と腹の肉が邪魔

582 ：
>>581
なんていうアプリ？私もやってみたい

583 ：
1万歩、有料アプリなのでオススメしません
もう一つ無料のアプリも入れてるけど、そっちは無料で招待コードもあるやつだけど
2ちゃんねるでコードを晒すと運営に個人を特定される恐れがあるので教えられません

584 ：
Coke ON(コカコーラ)・RenoBody(WAON POINT)・dヘルスケア(dポイント)あたりは？

585 ：
auならReno bodyとalkooでポイント溜まるよ
Reno bodyはWAONポイント溜まるしalkooはポイントでくじ引きに挑戦できて当たったはコンビニで交換できる無料クーポンが貰えるよ

586 ：
すこやかさんぽ や あるくと もある

587 ：
>>586
すこやかんぽ　だった

588 ：
営業やってるから毎日平均1万8千歩歩くけど痩せないところが太る
それだけ食べてるということか？こんなに我慢してるのに？
病気じゃないか？納得いかん

589 ：
歩き方が悪いとか？
正しい姿勢で歩いただけで9キロ痩せた人もいるし
さすがに他の事もしてただろうけど歩き方変えるだけで結構違うみたい

590 ：
そうなのかなあ
でも姿勢意識してみる！
ありがとう

591 ：
我慢してると思ってても人より食べてるのかも

592 ：
今日からマクロ栄養素参考にすることにした
なかなかむずいなー炭水化物ちょい多くなったのにタンパク質と脂質とカロリー足りてないし
まあ今日は仕事なくてあんま動けてないからいいか

593 ：
食べる順番にも気を使おうよ
まずは野菜を食べ切ってから穀物よ？

594 ：
歩くのってそれなりのスピードでしっかり歩かないと痩せないらしいよ
ちゃんとしたウォーキングでも相当な時間やらないと消費カロリー大したことないし
だから外で2万歩歩こうが普通に食べてりゃ太る

595 ：
「今日のわんこ」で出てくる飼い主のデブ率結構あるから
毎日でも散歩程度じゃダメだんだな…と思う

596 ：
>>595
ペットに甘く自分にも甘いイメージ
晩酌でとんでもなくカロリーオーバーするイメージ
(個人の感想です)

597 ：
>>592
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

食事話は
ダイエ.ット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

598 ：
>>592
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここい.け荒らし

599 ：
>>593
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

食.事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

600 ：
>>593
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
こ.こいけ荒らし

食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

601 ：
>>596
食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

食事.話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

602 ：
>>596
食事話は
ダイエッ.ト中の食事について語る喪女★３
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
ここいけ荒らし

食事話は
ダイエット中の食事について語る喪女★３
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ここいけ荒らし

603 ：
この書き込みの方が荒らしだよなといつも思う

604 ：
スレチの話してる方が荒らしなのに注意喚起してる人を荒らし扱いするのが必ず現れるよな

605 ：
>>603いわくスレチ、板チの話題しても荒らしにならないのか！
じゃあこのスレに男でも寄ぶか
注意する方が荒らしだもんな！

606 ：
2ch民を焚きつける行為は掲示板利用規約に反します

607 ：
スレチなのにここで延々と食事関係話したがる方が謎だよね
他にそのスレあるっていうのに
挙げ句には注意した相手を荒らし扱いとかどんだけキチガイクレーマーだよ

608 ：
注意の連投も目障り1回でよくね？

609 ：
そもそも食事の話がスレチってのがおかしいから
痩せることと食事は大きく関係してるからね
食事の話題したくない人は食事量減らす気もないのかな
それで痩せようとかバカげてるね

610 ：
>>609
ほんこれ
たった一人のキチガイのせいでスレが2つに分かれたんだよね
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい

611 ：
おかしいも何も前スレから話し合いで決まったことでしょ
キチガイ扱いしてる荒らしのあんたがキチガイだろ

612 ：
意地でもスレチの話したがるやつってすごいな、相手を荒らし扱いするのも特徴同じだよね
荒らし本当に自演で暇なんだな
>>603
>>609
>>610
>>553

613 ：
意地でもスレチの話したがるやつってすごいな、相手を荒らし扱いするのも特徴同じだよね
荒らし本当に自演で暇なんだな
>>603
>>609
>>610
>>553

614 ：
ワッチョイつければすぐNG出来るし次スレはつけてみるのどうだろう
紐付け嫌だけど粘着キチがいる以上仕方なくなってきてるよね

615 ：
自分がやってるから相手も自演してるって思うんだろうなぁ
書き込むたびにID変えてるとか涙ぐましいけど間違った方向の努力だね

616 ：
スレ違いに移動を促すのは別にいいんだよ
ただ連投が本当に目障り
それだけ

617 ：
>>616
うちもそう思ったけど注意喚起してても食事話する人耐えないからじゃない？
前はその人一回だけだったし
やりすぎなのは同意だけど

618 ：
>>611-613
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかった
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ

>>614
ワッチョイつけると過疎るから反対
連投荒らしの目的は、むしろそこかもしれないよ

619 ：
どういうことで食事の話はダメになったの？
>>1にあるようなのはネガティブだし禁止もわかるんだけど
スレわかれた？時いなかったから誰か教えろください

620 ：
確か毎日のように焼き肉食べちゃっただの○○食べちゃっただけの書き込みがあってやる気が削がれるとか目障りとかワッチョイ入れさせるための荒らしじゃないかとか色々言われてスレが分断したような気がする
もしかするとだけど食べちゃった報告とスレチ報告する人が同じ人だったらなんか怖いね
たぶん違うんだろうけどどちらもしつこい

621 ：
>>619
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らされるようになった>>611-613みたいに

622 ：
>>620-621
教えてくれてありがとう
個人的にはちょっとくらいいいんじゃないのと思うけど
（食べちゃった系は別として）

623 ：
>>614
キチガイはお前だろスレチ荒らし

624 ：
>>621
平然と嘘つくのな
前スレから議論あって、食事話は結局荒れるからわけようって話になってたじゃん
別に誰かが一方的に決めたわけでもない
あんたみたいな荒らしって息吐くように嘘つくのね

625 ：
>>622
私もちょっとくらいはいいと思ってるけど、そのちょっとがどこまで線引きするか荒れるからって理由だったとはず

626 ：
次スレはワッチョイ有りでお願いしたい

627 ：
>>624>>625
お前が荒らしてるんだよ

628 ：
>>627
早く消えれば？スレチキチガイ

629 ：
お腹の脂肪が落ちない
YouTubeの筋トレ動画見ながらやってるけどやり方が間違ってるのかな

630 ：
お腹に脂肪ついてたけど
すんなりおちたけどな全身的に
体質かな

631 ：
>>610
賛成！
このスレが終わったら食事も運動も語れるようにしよう
痩せようってスレなのに食事について語れないのはおかしい
もしも>>620のように毎日のように焼き肉食べちゃっただの○○食べちゃっただけの書き込みがあったら
そのときは注意すればいいし、そうならないように>>1のテンプレも変えたらいい

632 ：
もう他に食事関係のスレあるし決まったことだから現状のままにすべきだと思う
食事関係OKにしても前みたいに難癖つける人でてくるし、そんなことになるくらいなら最初から全部禁止のがいいかな

