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喪女のチラシの裏591
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肌が汚い喪女47
\(^o^)/しん せい ニ ー ト の 喪女 71\(^o^)/
見渡す限り絶望しかない。゚ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。
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。・゚・(ノД`)・゚・。うずらのたまごかえせよぅο十九個目
156 :
>>153 >>155
元が食い過ぎだったので1日3食だけ間食絶対なしにしてちょっと運動し続けたら痩せたよ
運動に身体が慣れてなさすぎて逆に食が細くなったけどね…
あと猫背反り腰だったので真っ直ぐになるようにしていたのとずっとお腹に力入れるのを意識していたらゴリゴリ減っていった 多分結構これのおかげ

この板ってネ喪が大半だよね?
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