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【地獄】練習での辛かった思い出を語るスレ【苦痛】


1 ：05/01/18 ～ 最終レス ：2019/03/21
水泳、シンクロ、水球、プール使うスポーツならなんでもいいので、
練習での苦しかったエピソードを語りましょう
肉体的、精神的なんでもいいので、罰やイジメとかでもいいので
辛かった事を語りましょう

2 ：
やはり1000ｍ独走だな。あれは堪えた。
結局１０秒台を出せなくて選手になる道をあきらめた。
今はもっぱら車券購入専門だよ

3 ：
スイムロケット

4 ：
>>3
スイムロケットって何ですか？

5 ：
25mノーブレダッシュ＋25m潜水の繰り返し。

6 ：
耐乳酸の練習もきついけど、ノーブレはもっとつらい・・・練習中、お花畑がみえた。

7 ：
全国大会出場！１

8 ：
おれは最高５０までノーブレしたし・・
頭がくらっときたね・・

9 ：
ノーブレや潜水って、苦しくても耐えられましたか？
ノーブレや潜水、最初の２５ｍは出来ても、
すぐに息が続かなくなった。
お花畑が見えるまでなんて、頑張れた経験ナシ。
一体、どれだけ苦しかったの？？

10 ：
↑の答え、スイムロケットとかの積み重ねだよ。やってればそのうち出来る。スイムロケットはキツい。上とは別人ﾖﾘ。

11 ：
あとは高一の時に、３年の命令で両手を壁に付き
パンツをおろされた。そして、唾だかタンだか解らないが
それをアナルに塗られ、突っ込まれた時はマジでいてーし
人によってはケツから血を出して倒れた奴もいたからな

12 ：
２００　２０本2分４０秒サークル

13 ：
50M×40本　40秒サークル　これなかなかきつかったんだよなー・・・

14 ：
100ｍ×100　１分20秒...正直タルい

15 ：
その練習をこなすのに２時間以上かかりますよね？どうやって本数数えましたか？一回の練習でアップ＋100を100本＋ダウンみたいな感じですか？

16 ：
200個メ20本、水球練習のアップで。

17 ：
小4で50×40を3セット　40秒以内60秒サークル

18 ：
一日で１００００ｍが辛かったです
水泳って無茶すると吐きそうになりますよね？
１００００ｍやった時はよく吐きました

19 ：
１日にですか？１回の練習でですか？
私は気分が悪くなるのは距離的なことより、練習の内容によってです。サークルの短いハードを何本もやったりとか・・・。距離が多くてもスピード系の練習じゃなければ結構いけると思うんですが

20 ：
中一の時
25潜水25ﾀﾞｯｼｭを一分サークルできない奴がいると本数がだんだん増えていく…
中一の時は体も小さかったしすごいキツかった
今どうだろ

21 ：
４００ｍ×２０本　４分３０秒
ゴーグルの中は涙でいっぱいだった・・・。
潜水関係では
２５ｍ×２０本
５０ｍ×１０本
１００ｍ×１本
練習の最後にやるのが辛かった・・・。


22 ：
>>21
今日現在、よくご無事で・・・！

23 ：
>>21
５０ｍ出来るだけでもハイレベルだが、
１００ｍってマジ？
シンクロでなくても、潜水系のしごきって結構あったの？

24 ：
潜水100mくらい、誰でも出来るでしょ。

25 ：
いやいやいやいやいやいや・・・
俺は７５で限界

26 ：
オレこのスレ見るまで調子乗ってたよ。
皆100メートルも潜水できるんだ。。。
しょんべんをちょっと出して70がやっと
出さないなら60くらい

27 ：
>>24
　　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　/　　●　　　● |　　　　クマー！！！
　 |　　　　( _●_)　 ミ 　
　彡､　　　|∪|　　､｀＼
/　＿＿　 ヽノ　/´>　 ) 　
(＿＿＿）　　　/　(_／
　|　　　　　　 / 　
　|　　／＼　＼
　|　/　　　 )　 ) 　　　　　
　∪　　　 （　 ＼ 　　
　　　　　　 ＼＿) 　　

28 ：
奥野史子の８１．６ｍは凄いと思った。
現役時代だったら、もっといったんだろうね。
男子で１００ｍも頷けるわ。

29 ：
>>21
日本トップクラスの選手じゃないとこなせない練習だと思うけど
こんな時間に2chやってる場合じゃないだろｗ

30 ：
>>29
もう現役じゃないよ。

31 ：
200×8×4S
1S　2分30　間に合えば良い
2S　2分40　1～4、5～8のそれぞれでディセンディング
3S　2分50　1E 2H
4S　3分00　1E 1H
合宿の時の練習
なんとか間に合ってたがダウンのときは氏んでた・・・

32 ：
あげ

33 ：
朝食前8000

34 ：
冬の合宿で朝錬の前のジャンケンかな。
室内でも一晩空けると、プールの表面に薄く氷が張るんだけど、
負けたやつが泳いで割るんだよね。
あとはコーチたちが、寝ている間選手の顔にペンで落書きすんだけど、
朝起きて、ドラえもんや馬鹿殿になった子供たちが、泣きながらきつい練習したのもあった。

35 ：
ﾎﾟﾏｴﾗ神だな。

36 ：
一番辛かったのは夏合宿のときの遠泳。
海で20キロを泳ぐんだが、波が結構キツかった。
遠泳経験者っている？

37 ：
>>34
冬も屋外プールで練習したんですか！？ｶﾞｸｶﾞｸ（ｒｙ
しかもＪＯで決勝まで行った時点で神！
ちなみにＳ１はなんですか？

38 ：
氷が張ってるプールで泳ぐ時点で死なないか？
人間って10度以下の水に長時間浸かるのは耐えられないらしいけど

39 ：
>>38
訓練次第で耐えられるんじゃない？

40 ：
ナチスかどこかで、そういう人体実験した事あるよ。
０度だとか５度だとかで何分、何十分で限界だとか、
数値は覚えていないけど。
しかし、ナチスの人体実験に近い事を
学校とかの部活で行っていたりするんだね？
泣けるほど辛いよ。

41 ：
ターンする時竹刀でケツ叩かれたりしたな。あとノンストップ５キロ泳ぐとか
。

42 ：
>>34>>40
冬でもプールはキツイと言うよりは泳げるのかが疑問。館山の寒中水泳のよ
うな短時間ならともかく、毎日長時間練習は無謀かもしれません。
でも、昔は冬でも屋外プールはあったから、地獄ですね。

43 ：
練習中に停電になったとき、自分が悪いのかなんだかわかんなかったな・・。
前が見えないって恐ろしい。

44 ：
朝まで生練習22:00～6:00

45 ：
５０ｍ×１００本　飛込みで１分

46 ：
>>44
それは気が遠くなるな…
俺は5月のゴールデンウィーク合宿が死ぬほど嫌だった
水温がまだ低くて18度もない中、早朝・午前・午後と三部練で凍え死ぬかと思った
お風呂があれほどありがたいと思ったことはないよ

47 ：
>>44
マジっすか？
それは合宿か何か？
睡眠時間がどうだったのかも気になる過酷な状況。

48 ：
中１ん時100ｍ×100本やったな。
先輩達にどんどん抜かれてった記憶がある。

49 ：
>>48
サークルは・・・？
俺はダイブの後400×6本パドルFrで奇数5分・偶数6分はマジでだるかった・・・
回れなかったし・・・

50 ：
>>44
>>46
女子もいたんですか？

51 ：
ウンコする時にお腹に力を入れたら、一緒にゲロも出てちゃって、
チンコがゲロまみれになったのは全然辛くないですかね？
てゆーか、お前等神だな。

52 ：
>>49
３つに分けて１分５、１分10、１分20
だった気がする。俺は１分20んとこ行った。

53 ：
厨房の頃水泳部だったが、俺の中学の水泳部は、
田舎ということもあって、入ってくる新入部員の
ほとんどはスイミングスクール未経験で、クロールで
25 m泳げるかどうかだった。
しかし、練習のメニューは、入部して一ヶ月ぐらいすると
（４月の頭から室外プールで練習があったから、５月の
　連休ごろ）、平日の練習の総距離は、5千～7千メートル、
土日は、7千から1万2千メートルあった。
そして、夏休みの半分は、朝から夕方まで、2千メートルくらい
の練習量できつかった。

54 ：
さきほどは間違い。
夏休みの半分は2万メートルくらいで
きつかった。

55 ：
20kmっすか！スゲ～
でも、シンクロの合宿とかは、もっと大変そう…
最初の泳ぎこみが競泳選手並みで、
演技は１回で1500mを泳ぐレベルだそうで、
更に柔軟の痛みと息の出来ない苦しみが加わる。

56 ：
朝まで生練習のつづき。合宿で午後練がクリア出来なかった選手のみ。
サークルはきつくなかった！スタイル1 スイムダッシュ　25×800 1分サークル 着いて30秒位寝てた。シャペロンの10秒前の声で起きて、スタート。一時間の間に5分間休憩、トイレ行ったり、バナナ食べたり…女子もやってたよ！

57 ：
高校の時のシンクロの思い出がありますが、本当に辛かったです。
前の方が書かれていますが、基礎体力を付けるとかで、最初に
５００～１０００ｍ泳がされていました。それから練習をするのですが、
コーチが厳しかったせいで、平日、夜の７時８時は当たり前で、休日は
朝から夜までが当たり前でした。シンクロ＝同調だからと、何回も
全員がぴったり合うように。当然休みは許されないため、
誰かが休むと、その部分が穴があいてしまうので、体調が悪くても
強制的に参加。当然生理で休むことなんか許されませんでした。
他の人がいる中で、コーチにタンポンを強制的に入れられた人も
何人かいました。夏休みはほぼ毎日練習しました。
疲れて、息が続かなくなると、そのまま落ちてしまう＝沈んでしまう
ことがあります。これが辛いです。息を戻しても、あとから頭痛が
出るんです。

58 ：
小学生の頃夏休みに
午前・スイミングの朝錬3時間
午後・水泳部の練習3時間
夜・スイミング2時間
午前の練習はいいとして、
午後・夜は一緒に練習する仲間がリフレッシュされて
自分だけ疲労がたまっている状態なのできつかった。
ご飯と移動以外ほとんど時間がないような感じだった。

59 ：
シンクロで一番辛いのが息止めってのは耳にします。
毎回、我慢に我慢を重ねて息を止め続けたとか。
どこも厳しい練習内容で、我慢の限界を超えても
潜り続けていなければならない状況だったとかで、
シンクロ経験者で、失神した事がある人は少なくないみたいですが…
長時間立ち泳ぎの練習では、文字通り沈んでしまう状況。
ハイポでない限り、泳ぎこみが厳しくてもマシだったそうで、
息の出来ない苦しみに勝るものはないと言っていた人も居ました。
普通に息を止める練習から、倒立姿勢の練習にロングフィギュアと
長時間潜り続ける事も随分あったそうで…
このような厳しい練習が朝から夜までって、
相当辛かったのではないかと思います。
私なんかは、普通の水泳コースで特に潜水のメニューもなく、
潜水が出来るのが羨ましいと思った事もありますが…

60 ：
25mのダイブを20秒サークルで50本。
プールから上がるのにも体力使うからきつかった。

61 ：
>59
ご察しありがとうございます。シンクロの練習で
息を止めての練習は本当に辛いものがあります。
また、まれにピース(ノーズクリップ)がはずれてしまうと、
いきごらえがつづかなくて苦労します。予備のピースを
水着の下に入れておくのですが、つけるときにバランス
を崩しやすい為、慣れないと難しいです。
倒立姿勢での練習は辛いです。長時間、息は出来ませんが、
運動量は半端じゃないですから、本来息をしながらしたとしても
結構きついものを息を止めてするので、きついです。
また、普通の競泳だと泳ぎながら水中で息を吐くということが
出来ますが、シンクロは、競技中は息を吐くことも出来ないん
です。する人もいますが、陸上で見ていると気泡が出るのは
絵にならないとかで、コーチから厳しく禁じられていました。
とにかく、自分がダメだからといって止められないのがシンクロ
ですから。
いきごらえの時間が長いほど、実は得点が高くなる傾向がある
らしく、倒立姿勢での演技は高得点を狙うには、必須なんです。

62 ：
>>61
やはり息をこらえる時間を延ばす特訓もあったかと思うのですが、
どんな内容で、どのくらいの苦しさまで要求されたのでしょうか？
潜水で要求された距離を泳げずに罰で頭を沈められたという知り合いが
いましたが、やはりそんなに厳しいものですか？
シンクロでは息は吐かないとの事ですが、ぎりぎりの苦しさだと
勝手にエァが口から漏れてきたというのは聞きました。
倒立姿勢を繰り返し練習とかは苦しさの連続で
コーチがＯＫを出すまで顔を上げられなかったり。
昔はフィギュアで長時間潜っていた方が得点が高くなるとの事でしたけど、
失神者続出だったので潜水時間を得点から外したと聞いていますが、
実はそれでも潜水時間は重要なんでしょうか。

63 ：
>62
潜水時間は採点基準からはずされているというのは
聞いた話では、潜水時間だけで採点する項目が昔はあったそうです。
いまはその項目はありませんが、審査員には潜水時間が長い方が、
好印象です。つまり高得点につながりやすいです。
息をこらえる時間を延ばすため、潜水での水泳を何本もしたり、
シンクロの練習でも、倒立姿勢での練習がことのほか多いです。
潜水泳法も、息を吐くことは禁止。だから辛いんです。
倒立姿勢は、最初はとにかく倒立するだけでも大変です。
これを全員で揃うようになるまで、繰り返し行う訳です。
倒立姿勢の練習だけで終わってしまう日もあるほどで、
全体をそろえるのがとにかく大変というところです。


64 ：
何メートルくらい潜水しました？
潜水や倒立姿勢の練習で、顔を上げられるのは自分の限界orコーチの指示が出るまでずっと？

65 ：
>>63
潜水泳法も息を吐くのは禁止という事は、
とにかくシンクロ練習中は全てにおいて息を吐くなという事ですね。
倒立姿勢って、スカーリングし続けたままですよね？
で、それだけで終わってしまうなんて、何十回と繰り返し行われて、
随分苦しいと思います。
64さんも触れているようにどこで顔を上げて良いかにもよりますけど。。。
単純に倒立姿勢の練習でなく、演技に入ると
もう息継ぎ出来る箇所は完全に制限されてしまいますね。

66 ：
プールサイドでは、いつも四つん這いになっていました。立ってられないので・・・

67 ：
練習自体が辛かったのは言うまでも無いが、朝練遅刻で先輩に百発くらいビンタ食らった時は辛かった。

68 ：
>>67
そゆのって・・・ﾔﾀﾞﾈ。
きっと先輩もそうやってやられてきたのかもね。
悪い習慣だ・・・。

69 ：
sage

70 ：
自分は更衣室で全裸で腕立てさせられたりとか、
全裸のまま殴ったり蹴ったりされてボコボコにされました。
理由は「殴りやすいから」という事で、ストレス解消です。
当時はまだ彼氏も作ったこと無かったのにポッチャリなのを理由に
「肉便器」というあだ名を付けられました･･･
当時はどういう意味なのかも分かりませんでした。最悪です。
先輩後輩の関係は厳しいですね。というよりここまで行くとイジメですよね
辛かったというより嫌な思い出でした。

71 ：
某日大だったけど毎日が地獄のような練習。
二週間に一回T-2000とか
毎月一週間合宿とか
200×8のブロークンで7回終わったとこでやり直しは呆然としたよ

72 ：
>70ネタ乙

73 ：
しかし、みんなホントよくそこまで耐えられるな・・・
スピリッツの「SEKIDO」じゃないけど、水泳ってプロもなく、五輪でメダルでも取らない限り将来の栄華に結びつくスポーツとは言いがたいのに・・・
好きなだけではとても耐え切れず、退部していく人も少なくないのでは？

74 ：
プルの練習だけで1万ｍ泳いだ・・
メニューは　(200×10)×5　だったorz
あまりにも果てしなくて、見た瞬間、笑ってしまった。
もちろん終わった瞬間も、笑ったが・・・。
確か、その一回の練習だけで、16,000ｍぐらいのメニューだった。

75 ：
ポマエラ！(ﾟДﾟ)！　
なにゆえコーチは年に一回は意味不明なメニューを組みたがるかもしえろ！
ｳｧｰﾝ･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )ﾅｸﾅ