633 ：
このスレはこのままでなんでも語れる別スレを立てるか
乱立は良くないなら食事もそれ以外も同時に話したい人はダイエット板に行けばいいんじゃね

634 ：
>>632>>633
賛成
話し合いで決まったみたいだし別スレが機能してるからこのままでいいよね
スレチ話題しなければ荒れないんだから

635 ：
>>610>>631に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>632>>634
難癖つける人がおかしいんだよ
てかまたＩＤコロコロしてる自演？
話し合いなんか持てなかったのに荒らしのせいで現状こうなってしまってるんだよ

636 ：
スレチ板チの話題してる方が明らかに悪いのに何責任転嫁してんだか
じゃあ男が書き込んでも難癖つける方が悪いってことだね把握

637 ：
ID:MoR0BLeB
ID:h5b1rx0N

638 ：
スレチと板チの違いがわからないとか凄いな
律儀に一つ一つレスするのとこの粘着具合はなんかASDっぽいわ

639 ：
スレチ板チでも場所にそぐわないルール破って書き込んでるのは同じなのにそれすらわからないとかすごいな
普段マナーも守れないADHDだろうな間違いなく

640 ：
うぜえなお前ら他でやれよ
だから食べ物話なると荒れるから嫌なんだよ、そんなに話したきゃ別スレ建ててやれよ気持ち悪い

641 ：
久々に体重測ったら2キロ近く増えてた
とりあえず他スレで効果あったというyoutubeの痩せすぎ注意のダンスからやってみる

642 ：
次スレはワッチョイにしよう
食事の話題がスレチとか言ってるのは多分一人だけ（笑）
痩せるためには当然食事の話もついてくる

643 ：
食事の話なら別のスレあるじゃん
そんで自分がやってるから相手も自演してるって思うんだろうなぁ
書き込むたびにID変えてるとか涙ぐましいけど間違った方向の努力だね
ここで食事話したがる荒らしどんだけ必死なんだよ

644 ：
とりあえずワッチョイつけたらええがな

645 ：
喪女スレ透きかも
喪姐さんたくましい同じタイプだし
荒れるのもよく分かるわ
でも嫌じゃないな

646 ：
どっちでもよかったけどここで食事の話すると荒れるのは前からだから他スレでやって欲しい
どっちにしろ話し合いで決まってたならそれでも話し続けること自体おかしいし
そろそろ普通のスレの流れに戻って欲しいわ

647 ：
そんな喪女に！ダイエット板！
体重別専スレやドカ食いを反省する・しないスレ、筋トレスレなどがございます！
みんなでダイエット板に行こう！

648 ：
そんな鬼畜な板が確かあったな(遠い目)
痩せなきゃいけないけど食べたい
お腹いっぱいなのに病気かなもう

649 ：
>>643
ここは食事＋運動の総合スレだよー

650 ：
ここはテンプレにあるように食事話は禁止じゃん

651 ：
>>640
わざと荒らしてそういう風に持ち込みたい人がいるからね
一度ﾜｯﾁｮｲ入れてみるのいいと思う
ID変えてもすぐわかるんだからどちらがヤバい人なのかわかるだろうし

652 ：
>>651
過疎るだけだよ

653 ：
過疎ってもいいんじゃない？訳分からん人が来て荒れるよりいいと思うけど

654 ：
スレチの話題して荒らしてワッチョイ誘導させようとする荒らしの手口だね

655 ：
100回食べ物について書き込んだら全てにスレチだってレスするのか気になるw
アスペならありえるかな

656 ：
いつきてもここダイエットの話してないよね

657 ：
100回以上テンプレ無視してスレチの話題し続けるのか気になるw
アスペならありえるかな

658 ：
上手く言ってるつもりなんだろうけど端から見るとただのオウム返しってのが重度っぽくて怖い
アスペとADHDの違いは理解出来たみたいだけどなんかAI相手にしてる気分だわ

659 ：
自分がまともだと思ってるつもりなんだろうけど端から見るとキチガイの荒らししなのを気づいてないってのが重度っぽくて怖い
アスペとADHDの違いは理解出来たみたいだけどなんかAI相手にしてる気分だわ

660 ：
今日は
ID:ud90NJwY=ID:rl2d9EuQか
たぶんまた増えるだろうね

661 ：
今日はID:S7XH9bLK=ID:RkRTgMxq=ID:iqIxPZY8か
たぶんまた増えるだろうね

662 ：
ID:ud90NJwY=ID:rl2d9EuQ=ID:IpFMsGzm
本当に書き込みのたびにID変えてるんだw

663 ：
ID:S7XH9bLK=ID:RkRTgMxq=ID:iqIxPZY8か
延々と違う話題話して荒らしに精が出るな

664 ：
おまえら暇だな
そんなことよりダイエットの話しようぜ
ポイント溜まる系の歩数計アプリがステッパーでも反応するってま？

665 ：
図星だと大好きな改変レスしないんだね
スレ見ててもID変えずに指摘レスを連投する場合もあればしっかり変えてる場合もあるし普通に食事についての書き込みをスルーしたりでなんだか何がしたいのかよくわからない人だわ
しっかりとしたポリシーあるなら見逃さないだろうしID切り替える基準もよくわからない
カッとなると我を忘れちゃうだけなのかそれともただの気まぐれなのか…
でも同じ内容の書き込みなのにわざわざID変える意味がわからないし行動が謎すぎて不気味
暇人と言われればそれまでだけど

666 ：
暇人なのはあなたでしょ
毎日毎日荒らし活動ご苦労様

667 ：
田舎に転勤なって、出勤以外引きこもりがちになってたら見事に太ったので明日パーソナルトレーニングジムの見学行ってきます

668 ：
ダイエットの話して荒らし扱いされた
なんでや
言っておくけど連投するやつと違うからな

669 ：
ダイエット食40日続けて糞便栓塞になった
救急車予防と思ってネットで調べたら、喪には無理な処置方だったので…以下略
http://www.kunimoto-hp.com/column/2011/12/column40.html
自宅にディスポーサブル手袋あってよかったわ
死を覚悟した、あの痛み

670 ：
予防と→呼ぼうと

671 ：
>>668
いやいつも居る>>665のこと

672 ：
>>669
わたしは2日くらいでなったことがある

出て来なくなって、出先のトイレで指でほじくって出した
おしりが切れて大出血しちゃったけど治った

2、3年に1回くらいの頻度で起きるけど
もの凄く便秘をしたというのではなくて
便がカチカチになってしまった時に起こる感じ

673 ：
>>664
踏み台昇降だけどちゃんとカウントされてるよ
ポケモンも距離増えてるから(50分やって2～3キロ)結構助かってる

674 ：
>>671
変なの
食事制限してるの1文だけで荒らしてる
>>663のほうが荒らしだと思うけど
IDコロコロ指摘されたら変えないとか行動がキモすぎる

675 ：
>>674
ダイエットに関係ない話題してるあなたの方がよっぽど荒らし
であなた自身もIDコロってるのね笑

676 ：
>>663だけに触れて
>>660と>>662に触れない辺りいつものIDコロコロスレチ荒らしだね

677 ：
この流れだから聞くけど例のコピペの人は何故そんなに食事話が嫌なのか興味あるわ
そんなにしつこく食事の話ばかりしてる人がいたの？
ダイエットに食事制限はつきものだし食欲が爆発して思わず過食してしまって後悔なんてよくある話だと思うんだけどなぁ

