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【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ14


1 ：2020/01/20 〜 最終レス ：2020/03/23
ADHD・ADDに失敗はつきもの。それでも必死にやってるんです！
そんな日々のやっちゃった！あるある！な出来事を
ひたすら報告・共有して悩みを分かち合うスレです。
基本的に笑いとばしちゃうのがオススメですが
泣きたいときは泣いてもいいんだよ。
困っている方にはアドバイスもお待ちしています。

※コメントで推奨いただきメンヘルサロン板へ移行しましたが、
　dat落ち回避のためメンタルヘルス板へ再度戻りました。
※sage進行推奨。
※煽り・荒らしはスルー。
※専門的な薬の話や治療の相談・生活改善方法・
　発達障害以外の方の書き込みについては専用スレをご覧ください。

※前スレ

【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ13
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1570239739/

2 ：
さて、何を書きに来たんだったかな
「あれ、スレ立ってないじゃーん」ですっかり忘れちゃったよw

3 ：
>>2
スレ立て＆スレの趣旨に沿った報告乙

4 ：
>>2
ww
さすが！

5 ：
>>1
乙です。

6 ：
歯磨きしよう
↓
あ、唇が荒れてる
↓
リップクリームを塗る
↓
歯磨き
↓
リップクリーム落ちる
↓
しょんぼり

7 ：
やっちゃった感は少ないんだが

俺「もしもし〜です」
相手「FAX送ったけど届いてる？」
俺「少々お待ちください、お待たせしました、届いてますご注文ですね」
相手「・・・」
俺「・・・」
しばし沈黙
俺「あの、他に何か？」
相手「・・・」
俺「イライラ」
俺「もうよろしいですか？」
相手「ゴニョゴニョよく分からん」

これ俺なんか悪いか？
せいぜい思うのは
「ご注文ですね、ありがとうございます」と言えばよかったかな位なんだけど

普通は「ご注文ですね」
相手「そうそう手配しといて」みたいなやり取りならない？
黙ってるの意味分からんのだが

8 ：
>>7
「届いておりました。確認が遅れてしまい申し訳ございません。ご注文ありがとうございます。内容を改めて確認の上、承ります」みたいな感じでよかったんじゃない？

9 ：
>>8
言葉足りなかった
数分前に流したFAXが届いたかの確認電話だったのでした。

まだFAX機に紙が置きっぱなしなってたところで、電話保留してFAX確認、お待たせしましたまで30秒も待たせてないくらい。

イラつきすぎて最後はガチャ切りしたわ。
それだけは後悔してるけど、クソな対応する奴は顧客だろうと我慢ならんのです。
だから大人になれないASD,ADHDなんだろうけど、今回は相手の意図が分からんから、おちょくられてる感じがしたのです。

10 ：
ADHDあるあると言うより、ASDあるあるな感じがする

11 ：
>>7
運悪くASDの相手に当たったように見えるw
当然あるべき会話の流れ（暗黙の了解）ってのが理解できてない人だったんじゃないかな
自分の親友の親がモロなASD系だったんだけど、まだ自宅電話しか無かった時代
親友宅にいつものように電話かけたら親が出て（自分の用件なんか当然分かってるだろうに）
同じようにガッツリ沈黙されて、こっちがあの、あの〜？って固まっちゃって困ったことがあったわ
勿論なんか悪いことした訳でも無かったはずなのに何なんだろうなアレ
重めのASDの人って、電話でこの手の沈黙はマズイって意識が欠けてるように思える

12 ：
沈黙はまずいってか、返し方が分からなくてフリーズしてるだけだ

13 ：
>>1
乙です。
カレーうどんを作ろうと思って、この前書いたことを思い出してお湯は足しも減らしもせずに茹でてカレールーを入れたらお湯が多すぎました
うまくいかないねえ

14 ：
>>13
カップ焼きそば作ってたらお湯を切る前にソース入れてしまってまずくて食えなくなった事多い

15 ：
>>14
さすがにそれはない
違う障害を疑うレベル

16 ：
これは何？には答えても○○はどれ？に答えられないのも発達障害によくある
想像力の欠如の部分だね
「これは何？」に答えるのは３歳
ある種の常識が生まれてから一切発達しないので似ている
「赤子の手をひねる」とか「清水の舞台から飛び降りる」とか
実際にやったらまずいことに気付かないんだよね