76 ：
50×30　１分
死んだ・・・・・・・・・・

77 ：
>>76
50×50 1分
しかもストローク数を揃えて。
20本あたりから増えまくってたけど。

78 ：
はっきり言って５０×５０って楽やん！そもそもストローク揃えるのは当たり前！

79 ：
禿同
一分て…楽やん。ゆっくり40秒で帰ってきて20秒も休めるし。

80 ：
全裸自己紹介とかあった？

81 ：
まー楽だね。ってかその程度の練習はオフシーズンでばんばんやるっしょ！
100×100とかね

82 ：
>77アップ？50×50で40秒とかならキツイってのわかるケド。

83 ：
書き忘れましたが消防の頃のことです。
高校生なら50×50も楽ですよね。

84 ：
どんなメニューでも年齢やﾚﾍﾞﾙによって、どう反応していいのか困る罠・・・。
50×50で1分は自分には絶対無理だけど、選手の息子は40秒でいつもやってるしさ。

85 ：
７６のものだけど
MAXでやったんよ

86 ：
中１です！
１００×１２×３を１分２５秒でやったけど間に合わんかった

87 ：
>>86
俺も㊥1で
100×100１分３０でやったら
８０本ぐらいしかできなかった

88 ：
自分は中１で普通に回れてた。

89 ：
５０×５０ ６０秒
５０Ｆｌｙで１０歳以下ＪＯ決勝出てた頃はＦｌｙで全部４０秒切れた。
８年ぶりに泳ぎ始めた今年、Ｆｒでも最後は５０秒切れなくなる。

90 ：
皆スゴイねぇ・・・４０とか絶対無理！
１００を１分２０秒ってのは殺されると思った。
男と一緒のメニューなんてバカだよ

91 ：
>>89
50秒はないでしょ！？さつがにそれくらいは・・・
仮にもjoでたんでしょ

92 ：
>>91
体力って落ちるもんなのよ・・・orz
今は５０×１０以上はまともに泳げない。
でも８年ぶりに泳いでいきなり昔のメニューがこなせるなら
練習なんて不要じゃない？



93 ：
>>37
小6のときに100バッタで5位になった。こんなにしてやっても優勝できないか？
って限界を感じて引退した。今では小3になる我が子に勝てませんがなにか？

94 ：
100×10×2で1分15秒サイクルでやりました。
正直2セット目は回れましたが1セット目は1本だけ回れませんでした。
その後に100×10×3セット1分20秒でやりました。凄くキツかったです。

95 ：
僕は昔愛知県豊橋市のﾎﾘﾃﾞｪｲ豊橋というスイミングにいました
そこの通常練習は１００メートル２０本１分５秒サイクルというのを７セットやりました
かなりつらかったです（小６の時）

96 ：
やっぱりオリンピックとかに出てる人って１００だったら１分とかでまわってくるのかな？
イアンソープとか、G・ハケットとか。

97 ：
確か奥村よしひろさんが１００を１分で４本の練習したとかってききましたよ↑

98 ：
>>95
ウソウソ
小学生にできるわけねーって

99 ：
↑やったとは書いてあるが、できたとは書いてないとこがミソなんだな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みつを

100 ：
100

101 ：
中学一年の時の水泳部の練習であまりのキツサにプールサイドで
吐いてるやつがいつも２～３人はいた。どうしてそんなキツイ練
習毎日やらなきゃなかったのか今でも理解に苦しむ。

102 ：
ここにいる人達は凄いっすね。
高校に入ってから水泳始めたんですが、今までで１番きつかったのは、ＵＰとして
トータル3000Mくらい泳いだ後に、Fr3000M。1年の時だったので、サイコーにキツかったです。

103 ：
>>102
いえいえ、高校から始めてついて行けるのも十分凄いですよ。
以前他スレで書いたことあるけど「高校の運動部は基礎が出来ていないとついていけない。」と言われ断念したもんで・・・

104 ：
>>101
吐いてたのは女子ですか？男子ですか？
中一くらいだと男子なんかは体がまだまだ子供ですからね
男子はガリガリの子が多くて、うちの学校でも吐いてる人はいました
かわいそうだな～と思いつつみてました
逆に女子は中一でも思春期太りでがっちりしてる子が多くて
筋力も体力も男子よりあって、女子は根を上げる人はいませんでしたねｗ

105 ：
どのスポーツも本格的にやるときついけど
小学生の頃から本気で鍛えるのは水泳の選手コースが一番だと思うよ。
他スポーツで小さい頃からあれだけやると必ずどっか故障する。
衝撃を感じない水中運動だからあれだけ出来る利点もある。
俺は小学校の頃は練習が嫌で嫌で卒業すると同時にやめて
中学で野球部に転向したらあまりの楽さに呆然とした。

106 ：
シンクロの方が上を行っていると思うよ。
シンクロでも競泳並みに泳ぎこみさせられるし、
更に苦しい息こらえに柔軟もある。

107 ：
>>106
小学生のシンクロチームと更衣室で一緒になったとき
5年生くらいの女の子が「夏休み中に体重を増やすなってｺｰﾁに言われてるの～」と
体重計に乗っているのを見て、たいへんそうだな～と思った。

108 ：
まず小学校の段階で毎日練習がある競技もあんまりないと思うよ
俺のところは朝練まであった、、、orz

109 ：
100×50 1.30 Fr　制限1.05　30本くらいで撃沈・・・

110 ：
確かに水泳はほんとに泳ぐのが好きとかじゃないと続けていけないですよね(>_<)練習はきついし孤独だし。球技系の練習３時間と水泳の練習３時間は全然違うと思う。。。

111 ：
111

112 ：
フリチンで泳がされたら辛いか？

113 ：
むしろ好んでフリチンで泳ぐ。

114 ：
＞１０４＞
吐いてたのは全員男子。男子というよりまだ「子供」だな。
子供にあんな酷い練習を強いるなんて今なら児童虐待で訴えられそうだ。

115 ：
水泳
８００m×６を１１分サークル。
朝練だったので余計にきつかった。

116 ：
合宿中早朝の朝ごはん前から
100×50　１分30秒で泳いだ
その日は早朝　午前　午後　夜　４回と陸トレがあった。

117 ：
４００とか８００よりも５０を１００本とか２００本の方が嫌だな数えるのがうざくなってるくる

118 ：
このスレ見てたら、小学生のときに400×10の5分を泣きながらやったの思い出した。
間に合わなくなったら増しで、7本目くらいから回らなくて練習時間中ずっと終わらなかった…
悔しいのとむかつくのとこんなの意味あるの？でゴーグルに涙ためて泳いでたのが懐かしい。
あと練習にハイポが付くのが嫌でしょうがなかった。21ストローク1ブレスとか・・
ターンがもう恐怖でしかたない。一気に体中の酸素使ってしまう感じで体はしびれるは、
コーチの位置から近いから怒声やビート板が飛んでくるは…
さらに嫌だったのは、キックでハイポ。25mを1ブレスで100m。
最初は何とか行くけど、着いて数秒で次・・・
もうね、20分の間に俺は何回呼吸できるんだと・・ｗ
ターンで2回吸ったりとかでごまかしごまかしやってました。
ハイポやりまくった時期は学校でも手すりにつかまらないと階段上れなくて
普段の生活も体がだるさを通り過ぎた状態で大変キツカッタ。

119 ：
俺そんなに速くなかったから、皆さんから見ればしょぼいかもしれませんが
５０×４０を４０ってのが死にそうになりました。しかも、病み上がりだった
ので本当にきつかったです。

120 ：
21ストロークで１ブレスなんて、そんな事、可能だったの！？
息止め系はめちゃめちゃ苦しいと思うし、
そこまで我慢出来ずに息しちゃってたけどな。
シンクロは息こらえの連続だから、
よくそこまで出来るなと関心するほど。

121 ：
21回は可能だったよ。まぁ分からないように息吸ってたりもしてたけど。
量のメニューも嫌だったけど、呼吸制限あるともう嫌でしょうがなかった。
水泳やめてから違う競技を大学までやったけど、水泳よりきついと
思ったことはなかった。まぁ水泳ほど結果は残せなかったが。
驚いたのは、大学から水泳部に入って始めた人たち。
ずっとやってきたから水泳部というならまだしも、
あんなストイックなスポーツをよくも始められるものだと・・・
嫌々やっていた自分と根本的に違うんでしょうね。

122 ：
飛込ですけど、練習はプールは勿論、陸上トレーニングというものがある。
トランポリンや筋力トレーニング、マット運動などを中心にこなしました。
１０歳ぐらいの時に疲れ果ててしまって、帰宅途中に急に意識を失った
ということがありました。　駄文ｽﾏｿ

123 ：
>>40
でも貴重なデータを取れた。許されるような事じゃないけど。

124 ：
２１ストロークって、
それをどの位の距離やらされたの？
或いはターンで息継ぎ出来たの？
最初の１，２回なら出来そうだけど、
ずっとなんて無理～～

125 ：
>124
ハイポは200以上のプルが多かった。ターンで息継ぎはなかったよ。
9回に1回とか少ないとこから何年に渡って徐々に増えていったよ。
成長期だったから慣れたらそうでもない。
今じゃ120％できない・・・
あのころ1日で泳いでた距離を今は1年間で泳いでるのかも怪しい( ´ー`)

126 ：
125
９回に１回で少ないの！？おれかなりきついんだけど。。。

127 ：
息止めていて、手足がしびれるとか、頭痛とかってありませんでした？
それでも息止めるのを繰り返し続けても大丈夫でしょうか？

128 ：
うは、なんだか懐かしい話題のスレだな。
俺的には、
・ブレストで50×20を40秒　たるい
・フリーで100×20を70秒　たるい
・4,000～5,000くらいのメニューの後の3,000バタフライ　もはやバタフライではないｗ
練習終わると_|￣|○だよな。

129 ：
何よりも一番辛かったのは、ﾋﾟﾁﾋﾟﾁﾑﾝﾑﾝの処女達を目の前にして何も出来なかった事だ
あれほどの拷問は無い！

130 ：
>127
普通にあったよ。あと、限界近づくと内臓の奥がぐ～っと痛くなった。
繰り返しのハイポ、潜水系の練習のせいで、普通の練習のときも体が回復しないで
タイムが落ち続けた時期があった。心肺的にはいけるんだけど、体がだるくて
痛くて力が入らなくてタイムは落ちるばかり。
水の中にいないときも階段は登れないし、だるいし、試合は負けるし・・・
正直、選手生命はハイポのせいで縮まった気がする。
結局ベストはほとんどでなくなって、悩んだ末に進学を機に引退しました。
今は余生で悠々自適に泳ぐばかりです( ´ー`)

131 ：
>129
残念ながらそれが分からん。物心ついたころから回りにありふれていたので
水着姿は全く駄目。
服着たらＷ

132 ：
>>130
でも、それ考えると、
シンクロの選手って、ハイポや潜水以上に息止めまくっている。
でも、競泳選手並みの泳力、体力は保持している。
凄くない？

133 ：
普通にすごいと思う。
まぁ競泳選手と同等の泳力はないと思うけど、体力はそれ以上にありそう。

134 ：
>>132
彼女達がものすご～～～～く体力があるのは認めるとしても
基本的に無酸素行動で一番体に来るのは全身を使って泳ぐ事でしょう
シンクロの動きは多分５メートルも動かないだろうし、また無酸素行動中は
１メーターの範囲でくるくる手だけを動かして、なるたけ体の循環器を休ませるように
見受けられるから競泳とは単純に比べられない。
手足のパーツだけを動かすのと体全体を移動させるのは違う

135 ：
>>134
でも、シンクロって１回の演技で1500ｍ泳ぐのと
同じくらいだって言われている。
練習では何度もするし、体重が２～３ｋｇ減るとの事。
潜って動くだけでも数メートルは動いたりもしますが、
スカーリング、つまり水中で手を動かし続けていますし、
失神寸前まで潜っていたり、
見かけよりもかなりハード。

136 ：
そりゃハードだろうけどね、でも単純比較は無理。
例えば今、
息を止めてPCのキーボードを16連打するのと
息を止めてサンドバックを16殴打するのと
息を止めて腕立て伏せ16回するのと
息を止めてバービー16回するのじゃ
酸素の消費量が全然違うのよ。
シンクロの場合はスカーリング＋水面上での足の演技、だから単純なスカーリング
じゃないけど、スカーリングは肘から先だけの運動でしょうから、それだけなら消費量は
低い。それから筋肉は酸素をより必要とするから多分彼女達はそれほどの筋力は
ないだろう。あと彼女達の平均体温とか心拍数も知りたいね、おそらくかなり低いはず。
しかし無酸素運動と体重が落ちるのはどっか一致しないなぁ～なぜだろう。

137 ：
１００×４０　IM　隣に負けたら1本追加

138 ：
万個噛みたい(;ﾟWﾟ)

139 ：
>>136
水面上に足を出して演技するのってスカーリングだけじゃなくて体幹を始めとした全身の筋肉を使わないと無理だぞ。
それもトップ選手みたいにあれだけキッチリした動きをしようと思うなら尚更。
俺は今選手をしていて、練習の後遊びでやってみたりするけど足だして動かすのもキツイ。
確かにテレビでは優雅に演技しているように見えるけど、あれはハードなスポーツだと思うよ。

140 ：
136さんはシンクロを甘く見ていると思う…
運動だけでもかなり大変な上に、
その中での息止めの繰り返しは相当苦しい。
よくそこまで苦しいのを我慢していられるね！って程。
シンクロ経験者の方、
シンクロはこんなに辛いって書き込みしちゃれ。

141 ：
てか136はまともにスカーリング出来ないんじゃ？
競泳の練習のスカーリングも距離こなすと辛くなってくるし、それを身体を立てた状態でやるとなったら尚更。
あとキーボードとかの例だけど、16という回数を合わせるんじゃなく、時間をあわせた方が論理的じゃないのかな

142 ：
貴方が仮に陸上で100Mを13秒で走るとします。
その場で激しく前に進まずに13秒間走るように足踏みしてください
普通に100Mを13秒で走ってください
上り坂を100M13秒で走ってください
競泳選手のスカーリングにしても距離を稼ぎますね？
その場に停滞するスカーリングとは違うのです。
そういい切れるほど「体全体を移動させる」のと「その場で体の一部を動かす」のは
運動量がけた違いになるのです。
もちろんだからと言ってシンクロが楽だとは言ってません
スカーリングが全てじゃないですから…

143 ：
その場のスカーリングでも、
・普通に上を向いて浮かんで、それを維持するためのスカーリング
・垂直姿勢で、とりあえずその姿勢を維持するためのスカーリング
・垂直姿勢で足を高く出すためのスカーリング
運動量が違いますね。
動く場合でも、
・上向き姿勢のまま、ゆっくり進んでください。
・垂直姿勢のまま、ゆっくり沈んでください。
後者の方が大変ですね。
身体全体を移動させるよりその場に居る時の方が
はるかに大変な場合もあります。
というか、説明すんの、面倒になってきた。
とにかく、シンクロのスカーリングはキツイ！

144 ：
なんか話がプールの水面方向の話から垂直方向の話になってきたので、
昔水深の深いプールで、ストリームラインをお空に向かってのばし、キックを打って
沈まないようにするとかいう練習をしたのを思い出した。
たしかに沈まないようにキック打つのは大変だ。

145 ：
基本変なこと言ってるヤツは、水泳最近始めた厨房だろ。

146 ：
クイックターンって、慣れるとさほど
体力や酸素を消費せずに済むんだっけ？
10年ぶりに泳いでみたら、ターン後にかなり疲労を感じた。
（単にへたれただけかも）
10年前はどうだったか正直覚えて無いんだけど、誰か教えて。

147 ：
というかターンは長距離ぐらいになると休憩の部類だろ

148 ：
愛知（名鉄ｓｃ）の寺西です！
自分は１００を２０本１分５秒で毎日やってます
皆さんはどうですか～？一応おととし全中優勝ですけど・・・

149 ：
ちなみにそれはメインで？

150 ：
見田ってなにしてんの

151 ：
私の一番の苦痛だったのは高校の部活の大会でベストタイムが出せなかった人の罰です。
ベストタイムが出せなかった人は部員が見ている前で一人づつ壁に両手をついて
先輩が竹刀で５０回ぐらいたたくのです。
競泳水着だけしか着てないからすごく痛くて、みんな泣きながらたたかれたことです。
同じような体験をした人いませんか？

152 ：
私じゃないけど、
知り合いで、昔スイミングスクールで竹刀で叩かれたって人居ます。
あと、無理矢理沈められるのは毎回のようにあったそうで、
失神するまで沈められた事もあったとの事です。
因みに選手育成コースだったそうです。
私は週一の普通のしか知らないから、厳しくはなかったです。

153 ：
今までの水泳人生で一番しんどかったのは２００IM８０本ですね。四時間半かかりましたから・・・しかも全てダイブ・・・
持ち時間はベストプラス約３０秒・・・死ぬかと思った。