678 ：
ただの嵐だよ

679 ：
その人が嫌っていうより議論あって決まったからそれを守ってるだけじゃない？

680 ：
荒らしなのはルール守れない話題してる方だと思うけど荒らしにはそんな感覚ないんだろうな
アスペはこれだから

681 ：
2chルール的には内容があるレスが荒らしでなくコピペ連投が荒らしなんだけどね

682 ：
食事話レスに対してのコピペが連投とかすごい頭してるね

683 ：
嵐の曲がSpotifyで聞けて感動したわ

684 ：
スレチ失礼

685 ：
食に取り憑かれたデブが食べ物の文字見るとタガが外れるから連投で荒らしてるんでしょ
解散
同一人物がIDコロコロして自己レス擁護してんのもみんな見て分かってるでしょ、構わず放置放置
マトモなみんなは痩せて早くスリムスレ移住しようね

686 ：
荒らしてるのはどう見てもお前だがな
荒らしを擦り付けてる手口もIDコロコロしてるのも毎回同じだわな

687 ：
下ネタ読み飛ばし推奨


>>672
内田春菊がダイエットしてて便秘がひどくなって大腸がんが見つかったって言うのをネタにしてるけど、便秘というのは言葉の綾で、実際は糞便塞栓なのかな？って思った。
(がんの闘病漫画は読んでない)
糞便塞栓で死ぬかと思った
割とマジで…
しりたぶを押すとカチカチ便の形がわかるほど巨大で、最終的に出てきた物は40cm以上あった
体重計ったら、24時間前と変わらなかったw

688 ：
>>687
私はそんなに便秘をしない人なんだけど
便がカチカチになってしまうことが2、3年に1回起きて
その時は指でほじくり出します
家にいる時は使い捨ての手袋を使いますけど
出先で出かかった時はそのままほじくりました
40cmは凄いですね
私は2日分くらい
でもお腹を壊した時は山盛りで出てくることがあるから
2、3日でも量は多くなると思います
お互いに気をつけましょうね
気をつけてどうにかなるものじゃないと思いますが

689 ：
シモネタ要注意

>>688
ここ笑うとこだけど、ホモ漫画のアッー！の気持ちがわかったわ
めっちゃ痛いw
2日ほど痛みでまた便秘気味
仕事先の飲食店に出す検便もしないといけないのに…

690 ：
また食に取り憑かれたデブが新たに荒らしてんのか？
食事話嫌って連投コピペ荒らし出来なくなったからって行動気持ち悪すぎる

691 ：
>>687>>688>>689
下ネタ気持ち悪いんだよデブ

692 ：
このコピペ連投デブの行動意味不明だな
スレ見ててもID変えずに指摘レスを連投する場合もあればしっかり変えてる場合もあるし普通に食事についての書き込みをスルーしたりでなんだか何がしたいのかよくわからない人だわ
しっかりとしたポリシーあるなら見逃さないだろうしID切り替える基準もよくわからない
カッとなると我を忘れちゃうだけなのかそれともただの気まぐれなのか…
でも同じ内容の書き込みなのにわざわざID変える意味がわからないし行動が謎すぎて不気味
今度は下ネタ荒らしにも走ってるし

693 ：
デブが痩せる時に便秘(糞便塞栓)は1度は通る道だと思うけども、そこそこ痩せてきたからこのスレッド卒業するわ

694 ：
>>693
何キロになったらデブじゃなくなるん？

695 ：
>>688
子猫が母猫に促されて●するやん？
そのことから考えますと、ウォシュレットで促して●を出すのが妥当かと思われます。

696 ：
>>693
腸内洗浄やった
慣れたらイチヂク

697 ：
デブスレどういう流れで食事トーク禁止になったん

698 ：
>>697
ある食べ物話に難癖付ける人がいてどこまで食事話OKか基準わからず荒れるくらいなら禁止にして食事話は別スレで
って相談で決まってたのは見た

699 ：
相談になんかなってないのは見た
荒らしがＩＤ変えまくって連投したりコピペ爆弾投下し続けてた

700 ：
ちょっとでも食べ物の話したらコピペ連投でこんなに荒れるなら禁止ってなったんだったような

701 ：
食べ物話の種類で突っかかる人が居て種類でわけるのはおかしいそれならいっそ全て禁止の方が荒れないって結論なってたよね
議論されてたのは見てた

702 ：
>>694
キロじゃなくBMI値が26になったら

703 ：
食事トークオッケーのスレと、禁止のスレ分けることできないん？
スレのルールで質問に対するアドバイスはオッケーだけど、文句横槍は禁止ってことにして。
食事スレで話してもいいけど、同じくらいの体型の人と食事含めたダイエットの話がしたい。

704 ：
>>703
食事でも運動でも何でも話せるダイエット全般スレを新しく立てるのがいい
食事の話をすると荒らすキチガイが悪いんであって、本来なら痩せるために食事制限は不可欠
キチガイはこのスレに隔離して新スレ立てるのがいい

705 ：
スレチの話するルール守れないキチガイが悪いだろ
このいつもの荒らしってここまでしつこいのは完全なアスペだな

706 ：
>>705
ＩＤコロコロキチガイ乙

707 ：
今日の荒らしキチガイ
ID:4+p88Lkh
↑
ID:MoR0BLeB
ID:h5b1rx0N

708 ：
>>704
構っちゃダメ
確かに、喪女スレダイエット総合作ったらいいのかもね
食事の話なんて見たくも聞きたくもないひとは今まで通りこっち使ってもらえばいいし

709 ：
>>707
マジでいつもの人でワロタ
多分この人が荒れる原因作ってるんだと思う。モメサかな

710 ：
>>705
荒らしに構っちゃダメ
スレのルールも守れず荒らしたがるのが生きがいのキチガイには何言っても無駄だよ

711 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

712 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

713 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

714 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR

715 ：
目には目を歯には歯をだわ

716 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

717 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

718 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

719 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

720 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

721 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

722 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

723 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

724 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

725 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

726 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

727 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

728 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

729 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

730 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

731 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

732 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

733 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

734 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

735 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

736 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

737 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

738 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

739 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

740 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

741 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

742 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

743 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

744 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

745 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

746 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

747 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

748 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

749 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

750 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

751 ：
スレが機能してない！

752 ：
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイR

753 ：
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

754 ：
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

755 ：
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

756 ：
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ

お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

757 ：
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ

お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR

758 ：
しつこい執念深い迷惑かけて気付かない
デブで喪女なのも納得だな
こりゃモテないわ

759 ：
>>758
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

760 ：
>>758
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

761 ：
>>758
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

762 ：
俺連投荒らしじゃねーし
食事の話も別に嫌じゃねーし
勘違いして迷惑掛けたらごめんなさいだろ？

763 ：
>>758
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

764 ：
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

765 ：
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

766 ：
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

767 ：
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

768 ：
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

769 ：
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

770 ：
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

771 ：
なんでも話せるスレたてるのいいと思うけど
ルールに「連投禁止」も入れてほしい

772 ：
食事制限のみの話を長く続けるなら(10レス超えたらとか)>>3
ダイエットに関係ない暴食の話なら他スレへ行け(食べることしかスレとか？)
とかなのかな緩くするなら