17 ：
>>16
ASDならあるかもね

18 ：
カップ焼きそばのお湯の切り方が甘くてソース入れても水っぽいことはある

19 ：
>>14
それはボーッとし過ぎかもしれない

20 ：
>>18
それはあるある
親の仇のように鬼の形相で湯切りをしてます

21 ：
今夜はお肉多めの肉うどんにして、すき焼きのように卵につけて食べる方式。
あるあるではないけれどこれ最近はまってます。

22 ：
>>15
そんなに重症って事？入院レベルですか？

23 ：
>>22
カップ焼きそばを作るときは湯切りもセット
何回もやれば学習するものだが
重症というかADHDとは別の何か

24 ：
まぁまぁ、疲れが蓄積されてボーッとなっていたんですよ、きっと

25 ：
>>18
そうすると不味くなるので、湯切りは念入りにしている
>>24
疲れてそうすることはあってもADHDあるあるではないよね

26 ：
>>23
できないダメ人間しょうがないんだ　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

27 ：
>>6
ハンドクリームでも常にそんな感じ
また手を滑らせて鎮痛剤が1錠、旅に出たのを見送って、複雑なところへ終着したのを見て諦めたw
前に空間認識の話へ持ってかれてしまったど、この手が滑るは極度の乾燥
本当によく滑る、指紋超薄い、殆ど無い
ハンドクリーム塗って潤ってれば滑らないけど、塗るタイミング下手すぎて、肝心なときはいつも指先ツルツル

28 ：
>>26
考えごとしているときにたまにあるよ
カップ焼きそばの時間待ちを流し台でやるといいよ
あとカップ焼きそばの麺の上ではなく、下にやくみを入れておけば蓋にやくみがひっつかなくなるのでおすすめ

29 ：
集合体恐怖症でカップ焼きそばの湯切り口がNGなオレｗ

30 ：
手に水がつくのが嫌いなのでカップ麺や弁当容器のフチや蓋は敵w
三日前に干したシャツさっき思い出して取り込んだけど埃臭かった
明日の分だけリセッシュしたわ

31 ：
今日何日とか何曜日とか体感的に思い出すことができない、今何時かはある程度解るのに

32 ：
カップ麺は時間を計るのが面倒なので勘で食べる、みんないちいち計ってるのか？

33 ：
>>16はコピペだった気もする
既視感

34 ：
>>32
勘だねw
袋麺茹でる時も時間なんか見てない

35 ：
冷蔵庫のキッチンタイマー頼りだよ
煮込んでるものとか忘れると大変だから必ずタイマーかける

36 ：
最近転職繰り返してる。
その理由としてはどこに行っても嫌われる、敵対してしまう人が少なからず出てくる。
俺は普通にしてるつもりなんだけど何故か相手をイライラさせてしまっているみたい。
障害はないみたいだけど、詳しく検査した訳じゃないから分からない。
てかあると思う。障害。
こういう場合どんな障害が疑われるかな？検査するとしたらどこですればいい？

37 ：
>>36
スレ違い
ここじゃなくせめて総合スレへ

こういうところがイラッとさせるんだろうね

38 ：
夜中だし帰り道にアイス食べちゃおと思ってアイス買う→切手が欲しかったからレジで店員さんに切手ありますか？と聞く→
ちょっと切らしてるんですって言われる→わかりましたありがとうございます→店出る→
アイス買ったこと忘れて歩いて家路につく→アイス買ったこと忘れたまま袋おきっぱ

なんでや…なんでこうなるねや…

39 ：
>>32
食べるの忘れて30分後…ってのを何度もやってるから基本的にタイマー使う
タイマー忘れた時は、時々ツンツンして固さを確認しながら楽しく待つ

40 ：
大抵食器洗いや一人でご飯の時に
ガーッと考え事していて、途中で洗い物とかやめて
考えてた内容をやり始めて、洗い物やご飯がストップすることがよくある
また次回に洗うや・・ご飯も・・一応冷めてから食べてる

41 ：
>>38
どこかでアイスのことすっかり忘れるんだよね・・自分もこの手のことがある
>>32
カップ麺も、ゆでる麺も時間、勘でやってるー
自分せっかちでスパゲッティは一番細い麺買って
何本か硬いうちに何度もつまんで食べてちょうどよくなったらとめてまつ

42 ：
>>18
時々やって、かなりしょぼんとしたので
ガシガシ湯切りして、麺だばあしたことある・・w

43 ：
直前まで使ってたアッツアツのお鍋を洗うために普通に素手で持ってアッチィァーー！した時はもう声に出してどうしてなんだい？って自分にゆっくり問いかけた

コンビニまで50mくらいのところで「あ、コンビニ入る時は怪しまれないように手前で手袋外さなくちゃ」って思ったらその場で外しちゃうとか
コンビニの直前で外せばいいのに
歯磨き中に服着替えなきゃと思ったら歯ブラシくわえたまま服脱ごうとしたり
ただのせっかちなのかな？