154 ：
ちなみに本来の練習内容は２００IM１０本だったけど、制限タイムがベストプラス５秒で、結局やり直しの嵐で８０本・・・
そのころＪＯ制限が２分４３秒だったはずなのに俺の制限は２分３７秒・・・ゼッテー間違ってる！！

155 ：
大学の時、入部したての頃。
泳ぐことは一切なく、腹筋100回×10セットをはじめとする地獄の筋トレ。
あとはマラソン50キロとか、とにかく死にそうな練習だった。
>>151
それは、うちもあった。
競泳水着をお尻に思い切り食い込ませて、お尻を露出させて竹刀で100回は叩かれたかな。

156 ：
>>155
水泳の練習として間違ってねえか？陸トレはあくまで補助でしょ？

157 ：
>>156
入部当初の一時的な新入部員メニューです。
あの頃は、とにかくシゴかれた。

158 ：
800m×2 7.30 IM
コーチのミスプリントでよかった

159 ：
>>158
絶対無理じゃんｗ
笑った

160 ：
>>158
フィンつけて、Frで泳ぐならなんとかできるか・・・。

161 ：
なんか微妙に違うかもだが…
厨房の頃、200IMの練習をしてた。
当時のそのコースにしてはサークルの設定が早く、後半になると入れない奴が出てきた。
俺は必死こいて先頭で泳いでて、一応サークルには入ってたが意識が朦朧としてた。
そして悲劇はブレスト泳いでるときに起こった。
フラフラと泳いでたら何か下にいる…ちゅか、
　　　正　常　位　！
周回遅れのバックを泳いでた女の子の上にもろ覆い被さってしまった。そう、まさにそれは
　　　正　常　位　！
あの練習は、儚く散った恋心と共に、今も思い出として残ってます。

162 ：
http://tv7.2ch.sc/test/read.cgi/geino/1112548843/l50

163 ：
sage

164 ：
あれは私が高校の水泳部に入ってすぐのこと。
私を含めた新入部員８人で、その頃女子の最長距離種目であった８００ｍ自由形の
（「勝ち抜き」ではなく）「負け抜き」戦をやった。
トップの子が抜け、７人で２回戦を、６人で３回戦を・・・そして７回戦目、私は
もう一人の子に負け、罰として４４００ｍを一人で泳がされた。８００ｍ×７回＝
５６００ｍ＋最下位の罰４４００ｍ＝１００００ｍである。
泳ぎ終わってプールサイドに上がった時、私は慎みも忘れて本能的に「大の字」になった。
１００００ｍもうつ伏せになって泳いだ肺に、たくさんの空気が流れ込み、喘ぎが止んだ。
すると今度は、涙が出てきた。こんな所で泣いちゃいけないって思って歯を食いしばったけど、
中学の水泳部でトップだったというプライドをズタズタにされた悔しさで、３０秒もしないで
私の大きな泣き声がプール中に（室内です）響き渡った。

165 ：
>>164
おつかれ。次もよろしく。
ただ、太の字つくるときは、ぼくをよんでね☆

166 ：
>>164
最初から１００００ｍ泳ぐと言うわけでもなく
８００を競い合って連続だったら肉体はボロボロですね･･･
ストローク決まってる以上に苦しいですね。
164さんはかなりガッチリした頑丈で逞しい体だったんじゃないですか？
肩幅広くて腕と脚もぶっといガッチリムチムチ体型で
中学時代は短距離専門だったんじゃないですか？
私はまさにそういう体型で長距離苦手だったので、向き不向きがあると思います。
でも一人罰を与えられて泳ぐのって惨めだし苦しいし。ほんと辛いですよね。
大声で泣いてしまった時の気持ちよく分かりますよ。

167 ：
>>148
全中優勝にしては遅いな
普通に予選落ちしてるし（インハイで

168 ：
１６５と１６６のレス、ありがとうございます。
その頃の私は部の皆より少し痩せていて、当然体力も足りませんでした。
それで１６４のような不様な事になったんです。その結果は惨めなものでした。
その晩私は母に、この部のレベルは私には高過ぎるから辞める、と言ったのです
が、許してもらえず、却って未提出になっている入部（に対する親の）同意書を
明日持って行くように言われました。
でも翌日、私は朝練に出ませんでした。そして一日中、顧問や先輩、同輩の顔を避けて
いたのですが、帰りのホームルームが終わった時、教室の前と後の出入口に先輩が立っ
ていました。
私は昨日の事で自信が無くなった、と言ったのですが、そんな事はよくある事だから気
にせずに、もう一度最初からやり直そうよ、と言われて同意書を出させられました。
（母が顧問に電話したそうです）
「もう一度最初からやり直す」それは私がＣランクで、しかも部の中で最下位に位置付け
される事を意味していました。内心、最低でもＢランクで中の上から上の下、うまくいけ
ば、最初からＡランクに入って試合に出られるかと踏んでいた私にとっては、ものすごく
屈辱的でしたね。
そしてその日から、私に猛烈なシゴキと、陰湿なイジメが降り掛かってきました。
指示された通りのフォーム（ブレスや手足の掻き）が出来ない、タイムが未達、陸トレが
全然ダメ、その他ありとあらゆる理由で毎日の様に、竹刀や物差でお尻を叩かれました。
１５１では試合に負けた時に先輩から一人５０回ずつだそうですが、私の部では、理由一
つに対して一人５回、と決まっていました。女子校なので、顔ビンタは禁止されていたの
です。最もこれは私に限らず、先輩達も皆されていましたが。とは言っても、私の様に理
由が多いと、１日何十発もこの罰を受けるハメになります。
でも、もっと怖いのは「闇のお仕置」と言うイジメです。
プールサイドで受けるお尻叩きは、回数も強さも制限されていました。それにいくら薄い
とは言え、水着の上からです。だけど部室や更衣室、シャワーやトイレではそんな制限を
無視した、厳しいお尻叩きが部員同士で行われていました。
詳しくは次回に。

169 ：
昨日の練習(メイン)フリーがS1の人
100×3(L4～)ｻｰｸﾙ1分25
100×2(L4～)ｻｰｸﾙ1分20
100×2(L4～)ｻｰｸﾙ1分15
100×1(HARD)ｻｰｸﾙ1分10
L4＝レベル4
うちの部はレベル1～8まであり個人個人設定タイムが違う。
一見できそうな気がするがL4を維持するのは大変だ。かなり疲れました。

170 ：
ちなみに今の2set(・３・)V

171 ：
ちなみに今のを2セットやりました。高校生の俺にはキツイメニューでした。

172 ：
ちょろっとアップして100x20本1分15けっこうきつい
200x8本2セット1セット目プル2セット目スイム両方2分30もけっこうきつかった

173 ：
>>168
痩せててスタイルよかったんですか。
勝手に自分と同じような体型とだと思ってしまってもうしわけないです。
痩せてて体力が足りなかったそうですが当時は水泳の為にもっと脂肪と筋肉をつけて太ろうと
思ってたんですか？それともやっぱり女の子ですし太るのは絶対嫌という感じだったんですか？
叩かれたのはお尻だけですか？水着着ててもお尻が赤くなってるの
丸分かりですよね。体罰って結構ありますよね。確かに気合入りますけど嫌ですよね。
私は竹刀よく突かれました。もう痛いのなんのって･･･
バシッと肩とか太ももを叩かれることもありましたが、
それは一瞬痛いだけで、あとからミミズ腫れになるだけですみますが
突かれるとあざになって腫れる時もあります。
私は体格が体格だけに手加減無しで、本当に強く突かれました
水着を脱ぐと胸や腹の肉が内出血起こしてたりしてました。
こういう経験はありますか？

174 ：
中２の頃に１００×２０　１分１５秒で余裕で回ってたけど、朝錬の４００×１０　５分とか全くできなかった。
体動かないから、当たり前なんだけど。

175 ：
ちなみに朝錬、５時３０分からやってた。冬場なんてさかりのついた猫が人間の鳴き声みたいに鳴きやがって、すげぇ怖かったな。

176 ：
>>168
私の知り合いも、スイミングクラブで悲惨な目にあった人居ました。
長距離を泳がされるというのは当然なのですが、
やはり竹刀で叩かれたと言っていました。
潜水も行われていて、達成出来なかったりすると
沈められていました。随分苦しい思いをしたそうですが、
こういう沈め系のしごきやイジメはどうだったのでしょうか。

177 ：
175 普通

178 ：
>>174
中２で１００×２０　１分１５秒ってすごくないですか？
それに冬場でしかも朝練ですか？屋内プールですよね
>>173
胸とか腹を力任せに竹刀の先で突かれたらただじゃすまない気がしますが
大丈夫だったんですか？

179 ：
>>178
１０年以上昔のことだけど、結局全国大会に届かなかったよ。もちろん室内。

180 ：
>>168
かなりの強豪校のようですが、大変ですね。
私はいじめや体罰などを、非常～に嫌悪するので、
読んでいてなかなか不快になれました。
で、それと同時に、ちょっと萌えも感じてしまう自分の二面性に…orｚ


181 ：
練習後の「闇のお仕置」では、皆に押さえ付けられて何十回もお尻を叩かれました。
手加減無しで・・・
私は「突き」はされなかったけど、お腹や胸の「グリグリ」はよくされました。
こっちの方も、結構ツライですよ。私あの屈辱以来、体格と体力をつけようとして
いつもバカ食いし、お腹がプックリ膨れてましたから。
その他には、シンクロや新体操みたいな強制柔軟や、目盛を一杯に下げた冷水シャワー
の下に立たせる「滝行」とか、私が経験したものだけでも沢山あるのですが、
これ以上は「スレ違い」（どっちの方面かは、察しがつくと思います）になるのかな？

182 ：
>>181
辛かった思い出になるのでここで続けてもらっても良いですし、
スレ違いなので別のスレで続きを投稿しても良いですが、
その場合、どこのスレに投稿したのかはお願い致します。
先ずは、強制柔軟と滝行から、色々経験された事の投稿を望みます。

183 ：
.>>181
その辺になると、純粋に不愉快に思えてきます（笑）。
なにより「スレ違い」でしょうし。
そんな体験をなさった貴方は良き先輩となれましたか？。
「恐怖」に頼らないのは精神的エネルギーを使うからね、
下に対しても横に対しても・・・。成果を残せていれば良いんですけれどね。

184 ：
俺１００を１分５秒サークルで毎日やってる

185 ：
息止め

186 ：
松田君は１００を一分で１０本まわるそうな

187 ：
みんな結構ひどい目にあってるなあ。

188 ：
一昨年の夏は寒くて合宿が辛かった…朝の水温15℃で7時から泳いでました。ﾒﾆｭｰは朝から訳の分からない1500㍍×5本。一人一人、制限ﾀｲﾑが決められててｸﾘｱ出来なかったら一本追加。3本くらぃから間に合わなくて朝ご飯食べそこね、そのまま昼練続行OTL...ぅちの顧問はﾊﾞｶだな。

189 ：
このスレで先輩にされた罰とかの話を読んでるうちに
やっぱり体育会系は死ぬべきということを再認識しました。

190 ：
中学の時、夏休み合宿で昼にコーチが中華をご馳走してくれたんだが、チャーハンセット（ラーメン大盛・チャーハン大盛・餃子大盛）にラーメン並を無理やり食わされた。
練習とは関係ないが胃袋小さいから、かなり辛かった。
ちなみにラーメンは醤油だった。


191 ：
げっ?!そんな食ったの??!ぅちは胃袋でかいから合宿でどんなにご飯盛られても苦じゃなかったｹﾄﾞ、辛い子は辛いょね。友達もょく口に手押さえてお茶で流し込んでた

192 ：
>>189
私は逆に真夏の猛暑で炎天下、朝から夜まで殆ど休みなしで延々泳がされたことがありますね。
休憩入れないのって本当拷問に近いです。辛すぎて途中嘔吐することもありましたが
それでも休憩無しですｔｔ、終わった後は体中痛くて一人で立ち上がれないくらいでした。
この日一日だけで体重３ｋｇも落ちました（すぐ戻りましたけどね）。
寒いのは辛いですが、暑いってのも辛いです。
この日一日でプールの中に３リットル汗かいたってことになりますよね。なんか汚いｔｔ

193 ：
嘔吐って、プールの中で？
吐きそうになったら慌ててプールから出る余裕ありました？
で、それでもすぐにプールで泳ぎを続けさせられるの？
手足パンパンでしょう…

194 ：
いちおうプールの外で吐くことはできました。
でもすぐ泳ぎつづけます
この日練習が終わったあとの体はもうとにかく体中の筋肉が限界までぱんぱんに
膨れ上がって、痛くて死にそうでした。熱も出てました。
真っ黒に日焼けしてひりひり痛いしｔｔ
プールサイドにうつぶせに倒れたまま本当にしばらく起き上がれませんでした。
普段の練習でも終わった後は筋肉ぱんぱんに腫れてますけどね。
ぽっちゃりなんで普段筋肉はそんなに浮いて見えないんですが
練習後はビックリするくらいゴツイ体になってます。

195 ：
>>194
＞体中の筋肉が限界までぱんぱんに
＞膨れ上がって、痛くて死にそうでした。熱も出てました。
筋肉ってそうやって、ついていくものですからね。
　私も学生時代
練習後筋肉がむちむちに張って動けなくなるほどの
とレーニングを受けていて、
練習後のマッサージとストレッチが痛くて痛くて。
さっきまで水に入ってたのに、ブアッと汗が噴出して
歯を食いしばりながら、涙と鼻水で顔をぐしょぐしょにして
耐えました。というか終わった後のこんなストレッチって意味ないような。
水泳終わったのに全身汗が滴ってるっておかしですよね

196 ：
いやー、まじですか。信じられん。女性の方々ですよね。
かなり具体的なので事実だとは思うが。
俺は、某球技の強豪高校にいたけど、先生が理論派で無意味なシゴキとかなかった。
上下関係も、フランクで、個々が独立してるって感じ。
かえって、弱小の中学時代の方が下手な先輩達に難癖つけられていじめられたなあ。
それだから、強豪高だったら、さぞかし凄いのかと、ビビって入学したら、
全然そんなことなくて、毎日、練習も戦術も新しい発見の連続だった。
ま、他校は正気の沙汰でないトレーニングやってるとこもあって、共同の合宿とかに
参加するといつも、へばってたけど。そこは、自分で勝手に補強した。
いまは、体型、体力維持の水泳だけど、プールで会う元スイマー姉さん達って
こういう世界を通過してきた人たちなんだね。恐すぎ。

197 ：
>>195
それってイジメられてたんじゃないですか？
そんな痛いマッサージなんて足つぼマッサージじゃあるまいし

198 ：
SwiMming　club　＝　SMクラブみたいに思えてきた。
飲み食いもせず真夏に一日中吐きながら泳ぐとか、
みんなで押さえつけて叩くとか、
そんな行為は、どう考えても普通じゃないぞ。
これが一般的なのか、それとも特殊な学校だけなのか。

199 ：
水泳とか陸上って、球技系に比べれば、理不尽なシゴキは少ないほうだと思うよ。
個人競技だし、実力が数字ではっきり表れるから、無駄な練習法とかはすぐに淘汰されるだろうしね。
まあ、普通の練習自体が、身体を極限まで追い込むシゴキみたいなもんだけど。

200 ：
200

201 ：
練習中、エネルギーがなくなるのか餓死しそうなくらい腹が減るときがある。そういうときはプールの水を飲んで耐えてるが、そういう経験はありますか？？

202 ：
シンクロは、前にも出てきたと思うが、水泳よりもずっと過酷。
多分球技よりも過酷。
球技で、息をさせないシゴキは無いから。
息が出来ても相当キツイのに、息が上がっている状態で呼吸が遮断されるんだから。

203 ：
>>201
プールの水は飲まないが、
自分で持っていくスポーツドリンク・水を飲む。
さすがにプールの水はない。
喉が痛くなるし。
普通に練習してたら自然と飲んでしまうが、
それだけでも喉が・・・。

204 ：
>>202
でも肉体だけみると競泳選手の方が逞しい体だよね

205 ：
練習ノートの提出を忘れ「1000m・fly」「 2000m・ IM」　どちらがいいか聞かれました。
その後に練習をはじめるとのことでした。
2000ｍＩＭにしました。