773 ：
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

774 ：
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

775 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ

776 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

777 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

778 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

779 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

780 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

781 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

782 ：
NGでスッキリ

783 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

784 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

785 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

786 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

787 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

788 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

789 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

790 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

791 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

792 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

793 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

794 ：
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

795 ：
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ
元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

796 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

797 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

798 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

799 ：
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろR

800 ：
もうこのスレ終わった…おしまいだぁ…
逃げるんだぁ…

801 ：
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

802 ：
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

803 ：
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

804 ：
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

805 ：
>>801
濡れ衣すぎでしょなんもしてないよ
更新したらひどい有様だったから書き込んだんだよ
食事話を異様に拒否する人もそうだけど801みたいな人がいるならこんなスレこの代で消えたほうがいいよ

806 ：
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしはR！

807 ：
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

808 ：
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

809 ：
もーだめだマジで
二度と覗かねぇ

810 ：
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

811 ：
>>809
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

812 ：
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

813 ：
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

814 ：
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

815 ：
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

816 ：
暇なの？

817 ：
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

818 ：
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

819 ：
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

820 ：
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

821 ：
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

822 ：
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

823 ：
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

824 ：
本性を現したな
どちらが荒しなのか一目瞭然
こいつは食事の話を批判するだけでダイエットの話はする気ないただの荒らし

825 ：
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

826 ：
>>824
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
前まではなんでも話できる平和のスレだったのに、
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

827 ：
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

828 ：
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろR！

829 ：
>>824
食事の話批判してるのはIDコロコロキチガイのお前だろ！
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになった
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならない。
難癖つけるお前がおかしいんだよR！

830 ：
>>824
食事の話批判してるのはIDコロコロキチガイのお前だろ！
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになった
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならない。
難癖つけるお前がおかしいんだよR！

831 ：
>>824
食事の話批判してるのはIDコロコロキチガイのお前だろ！
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになった
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならない。
難癖つけるお前がおかしいんだよR！

832 ：
>>805
食事話を異様に拒否するキチガイと801は同じヤツだよ
最初からここをずっと荒らしてたきちがい

833 ：
>>610の意見に賛成
このスレが終わったら食事も運動も語れるようにしよう
痩せようってスレなのに食事について語れないのはおかしいわ
もしも>>620のように毎日のように焼き肉食べちゃっただの○○食べちゃっただけの書き込みがあったら
そのときは注意すればいいし、そうならないように>>1のテンプレも変えたらいいだけ

834 ：
>>610>>631に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

だから>>805みたいに難癖つける奴がおかしいんだよ
てかまたＩＤコロコロしてるあたり自演なんだろうな
話し合いなんか持てなかったのに荒らしのせいで現状こうなってしまってるんだよ

835 ：
>>703の言うとおり、
食事でも運動でも何でも話せるダイエット全般スレを新しく立てるのがいい
食事の話をすると荒らすキチガイが悪いんであって、本来なら痩せるために食事制限は不可欠
キチガイはこのスレに隔離して新スレ立てるのがいい。反対する奴はいつもの食事話異様に拒否するきちがい

836 ：
>>824
だから食事話異様に拒否して荒らしてるきちがいのお前はR！

837 ：
どっちでもいいけどここまで連投して狂うのはよっぽどダイエットが上手くいってないのかな
心に余裕を持って何か趣味を見つけて欲しいね

838 ：
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

839 ：
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

840 ：
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

841 ：
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

842 ：
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

843 ：
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

844 ：
ダイエットよりメンタルケアしなよ
痛々しすぎるわ
よく寝て健康的な食事をして軽く体を動かすだけでも心持ちが全然違うよ

845 ：
>>844
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

846 ：
>>844
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

847 ：
>>844
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

848 ：
>>844
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

849 ：
次スレをひとまずﾜｯﾁｮｲ入りで立てて
改めて0からルール話しあったらいいんじゃない？
ちゃんと決まったら次の新スレはまたﾜｯﾁｮｲなしに戻したらいいし

850 ：
>>849
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

851 ：
>>849
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

852 ：
>>849
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！

853 ：
>>849
いいね、そうしよう
荒らしはＩＤ変えまくるからワッチョイしかない
このキチガイ荒らしは今夜中にスレ埋めるだろうからスレ立てられる人がいたらもう立ててほしい
間に合わずに埋め立てられたら各々新スレを探すか無かったら立てることにしよう
そして私は立てられなかった
どなたかワッチョイ入りでスレ立て頼む

854 ：
>>853に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね
難癖つける人がおかしいし
てかまたＩＤコロコロしてる自演なんだろうけど、
話し合いなんか持てなかったのに荒らしのせいで現状こうなってしまってるんだよ

855 ：
もうこれでワッチョイ否定する奴はキチガイ荒らしだね
たった一人の食事話拒否キチガイのせいでスレが2つに分かれたんだよね
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイはワッチョイで無視してればいい
今ワッチョイ否定する奴はIDコロコロキチガイ荒らし確定だからな

856 ：
>>853がいいアイデア出してくれて良かった
今建てれる人がワッチョイで建てればいいし、このキチガイ荒らしの埋め立て待つ必要もない
ワッチョイ否定するのはIDコロコロキチガイ荒らしなのは明白だし
こいつが食事話拒否して今まで荒らしてたのは明白

857 ：
>>844はいつもの荒らしキチガイか
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろR！
もうワッチョイになるから好きなだけNGされればいい

858 ：
>>708そういう食事も運動も話せるところあれば嬉しいわ

859 ：
スレ立てるとしてスレタイに【食事・運動】って入れたほうが分かりやすいよね？
他なんか入れた方がいいかな

860 ：
スレタイ：
【食事】　喪女のダイエット　【運動】
>>1のテンプレ：
食事や運動などに気をつけて痩せたいダイエットスレです
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

といった感じでどう？
テンプレはまだ加えるものがあるかもね

861 ：
>>860
日本語へたで申し訳ないけど、こういう内容もかいてほしいなー
・このスレには巨から普通を目指す人、普通からスリムを目指す人等色々な人が集まっています。身長体重年齢違えどみんな同じ痩せたい喪女です。アドバイスと言う名の揚げ足取り、マウント取りはやめましょう。
・暴飲暴食した、運動サボった等の反省事項はチラ裏へ
・質問がある場合は、身長、体重、年齢書いた方がより具体的なアドバイスを受けられるかも
・マルチ荒らしはカエレ

