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156 :
>>154 155
安心しました。
波ってあるんですね。
みんな、なんとかして頑張ってるんだな

自分語りになりますが、パニ歴20年なんです。
どうしても、昔から薬を何錠か飲むことに抵抗があって、
(少しなら大丈夫)
飲む自分を責めてしまったり、
「このまま薬が足りなくなったらどうしよう」
と不安にさいなまれます。

でも、多少薬飲んでも、頭ぼーっとさせてもいいから、
外に出た方が私個人的には気分は楽かもしれません。

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