44 ：
なんかここには俺がいっぱいる

45 ：
せっかちはすごくある
待てないんだわ

46 ：
タイマーの件、スマートスピーカーが便利だよ。
「アレクサ、タイマー３分」で設定できる。

あと、スケジュールや買い物リストもADHD的に助かっている。

「アレクサ、〇月〇日16:00から歯医者の予定を作成して」
→スマホの Googleカレンダーに登録してくれる

「アレクサ、買い物リストに醤油を追加して」
→スマホのアプリに登録してくれる

頭に浮かんだ「あれもやんなきゃ」みたいなことは、とりあえず全部アレクサに伝えてToDoリストに入れてもらう。

47 ：
>>38
別なことで頭いっぱいの時とかついついやっちゃうよな〜
視界から消えたもの＝無かったのと同じ事になるからさ
かと言って目に見える状態にしとくと溶けるのが早いしね
自分は買った日だけじゃなく家でのストックでも結構やらかしてるよ
限定ハーゲンダッツですら溶かしてデロデロw
防止策として畳めて邪魔にならないサイズの保冷バッグ、それもなるべく目立つのを持ち歩いておいて
アイス買ったらその場で入れるルールにしておくと良いかも
万が一のうっかり忘れでも被害を少なめにできる可能性がある
>>46
スマートフォンよりも楽で良いね
アスペ入ってるうちの化石親父は交通系ICカードですら
「こういうものを使ってるとバカになる、認知症になる」
とか言って拒否してたから嫌がりそうだけどなw

48 ：
字幕で映画見てると字幕は読んではいるけど頭に入ってなくて巻き戻すっていうの何回も繰り返してしまう
本や漫画も文字は読んでたけど頭に入れるの忘れてたってハッてなって戻すから疲れる

49 ：
夜電気消さずに寝てしまうってADHDあるある？

50 ：
>>14
それはけっこう普通にあるわ。
無意識的にお湯入れる前に先にソース入れちゃったりね。

51 ：
>>49
それは極度に疲れてる人なら誰にでもありそうだけどな。
でも、消すのが面倒ってパターンならadhdかね。

52 ：
寂しい夜はなんとなくスタンドを間接照明にして点けて寝てます

53 ：
ごはんがいつもより早く炊けて
オマエがんばったやん、なんて炊飯器に話しかけながら
水で濡らしたしゃもじ片手にパカッとフタを開けたら
中に何にも入れてなかったわ

54 ：
>>48
仕事で書類見てるときにそうなるのがキツい
嫌なのに理解するまで見なければいけない

55 ：
鼻詰まってるし鼻声なのに何故かずっと耐えてて、微妙に苛々してて…重すぎる腰あげて薬飲んで落ち着いてきた

>>46
アレクサとか賢いんだね、声でメモできたらって長年ずっと思ってたよ
強迫もちょっとあって声だけだと不安になりそうだから、空中に画面でてほしいなーw

>>53
悲しいけど笑うwww
スイッチ入れ忘れは良くある
残りご飯食べちゃったの忘れてパカッ(空)もたまにある

56 ：
>>38
分かるよ分かる。似たようなこと沢山ある。かなり気をつけて生きてきたけど治らない

で私は多動はないけど不注意なADHD。今日正式に医師から診断貰いました。手帳も貰うつもり
かなりヤバイ人生送ってきたけし苦しいこと一杯経験したけど忘れっぽいのも良い方向に捉えると
どんな悲惨な状況も失敗も笑える自分が好き

楽しいスレだね。おばちゃんですが宜しくね☆

57 ：
>>41
私も、せっかちではないけど面倒臭いこと嫌いで、コンビニのサンドイッチやオニギリも周りにある透明な包みビリビリ
おととい職場の休憩室でそれやったら同僚が、こうやるのとよと教えてくれた
オニギリもビリビリにしてるって言ったらったらむきかた教えてくれた
有難うって言ったけどたぶんまたビリビリにすると思うよ
なんかどっかつまんでクルンとすれば良いらしいが忘れたし、説明読むの面倒臭いから
だから離婚になったと言うか相手は頑固者だったけど面倒見良かった
面倒見良い人から男女問わず面倒見て貰ってるけど皆さんは？

