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624 :
健康の為にウォーキングやジョギング、近所の散歩でもいいから体を動かしたい

なのに、不安が強くて外を歩けない
自分で運転するの大丈夫、タクシー、バス、電車、新幹線も大丈夫なのに徒歩5分弱のごみ集積所に歩いて行けないという変な症状

ちょうど1年くらい前に、歩いてごみ捨てに行ってる時、ふっと携帯を持ってない事に気付いた。
携帯ですぐに誰かに連絡できるって状況に安心してたから、携帯を取りに戻ろうか迷った。
でも、ずっと何年も調子がいいしチャレンジだと思って緊張したけど行ってみた。
そしたら息が吸えなくなって、目眩と震えが出て慌てずに呼吸するぞーって自分に言い聞かせたけど、動悸も激しくなって止まらなくなった
そこから、ごみ捨ては車でしか行けない、近所を歩けなくなってしまった。

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