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☆★不眠症/睡眠障害★★Part102
294 :
>>292
経験上で「あっこれは忘れるやつだ」と気づいてメモを取りそしてメモを見ず忘れる・・・
次は「メモは寝る前と朝起きて見る」でカバーしたりと失敗→カバーの繰り返しでフォローしていくしかないよね

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