206 ：
206

207 ：
２０７

208 ：
1

209 ：
シンクロの練習ってどんなのやるの？
競泳やってた俺にはシンクロの方がキツいなんて信じられない…

210 ：
小学生時代、選手育成コースにいたことがあります。
選手としては、全く目のでない子でしたけどねorz
上の方にスイムロケットてありましたが、私がいたところでもありました。
順序は逆でしたが。25m潜水＞帰りノーブレ25m
あれでも本数重なると泣きながらやっていたのに、
逆なんて想像するだけで、息があがりそうですｗ
竹刀でお尻叩かれる、なんてのは日常茶飯事で、
叩かれると太さ３～４cmのみみずばれが。。痛かったな～。
私はかなり遅咲きで、小６で、やっと100m個人メドレーが
泳げるようになって、それと同時に、選手コースこない？と
コーチにお誘いを受けて、選手コースに移ったのですが
早速翌日から練習が毎日になって、選手コースでの初練習日
（コーチが他の仕事でついてられなかったらしく）
「アップ1000流しといて」
この言葉に気が遠のいたのを今でもものすごく覚えています。ｗ
自分より全然小さい小２～３年生くらいの子にがんがん
まくられながら、休みながら、泣きながら必死で泳ぎましたよ。
水泳の練習での、初泣きがこの選手コース初日のアップでした。
辛かった思い出て山ほどあるけど、合宿の時に
小学生５年生以上は、ご飯をお代わりしなくてはいけない。
とか変な規則があって、練習でバテバテでご飯食べれなくて
「ほら口あけろ」「お前のせいで片付けできない」
「遅く食べても練習量は同じだぞ、いつまでもいのこりやりたいか？」
と、脅かされながら、泣きながらコーチに無理やり食べされられたのが、
今思い出すと一番辛かったかも。。ｗ
今こんなことしたら、おかーさま方が黙ってないんでしょうね。

211 ：
>小学生５年生以上は、ご飯をお代わりしなくてはいけない。
>とか変な規則があって
そうやってむちむちの体が作られていくわけなんですね

212 ：
>>210
選手コースって、どこも似たようなものですね。
制限タイムが切れるまでって、何度もやり直しさせられて
いつになっても上がれなくて、泣きながら泳いでいました。
ゴーグルのなかに涙がたまっていったのを覚えています。

213 ：
昔のシンクロだと、狭いコースしか借りられず、
必然的にスイムロケットのような事をやっていたらしい。
一体、何往復やらされていたんだろう。

214 ：
てゆーか、そんなにしごいても速くなるモンなのかね？
確かに漏れは５流スイマーだから分からんけど
ただ辛けりゃいいってモンでもないと思うのだが･･･

215 ：
私はそんな地獄みたいなのは無かったけど、
強化練習でみんなJO出たことある人やのに私だけ無級・・・。
３時間全然練習についていけてなかったのを覚えてる。
だいたい強化練習の制限タイムギリギリの私をつれてくなよ！！
それもほとんどが年下・・・。
情けなかったぞorz

216 ：
この時期日差しが強いですが日焼けの辛さとか経験した人はいませんか？

217 ：
>>216
漏れは今現役の厨房だが…。
スパッツだと、スパッツはいていたとこから下が日焼けで黒くなるね。
部活の同学年の人は「逆パンダ」って言われてる。
「5月下旬から練習しはじめて、今日くらいまでで結構焼けたから
夏とかになったら今以上に黒くなる」と先輩が言ってた…。

218 ：
バックの選手は悲惨だよね

219 ：
確かに凄かった

220 ：
俺も小学校から高校まで水泳やってたけど好きではなかったな。小学生の頃は泣きながら泳いでいたよ

221 ：
うーん、やっぱり、水泳部異常だわ。
小５の女の子を竹刀でビシビシ叩いたり、飯詰め込んだり、信じられない世界だ。
犯罪じゃないのか。
でも、女子バレーとかもそうなのかな。なぐらない監督の方が珍しいってから。
俺も体育会サッカー部だけど、例外的な道を歩いてきたみたいだ。
子供が運動したいって言ったら、進路は注意しないといけないな。

222 ：
バレーほど高圧的じゃないと思うよ。
ここで挙げられてる面さというのは、怖いことじゃなくて、練習内容に関する辛さだから
自分は３回ぐらいスイミングクラブ変わったけど、コーチ自体は普通に優しかった。
ただ、練習に関してはホント辛い。

223 ：
>>221
そういうことはまだ一回もない。
今日市民プールに練習で行くことになってる。
人多そう…。

224 ：
>>221
>>怖いことじゃなくて、練習内容に関する辛さだから
竹刀で打っ叩く事が？
竹刀で殴られると練習効率が上がると言うなら、
自分で自分殴ればいいだけでしょｗ
大抵の人はストレスの方が勝って練習効率下がると思われ。

225 ：
高校の水泳部の顧問は体育の教師だったが、水泳はゼンゼン知らず
ハンドボールが専門だった。
冬になるとハンドボールの練習させられるのが嫌だったな。
練習メニューも合宿で１００ｍフリー１００本とかあったし。

226 ：
弱い者達が夕暮れ　更に弱いものを叩く
その音が響き渡れば　ブルースは加速していく

227 ：
>>210
お母様が黙っていないどころじゃなくて、ニュースの児童虐待とあまり変わらないような気がする。
小５は児童でしょ。そのコーチ逮捕だよ。

228 ：
ﾍﾟﾅﾙﾃｨが3たまると6000fly、6たまると8000IM、9で10000fly、12で12000IM・・・
を2部練の合間に。合間中に出来ないと一から練習後っていうのがあった筈・・

229 ：
ここの書き込みって9割はネタでしょ？
１００００ＦＬＹとか人間業じゃねえよ

230 ：
昨日朝から日が暮れるまでの過酷トレーニングで脱水症状起こして倒れました･･･

231 ：
結構自分ではきつい練習してると思ってたけど
１回の練習で２００００超えたことはなかったし
自分が憶えてるのは↓短距離に転向してなーとか思ってたｗ
１５００×８　１７分３０秒サークル　（高２）

232 ：
>>230
大丈夫か？
いったい、どんなメニューで、コーチの厳しさはどれくらいなの？
脱水症状で倒れるまでやらせるなんて、ヤバイっすよ。
救急車出動が必要になったり、下手したら命にかかわる。

233 ：
１２歳の時、週６回の午後錬と４回の朝錬が有った。
いつものことだったが、コーチが朝プールに来ると、ロング２０００ね・・・
と言って、プールサイドで寝てた。その割りにはよく見ていて、たまに呼ばれていくと
いまコースロープ引いたな？とかいってゲンコツされた。
朝錬が終わると学校だが、普通に寝てたかな？
気合と根性の時代だったよ、２０年くらい前は・・・。

234 ：
国際水泳連盟（ＦＩＮＡ）は、競泳規則を改正することを発表した。
人間本来の姿で泳ぐことを理想として
①水泳キャップの禁止。
②体を過剰に覆う水着は禁止。
の２つが新たに加えられた。

235 ：
50ｍ×40本　40秒サークル
きつかったよ。
練習の時は短水路の方が良いよね。
大学で長水路の練習をしたけど、後半がマジ辛い…。
ターンでごまかせる分だけ短水路の方が楽。

236 ：
100を１２０本1分２０ってのやったことある(;´Д｀)
長水路だったからもう死ぬ寸前って感じだった・・・
あと合宿で５０００のオールアウトってのがあった。
1番速い人で57分後半ぐらいで自分は1時間２５秒だったかな？？
途中で上がってた人もいました。

237 ：
水球の合宿で、シュート外したら10ｍ飛び込み台から飛び込むっつーのをやったことがある。

238 ：
>>237 　　　　　　　　　逆にその状況を楽しめ

239 ：
100M×108本
「煩悩スイム」とかアホな名前ついてた

240 ：
小6の頃　50×100　40秒が週一ぐらいであった
中三では　100×100　1分20ってのもあったし
こーゆう単純で時間かかるのが一番嫌いだった

241 ：

　　　　　　　,r-'''""￣￣"'-,_
　　　 _,.-'^γ´　　　　　　　　　 ｀i,
　　 ,r'　,.r'"ヽヽ、（ （　ｿノノ彡、　i
　　,i'　｛　　　　　"'''''''''''''　　　ﾐ　　.i　[￣二.￣|　[二⌒二]　　　 ／￣7　[二￣二]　 [二二￣|
　　i　　i　　　　　　　　　　　　 ミ　　i　＼＼/ /　 [二__二] 　 ／ 　 l´　　 　 |　|　 　　　　／／
　　|　　i　　　二 二 二 二　　 ﾐ　　i..　　>　く.　 ┌──┐ く,／!　 !　　　　 |　|　 　　 ／　く
　 .i　　 i　　　　　　ハ　　　　　 ﾐ　 i.　∠／＼＞ l_二二_｣　　　 |＿|　　 [二＿_二] ∠／＼_＞
　　|　 ノ {｛|iiiiiiilll;ﾉ,,,,,ヽ;liiiiiiii||｝}　ゝヾ
　　 | .ミ >='^◎≫,i'^'i,≪◎'=､< ミﾍ
　　,ﾍ ﾐ　~こ二ヲ　i　i; .'ﾐ二こ、 ﾐ　}
　　 {　ﾚ　　　ノ　　i　i;　 ヽ､_,　';,ﾉ ﾉ　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　Li,;'ゝ　　 　,イ　 ト、　　';,　i'~　 |　 唯　　　一　　　神　　　又　　　吉　　　イ　　　エ　　　ス　　　！
　　　　i,　i　._,ノ^-0し0-ﾍ,_　　｝| 　　|　腐った日本を救えるのはネ申しかいない。９月11日は又吉イエスに投票すべきだ！　
　　　　　ゝ,ｲ'<ー--ﾆ---ｰ>|ﾉｿ 　＜　 投票しない者は！唯一神・又吉イエスが地獄の火のなかに投げ込むものである！！
　　　　　　ゝ.i　　｀'ー-'´　 i,ｲ 　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　,|.　ヾヽ_＿___ﾚ'ｿ　.|、　　
世界経済共同体党 †
http://www.matayoshi.org/index.html

242 ：
age

243 ：
泳ぐ距離よりも、練習メニュー見てこれが終わるのが
何分後かとか考えてしまう方が辛かったな。

244 ：
俺は練習よりもクールダウンが嫌いだった。もちろんちゃんとやったけど・・・・・

245 ：
1500バッタきつかったぁ↓↓すれ違いざま片手も一切禁止σバッタの選手じゃない私ゎ最後めまいしてたﾜﾗ

246 ：
ダウンってバックでやるのが一番楽じゃない？
呼吸するのもしんどいみたいな状態だから

247 ：
久し振りに２ちゃんに来て最初に覗いたスレが↓
ttp://sports9.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1124101064/l50
恥ずかしい
さて、一番苦しかったのは、なぜか高校部活の時に１０月半ばでやった
１０００ｍを何本かするヤツ
えーっ！！！と思うかもしれないが俺、200までだったんだよね
だから上の方にある25潜水25ダッシュはインターバル何秒か忘れたけど
そんなにシンドイとは思わなかった

248 ：
なんかスレ読んで思ったんだけど、特に女子選手のイジメが酷いなぁ。
竹刀とか、「しごき」のレベル越えてるし無意味だと思うんだけど。
数十年前ならわかるんだけど、そんなに前に聞こえないのが恐ろしい。
今だったら、ばれたら即出場辞退ものだと思う。
小学生の娘がクラブで選手コースだけど、そういう雰囲気全然無い。
JO には何人か行くという強豪から見たら弱小クラブだけど。
練習はそれなりにきついけそうだけどね。
うちは別にすごい選手にしようとしてるわけじゃなくて、親もそれこそ
80 才まで長続きすればいいなぁ、という程度にしか思ってない。
最終的には本人の意識が大事だから、長期的には叩けば伸びるという
ものじゃないと思うんだけど。短期的には成果あるかも知れないが
選手を潰しそう…

249 ：
>>248
冷静かつ科学的なトレーニングが草の根に行き渡ってなく、
しかもライバルに対して競争力を保っていくために「昔ながらの」スパルタ指導を
おいそれと緩められないって現場の事情もあるからね。
ニュー速＋あたり見れば分かるが、「昔ながらの」指導に対する「信仰」って今でも根強いからな。

250 ：
>>249
確かに他のクラブ見ると、厳しいってことだけでもってるところとか、
本質的に泳力を伸ばさずに小手先で小さいうちは勝ってるところもある。
そういうところは中高生になると記録伸びてないみたいだけどね。

251 ：
私も随分しごかれました。
顔ビンタ、竹刀でのお尻叩きや体中への突き・グリグリ（特にお腹と背中）、
長時間の泳ぎ込み、カゼや生理がつらい日でも休ませてもらえないどころか、
練習メニューの緩和もされず、お腹を下した時も、プールサイドで練習を見学して
レポートを書かされる、という大変なものでした。
合宿所やコーチの家では食事の最低ノルマとか、嫌いなものを無理やり食べさせられたり
とかしました。他の競技をしている子とは逆に、体重を増やせとまで言われました。
それに加えて当然イジメもありましたし。先輩から、同級生から、後輩から、と色んな
方向からありました。
でもそういったものを乗り越えないと、隣の学校との対抗戦にすら勝てないのは確かです。

252 ：
しごきといじめは別物だと思う。
科学的な根拠でなく、根性論でメニュー組むバカも居た。
うさぎ跳び何十往復とかあったけど、膝だか痛めるだけでマイナスでしかないメニューだし、
水分摂取だって、水飲むなって、脱水症状だのどろどろ血液だの
不健康、病気の原因にもなりかねん。
確かに、きついメニューをこなさなければ上になれないというのはあるが、
健康の為のスポーツなのか、
身体を犠牲にするスポーツなのか…
>>251
厳しいシゴキは分かるけど、イジメまで乗り越えないと
対抗戦に勝てないというのはおかしいと思う。

253 ：
>>251-252
こういう根性論でやってるところって強豪校？ それとも中堅校？
水泳良くわかっていないコーチがしごくだけで何とかある程度
行くってならわかるけど、強豪校、あるいは強豪クラブだったら
がっかりだな。バーンアウト，あるいは水泳嫌いを作りそう。
俺の知ってるクラブだと、選手コースは水とかペットに入れて普通に
好きなとき飲んでる。適宜の水分補給はスポーツの鉄則。
疲れてるし、個人的なぶつかり合いはあるが、イジメは無い。
個人スポーツは個人の意識のレベルを高めないと最終的に
伸びないと思う。中高だと、その間だけ良ければ良くて、あとは
どうなろうがしらん、と言うコーチもいるのかもしれんが。

254 ：
○

255 ：
昔、学校の授業が長引いて、これじゃ練習時間に間に合わん!!ってチャリンコで全力疾走でプールに向かって、
着替えてプールの前のコーチのとこへ行ったら、『今何分だ？』って言われ、『○時５分です（練習時間から５分ＯＶＥＲ）』
『取りあえず正座しろ!!』と言われ、みんな泳いでるのを見ながら３０分くらい正座させられた。その後みんなとは別のメニューで、
サイクルなんて無い、その日はただ練習時間終わるまで遠泳をしていた。
大きくなって分かったんだけど、そのコーチイントラ上がりで競泳の大会なんか一回も出てないんだって。ホント呆れたよ。

256 ：
５６７

257 ：
(＠－＠)ﾉ

258 ：
255
コーチの経歴と行動がありえないな‥

259 ：
授業で遅れたんならどうしようもないじゃん
それさえも聞いてもらえんの？

260 ：
無能なコーチほど厳しくするだけしか能がないという典型例のような気がする…

261 ：
>>251
>体重を増やせとまで言われました。
それによってかなりゴツイ体格になった子とか実際にいたんですか？
251さんはどうでした？

262 ：
その１：５０ｍ×５０本タイムピラミット10本1set
1set目1分15秒
2set目１分
3set目45秒
4set目1分
5set目1分15秒
その２：１００ｍ×１００本１分４０秒サイクル
自分の場合は１５本までBt、その後はFr
少ないかもしれないけど、これやってマジ死んだ

263 ：
>261
猛練習に耐えられるだけのスタミナをつけろ、という意味です。
まあ、このしごきは夕食（といっても練習の関係で随分遅い時間ですが）の時です。
他スレにも出てるけど、朝や昼はそんなに食べると、練習中に吐くか下すかになるので、
量は減ります。でも他の子よりは多かったと思います。
猛練習と大食を繰り返せば、大体の人はあのような体型になると思うのですが。
私は高校に入ってすぐに、中学とはくらべものにならないものすごい練習と、
それが原因のストレスで例の夕食があまり食べられなかったのとで、一度激ヤセしました。
その後自分から大食いを始めるようになり、みんなと同じような体格になりました。

264 ：
a

265 ：
小④にして春日部共栄との合同練習…　　　　　　　春日共水泳部って冬とか結構越谷イトマンに来てたんけど自由参加の合同練習みたいのがあってよく出てた｡ﾌﾟﾚｯｼｬｰが物凄かった…今もきてんのかな??