862 ：
【食事】喪女のダイエット【運動】
!extend:checked:vvvvv:1000:512
喪女がダイエットについて語るスレッドです。
■このスレには巨体型から普通体型を目指す人、普通からスリムを目指す人等色々な人が集まっています。
　身長体重年齢違えどみんな同じ痩せたい喪女です。アドバイスと言う名の揚げ足取りやマウント取りはやめましょう。
■暴飲暴食した、運動サボった等の反省・愚痴はチラ裏へ
■質問がある場合は、身長、体重、年齢書いた方がより具体的なアドバイスを受けられるかもしれません。
■荒らしは止めてください。また、見かけても"絶対に反応せず"NG登録をお願いします。
※荒らしへの対応策としてﾜｯﾁｮｲを導入しています。
こんな感じでどうかな
私はスレ立てできなかったのでできる人お願い

863 ：
なにワッチョイ導入勝手に決めてんの
私はワッチョイは反対
つかこの流れ見ると荒らしがワッチョイ入れるためだけに食事話拒否を叩いてる自演にしか見えんわ
ID:4+p88LkhとかID:u07gABZAとか

864 ：
まあ話し合いなら少なくともﾜｯﾁｮｲ反対の人が居るわけでﾜｯﾁｮｲを無理矢理建てるべきではないと思う

865 ：
>>862 はこのスレとは別の新スレになるのか？
ワッチョイ導入は私はどちらでもいいし荒らし対策にはなると思う
ワッチョイ反対派はなんで反対なの？過疎るから？

866 ：
今の状態でﾜｯﾁｮｲごり押しする方がﾜｯﾁｮｲごり押すために連投して荒らしたにしか見えない
まだ食事話拒否の人のがマシ

867 ：
>>863>>864>>866
いつものＩＤコロコロ荒らしだと思うけど
ワッチョイがいいならこのスレに留まっていればいいでしょ
ＩＤコロコロはできてもワッチョイコロコロはできないものね
>>865
そう
このスレとは別の、食事のことも普通に話せる普通のスレを別にたてる
>>862
それ良いね！
それで賛成
荒らしはスルーが鉄則だね

868 ：
>>867
賛成！
このスレとは別に食事も運動も語れるようにしよう
痩せようってスレなのに食事について語れないのはおかしい
もしも>>620のように毎日のように焼き肉食べちゃっただの○○食べちゃっただけの書き込みがあったら
そのときは注意すればいいし、そうならないように>>1のテンプレも変えたらいいしね
>>863>>864>>866はいつものIDコロコロ荒らしだろうな

869 ：
>>863>>864>>866
食事の話批判してるIDコロコロキチガイ残念だったね
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになって
食事の話ができないこんなスレなんか意味がない
>>867が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレはいつまでもお前一人でコロコロ荒らしてればいいよ
難癖つけるお前の負けだよざまあw

870 ：
>>863>>864>>866
食事の話批判してるIDコロコロキチガイ残念だったね
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになって
食事の話ができないこんなスレなんか意味がない
>>867が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレはいつまでもお前一人でコロコロ荒らしてればいいよ
難癖つけるお前の負けだよざまあw

871 ：
>>863>>864>>866
食事の話批判してるIDコロコロキチガイ残念だったね
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになって
食事の話ができないこんなスレなんか意味がない
>>867が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレはいつまでもお前一人でコロコロ荒らしてればいいよ
難癖つけるお前の負けだよざまあw

872 ：
私>>849だけど、基本的にはﾜｯﾁｮｲなしが希望
で、次にひとまずﾜｯﾁｮｲ入れてと書いたのは
ルール話し合う中でID変えて同意見がたくさんあるようにされると
1人2人の考えで決まっちゃうかもしれないから
だからたくさんの声でルールが決まればあとはﾜｯﾁｮｲなしになってほしい

873 ：
ID:DVx2LDVbとID:+nm9dSOxが最近ずっと主導になってるスレなんて使いたくないんだけど私だけか
荒らしの自覚もないし私もIDコロコロとか言われそう
もし勝手にスレ建ったら私もﾜｯﾁｮｲ無しで食事話も話せるスレを別に建てさせて貰うよ

874 ：
>>867>>868
賛成です！
たった一人のキチガイのせいでスレが2つに分かれたんだよね
このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめて建てるのがいいね
IDコロコロ荒らしがまたきてるけど
キチガイは無視してればいい
荒らしはスルーが鉄則だもん

875 ：
>>872>>873
いつものIDコロコロキチガイ荒らし乙
食事話を異様に拒否するキチガイ、最初からここをずっと荒らしてたけどもう終わりだねご愁傷様

876 ：
>>872
>>873
>>863
>>864
>>866
はいつものIDコロコロキチガイ荒らし
結局ワッチョイ無しを推してるのは荒らしのこいつだけ

877 ：
>>872>>873
だよね私もﾜｯﾁｮｲ無しがいい
ここまでﾜｯﾁｮｲごり押しされて別スレ建てようとしてるのは荒らしにしか思えないそれにこの今までのレス見ても

878 ：
>>873
ID:+nm9dSOxがが荒らしだけど気づいてる？
あとあなたにレスしてる>>875>>876>>877も荒らしだからね

879 ：
いい加減Rよこの荒らし

880 ：
>>879
私じゃない
>>867>>868>>874>>877が荒らしってことに気付いてるよね？

881 ：
とりあえず>>862に賛成
このスレが終わったら食事も運動も語れるようにしよう
痩せようってスレなのに食事について語れないのはおかしいし全部語れるようにするべき
てかまたＩＤコロコロしてる自演がきてるけど、
話し合いなんか持てなかったのに荒らしのせいで現状こうなってしまってるんだよ
だからワッチョイは必要

882 ：
ワッチョイを否定する理由なんてないし否定するやつはIDコロコロできない荒らしだけだよね
だから>>872>>873>>877はいつものIDコロコロきちがい

883 ：
面倒くさい事になってるなあ
結局新スレをワッチョイあり/無しどちらで立てれば平和に語れるんだ？

884 ：
>>883
ワッチョイありだよ
ＩＤコロコロはできてもワッチョイコロコロはできないものね
どうせお前もいつものIDコロコロきちがいなんだろうけど
また単発だし

885 ：
なんでここ喧嘩ごしな話し方しか出来ない奴多いんだ(1人かもしれんが)
自分以外皆敵なのか？疑心暗鬼すぎじゃね？大丈夫か？
少し2ch離れた方がいいんじゃね？

886 ：
>>885
IDコロコロきちがい乙
IDコロコロの荒らし指摘されたらレスの内容変えるとか行動がキモすぎる

どっちにしろ次からワッチョイだからどんなにお前が自演しても無駄だけどね

887 ：
>>862で建てたいけど誰が建てる？
このスレとは別の、食事のことも普通に話せる普通のスレを別にたてれば平和になる

888 ：
>>862のテンプレで、立てられる人もう別スレをたててほしい

ワッチョイなしのここじゃ荒らしの連投でまともな話ができない
どうしてもワッチョイが嫌な人はここを使い続ければいいじゃないの
荒らされたくない人は新しくできるワッチョイスレにいく

889 ：
よく分からんがレス内容変えた覚えは無いんだが
難しいな
とりあえず気の毒になってくるので新スレ立つの待ってるわ
ワッチョイあり/なしは他の住人の判断にまかせる
がんばれ

890 ：
>>888
賛成！
食事の話ができないこんなスレのままじゃ意味ないし、
あるいは>>862が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
ワッチョイ嫌な人は勝手にここに残ればいい
嫌な奴は荒らしだけだけだから丸分かりだけど