58 ：
>>57
> 有難うって言ったけどたぶんまたビリビリにすると思うよ

すごい他人事みたいでわらた

59 ：
>>57
自分はテキパキやれるように意識してるせいか一見しっかり者として思われやすくて面倒を見てもらったことがないなぁ
イメージで「この子は何があってもなんとかやっていける子だと思う」って伯母に言われたこともあるけど
実際には「やろう！」という意志が見えるだけで肝心のやってる内容が酷いからどんどんガッカリされていくタイプ
単純作業なら覚醒するとめっちゃやれるんだけど、そこに変化球を求められるともう何していいかわからなくなる
だから最初からのんびりしてる感じで周りに世話してもらいやすい人がうらやましい(嫌味じゃないよ)
人柄もあるんだろうね
蓋を開ければただのポンコツっていう言葉が私にはすごいしっくりくる

60 ：
>>49
むしろ電気を消す日がレア
しかも夜勤だから朝方に電気をつけたまま寝るのがパターン

61 ：
4日前からやらなきゃいけないことがあるのに「これだけやってから作業しよう」と家事、調べ物、買い物、お出掛けに勤しんだ結果
いまだに何一つ作業してないことに気付いてしまった
さすがにそろそろ間に合わなくなるかもしれない
でもその前にお風呂くらいは入ってもいいよね？

62 ：
遅れたりうっかりすることを避けるために最近は異様に早くしてしまう
受付開始の日の午前中とか約束の一時間前に着くとか
数々の失敗がトラウマですごいストレスだ

63 ：
すぐやる課所属ですって家族には言ってるけど仕上がりは８割くらいでよしとしてしまう

64 ：
>>60
寝る1時間前には布団に潜って本読んだりスマホ見ながら眠気の波が来るのを待ってるので寝落ちが早いと電気付けたまま寝てしまう事もある
で、家族に夜中まで起きてると勘違いされて翌日怒られるのがオチ

65 ：
>>56
あんたさてはウナさんまんだね！

66 ：
>>57
それアスペルガーの症状

67 ：
俺もコンビニおむすびは丁寧に開いて海苔を取り出しておむすびに巻き付けてを手作業で仕上げて食べています。

68 ：
>>65
(*´∀`)あー、タケさんまんに見つかった♪

69 ：
ああ、さすがADHDの先輩やわ。オニギリ転がして手作業でノリ巻くなんて神わざやわ
ああ、注意欠陥の作動記憶92処理速度84のワタスには難し過ぎる作業やわ

70 ：
>>61
お風呂入った？
それだけ家事やれば凄いと思うけど作業って面倒臭いことなの、それも片付けないとね
私も部屋の更新書類にそのた諸々の書類が届いてるけど手をつけないでネット、明日は仕事だし
土日にすれば良いよね
面倒なことを後回しにするのって普通かと思ってて悩んだこと無かったけど
ADHDの特徴なんだって…知らなかったわ

71 ：
>>57
結婚してないけど長い付き合いの相手は動物みたいだと面白がって眺めてる
座ってる椅子の背中側にメガネが落ちて慌てまくって探してるのに
相手はすでに発見してて慌ててるのをニヤニヤ見て楽しんでる
ADHDのこと把握してるし嫌なニヤニヤじゃないから続いてるけど

72 ：
>>48
短い番組でもそうなるから困る
見てディスクに移したい番組あっても結局他のこと始めちゃうし
編集中に数秒でも待ち時間ができるともうネットとか他のこと始めてるしな
複数の番組いっぱい同時に録りまくってぐちゃぐちゃだし
HDD満杯なのもデフォでディスクに移して消す作業がしんどい
年末年始は外付けHDD追加して退避させてるけどそれが減らずに増える一方だし
しょっちゅう細切れだらけになって作業がイヤになってネットに逃げたりして崩壊、放棄
→また戻るを繰り返してる
綺麗に録画できてると安心だからそこに依存して強迫っぽくなってるのもあるな
ここまで録画に執着するようになったのは毒親に私物を処分されまくったのが原因ぽいが

73 ：
>>57
>>68
あなた浮きすぎてるからこのスレには書き込まない方が良いと思うよ

74 ：
朝、出かけようと玄関ドアの鍵をガチャッとひねるも
昨夜の帰宅時に鍵をかけ忘れてて閉→開のつもりが開→閉
そして玄関ドアに盛大にショルダータックル

75 ：
>>60
自分も今はそれだ
ちゃんと改まって寝ようとするとむしろ真っ暗じゃなきゃ眠れないんだけど
今は毎日が寝落ち状態だからなあ
まぶしかったり寒かったら布団頭からかぶっちゃうし
暗くすると寝すぎてしまうのが怖いから電気消せなくなってる
でもこんな寝方ばかりずっとやってると認知症まっしぐらだからそろそろ改めないとな