266 ：
春日部共栄が試合にいるとつまらんのだよな・・・・いつも圧勝だし。

267 ：
age

268 ：
ありすぎて思い出せないハハ･･･

269 ：
age

270 ：
私は中学入学したときは痩せ体系だったのに
卒業する頃にはムチムチのがっちりデブになってました。
自分的には辛いといえば辛いですけど、
実はこういう体型好きな男の子が多いみたいなので少し安心してます
プールではムチムチ体型の子が水着も似合うしかわいいという人が多いです

271 ：
age

272 ：
>>270
その体は過酷な練習を耐えてきた証ですよ
競泳で太った女子の体は健康的で魅力的だと思います

273 ：
age

274 ：
本当ですか

275 ：
俺が細い子よりがっちりしてる子の方が好きだな！

276 ：
５０×４０本　４０秒サークルの後に飛び込みで５０㍍３０秒十本切るっていうのやった
距離としては少ないけどキツかった

277 ：
age

278 ：
age

279 ：
age

280 ：
age

281 ：
何か無いのかな？

282 ：
１ヶ月のオフのあとに全く練習せずに県のジュニア合宿に参加。１番つらかったのは
S1(ブレスト)100×5本×8SET。
1SET目2分
2SET目1分55秒
3SET目1分50秒
4SET目1分45秒
5SET目1分40秒
6SET目1分35秒
7SET目1分30秒
8SET目1分25秒
１ヶ月のブランクは確実に俺の体をオヤジ化させていた

283 ：
１日に１万メートルって
今考えたらアホだったな

284 ：
http://sports9.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1128842294/l50
こっちもお願いします

285 ：
age

286 ：
age

287 ：
棒で叩かれたり突かれたりするのは意外と一般的に行われているしごきですよね

288 ：
>>287
そんなこと今でも一般的なの？ クラブとかでやったら
今の子は他のクラブに逃げそう．親からも苦情来そうだし．
学校だと転校しにくいかな．
うち子ののクラブはそんなの全然無い．当然選手コースでも．

289 ：
足つるとブラシで擦られるよ

290 ：
このスレとは関係ないですが、運動の後にオナニーすると体力あがるって本当ですか？

291 ：
>>287
まぁ結構普通かもねぇ。
壁にタッチした瞬間に頭をキック板で叩かれる事もしばしばorz
10年ぐらい前はもっと凄かったけど。

292 ：
上げ

293 ：
中学時代。自分はその酷い運動音痴ぶりを直したくて水泳部に入った。
しかしそこには、いつも自分をバカにしていたイケメン運動万能四天王がいた。
当然自分はそこでもバカにされる。
「お前水泳部に入ったのかよ。無理だってm9(^Д^)ﾋﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗｗ」（リアルでこんな感じ）
筋トレ。
「うわｗｗｗｗｗｗ腹筋ｗｗｗｗｗｗｗｗ十回もできないのｗｗっうぇｗｗｗｗｗ」（リアルでry)
走りこみ。
「あれｗｗｗｗｗｗｗｗあいつどこいったｗｗｗｗｗあぁ後ろかｗｗｗｗｗw見えねーｗｗｗｗ」（ry
水中。
「とれえｗｗｗｗｗｗうごききめぇｗｗｗｗｗ」
部活は予想以上に厳しく一年の中でもサボる人が多くなってきた。あの四天王ですらきつい表情を浮かべていた。
普段の自分ならそこでサボっていただろう。だが四天王を見返してやるという気持ちが自分を頑張らせた。
でも無理だった。まじ四天王つええｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

294 ：
四天王の何を知ってんのう？

295 ：
最近つまんない

296 ：
ID:ID

297 ：
age

298 ：
みんな泳いでいるときに屁をこいたことがあるか？
俺はある日、腹の調子が悪くどうしても屁をこきたくなったため泳いでいるときに屁を
こいたらとんでもないことになってしまった。
最初は屁がすぐに水着から抜けると思っていたがなかなか抜けないし、しかも気体で
ある屁が水で満たされたビニール袋を転がしているかのようにプルンプルンしながら
尻の割れ目辺りを漂っているんだよ。そしてターンすると屁の塊は太ももへと移動する。
なんとも気持ち悪い感じだったんだが、やがてその動きに俺は泳ぎながら笑ってしまった。

299 ：
おれは小さいころ背の50m100mでJOに出ていた。にもかかわらず日々の練習は
隅っこのコースで自の長距離組と一緒にひたすら泳ぐだけ。　なのに試合はすべて
背の50m100m JO前ですらその練習はかわらず、ぶっつけ本番だから結果は当然‥涙涙　　
‥しばらくしてその訳がわかった。おれの担当コーチの息子が他のスイミングクラブで
同じ種目だった！　　よくある話らしい



300 ：
300

301 ：
ハハハ、このスレを見てると何か懐かしい感じがしてくるよ。
今はあそこまで燃えれるものが無いからなぁ・・・
で、私の一番きつかったメニューといえば
ＵＰ　２００×４　　個メだったと思う・・
　Ｐ　４００×１０　5分
　　　２００×１０　2分30秒
　Ｅ　１００×２
　Ｋ　５０×１０×２ｓ　1S　60秒　2S　50秒
　Ｅ　１００×２
　Ｓ　１００×１０×３　1S　1分30秒　2S　1分20秒　3S　1分15秒
　　　５０×２０×２　　1S　50秒　2S　40秒
　Ｄ　４００×１
この練習だけは未だに覚えてるしその時の仲間と酒を飲むと良く話題にも出る。
今になってみれば笑い話であり、良い思い出だよｗ
当時はインターバルの最中にみんなゲロ吐いてたけどね。
そして練習後には階段を上がることが出来ずみんな這って寝床まで行ったものさｗ


302 ：
アップ５０×１０
潜水２５×１０
キック１００×１０
潜水２５×１０
プル１００×１０
潜水２５×１０
１００×１００
リレー４００(１人１００)
敗者チーム
潜水５０×１、１０ｍダイブ
最後にみんなでクエン酸飲んだ
１５年前の県選抜の夏練習１週間
覚えてる人いるかなぁ
途中にある潜水できない子いたら連帯責任でやり直しだったんだよなあ

303 ：
潜水25は・・・10本は苦しいな

304 ：
合計で潜水２５が３０本か…
ある意味凄いよな。
しかし、敗者の潜水５０って、みんな出来たの？

305 ：
ある強豪のスイミングスクールの成人コースに大学生のとき、かよっていました。
横で、選手コースの小中学生が竹刀や箒で頭やお尻を殴られているのをみて
痛そうだな、怪我しないかな、と思っていましたが他人事でした。
あるとき主任コーチがいつまでも平泳ぎの変な癖が取れない私に対して
「選手コースの子供は殴ったら、すぐにこういう癖は取れてしまいます。
あなたも殴っていいですか」。
びっくりして返事に困っていると彼は同意と勘違いしたらしく
「では遠慮なく殴らせてもらいます」といいました。
そして泳がされ、変な癖がでました。
竹刀や箒は使われませんでしたが、
バチーんと平手打ちをいただきました。
驚いたことにそれから変な泳ぎの癖はなくなりました。

306 ：
気持ちいい…チョー気持ちいい。
それから僕は、コーチにもっと強く叩かれたいと思うようになっていました。
ある日練習が終わり更衣室でシャワーを浴びていると、裸のコーチが

307 ：
辛い練習だったなあと思い出すなあ。

308 ：
50×100 1分サークルのスーパーハード…あの合宿は泣いた

309 ：
ここって水泳だけ？私は3歳から大学まで剣道やってたけど中学の部活（強豪私立中）の夏合宿が一番きつかったな。かかり稽古4時間ぶっつづけとか。同じﾒﾆｭｰでも高校になったら体力ついたのかまだﾏｼに思えたよ。

310 ：
５０バックのベストが３０秒だった頃に
５０×４０　40秒サークルがあったが
どうやってサボってプールから上がるかずっと考えてた

311 ：
>>310
フリーなら何とかなる。バックなら死ぬ。

312 ：
>>308 もしや県合宿では？

313 ：
５０×２０　７０秒　ＡＬＬ　ＯＵＴ
体力のない俺には無謀だった・・・最後のほうは半分過呼吸になって
しかもタイム遅いと言われ二本追加orz

314 ：
５０×２０　７０秒ならそんなでもなくないかい

315 ：
>>314 いやかなりつらいだろ

316 ：
1500×10本 20分サイクル(長水)!!ﾊﾞﾀとかつらかった･･･

317 ：
↑乙

318 ：
５０００バッタ　３分の１とかやった…
１時間半以上泳いでたし。終わった後まじで吐いたし。

319 ：
316の人、ナショナルの方ですか？

320 ：
ﾅｼｮﾅﾙは確か９本だよ。で、３本内ﾃﾞｨｾﾝﾃﾞｨﾝｸﾞを３セット。

321 ：
ターンするたびに尻叩かれてた。なんで叩く必要があるんだろうか…。こういう先生いなかった？

322 ：
100x40 1分30 でEN3ﾏｼﾞつらい

323 ：
↑ブレね しかもIDがVIPだw

324 ：
中学の頃の本当にあった怖い話
200x20　3分サークル
出来なかった本数x2やり直し
当時ベスト2分45ぐらい（ブレスト）だったから聞いただけで泣きそうだった
で、結局36本やり直してマジ泣いた

325 ：
それはﾔﾊﾞｲ 乙

326 ：
485 名前：文責・名無しさん ：2006/02/05(日) 14:29:05 ID:hZcw0+gL
集団でRされて有り金を巻き上げられ、ビデオにまで撮られたそうです。
妹は警察に駆け込みましたが、驚くほど冷たい対応で、
あげくに「歴史教科書を 歪曲するおまえら倭豚が悪い！」と罵られたそうです。
そこで妹は日本大使館に救いを求めて、そこでようやく日本人女性を狙った
同様のR事件が多発していることを知ったそうです。大使館の人の話によると、
韓国の警察は日本人が被害者だとまったく捜査しないそうです。R犯たちも
それを知っててやりたい放題で、「日本人Rもの」と銘打った ビデオが
マーケットで堂々と出回っているそうです。
なぜこんなことがまかり通っているのに、日本では報道されないのか？ 私は不思議に
思ってテレビの報道局に勤めている友人に尋ねました。すると、韓国と韓国人について
少しでも否定的な報道をすると、明らかに組織的と思われる数千人、否数万人？
規模の電話やファックスによる抗議活動や経営者宅に対する暴力団等による脅しが
行われ、例えば２日間抗議が続くと年間の売上が１％も低下するので、やむを得ず
「友好を促進する」報道以外しないという暗黙の了解がマスコミ各社に出来ているのだそうです。

327 ：
ここに書いてある半分くらいはたいしたことないと思うんですが・・・
僕は中２男子で、学校練習です。
休日は１日２５０００ｍが普通で、休みは１月に１回。
平日でも１００００ｍは泳いでます。
また、朝練が週３回、７：００～８：００で４０００ｍほどです。
今日は運がよく、午前練習のみでした。
それでも７：３０～１２：００で１５０００ｍでした。
これは強豪チームのなかでもきつい方なのでしょうか。
イトマンなどは朝５：００から練習があると聞いて上には上がいると思っているのですが。
チームの強さは、全中８位以内に入る程度です。

328 ：
普通

329 ：
>>327
全中8位以内って、個人種目で？
リレーだとしたら流石に遅杉だが。

330 ：
>>313普通に平日の練習メニューだな。メーンスイムにもならないよ

331 ：
タイムとノルマで精神的に厳しいってある。

332 ：
IMで200×3×8SET 2分30でやりましたー

333 ：
333

334 ：
○

335 ：
age

336 ：
336

337 ：
俺は去年インハイ優勝した高３だけど…昨日の練習↓200×10 2分40秒でペース!IM レスト１分
400×4 5分30秒で2H2E IM レスト３０秒
200×10 2分40秒でペース!FLY レスト１分
400×4 5分30秒でハード!IM一本ずつ レスト3分
100×8 1分15秒でハード!FLY

338 ：
つらっ!!!!!もしかして岸本くん??

339 ：
>>330はAll Outの意味知っててそんなこと言ってるのかな？
ただのHardならわりと楽だけど、All Outでその練習はキツイだろ。

340 ：
しんど！誰だ？

341 ：
All Out?

342 ：
はーどとおーるあうとってなにがちがうの？？

343 ：
ALL OUTのがかなり全力なんよ

344 ：
オールアウトで潜水特訓してブラックアウト

345 ：
Hard…頑張って泳ぐ。
All Out…自分の持てる全ての力を解放し、ＭＡＸパワーでダッシュ！
…これが違いだよ。だからAll Outってのは10本とかやれるものではない。1本で全力を出し切るわけだからな。

346 ：
高２の春合宿最終日
50×20×4S、HARD
これはキツかった。正直メニューを見た時は楽勝かと思ったけどキツいんだこれがｗｗ
サークルが、1S,60、2,S50、3,S45、4,S40なんだ。このメニューが終わったときは嬉しくて泣いた

347 ：
水泳合宿で死亡者が出たってニュースでやっていたぞ。
何が起こったんだ？

348 ：
コピペ
高地トレーニングって要は血液ドーピングを合法的にやってるようなもの。
血液ドーピングで死んだ人間は過去にいるんだから
（そもそも自転車の選手がこれで死んだのがドーピング規制の始まりだろ、確か。）
最悪こういうことが起こりうるのは想像できるはず。
日体大、あるいは競泳界だけに限らないが
競技力向上だけにとらわれてて、
高地トレーニングの危険性に対する認識が今まで甘すぎたんだろうね。
要はドーピングと変わりないんだから。
だそうです。

349 ：
小学校のころの外プールでの寒中水泳・・・
泳いでるのに唇が青くなってくるんだよね

350 ：
全部読んだ。
読んだだけで吐き気がしてきた。お前等神だな。

呼吸が出来るってすばらしい（泣）

351 ：
そうでしょう。

352 ：
>>346普通にしんどいねー

353 ：
漏れ、高校時代は水球部。
200m 個メ x ２0本
これが水球練習前の「アップ」だった・・・

354 ：
気が付くと僕は真っ暗な中、水の中を漂っていた
それに気がついた先輩が僕の側に泳いできて僕に訪ねたんだ
「最近おまえ変だぞ？どうしたんだ?」
そういった先輩に僕はこう言った
「最近よくわからないんです、僕は何のために泳いでるのかが・・・
　ただ毎日、毎日泳いでいるだけな気がして・・・」
そういったら先輩が僕に言った
「・・・そうだな、俺もそうだ。時々何のために泳いでいるのか
　わからなくなる時がある。でも、俺たちはまっすぐ目標に向かって
　泳いでいくしかないんだ。途中で諦めたくなる時が来るかもしれない
　でも、諦めたらそこで俺たちは負けだ。俺は負けたくない!!
　だからまっすぐ、まっすぐ泳ぐことだけに目を向けてるよ」
「・・・先輩・・・・そうですね!僕もまっすぐ前を見て泳ぎ続けますよ！」
そうして二人は暗闇の中まっすぐ泳ぎ続け
光の差し込む方へ目掛け泳ぎティッシュの中に包まれた。
どう見てもオナニーです。本当にありがとうございました。

355 ：
sage

356 ：
私が覚えてるきつい思い出は。
得点制でやるのがあって、50×∞　1分30秒サークルくらい
ベストだしたら1回で終わり。ベストプラス0.5秒で10点、0.7秒で5点、1.0秒で3点、1.5秒で1点くらいだったと思う。
それをたしか50点取るまで。
私は150本くらいで終わりましたが（途中やる気なくなってしまう・・流すとビートバンが飛んでくる）仲間は4時くらいから始まって、11時くらいまでやってた。
終わりがない感じがすごく怖かった。合宿中の練習だから、先生達はどこまででも泳がせる気なので怖かった。

357 ：
↑楽勝じゃん 普通に0、5なんて できるから… ワラ 90秒もあるのに できないの？

358 ：
クロール50m×20の最中気分が悪くなったのでコーチに休ませて欲しいといったら
「泳げないから休みたいんだろ！」などと怒られ無理やり泳がされた
吐きそうになったので勝手にあがってトイレに行って吐いたがその後もまた怒られて泳がされた。
1ヵ月後そこのスイミングスクールを辞めた
＠高知県南国市にある某スイミングスクール

359 ：
無駄な練習は科学的には効率が悪いんだよね

360 ：
>>358
無理してやらせるのは効果無いと俺は思う。水泳みたいな個人スポーツは
自分で自分をプッシュ出来ない人間はどうせ大した選手にはならない。
そういうところが全然育たない。そのコーチが良い選手を育てたい
と思ってるか意識して短期の付け焼き刃を目指しているのかはしらんが。