891 ：
>>888
それ良いね！
私もそれで賛成
荒らしはスルーが鉄則
IDはコロコロできてもワッチョイはコロコロできないもんね>>889がまたコロって荒らしてるけど

892 ：
私は最終的には>>862のﾜｯﾁｮｲなしになるのを希望

893 ：
>>892
いつものIDコロコロきちがい荒らし乙

894 ：
>>888に賛成
今の状態でワッチョイ無し希望なんて食事話拒否の自演荒らししかありえないよね
早速>>892みたいな自演も出てきたけどね
指摘されたらレスの内容も変えてるし気持ち悪すぎる

895 ：
ワッショイないとあらしが連投してうっとおしいよ

896 ：
>>895
ほんこれ
キチガイはこのスレに隔離して新スレ立てるのがいい
ワッチョイなしのここじゃ荒らしの連投でまともな話ができない
どうしてもワッチョイが嫌な人はここを使い続ければいい
荒らされたくない人は新しくできるワッチョイスレにいけばいいじゃないの

897 ：
>>892や>>889は自演IDコロコロきちがい荒らしだからね

898 ：
安価ついてない書き込みがほぼ全部同一人物だね
そいつが自分以外のカキコに安価つけまくってるからID変えながら連投してるの丸わかり

899 ：
バレてないと思ってるのがすごいよね
ワッチョイありとか言ってるけどどっちが荒らしなんだか
食事話やめろコピペのやつよりひどい

900 ：
今思ったけどダイエット総合のスレ作っても食事話拒否の人は来るのか？
だってダイエット全般のこと書くスレなんだから食事話は荒らし！このスレ行け！なんて言えないじゃん
来たらただのやばい人だね

901 ：
来ないと思うけど強引に建てようとしてるから恨み買われてくるかもね
ここ最近バレバレの自演で食事話拒否の人叩きまくってるし

902 ：
拒否の人はﾜｯﾁｮｲ否定みたいだったからもう少ししたら勝手にﾜｯﾁｮｲじゃない次スレ立てそう
これくらいで怯むようなまともさがあるとは思えないし
んで私のことも自演認定してまた暴れそう

903 ：
ワッチョイに関して意見がバッキリ割れてるけど新スレを立てることに反対してる人はいないみたいだし
有りスレと無しスレに分けるのが一番平和的でいいだろうね、どちらに居つくか決められるし
私はまだスレ立て出来なかったよー

904 ：
もう今の流れでワッチョイ否定するのは食事話拒否荒らししかいないしね
>>888の通りワッチョイ嫌ならここに残ればいいだけ
誰か早く>>862のテンプレで建ててほしい

905 ：
>>899
食事話やめろコピペのやつと今いる荒らしは同じやつだと思う
粘着と異常さのレベルが同じだから
よほどのデブなんだろうけど

906 ：
IDコロコロって表現使う奴は荒らし

907 ：
>>905
同意
あの粘着具合とか異常さが全く同じだよね

IDコロコロしてる点も同じワンパターン

>>889>>892>>901とかもそうだろうな

908 ：
>>906
>>867と>>907はそうだね
他にもいるけど

909 ：
862のテンプレまとめた喪女だけど、次スレは980が書いてねって書き忘れたから
立ててくれる人がいたら足しておいてほしい
うっかり

910 ：
巨デブのダイエットスレもスリムな人のダイエットスレもあるのに
>>862
＞■このスレには巨体型から普通体型を目指す人、普通からスリムを目指す人等色々な人が集まっています。
って必要？
こんなテンプレじゃ別の内容でまた揉めるよ

911 ：
>>910
そのテンプレは消して、単に「痩せたい喪女がダイエットについて語るダイエット総合スレ」ってシンプルにするとか
まあどんなテンプレにしても変な人が来るときは来るからなー…
徹底して無視が一番いいけど、暇な人は誰もかまわなくても騒ぐし、別の荒らしがそいつに構いだすとどんどんヒートアップして困るよね
ダイエット板よく見てるとそのことがよくわかる

912 ：
じゃ>>862を少し変えてこれはどう？
【食事】喪女のダイエット【運動】
!extend:checked:vvvvv:1000:512
喪女がダイエットについて語るスレッドです
■暴飲暴食した、運動サボった等の反省・愚痴はチラ裏へ
■アドバイスはいいですが明らかな揚げ足取りやマウント取りはやめましょう
■質問がある場合は身長、体重、年齢を書いた方がより具体的なアドバイスを受けられるかもしれません
■荒らしは放置。見かけても反応せずNG登録をお願いします
■次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

913 ：
つまりここって身長－体重90以上
かつBMI22までってことなのかね？

914 ：
>>913
いや普通体型の人がモデル体型を目指してもいいスレになるんじゃないの
新しくできる【食事】喪女のダイエット【運動】はなんでもありのスレなんじゃ？
新しい（スレの、あるいは別スレの）スレタイが【食事】喪女のダイエット【運動】だから
デブ専用のスレではないと思うけどどうかな
もしかして新しくできる【食事】喪女のダイエット【運動】はデブ専用？
普通体型の人がモデル体型を目指すのはダメ？

915 ：
>>912
乙
いいと思う
同じ内容の過度の連投禁止は入れない方がいい？
>>2以降のテンプレ関連スレを貼っておくね
一言補足などがあれば追加宜しくお願いします

■喪女板ダイエット関連スレ
【標準から】頑張ってスリム3【ダイエット】
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1564280472/
【身長-体重≦90】巨デブのダイエット18
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1544245477/
ダイエット中の食事について語る喪女★3
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
【デブ】とりあえず痩せよう116【喪女】
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1559000755/
【ダイエット】ジムにいってる喪女23【目の保養】
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1563683196/

916 ：
>>915
ありがとう
同じ内容の過度の連投は明らかに荒らしだから
荒らしは放置に含めちゃっていいんじゃないかな
どうだろ
>>2以降のテンプレ関連スレもいいね！
わかりやすい

917 ：
>>914
ごめん、>>913はここ及び新スレのルールのつもりだった
結局新スレはどんな体型でもいていいスレになるのかな？

918 ：
>>917
自分は新スレはどんな体型の人が書き込んでもいいつもりでいた
>>860-862などを見てもデブ専用スレのテンプレではないし
新スレはよりスリムになりたい人でも、普通体型を目指そうという人でも
誰が書き込んでもいいんじゃないかなと思う個人的にはね

919 ：
なんで毎日荒らしのくせにこの人が仕切ってんだろう

920 ：
>>918
スリムスレ以外の人なら誰が書き込んでも良いんじゃない？
巨デブスレなんか人がいなくなっちゃったよ
細分化するメリットが良く判らないし、食事話がNGになったのもヘン
ワッチョイを入れてくれれば良いです
IP出ても構わないです、私は荒らしじゃないから困りません

921 ：
>>918
ならなんで派生スレがあると思ってる？

922 ：
>>920
そだねー
ＩＰはいやだけどねワッチョイはしょうがないかなと
私はスリムスレの人も書き込んでも良いと思ってるけどね、何度も言うけどあくまで個人的にはね

