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離脱にも遅延離脱ってのもあるし
しっかりやめる人は、すこーしずつ減らしていって短くても一年とか。離脱症状は人それぞれだからいろんな症状が出る。俺の場合だと口渇、震え、寒気、熱、気分の猛烈な落ち込み、不安、猛烈な倦怠感などなど
40から50%の人は離脱症状出ないらしいから
口うるさく言うけど本当に少しずつのが良いよ
飲むなって言ってるわけではないし、我慢しすぎるのも良くない。そこは個人差あるから
これくらいなら我慢できるかな？って所は我慢したらええと思う。
離脱にはパニック障害もあるから、気をつけてね。
ほんっとに無理は厳禁だよ。失敗して量増える人もいるから
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