361 ：
この練習には勝てまい・・・。死ぬかと思った。
３６００ＩＭ
ぶっちゃけその日は練習後何もやる気が起きなかった。

362 ：
イジメ。
何で他のクラブチームはみんな仲良しなのに自分だけ…イジメ+キツイ練習でとても辛かった！それに負けた自分悔しいです

363 ：
>>357のいう通り

364 ：
夏休み中の日の50×100をサイクル一分
↑をやったら３０分の休憩入れて同じことをやる。（これを三回繰り返す）
めっちゃつらかったです。７０本ぐらいまで来ると本気で泣けてきました。
こんな練習やってて、自分県大会どまり。なさけね。

365 ：
>>364
は!?100本3セットでも１分のどこがつらいんだよ(^。^;)

366 ：
あと何時間で終わりだとか考えだすとツライんだよな。

367 ：
頭の中で歌が流れ始めるとへこむ

368 ：
あと26時間で終わりだお

369 ：
このスレッドの人はみんなレベルが低いですね？
>>361
３６００ＩＭてありますけど・・・３６０００ＩＭの間違いですか？
さすがにそれは俺もやったことないです。
ＩＭの最高記録は２００００ＩＭです。
Ｆｒは２４０００Ｆｒですが。
Ｆｌｙはさすがに１６０００が限度かな

370 ：
レベルの低い妄想乙

371 ：
ﾊﾞﾀ16000泳げんのにﾌﾘｰの限度は24000か
このｱﾎがﾃﾞﾀﾗﾒ言うな

372 ：
>>369がカナヅチ馬鹿ということで

373 ：
50*200 1′20 桁が違いすぎて46くらいでダウンして150から再開したものの185しか回れず さすがに何で泳いでるか不思議に思った程きつい

374 ：
369そんなんしてなんなん？ｗ

375 ：
小６のトキにスカーリングを逆向きにやるメニューがあったんだけど、それがこなせなくて３０００バッタやらされた。しかも、泳ぎ終わったらタイム聞かれて「わかりません」って言ったら殴られた

376 ：
本気で水泳してる人って、やっぱ忙しいの？彼女とか作らないのかな？

377 ：
８００＊６　ディセンディングとか長水でやると地味にきつい。

378 ：
やっぱ泣いちゃう時あるよね…男も泣くんですか？
>>364
その練習できついなら県レベルだと思います。悪いけど・・

379 ：
長水で
50×80....ｽﾄﾚｰﾄで40秒ｻｰｸﾙ。
しかも全部ﾍﾞｽﾄ＋３秒以内が制限タイム。
Ｓ１がFrの奴はFrで
ＩＭの奴は20本ずつＩＭで
つらいなんてもんじゃなかった

380 ：
>>377普通に楽やん

381 ：
>>364
単にあなたが競泳に向いていなかっただけのことなので
なさけなく思う必要はありません。水泳で鍛えた心と体は
あなたの人生で貴重な財産となるはずです。
他の分野で頑張れば良いのです。人生でやり直しがきくというのは
実に素晴らしいことなのです。

382 ：
>>381
というか、それまでどうだったのかにも依るわな。
場合によっては始めるのが遅くて伸び盛りかも知れないし。
体の成長の早さも人に依る。
競泳はそれこそ 2-3 才からずっと続いている連中が結構いるスポーツだからね…

383 ：
>>367
本当にキツイときは歌うと楽に感じるな俺は。これって民謡と同じ原理かも。

384 ：
ｻｨｸﾙ40秒ってぅちらpullでゃるょ(゜Q。)しかもぃつもpullだと200*10 2'30でゃって間に合うし

385 ：
我は 辛いというかリレーの罰ゲームで150メートル潜水で高校生ぐらいの速い人が途中で気絶して救急車で運ばれたのを見た｡ このスイミングは今はないけどアップから考えられないメニューが組んであって辛いというよりもはたしてやる意味があるかと思い我はやりませんでした｡

386 ：
最新の理論ではジョグ的なメニューを多めに入れるのが良いというのを聞いた（たしか・・・鈴木大地が解説で言っていたと記憶）ことがあるけど、実際はどうなんだろ？

387 ：
はじめから読みました。みなさん、すごすぎです!!
私も一応水泳部ですが、こんな練習はしたことありませんよ～(>_<)
みなさんに聞きたいんですが、泳いでる最中に諦めたくなったらどうやって自分を励ましていますか？

388 ：
そこは『諦めたら上にいけないんだから、
がんばらなきゃ』って考える！！

389 ：
夏プールが暑くて茹でられそうなった

390 ：
30000泳ぎ込むより3000ドリルのほうが伸びると思うんだが

391 ：
はじめから読みました。みなさん、すごすぎです!!
私も一応水泳部ですが、こんな練習はしたことありませんよ～(>_<)
みなさんに聞きたいんですが、泳いでる最中に諦めたくなったらどうやって自分を励ましていますか？

392 ：
泳ぎ切ったらジュースを飲める
泳げなかったら水で我慢

393 ：
周りの奴らの疲労で苦しんでる姿が愉快でしょうがない。ホント痛快だぜ！
ヒャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ！
ま、奴らのおかげで練習は毎日楽しいぜ！

394 ：
なんか同じレス２回もしてしもて、すいません！
泳ぎおわったらジュースですか…。こんどやってみようっと。
ちなみにうちは『根性鍛えるためだー！』とか思ってやってます。長距離のときは頭のなか音楽です

395 ：
100ﾒﾄﾙ jo切ったら練習ぉわりとぃう愉快なメニューをやった。 もともと後0.4速かったらjoに行けたので4本目ぐらいで切れた｡ 切れない人は150本やって辞めた

396 ：
>>395
それって速くない人はやめろ、というメニューじゃないの？
そうだとしたらあまり好きになれないな、そういうメニューの組み方。

397 ：
すげーよ、お前ら。
オレは水泳→水球→水泳だったが、やはりつらかったのは水球の合宿。
晩飯で箸は重いし、茶碗は持ち上げられなくなった。
潜っててチョイ失禁3回、失神2回。

398 ：
求む水泳・水球・シンクロヲタ
一番身体能力が求められるスポーツって何だろう？2
http://sports9.2ch.sc/test/read.cgi/sposaloon/1150195065/
決まってんだろ！ってヒト書いてくれ。
劣勢な気がする。水上競技がイチバンと思うだろ？

399 ：
てす

400 ：
400

401 ：
でした

402 ：
やっと９月、
今年の夏は、水泳部合宿が２０日間、
どこをどうやったのか、５０ｍプールを
借り切って、毎日１２時間練習、
ただ、ひたすら泳がされました。
朝は５時から、１時間のランニングで、
とにかく疲れました。

403 ：
保守

404 ：
お前ら、そんなに泳いで疲れは残らないのか？サプリメントでも飲んでる？

405 ：
でした

406 ：
1600m個メや400バタフライ…
辛かったけどいい思い出…

407 ：
↑辛い‥
俺は40個メ。バッタから千ﾒｰﾄﾙずつで50分以内。泳ぎ切れるか心配なのに制限までついてやがる

408 ：
中学ん時に「サヨナラ98年」とかで100ｍ98本やった

409 ：
保守

410 ：
埼玉県はｸﾞｱﾑ合宿で8000個ﾒやったよ

411 ：
全裸練習はあった？

412 ：
５０ﾉｰﾌﾞﾚで気絶者出たな
あと棒（ｺｰﾁがいつも持ってた）で殴られて耳聞こえなくなった奴もいた
練習できつかったのは
50fr　40ｻｰｸﾙ×20＋50fr　45ｻｰｸﾙかな
45の方は飛び込んでだったから上がる時間と体力が大変だった

413 ：
書き忘れ
小学生の頃から過剰にﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲まされて運動一切できなくなった人もいた
その人が早朝にｳｫｰｷﾝｸﾞ（それ以上の運動はできない）してるのみた時は泣けてきた

414 ：
>>412-413
それって本当に泣けてくるね。小学生の時にそれだけ期待されていた
ということは普通にしていれば運動はかなりできる大人になってた
だろうに。よくそんなことやって大問題になってないな…

415 ：
その指導者は今でも同じところでｺｰﾁやってる。
全員で証拠集めて訴えれば良かったよ。
選手生活以前に日常生活を送れない状態になるなんて酷いよ…

416 ：
>>415
それって訴えた方がみんなのためだったかもね。他にも人壊しているかもしれない。
特に成長著しい子供の時代は指導は気を付けないといけない。
体は壊していなくとも、子供の将来性（体,精神面）を潰していそうな
コーチは結構いるような気がする。

417 ：
age

418 ：
身体を壊させるのは良くない。
つーか、水泳のコーチが人の身体を壊す権利は無い。
もしさせるとしても、こういう風になるというリスクを最初に充分伝えるべきだ。
未だ身体をダメにするような指導を行うなんて…
５０ノーブレで気絶…よく気を失うまで我慢出来るね。
どんな罰が待っていても、息の出来ない苦しさには耐えられず、
失神前には顔を上げていた。
尤もうちは５０までのノーブレ経験無いけどさ。無理だった。

419 ：
質問です。ある大学では失禁するまで潜らされたという話を
聞いた事があるのですが、それは本当ですか？

420 ：
泣きながら泳いでゴーグルに汗だか涙だかわからないものがたまったのを覚えています。
ストップウォッチで叩かれたり、デッキブラシでつつかれたり(涙)。
今なら問題になりそうだ。
そんな私は今年、30歳。

421 ：
全裸はつらい練習には入らないのかな？

422 ：
俺よりも練習量の多い奴は沢山いるようだが、お前ら肩とか肘とかぶっ壊れたりしないの？

423 ：
>>419
ちなみに失禁って小？それとも大？どっちなんだ？
小ならまだわかるけど、もしや大なのでは…？

424 ：
ｱﾀｼ小学生の時
中1の時
練習とか筋トレのしすぎで
腰をいためてしまい
思うようにに泳げなくなった時 コーチが
『お前は使い物になんないしやめていいよ』って
笑顔でいわれました。
ほんとにむかついたし
使い物ってなに?って感じで
その日から
プールを休み
自主練して
ＪＯ 決勝まで
いってやめてやりました。
ほんっとむかつく!!!

425 ：
>>424
自主練でJOの決勝行けんのかー凄いね。
俺もしかして釣られてる？

426 ：
>>424
創価乙

427 ：
>>426
創価、お前こそ乙（笑）

428 ：
(笑)ｗ

429 ：
>>425
つられてるよ

430 ：
>>427
親 離婚 乙

431 ：
小学３年生の夏休み、約一週間くらい
１日１度の練習量で50000ｍ。しかも専門ﾊﾞﾀﾌﾗｲ。

432 ：
>>431
５０メートルだろ

433 ：
50000メートルを一回でしよぅとしたら何時間かかるんだろうか…
とマジレスしてみるｗ

434 ：
一時間半で5000としたら十五時間・・・すげー！！
よくがんばったなwww

435 ：
皆すげぇな…
ｵﾚがきつかったことは…
やっぱ呼吸制限がやばかった。50のノーブレとダッシュを交互にやったとき途中でノーブレできなくなってプールサイドにある椅子を何個も投げられた…
オレ含め数人居残りしたが完全にパニクって体中が痺れて泣きまくった…今年引退したけど多分一生忘れない
長文＆携帯スマソm(__)m

436 ：
大会で自分の申請タイムを早くして４コースで泳いだ
飛び込みでゴーグルが猿ぐつわになってパンツが脱げかける
５メートルで立って失格
忘れもしない初めての大会の思い出
ああ、すれちだったな

437 ：
よくモップやビート板では殴られたな・・・
ビート板はまだしもモップは痛かった。ゴーグルの中涙でいっぱいだったよ。

438 ：
ピンタとお尻叩きは日常茶飯事だった。お尻はマジいたかったよ。今でもスパルタコーチは健在なのか？問題にはならないのかな？

439 ：
間違えた、5000ｍねw
50000も泳げるかよwww

440 ：
>>439
登場(訂正）が遅過ぎ。
小3だとしても、ある程度以上の泳力があれば、たった5kならば1時間半あれば余裕で泳ぐことが出来るだろ。
「バッタでノンストップで延々5km」でも余裕。　15min/1kmだからね。　余裕、余裕。

441 ：
とりあえず
800*1　10分
400*2　4分40秒
200*4　2分10秒
100*8　1分5秒
ってのを3setやるのは半端じゃあなかった

442 ：
まるで拷問だな。

443 ：
四泊五日の合宿で、午前は毎日10000m。
午後は
一日目800×10
二日目400×20
三日目200×40
四日目100×80
五日目50×160
50mにつき40秒サークル。
これを日替わり定食で頂きました。

444 ：
444

445 ：
見てるだけで辛いスレだな
なまじ辛さがわかるだけに

446 ：
これくらいの練習させられるってことは結構ＪＯ決勝出てる人とかいるのかな？

447 ：
楽しみに冷蔵庫に取っておいたデザートやパンなんかを先輩に食われてる事が辛かった

448 ：
>>447
あるあるｗ

449 ：
練習内容見てるだけで吐気する。みんなやばいですね。

450 ：
コーチって必ず武器持って棚

451 ：
まるでﾀｺ部屋だな。

452 ：
スイミングスクール。近所のコみんなで通ってたなぁ。明るく仲良く元気よく。
先生のブーメラン水着が、水からあがるたびに脱げて半ケツになるのがオモロかったなぁ。
帰りのバスで食べるお菓子やおにぎりがおいしかった。
あー、先生が気持ち悪くて辞めたんだっけ。
平泳ぎのフォームを見る為に先生が仰向けで潜水してその上を泳いだり、
バタフライの腰の動きをチェックするとかでプールからあがって、おしりを動かすのを
いろんな角度から見られて、小学生でも何か恥ずかしくて小さく動かすと
腰や太ももを両手でつかんで動かしてきたり。
他のコより下手だからって、マンツーマンで毎週２日べったり……。
お母さんスイミングやめたい、バタフライできないって、本当の理由言えないで泣きながらリタイア。
こんなことすっかり忘れてた！斉藤コーチ最低！

453 ：
中学卒業して高校の水泳部に入る春休み。１回8000ｍを一日４回。
朝５時～１０時～、１５時～、１９時～　２時間半ずつ。。。＞＜
計３２キロ泳いだ・・・・結果として、２年のブランクがあったけど、
インターハイと国体行ったからまあ、いっか。
ちなみにＪＯ優勝してます＾＾

454 ：
>>453
努力は裏切らないな

455 ：
ちょっと質問させて下さい。元選手ですが、皆さん私生活でも無意識に息止めてたりしませんか？私、何か考えてたりぼーっとしてる時に、吸って止めて一気に吐いて…って知らない間にしてて、近くにいる子に言われて気付いたりするんです。なんか泳いでるときの呼吸みたいに。
これって変ですか？？ここだったら同じような人いるかな～と思って聞いてみました。

456 ：
>>455
当時の練習内容にもよると思うのですが、
ハイポやノーブレ、潜水系の練習はどの位行っていたのですか？

457 ：
>>456
潜水とかはたまにするくらいで、そんなに厳しくなかったと思います。普通に泳いでて、息を止めてる長さと同じくらいの長さで、私生活でも気付かないうちに止めてるようで…泳いでた時の癖かな～と思ったんです。
ちなみにS1はFlyで、大体３回に１回で呼吸してました。

458 ：
定期テストの点により練習メニューが変動した

459 ：
斎藤コーチは本当に最低！

460 ：
>>453
よく故障しないね。凄い……でも、これって毎日？さすがに毎日だったら
壊れそうな気が……
と素人は思ってしまうが……

461 ：
競泳の練習って何だかＳＭ行為に近い気がする。
レベルが上がれば上がるほどＳＭ色が強くなるような気が…。
マジでそっちの方向に走らないように気をつけるべきだと思う。

462 ：
中学まで水泳やってました。血尿になるほど泳がされたのですが，メニューの中にキックやプルで何千か泳いだ後にメインで100×100ってのがよくあったんですがこれって多いですよね？

463 ：
>>462
おまえはよく頑張った

464 ：
中学で雷が鳴って雨降ってるのに、先生が上がらせてくれなかった時。
もちろん屋外です。

465 ：
しっかし競泳ってHR計測ができない（難しい）のもあって高強度トレしか能の無い指導者多いよね。
吐くのは心拍上げ過ぎで無酸素能力とか耐乳酸が上がるのはもっと下で時間を増やさないと無意味だし
長距離で腹が減ると感じるまで泳ぐとハンガーで筋肉はむしろ減るしな。
大学とかで指導者が比較的科学的知識を得られる立場にいるチームでは
低負荷で3万km泳ぐ日を作ってマラソンで言うLSDトレやったり
20日単位位で徐々に強度を増やしつつ距離を減らす練習計画とかするみたいだが
Jrチームでは未だに聞かないなあ。
どこかの本に書いてあるようなフォーム練習には熱心な癖にｗ