76 ：
>>66
というか知的障害っぽい
>>69
ウゼーよ

77 ：
>>70とか見てるとADHDじゃなくて
ただの自意識過剰な軽度知的＋パーソナリティ障害ぽいんだがな
ADHDスレに新たな災いの種来たる、か…

78 ：
同じ人を何レスにも分けて叩くのもちょっとどうなの
寝る時の電気は仮眠のつもりで寝落ちパターンならそこそこあるな
何度も寝落ちしてるのに今日こそは起きれると思ってしまう

79 ：
電気は今住んでるところが元から全室リモコンで素敵
全室と言っても廊下なし全室引戸でDKと奥に二部屋だから全部のリモコン入れたビニ製のポーチを巣に置いてる
アッチの電気消し忘れたと思っても巣から頑張って手を伸ばせばピッて届く(引戸が大抵ハンパに開いてるからw)
ただし奥の部屋は壁のスイッチ潰してあるのでリモコン無くしたら地獄w

80 ：
アンガーマネジメントが上手くできてなく落ち込む事あるな
怒ったことを他人に見られたら結局損するのは自分

81 ：
嗚呼、うなさんやっぱりバッシングされてたか
俺の責任でもあるんですよ「ADHDのスレッドがあるので見てみたら？」と言っておきながら「書き込むのは三週間くらいROMってから」というのは良い忘れましたので。
しかも俺が余計な一言をレスしたばかりにコテハンまでつけてしまってた、これは私の責任です。すみません、許してあげてください。

冒頭に「やっぱり」と書いたのは、ここは真面目なスレッドだと教えていたにも関わらず、尚且つみんな悩んでいるのに「楽しいスレだね」発言。
それと、あるあるスレなのに雑談とか自分語りを始めてしまってて。

彼女は他の発達も併発していると思われますので多めに観てあげてください。
本人にはよく言って聞かせておきますので勘弁してあげてください。

82 ：
えっ誰…？
個人名出されても意味わからないし静かにしててほしい

83 ：
もう春なの？まだ早くない？(棒)

84 ：
>>82
話の見えない人は口を挟まない方がいいと思うの
自己性愛パーソ？

85 ：
>>84
煽ったんだけど分かりにくかったかな
アスペ？

86 ：
真っ赤な顔で言い訳めいてて統合失調症って可愛いね

87 ：
もうなんか色々ひどいな
匿名掲示板で内輪話されても困るし

88 ：
アスペみたいな知恵遅れは入ってくんなよ
頭おかしんじゃねーの?
こいつらまじで言葉も理解できてないあうあうあーだよな

89 ：
職場がシーンとしてるのがすごく苦手で息が詰まる
電話がなりまくってたり雑談してる人がいるほうが仕事がはかどる
これってADHDあるある？
ASDよりの人は逆に雑音が嫌だというのも聞くけど

90 ：
>>89
音があった方がテンション上がって仕事しやすい状態かもしれないね
ADHDは関係ないかと

スーパーなどで店内音楽が流れているけど音楽に意味があって、客には意味不明だけどね
もう少しで売上目標達成ってときにそれを意味する音楽がかかると店員のテンションが上がる
で、売上目標達成すると音楽が変わる

91 ：
悪気はないつもりだけどつい思いついたことを言ってしまって嫌われたり後悔したりする

92 ：
俺そうなんだけどそれはアスペでしょ？

93 ：
>>92
ああ、そうなのか
そうか、私もアスペもあるんだ
というかアスペだけなのかもしれない
すみません

94 ：
衝動的に言ったりやったりするよ俺
で後でトラブルになってから後悔するけど次も同じADHD

95 ：
早起きしたし洗濯したいな
最近天気悪かったから溜まってるし
今からなら2回いけるな
って思って1時間経過
「次立ったらやろう」の次はいつ来るのか

96 ：
>>91
言った後に悪いことを言ったなと後悔するのはADHD
何で相手が不愉快になっているのか理解できないのがアスペ

ここが違うのよ
ADHDは突発的に口にするけど相手の気持ちを理解して反省ができる

97 ：
>>96
どちらもあるんですよね
このことを言わなきゃよかったと後悔するんだけどそれが合ってる時と多分違う時とある
何故か嫌われていくこともあるから、発言そのものや表情や言い方が相手にとって不快だったんだろうと思うけど、果たしてそれをどう治していけば良いのかわからないことも多々あります
自分の周りはずいぶん短気なんだな、運が悪いのかななんて思ってた時もあった

98 ：
>>95
あるあるw
寒いからなかなか布団から出られないし、気付くと昼

99 ：
いつどこでぶっけたかわからない痛みやあざがあるのはADHD？それともアスペ？
俺は多分どっちも持ってると思うからわかんない

100 ：
>>96
それは衝動性があるADHDたけだぞ


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