923 ：
>>921
派生スレがありすぎなんだよ
しかも意味もなく細分化しすぎ
ここらで総合ダイエットスレがあってもいいじゃん
細分化のほうが好きな人はそれぞれ好みのスレに行ったらいい
あと>>919>>921は突っかかってくるんじゃなくて意見出してくれるかな
建設的にいこうよ

924 ：
ﾜｯﾁｮｲない方がいいなぁ…

925 ：
派生スレありすぎは同感
一応このスレがダイエット総合スレだったみたいだけどおかしなルールが足されてしまった
そもそも禁止事項をほとんどの人が読むであろう>>1に書かないことが変だったから、改めてテンプレをまとめて総合スレを作ろうって話
実際私も昔、食事話禁止の文字を見過ごして食事の話して荒れてしまうこともあったんで…食べすぎた報告ではないけど
ワッチョイ否定派はなぜワッチョイないほうがいいの？デメリット調べたけどだいたいの人はあんま関係ないよね
他板のワッチョイつきスレに入り浸ってるけど結構流れ早いよー

926 ：
>>923
同意です
各自がそれぞれ好きなとこ行ったらいいよね
ワッチョイ嫌な人はここに残ればいいしワッチョイあって困る人は荒らしのIDコロコロきちがいだけだし

927 ：
>>919>921>>924
こいつ単発だしいつものIDコロコロきちがいか
この粘着と異常さのレベルが同じだから
やっぱりワッチョイ必要だねまともに話できない

928 ：
>>926
ほんこれ
ワッチョイ今否定する奴って荒らししかいないよね
早速>>924のIDコロコロ荒らしが沸いてきたし

929 ：
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1574160371/l50
というわけで立ててみました
以降ダイエットの話題交換を望む人たちはここでお願いします

930 ：
いやさ
結局もとの体型さらして話すと荒れるからスレが派生してるんでしょ？
統一したらまたどうせ同じ事で荒れるんだから始めからテンプレに書いときゃいいのにって話だよ
何が建設的だよ短絡的なだけじゃん

931 ：
>>929
乙！
ありがとう
これでやっとまともに話ができるね

932 ：
>>931
ありがとー
正直これで一件落着かは分からんけど、どのみちこのスレではもうダイエットの話はできないし新スレは作るべきだったと思う
昔はこのスレでアドバイス貰ったりしてたから最近の惨状は本当に見てられなかったわ
あとは穏便に話し合いながら雰囲気を固めてくようにしないとね
それが一番難しいかもだけど

933 ：
>>930
いつもよIDコロコロきちがい乙
もう何言っても無駄だから一生ここに残ってれば
食事話永遠に拒否してろデブ

934 ：
>>926
ほんこれ
もう新スレ出来たからここは荒らし隔離に使えばいいね
早速>>930のコロコロ沸いてきたし

935 ：
スレ荒らしては新スレたてたがる方が荒らしじゃん
こっちが荒らしだと思うのになんで触ってくるんですか？
あなたがモメサだからだよね
要らんスレ立ててどうせそっちも荒らすんでしょうが
おまえこそ新スレにくるな荒らし

936 ：
>>935
IDコロコロきちがい乙
またIDコロコロさせて気持ち悪すぎる
もう新スレはワッチョイあるからIDはコロコロできてもワッチョイはコロコロできないからね
一生ここを一人で荒らしてればいいよ

937 ：
内容を否定しないなんて、やっぱりおまえが荒らしじゃん
くそ寒

938 ：
>>936
ほっときなよ
そいつの粘着と異常さやばいから話通じないよ
なんせずっと食事話拒否してた荒らしデブなんだから
>>929建てたからここは隔離スレで終わり
>>923もまともなのに突っかかった単発>>919と>>921もいるしバレバレ

939 ：
>>937
はいIDコロコロキチガイ乙

940 ：
食事話拒否荒らしはこの分だと新スレにもきそう
まあワッチョイあるからすぐNGできるしね
IDはコロコロできるけどワッチョはコロコロできないものね

941 ：
コロコロ(‘ω’)三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三(’ω’)コロコロ
新スレは平和に語れますように

942 ：
新スレ立って、こっちも平和になってるっぽいので質問
足パカやってる人いる？
あれ1秒で開いて1秒で閉じてって見たんだけど
それ実際やると結構忙しいよね？
反動つけるなってなってたけど、反動もついちゃうっていうか…

943 ：
足パカはやったことないなあ
寝ながらできるなんていいね
多分反動は筋肉がついてくると落ち着いてくるんじゃない？まだ慣れないうちは反動つかないように意識するだけで効くと思う
筋肉に力込めるっていうかそんな感じで

944 ：
>>943
そっかー
まあおまけなかんじで適当に続けてみる

945 ：
新スレ立ったとたん平和になったな
というか人居なくなった？

946 ：
いつもの食事話拒否IDコロコロきちがいが一人で会話してて草

947 ：
足パカって筋トレになるほどの強度じゃないよね
あれ何に効くの？むくみとり？

948 ：
体脂肪率がやばいことになってるから減らさないとやばい
理想は-3キロの脂肪
まずはお菓子辞めることなんだよな
スクワットも続けられねぇ

949 ：
>>947
あれしていたら、下半身細くなると思って昨日から始めた私には衝撃的感想だわ。
確かに効かないきもするけど、しないより良いはずだよ。

950 ：
>>949
腿細くなったっていう人がいたし、実際腿痛いから少しは変わってほしい…
今月からトランポリン始めた（前もやってて涼しくなって再開）けど
今回は効果がまだあんまり感じられない…
でもたまりにたまった脂肪が筋肉になってる時だと信じて頑張る…
30日のプランクチャレンジもおとといから始めたけど結構きついわ

951 ：
足パカの異種の椅子パカ(椅子に座ってつま先立ち→戻すのを繰り返す)を
むくみ取り目的でやったら足細くなったよ
くつのサイズがLからMになったし
裾がきつかったズボンもきつくなくなったけど
体重はそこまで劇的に変わってないから
このスレの人なら効果あると思う
それこそ普通から美容体型スレの人なんかは無理だろうけど
30日チャレンジが終わる頃には効果あるんじゃないかな
一週間とかではないw

952 ：
安藤なつでさえ結婚できたのに、おまえらときたら

953 ：
安藤なつは寝技がすごそうだし有名人だから…

954 ：
なんかこっちも新しいスレも書きこみぐっとなくなっちゃったね
荒らしはどっか別スレに移動したのかな

955 ：
>>954
いつものIDコロコロきちがい乙
もう何言っても無駄だから一生ここに残ってれば
食事話永遠に拒否してろデブ

956 ：
ステラおばさんは結婚しないのかな？

957 ：
ステラおばさんじゃねーし

958 ：
>>957
春菜おつ

959 ：
ダイエット再開して1ヵ月、まだまだデブだけど
服が前よりきつくなくなった…ような気がするので
引き続き頑張る

960 ：
転職後、ストレスで暴飲暴食してたらまたこのスレに戻ってきました
今年の3月頃に着てたお気に入りの服（その時はスリムだと褒められた）、今着たら母にパツパツだから別の着なさいと言われて痩せるまで封印する