466 ：
>低負荷で3万km泳ぐ
3万mだよな？ｗ
筋肉が腫れる位負荷かけると壊れるのが治るとともに太くなる
なんて過去の知識を信じてる指導者がほとんどだと思うよ。

467 ：
50×ⅹ
allout
何本やるかわからない恐怖
かぞえてたけど、途中でやる気なし

468 ：
明日からJOいくのに､今は泳ぎこみ、IHで勝ちたいなら我慢だ、って一週間前から一日2万ちょっとずつ。
勿論8ﾌﾘのﾀﾞｯｼｭを何回も、とかもあった
死んじゃうよ

469 ：
日本からスプリンターが生まれない理由はこのスレにありそうだな…
ゲーリーホールjrなんて5000以上の練習はタルくてやる気がしない
みたいなこと言ってなかったっけ

470 ：
タルいのと練習メニューは別の話。

471 ：
既に１学期は始まり･･･

472 ：
新しい競泳水着を買いにスポーツショップへ行く。
並んでいる競泳水着を見るだけで興奮してくる。
生地をさわりながら「オレはオナニーするためにこの競泳水着を買うんだよな」とますます興奮が増していく。

競泳水着を持ってレジに行く。
まさか店員も、オナニー用の競泳水着だなんて思わないだろう。
初めてじゃないのだがドキドキする。
そして、チンポはもうガチガチになり、先走り汁が出ている。

帰ったらこれを着て速攻でオナニーだ！と思いながら急いで家に帰る。
早速競泳水着に着替える。とっくにチンポは爆発しそうになっている。
カウパーを生地に塗り付け、上からチンポを撫でる。

オレは競泳水着で興奮してオナニーする変態なんだ。淫乱なんだ。
こんな変態で淫乱なオレの姿を見てくれ…
あっという間に興奮は頂点に達して、競泳水着の中に大量のザーメンを放出した。
黒の生地にベッタリとついた白いザーメン。
ベタベタになった競泳水着の上から、さらにチンポを掴んで幸福な射精の余韻に浸った。

473 ：
↑斎藤コーチ

474 ：
４０００泳いだ後にラスト１００×１００回ＡＬＬＯＵＴ
しぬかとおもった

475 ：
練習後毎日出なくなるまでしこらされた。死ぬかと思った。

476 ：
1日1万以上の練習は肩への負荷が大きいよ。
泳ぎこみ以外は出来るだけ辞めた方がいい

477 ：
息を、どれだけ止めてられるか？と言われ鼻を押さえられ、口に肉棒を…そのうち、なにか液体がでてきて苦しくて苦しくて 飲みこんでしまいました

478 ：
>>474
１００×１００回ＡＬＬＯＵＴ
オールアウトの意味履き違えてる。

479 ：
毎日午後10時30分まで練習してます。コースが空くのが7時位で、それからまでドライランドを全力でさせられます。
クラブが飽和状態で…小学生中学生がわんさか。

480 ：
100×100なんて意味がない。そんな練習クソだ。

481 ：
心拍トレーニングと耐乳酸トレーニングが分かってないんだろうな。
効率悪すぎ。

482 ：
部長が根性棒みたいのをふりまわしてましたわ。

483 ：
100×100とかやるコーチはもう一回基礎から勉強したほうがいい

484 ：
４００を５本（バタ、バック、ブレ、フリー、個メ）を５分３０秒サークルで４セットやったことがある。

485 ：
上半身だけ水中に潜ってバランスをとりつつキレイに見せる練習で
「本当に限界になったら合図しろ」と言われて
練習していました。
苦しい中で集中してキレイに見せるのは本当に難しかったです。
コーチが脚を押さえているのですが
限界の合図を送ってるのになかなか放してもらえず
じたばたもがいていたら「脚を揃えなさい！」と言われましたが
そんなどころではなく、必死に暴れました。
水は飲むし壁を引っ掻いて爪は剥がれるし
やっと放してもらえたと思ったら水を吸って息がすえなくなるし
その後は嘔吐して頭痛がして大変でした。
選手の限界なんて全然解かっていません。
そんなことが何度もあったので、３年でやめてしまいました。
本当はその時点でやめたかったんですが、親に言っても
「あの優しい先生がそんなことするわけないでしょ」
と言われ、結局３年。最悪でした。

486 ：
　　　

487 ：
練習は自分との闘い。
自分に負けないで泳げるように強くなりたいです。

488 ：
練習は自分との闘い。
自分に負けないで泳げるように強くなりたいです。

489 ：
100×100 日本代表が合宿でやってた

490 ：
かなあ

491 ：
けど、100m100Hってしゅうちゅうりょくもたないよな

492 ：
100×20本ハードはきついよ
ここに書いてあるのと比べると地味だけどさ。
本気でやればめっちゃきついよ
100×100なんかより全然きつい

493 ：
日本の水泳の質やレベルが低いことが
良く分かった。。。
これじゃ、一生、日本の
水泳は底辺のまま

494 ：
日本は現段階で底辺ではないと思うが

495 ：
日本の水泳を「底辺」というならば、底辺に無い
日本のスポーツはどれなんだ？
柔道と野球くらいか？

496 ：
>>493は知的障害者だから相手にしないようにな。

497 ：
地方の指導者が時代遅れだってのは国レベルの強化選手になると散々言われるそうだけどな。
インターバルトレーニーだけで強くなると思っている指導者が多過ぎて
他の種目と比べて才能ある無し以前に育つまえに潰れていく選手が多すぎるんだそう。

498 ：
100x20 1,30 date
1.06で追加ってのをやった
週一回はやったな

499 ：
ﾍﾞﾋﾞｰ6ヵ月から始めて年中から選手ｺｰｽ入った。周りはみんな小学生。練習ついていくのがやっと。毎日泣きながら泳いでた。竹刀でたたかれ、ﾋﾞﾝﾀされた。吐いた。

500 ：
500

501 ：
中学の部活で、今まで弱小だったのが私の学年で速い人が沢山入って、
結局私も入賞しちゃったのが悪夢の始まり。
顧問は調子に乗って夏休みも学校始まってからも毎日7キロ以上。
タイム内で泳げなかったら倍泳がされるハメに（涙）
そんなこんなでオズグッド病（膝の骨が擦り減って断裂する）になってしまった。
装具つけないとすごい痛い・・・（´；ω；｀））

502 ：
>>501
それはひどいな。選手がそんな状態になるまでしごくなんて…。
顧問の監督責任は重大だと思う。
俺も水泳やってるが、不慮の事故で膝を故障して苦しんだことが
あるから、おまいさんの歯がゆさも分かる気がする。
本当に辛いと思うが、希望を捨てずガンガって生きてくれ(｀・ω・´)

503 ：
>>501-502
ひどい話だよね。小中学校での結果だけを考えるならとにかく練習量増
やすとか他の人も書いてるように叩いたりして服従させれば良いのかも
しれない。最終的に水泳で良い結果を残す選手を作りたかったら中のもの
を育てなきゃダメだけど、それをしない指導者がまだ結構いるんだよね。
水泳を楽しめない人間を作っちゃうのはもちろんだし。

504 ：
そもそも顧問に生徒の健康を害する権利なんて無い。
むしろ、指導をする大人なんだから、水泳における健康管理は指導すべき立場。
診断書持って裁判すりゃ勝てるだろう。

505 ：
>>504
勝って賠償金貰って解決します？
偽善者はいらない。

506 ：
練習つらいなあ

507 ：
今度合宿３日間でフルマラソンの距離泳いできますorz

508 ：
>>508 少なくね!?

509 ：
水泳は健康にいいと思ってたのに、ひざ、肩、腰とあちこち支障をきたして、
不健康な人間ばっかりだった。

510 ：
>>509
不健康かどうかはわからんが、ほとんどのスポーツで
選手を目指している人間は故障を持っていることは多いぞ。

511 ：
竹刀でケツを叩かれてあざが消えないことはありますか？

512 ：
>>505
アホか？金の問題ではないだろう。

513 ：
10000メートルSKPS
楽しかったな！

514 ：
私がｽｲﾐﾝｸﾞｸﾗﾌﾞの選手ｺｰｽの時は竹刀でおしりたたかれました。
足を大きくひらけ!!
けつ出せ!!
手を頭の後ろで組め!!
歯を悔いしばれ!!
泣くなよ!!


515 ：
妄想乙

516 ：
>>514
そういう時代もあったんじゃないかな。
ただ、そういうのってどの程度効果あるのか甚だ疑問だなぁ。
今の時代にそんなことやったらみんなやめてくだろうね。
ただ、今でも馬鹿みたいに子供を怒鳴りつけてるコーチも大会で見ることあるなぁ。

517 ：
517

518 ：
518

519 ：
(*´д｀*)

520 ：
１００ｘ１００一概に悪いメニューとは言えない。
オールアウトは出来ないから意味ないが、やり方次第では十分意味が出てくる。

521 ：
水球で｢アニマル｣っていう超過酷な練習(簡単に言えば水中での総合格闘技)があるんだけど、それを永遠とやらされた。
なにが過酷かって、沈められるから息が出来ない。俺はこの練習でしばしば気を失ったなぁ。
あと、１００×２０も辛かった。腰に１０ｋｇのベルト巻いてＴシャツ着てやったから。
そして、試合終了後に監督に｢早くプールから上がれ｣って言われたから上がろうとしたら顔面蹴られて
プールに落とされて｢なにしてんの？早く上がんないと次の試合が遅れちゃうよ？｣って言われたから
上がろうとしたら顔面殴られてプールに落とさ(ry
だけど水球がおもしろくてヤメられない。

522 ：
>>521 上がろうとしたら顔面蹴られてプールに落とされて
ヨットスクールと言う名の更正施設を思い出した。

523 ：
つか、日本代表の練習とかスイマガにのってるけど、ここにあるような距離なんか泳いでねえぞ

524 ：
もう20年以上前になる。デッキブラシで背中こすられ、バックの練習中、パイプ椅子を投げられた…ヤクザ養成所と変わらん。

525 ：
長距離と短距離の練習分けてやっていました。
長距離は綺麗なフォームで３０分泳ぎ続けるなどがあったかな。
短距離は５０ｍを１５本～２０本くらいでした。
ばたあしだっしゅなどもやっていたかな・・
練習の終りの最後にバタ足を軽く流したりクロールをゆっくり泳いだりしていました。
そのぐらいかな
・・で辛かったのは、水面に浮かんでいた謎の物体Ｘが口に入ってしまい飲んでしまったことです。
あ

526 ：
526

527 ：
屋外プールだったから葉っぱがやたら浮いていたな。
あとはよくわかんないものがたくさんあった。
でっかい虫の死体は嫌だった。

528 ：
アンタら、いやあなた方、凄いわ。拙者にはできない。

529 ：
冬場に屋外プールで氷を割って泳いだことかな。
ウェットスーツ着てたけど死ぬほど寒かった。

530 ：
元旦に、寒中水泳するヤシ、おるかな？

531 ：
50オールアウト(全力ダッシュ)1分サークル20本×4セットは死ぬかと思った。
その練習が有るかどうかをいつも皆で不安がってた。

532 ：
>>530
昔よくやった

533 ：
533

534 ：
１００ １００回 １分３０秒 サークル 朝と夜に 苦しかった

535 ：
練習のサークルについてこれたかった時の体罰が痛かった。

536 ：
具体的にどんな体罰だったの？どつかれるとか？

537 ：
潜水で、途中で顔を上げたら沈められる罰があった。

538 ：
竹刀で尻たたき５０回とか、お腹どすんどすんと竹刀でどつかれました。

539 ：
集中的にやられる人っていましたね。
537のように潜水ではもし途中で顔を上げようとすると上から押さえられて
泳ぎきるまで絶対に息をさせてくれなかったり、
息継ぎでも頭を押さえられてもがいてから数十秒経ってやっと息継ぎ、
すぐにまた沈められ、それを何度も繰り返されたり。

540 ：
>>537
それで死んだら悪夢だろ。。。
まあ、そういう指導層は、分別が無かったということでw

541 ：
水の競技って恐ろしいなぁ下手したら能細胞破壊で障害者だよ…

542 ：
水泳やめてから違うスポーツをやったけど
水泳ほどきつい練習はなかったな。
ハイポ付キックとか最高に嫌だった。
ターンの度にビート板が飛んできたりパドルで叩かれたりとか・・
まぁよくやったよ。
おかげで色んなところに行けたが、あの頃のトップレベルでトップを維持できた奴はいないな。
水泳の選手寿命って短いな・・

543 ：
ここは変態悪質タチ悪ゲイの花園
利用者の大半占めるゲイと、職業柄ゲイが大半占めてる運動施設スタッフが
集団で互いに陰でかばい揉み消し合い、好き勝手な悪さが野放し状態の
ゲイの楽園。。。

★皆仲良く、東京体育館(東体)プール★4水虫
http://sports11.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1184851042/973-
http://sports11.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1184851042/978-
http://sports11.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1184851042/982-
http://sports11.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1184851042/989-
http://sports11.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1184851042/991-
http://sports11.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1184851042/732-
水虫★皆仲良く、東京体育館(東体)プール★5水虫
http://sports11.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1209632415/1-



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544 ：
>>542
ハイポのメニューってどんな感じ？

545 ：
>>544
キック２００×何本とかでブレスが１回／２５ｍとか｡
スイムやプルも２５ｍでブレス何回とか､１５ストロークに１回とか｡
頭が痛くなるだけじゃなくて体がすごくだるくなって嫌だったな
ごまかしてばれると､ビートルズ板が飛んできたり､本数追加されたり１本目からやり直しになったり…
あーやだやだ
根性はついたけどね

546 ：
ビートルズ板に吹いたｗ

547 ：
100×100 1'10マジ死亡…

548 ：
>>545
まさにI'm so tiredのHard day's nightだな

549 ：
中学のプールにヤゴが大発生
飲んでもうた

550 ：
屋外の場合は台風の後のプールとか，季節によって虫の死体が浮いていたりし
てなかなか大変だ…

551 ：
スレチだが
エヌアイエスエイチアイ花子～
ファイファイ西中 やーまだーファイト！(手拍子)
と
ゴーゴーレッツゴー ゴー
レッツゴーレッツゴー北中
ファイト根性やーまだダッシュ！(手拍子)
っていう応援歌がまだ記憶にある漏れ、埼玉県の32歳

552 ：
このスレを見るたびに驚愕しております。
当方、30代のマスターズスイマーでして（本格的な競泳開始は2年ほど前）、
・free 50m 45secサークル 50本　一本に付き所要時間35～38sec
・free 100m 90secサークル 20本　同じく80sec前後
などのメニューで得手勝手に調子付いているんですが…非常にお恥ずかしい…。
貴方たち、本当に凄いですな。
心から尊敬します。

553 ：
>>545
１５ストリークに１回って…死なない？
私はそこまで苦しいの我慢出来そうにないわ。。。
普通はどの程度の息継ぎ？

554 ：
【週刊新潮】日本に７万人もいる「中国人留学生」の正体［05/09］
http://news24.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1210307665/l50
４月２６日、長野の聖火リレーコースを真紅の中国国旗で埋め尽くし、
傍若無人の“応援”ぶりを披露した中国人留学生たち。
胡主席来日を前に、その“化けの皮”が剥がれ始めた。
バス数十台を連ね数千人を動員したこの応援ツアーを企画したのは、
「全日本中国留学生学友会」なる組織だった。
往復のバス代に２回の食事、Ｔシャツ、小旗代を入れて参加費はわずか２０００円。
不足分は企業の献金などで賄うという触れ込みだったが…
その費用を、実は中国大使館が負担していたことが発覚。
というより、留学生の動員自体が中国当局の指示だったことが判明したのである。


