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貧乏でベジタリアン生活から抜け出せない
菜食主義は老ける Part4
ノット・ミート・イーターの人語り合おう。
☆ベジタリアン関連ニュース★
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ビーガンになって二年半になったけど
セントラル上池袋
セントラル上池袋
ベジタリアンは野菜の敵
【本スレ】ベジタリアンになろうか迷っている人を後押しする
19 ：
まず食品の蛋白質に関する再考察は始められたばかりで
まだまだ多くの学説の矛盾が指摘されてるってことがある
蛋白質の過剰摂取に関する危険性は指摘され始めたばかりなんだ
運動量も幅があり過ぎる　適量は個人差が大き過ぎて一概に語れない
アスリートやビルダーは一緒に扱えないだろうしね
アルコールだって摂取量限界は白人と黄色人種じゃ全然違うだろう
もちろん“プロテインを摂った方が良い”って結論になる可能性もある
ただ常識は疑ってみても良いんじゃないか
例えば牛乳も飲んだ方が良いのか悪いのか諸説あいまって虚々実々だ
もしかすると「プロテインの補充が必要なほど激しい運動は長期的に見ると
むしろ健康に良くない」なんて説だって出てくる可能性だってあるじゃないか
それは乱暴にしても食品中の蛋白質の消化吸収率だって個人差があるかもしれない
>>18　油と砂糖じゃないかな　連中が大好きな砂糖漬けの揚げ菓子は砂糖と油の塊だもん
それにインド人は食べる量がちょっとおかしい　知人のインド女性もすごい食べるよ

普通に市販されてる加工食品でベジタリアンが食えそうなものを語るスレ
貧乏でベジタリアン生活から抜け出せない
エシカル・ヴィーガンの人は共感性が高い！
◇◆◇ 菜食 VS 肉食 part1 ◇◆◇
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