961 ：
>>960
私が書いたのかと思った
今年の頭からダイエット始めて6キロ減って夏頃が絶好調
その頃買った黒スキニーを履いてたら母親にみっともないから着替えろと言われたよｗｗ
私も痩せるまで封印する
ただ以前やった糖質制限にしようかマクロ管理法にしようかシンプルなカロリー計算にしようか悩み中
とりあえず今日は夜食もココアも口にしないでこのまま寝る

962 ：
糖質制限は老けますよ・・・
やってる人を否定はしません

963 ：
一人暮らしした時痩せたけど栄養失調で倒れそうになって死にかけて実家に戻ったら一年経たずに7キロ増えた
今日からダイエット頑張る…

964 ：
>>963
あるある

965 ：
昨日初めてジムに行って帰りに体組成計を発見したから乗ってみたんだけど
体重 52.4キロ
BMI 21.5
体脂肪率 34.6パーセント
って出て、体脂肪率に驚愕したんだけどマジなんかな？
いや計測で出たんだからマジなんよな

966 ：
BMI21.5って時点で察しだと思うけど・・・
言っちゃ悪いけどデブすぎるよ
そりゃ体脂肪も当然高いよね

967 ：
BMI21は標準でしょ　ガリ目線かな
私なんてBMI24で体脂肪率33％だぞ
たくましく生きよう

968 ：
>>965
そのBMIでそんな体脂肪率って…凄くない？
よほど運動をしないか、食事制限だけでダイエットしてリバウンドしたとかすると、筋肉だけ落ちちゃったりするよね

969 ：
総カロリーは少なめだけど炭水化物ばかり食べて筋トレなしな人は
痩せてても体脂肪率30あるとかジムの人が言ってたな

970 ：
bmi23で体脂肪37%くらいある
昔少食で体重は普通だったけどぶよぶよで体重のわりに太ってた
今は筋トレしてるけど普通になるのにどれくらいかかるんだろう……

971 ：
腹肉は少しだけど引っ込んで
まだまだ頑張らないとと思ってるのに
昨日から腰が痛い…
日曜は運動も休みにしてるから今日はいいんだけど
明日どうなってるか心配だ
せっかく習慣になってるのにー

972 ：
アミノバイタルとかヴァームとか飲みなされ

973 ：
脂肪多くて筋肉少ないと大変だって言うよね
先に脂肪を落とすのが楽なイメージ
私は体重変わらないけど、脂肪落として筋肉増やして
BMI21で体脂肪率28→25にしたけど、見た目全然違う

974 ：
脂肪が筋肉に変わるとかいうけどそうはならないのかな？

975 ：
ならないですよ

976 ：
アミノバイタルとかヴァームって結構高くない？

977 ：
アミノバイタルの下位互換でアミノプロテクトっていうやつがある
ヴァームはドンキで88円のを買ってきてたまに飲むだけ

978 ：
エクステンドがおすすめ

979 ：
踏み台昇降前にアミノバイタルのタブレット食べてるよ
結構高いから少しずつしか食べられないけどw
私はBMI27なのに体脂肪は28～29%
家用だから誤差はあるかもだけど筋肉ついてるのかも

980 ：
アミノなんちゃら買うならプロテインで良くない？
味もいいし

981 ：
プロテインなんてゴリゴリに筋トレしてる人以外には意味ないと思うけどね

982 ：
プロテインはよくも悪くも単なるタンパク質だから
普段の食事でタンパク質取れてない人には有用
取れてるならいらない
糖質脂質除いて純粋にタンパク質取れるからカロリー制限しつつタンパク質取るには便利
ただそれだけのものよ

983 ：
勉強になるわあー
毎日ゆで卵とささみ食べてるけど飽きてきたからプロテインにしようかな

984 ：
甘いものに飢えてるときにプロテインいいよ
ビーレジェンドのミルキー味が本当にミルキーの飴の味がして好き

985 ：
>>929にそろそろ移動した方がいいね

986 ：
「100日後に死ぬワニ」が死まであと90日になったから、ワニが死ぬまでの３ヶ月死ぬ気でダイエットする
歩くのが一番やる気でるんだよね

987 ：
ダイエットをはじめて気分の落ち込みが酷かったんだけど、2週間位でようやく落ち着いてきた
テレビ見ていつも笑ってる
ダイエットハイかな？
唯一の癒しが食べることだったから当然だよなぁ
今はお腹のくびれやサイズダウンした下着や服を着るのが楽しい
ドラストやスーパーに行っても飲み物しか買わない
飲み物に関してはカロリー気にせず好きな物を飲むようにしてる
どうせ無理してもリバウンドするから

988 ：
このスレまだ終わってなかった
自分の書き込み残ってた
2ヶ月前のつぶやきを改めて読んだ
結局コクハクに至らず宙ぶらりんな状態で今居る
ショックなことがあり昨日まで3日ほど暴飲暴食してしまったが、昨夜まだチャンス残ってたことを知り、悔いた
今日からまた水曜まではがんばるモチベーションを得られた
水曜以降はどう転ぶか分からないが…
だった1kg体重が増加しただけで、寝るのがツラい
この2ヶ月間がスゴいよ
体重落としたら落としただけ、寝る行為がラクになった
健康体だと実感できる

989 ：
別に健康体になりたくて痩せ始めちゃんじゃなくて、愛のコクハクをしたいから、コクハクした時に「デブスに告白された」と思われたくないから、とりあえずデブの域だけは脱出したいと思ったから
不純なモチベーションがよく2ヶ月も続いたと感服する
でももうちょっと続けるぞ～
お正月は本当に鬼門だと思うわ
出来るだけ外歩いて、家で食っちゃ寝の生活しないようにするわ
スマホゲームもやらないわ
歩数アプリ、もっと色々たくさん入れておけばよかった…

990 ：
>>985
あっち過疎りすぎじゃない？
やっぱりワッチョイつきじゃ誰も書き込まない
このスレの次スレとしてはワッチョイなしの食事も運動も込みでダイエットを総合的に語れるスレが必要なんじゃないだろうか

このスレが終わったらどうする？
ワッチョイなしの食事も運動も込みでダイエットを総合的に語れるスレは立たないの？

991 ：
>>929が次スレだからそこで移動でよくない？
スレの乱立はしない方がいいと思う

992 ：
tubeに1000カロリーダウンていう動画あったけど1時間10分もあるので
やるきがでない

993 ：2019/12/25
休日とかならまだなんとか…
あーでもやる気出ねー休日は休みたいー

00年代の2ちゃん風に雑談する喪女 3
婚活している喪女 Part.5
Rなど性的虐待が心の傷になっている喪女
25歳処女ってやばい？
喪女のチラシの裏623
老化におびえる喪女30
好き嫌い話禁止※喪女の他人に言えないこと100
パズドラやってる喪女26
◆嫌いだけど人に言えない◆180
ブスをつくる1000のアイテム　2017復刻版
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●今日も暖房電気をつけずに頑張ったお●２日目
ようじょですpart3
まんさん『子どもがいない人や不妊の人に子供の写真年賀状送っていい？作り分けるのめんどい』
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