555 ：
555

556 ：
556

557 ：
練習後に寝てるとチ〇コにサロメチール塗られる・・・昔々

558 ：
558

559 ：
559

560 ：
しごかれました・・・

561 ：
え

562 ：
やっぱ水泳の練習は辛いよね

563 ：
4バタ20本

564 ：
564

565 ：
565

566 ：
200IM×∞は肺炎になるかと思った

567 ：
567

568 ：
568

569 ：
中学のころに高校生コースで
１個メ × １００ やった。

570 ：
↑何時間で？

571 ：
女子部の先輩に｢あたしのしごきに耐えられる？｣
と、しごかれました。ものの10秒持ちませんでした・・・orz

572 ：
メニュー組むコーチは偏差値でいったら40ぐらいのバカばっかだからな
思いつきでやってるから全然科学的じゃない

573 ：
たまには地獄を味わうのも気持ちいいよ
速くなるかは置いといて、乗り越えた後の達成感とそれによる自信はでかい
精神面が強くなるね、速くなるかは別だけど

574 ：
100×50 1分15秒

575 ：
このスレ５年もあるんだなｗｗ

576 ：
すごいね。100を1分15秒で50回か！1500を15分切りそうだな。

577 ：
それはない

578 ：
１分１５秒ならブレストの選手でもまわれちゃう

579 ：
50mを40秒で50回まわるのがどんなに大変かの経験かあれば1分15秒で50回なんてとてもムリだと思う。

580 ：
ごくろうさま

581 ：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/:: ,'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 /::: ,'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 /::　/
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／-丶/｀￣卞､_ r´⌒7､　}・}
　　　　　　　　　　　　　　r､_　　　　　／f´ヽ/､｀￣ 弋_　 !⌒V　| .j ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　､　｀ー-､／_f´ヽ_/_ ｀ー‐-､_＼＼_{　　リ'
　　　　　　　　　　　　　　 ',＼　　/ f´､___/　 ｀ー―‐,イノヽ__ｿ
　　　　　　　　　　　　　　　',　＼ヽf´ヽ.__{｀ー――--､ﾉ '´
　　　　　　　　　　　　 　　　',　_,.≧=､ヽ/ー―‐--____ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　'f´,イ´｀ヽ'､　　　　　　　｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　レ'_,.--､　 |´ー―――‐‐'､　　　　　,　　　_,.r‐￣フ´｀
　　　　　　　　　　　　　　　　|_/　　　＼l　　　　　　　　 ヽ 　　　.ｲ ヽ=='　ゝ='r､ゝ='
　　　　　　　　　　　　　　　斤マ￣て=──────=''､ヽ___,/|ゝ='　 { fｦ}　ゝ='／
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　　　　　　　　　　　　　/´八　　|:::､　:::　　　 /二＞　　＼　 |　 ＼_ゝﾆ='
　　　　　　　　　　　　 r'≦=弋　ゝ､､＿ゝ､彡'＞　　　　　 }‐‐'ー'´
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＼　　　　　　　　／　 ゝ'/｀ヽ_ﾉ　　　　　　　　　　　　　＿ ﾉ
＼＼　　　　 /´¨| ￣//´｀ヽ_ﾉ､＿＿＿＿　,.=-─''´￣　ヽ
､　＼｀ｰ､__ｲ! ／L　//｀ヽ__ノ＼_/　　　　　＼　　　　　　 ﾉ}
..∨　｀ー､//|＼_ヲ//ヽ__ノ´｀ヽﾅ=-､　　　　　',_　　　　 fイ＼
　∨　　　川ゝ､／/＼__f´｀ヽノ　　　 ｀¨ー､　　|´　　　 ﾉ　　　',
　　＼　　i{{{ｪｪ'ｯﾚ＼　f´¨＼j　　　　　　　　ノヾゝ_____/　　　　ﾉ
　　　 ＼､ｽｿｿ＼＼｀/｀ヽ／´｀ー‐-､　　　,ｲ　　　／ｰ──‐''ヽ
　　　　　',ヽ｀ー=メゝｿヽ{´　　　　　　｀ー''　ゝ__ノ　　　　　　　 ﾉ
　　　　　弋ヽ_＼＼くヽ〈ｰ､＿　　　　　 ﾉ 　 ／〉_＿＿＿_,,..='
　　　　　　 ｀¨＼＼ {　　　　　｀ー―--'__,.イ　 {　　　　　　　｀}
　　　　　　　　　 ￣ゝ､＿＿r──-＜|[][][]|LLゝ=─､|￣￣￣|─┐ バキシム


582 ：
おつかれさま

583 ：
厳しい部活でした。
デッキブラシで頭叩かれたり顔や背中をこすられたり、ターンフリップの寸前に背中のクロスを持ち上げられて往復ビンタ５回とか。
でも一番ひどかったのは、気持ち悪くなっても上げてもらえず、プールの中でバケツに吐かされてすぐ又スタート。ここまでくると屈辱的でしたね。今でも心にわだかまりが残ります。
皆さんの所ではそんな時、せめてプールサイドに上げてもらえましたか？

584 ：
>>583
ちょっと今一つシュチェがわからんないので質問
①なんでゲロ用のバケツをわざわざ用意するの？
②どのくらい吐くんですか？ 吐くとすっきりしますか？
③ゲロったバケツの処理は？

585 ：
>>>579
遅ﾚｽだが、自由形のトップ選手は、
100mを1分05秒サークルで延々数十本
が最もサークルの短いインターバルな。
無論、当方にこのインタバは無理だが。

586 ：
松田丈志選手は100mを1分サークルでやりますよ。

587 ：
愛知の某強豪校では100*4 5set 1'05があるよ

588 ：
>>586
すげぇな、松田。
>>585記載分は男子1500mの国内トップ選手から某大会にて直に聞いた話です。
それでも驚いたのに。
しかし、1分サークルって…今の当方では1本目終了時点で既に借金発生（＝タイム超過）だわ…しかも全力で泳いで、の条件でね…涙。

589 ：


辛かった・・・
女子の汚いオリモノ、いわゆるマンカスがプールに飛散するなか、
きつい練習でブレスが思うようにできず、飲み込む日々。
マンカスや生理の血が、よくみるとプールの底で半透明の菌塊を作ってフワフワ漂ってる。
ドルフィン、バサロをするたび、それが浮き上がっては沈み、浮き上がっては、たまに口に入る。
うげげ、うげ

590 ：


辛かった・・・

女子の前で、全裸で泳がされる。いまみたいに女子も
喜ぶ時代でなかったから、もちろん恥ずかしがる子も
いたけど、大半は「うげー」とかいいながら嫌そうにみてた。

591 ：


辛かった・・・
何より６月、１０月のプール。寒くて、それでも泳ぐけど、
３０分くらいで背中の筋肉がバリバリになって、筋が動かなくなる。
その後が風呂。男はみんな全裸で風呂。縮こまって皮を被ったチンコを
女子にみられながら。縮こまったときに毛まで巻き込んだりしてて、
痛いんだなこれが。

592 ：
>>575
100×15なら1'05"でよくやらされたぞ
普通じゃね？

593 ：
安価ミスった
>>585○
>>575×

594 ：
辛かった・・・

先輩にチンコの毛を剃られ、マネージャーに手コキ。

595 ：
ノーブレ系が一番辛かった。
顔を上げようとすると押さえられ、泳ぎ切るまでホントに息させてくれなかった。
ペナルティでも長時間沈められたし。ビンタとかの方がマシだった。

596 ：
>>584
一度泳ぎ始めたら、少々のことではプールサイドに上がらせてもらえなかったです。そのために本当に具合が悪くなる人もいました。
それにプールのフチも高かったし。
だからスタートとターンの両側に、人数分のバケツが置かれていました。
吐く時は胃の中のもの全てだけど、すっきりしないことが多かったです。後からまた吐きたくなることもあるし。
バケツの片付けはコーチです。そのまま置きっぱなしにしてひっくり返したら大変ですからね。

597 ：

辛かった・・・

合宿所では、恒例の全裸水泳があった。
女子がみまもる中、全裸で泳ぐ。「あははは！」という
女子の豪快な笑いをみみにしながら、個人メドレーやらされる。
背泳ぎは爆笑。

598 ：


辛かった・・・

三校戦なんかがあると、かならず余興があった。
余興での全裸水泳、全裸ダンス。

水泳でも、よその高校にまけまいと、先輩の指令でハンケツにさせられる。
シャワーでは、また全裸指令。三校戦ではそれが当たり前で、女子は全然
さわがなかった。

あれは何だったのだろう？

599 ：

辛かった・・・！

普段自校の女子には見慣れてて興奮しない。
でも、大会などで他校の女子をみると興奮した。
特に、夏場は普通真っ黒になるのに、真っ白な女子がいると余計。
お嬢様学校や金持ち私立は、屋内プールもってて日焼けしてない高校がたまにいた。
昔はいまのホールドカットではなくて、生地が少ないほど早く、また股ぐりがいいほど早いという
水着メーカーの設計志向だったから、女子はハイレグ、男子はブーメランであたりまえだった上、
さらにカットも際どくて、女子なんか体が成熟した二年生、三年生なんかになると、
でかいケツにハイレグがほとんどハンケツになってた。
さらに、いまみたいにみんな警戒してなくて、生地なんか薄くなって、乳首が思い切り透けてた。
そんなのをみせられたら、勃起してしまった。ブーメランに横向にセットしているとはいえ、
横からはみ出ないか、注目されてないか、恥ずかしく、余計勃起してしまった。

600 ：
ハイレグ、半ケツ、ムチムチ太腿プルンプルン、たまりまへんなあ。
今回のレーザーレーサー禁止で、ちょっとは逆戻りする事期待するよ！
でないと、いい加減テレ朝撤退すっぞお！
何の旨みもねえじゃん。

601 ：

辛かった・・・

可愛い女子の手鼻。
でもすぐになんとも思わなくなる。

602 ：
辛かった・・・

競パンに浮き上がるポコチン

603 ：
辛かった・・・
昨日の下痢、、、

604 ：
一日中、着衣水泳させられたな。
半袖Ｔシャツに上下ジャージ姿で。

605 ：
一日中、全裸水泳させられたな、
なぜかスイムキャップは許された。

606 ：
>>593
もち長水でしょ？

607 ：
水難訓練と筋トレを兼ねてやった。休憩やお昼の弁当もその姿で。
タイムの測定もあったからそれなりの練習にはなった。
陸上部もトレーニングで一度着衣水泳一緒にやった。

608 ：
趣味で週２で１ｋｍずつテキトーに泳いでいる四十路だけど、みんな大変な思いしてんのねぇ
ところで、スポーツ医学的には、子供が吐くまで練習させたり、限界超えたノンブレスとかってどう考えられているんだろう？
ノンブレスってやり過ぎると脳に影響あるんじゃないの？

609 ：
そんなのやってもスイミングクラブの奴らには
かなわないんだよね。あいつら屋内でヌクヌク
と泳いでるのに。

610 ：
>>609
SCと体育会の比較か？基本的にはそうだろ。
SCでの選手コースは小学校の頃からずっと厳しい練習してきてる。
ヌクヌクじゃないよ。笑っていてもきつい練習はきつい。
2部練も普通。普通は理不尽にきついわけじゃないが。
どんどん小学校高学年あたりから引退していく。
その中で生き残って来た連中。
学校のクラブは誰でも入れるし、あと個人競技だし、単ににきつい
練習をしても意味が無い。指導者のレベルもまちまち。
今までどおりSCで練習して、学校では登録基本で練習ほとんど出ない
というのも珍しくないけどね。


611 ：
↑
そんなんわかってるんだが、おまえの講釈って、なんなの？

612 ：
頭が悪い人は体育教師になれないようにして欲しいね

613 ：
SC→練習がきつい　部活→練習以外がきつい
SC→記録が偉い　　部活→先輩は偉い
という気がする
部活で先輩の言うことは絶対だった
冬に練習するぞと先輩に言われて　冗談だと思って水着を用意しなかったら
結構みんな用意していて何人かだけ全裸で泳がされた　まあ男子だけだった
ので　更衣室の延長だと思えば何ともなかったが・・・　こんなことはSCで
はないだろうな

614 ：
↑
そんなんわかっとるが、女子まねからみた全裸体験談まってます。

615 ：
イトマンとか、ノーブレ系凄かったらしいね。
ノーブレ系で相当な思いをした知り合いもいるけれど、
当時から二十年以上経った今でも酸欠による脳への影響は何も感じられない。
因みにどれだけ過酷だったかと言うと、失神経験は一度や二度なんてものではない。
潜水系は、出来なきゃ容赦なくプールに沈められる事もあった。

616 ：
長水400バタ30本5分サークルが今だに忘れられないな

617 ：
>>1-1000
ガクガクブルブルガクガクブルブル・・・・
水泳は独学・我流でやるのが一番いい

618 ：
秋になると11月の屋外プール練習を思い出す
30分ごとに風呂に入って休憩するが
風呂から出て再びプールに入るのは辛くて
息が止まりそうだった

619 ：
行軍の訓練でもしてたのか

620 ：
水泳ではなくボート部だったけど水難訓練を兼ねて一日中上下ジャージに下にＴシャツ着て泳いだから終わった後は腕が上がらない。
川で泳いだ日は靴を履いて泳いだから足が痛かった。

621 ：
精神力をつけるのならこのスレであげられてる練習いいだろうねー。
合宿とかそういうときにするといいかも。もちろん無理はしちゃうだめよ。

622 ：
水泳で精神力って役に立たない。
いくらがんばっても動かないものは動かない。
普段50mの練習しかしないのに気合いで100mも行けるだろう
と試合に出てみた俺が言うから間違いない。

623 ：
一番最初の着衣水泳は本当に溺れかけた。
ジャージを浮き袋代わりにすると言われてもなかなかできない。川だと流れがあるからとにかく岸に向かわないと大変だし。
筋トレしてから着衣水泳だから身が張ったときはマジで死ぬかと思う。
前の人のジャージのバックプリントを目印にしても川だと濁って見えない。

624 ：
おつかれ

625 ：
イトマンでしょ

626 ：
ハイポって何？

627 ：
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┃１ │１ │(父)ザッツザプレンティ .[牡4]│58│安藤勝│（西）橋口弘│阪神大 ２┃
┃１ │２ │(市)ナリタセンチュリー...[牡5]│58│吉田稔│（西）藤沢則│大阪杯 ８┃
┃２ │３ │ダービーレグノ　　 　 　 [牡6]│58│　 幸　 │（西）高橋成│日経賞 ３┃
┃２ │４ │(父)(市)ウインブレイズ .[牡7]│58│木　 幡│（東）宗像義│有馬記 ５┃
┃３ │５ │サンライズジェガー 　 _ [牡6]│58│福　 永│（西）福永甲│日経賞 ７┃
┃３ │６ │イングランディーレ　 　 .[牡5]│58│横山典│（東）清水美│ﾀﾞｲｵﾗｲ.２┃
┃４ │７ │(父)ウインジェネラーレ､[牡4]│58│蛯　 名│（東）国枝栄│日経賞 １┃
┃４ │８ │(父)シルクフェイマス　 ､[牡5]│58│四　 位│（西）鮫島一│京都記 １┃
┃５ │９ │(父)チャクラ　　 　 　 　 .[牡4]│58│後　 藤│（西）安達昭│日経賞 ４┃
┃５ │10│(父)ファストタテヤマ　　 [牡5]│58│安　 田│（西）安田伊│阪神大 ３┃
┃６ │11│ネオユニヴァース 　 　 _[牡4]│58│デﾑ-ロ│（西）瀬戸口│大阪杯 １┃
┃６ │12│(市)マーブルチーフ　　 .[牡4]│58│池　 添│（西）田所清│日経賞12┃
┃７ │13│(父)(市)ナムラサンクス [牡5]│58│渡　 辺│（西）松永善│阪神大 ４┃
┃７ │14│リンカーン　　　　　　 　 .[牡4]│58│武　 豊│（西）音無秀│阪神大 １┃
┃７ │15│B(父)カンファーベスト　 [牡5]│58│藤　 田│（東）佐藤吉│大阪杯 ３┃
┃８ │16│(市)ゼンノロブロイ　　　.[牡4]│58│ｵﾘｳﾞｧ-│（東）藤沢和│日経賞 ２┃
┃８ │17│ヴィータローザ 　 　 　 . [牡4]│58│岩　 田│（西）橋口弘│大阪ﾊﾝ 1┃
┃８ │18│(抽)アマノブレイブリー　[牡4]│58│小　 牧│（西）湯窪幸│大阪ﾊﾝ 2┃
┗━┷━┷━━━━━━━━━━━━┷━┷━━━┷━━━━━┷━━━━┛

628 ：
結婚については本人の自覚より
親や親戚に問題があると思うな
誰だって理想の相手と結婚したいわな
それを周りが妥協させないと、、売れ残るだけやで

629 ：
寄り　10090
引け　9760
ってとこだな

630 ：
俺はバックが専門だったけど、一番きつかったのはターンのタイミングの取り方。
と言うのも、目が悪くて、屋内プールに吊っておるロープはおろか屋外プールのロープもほとんど見えず、ターンは勘でやっていた。
慣れたプールならいいけど、初めてのプールなど難しかった。
コンタクトをつければいいんだけど、どうしても抵抗感があった。
度付きゴーグルが出たとき、本当に助かったと思った。

631 ：
逆だな

632 ：
なし

633 ：
かな

634 ：
何か

635 ：
屋外ブールでろ過機が壊れたときは臭くて臭くて何度も嗚咽した。
水が緑色で数メートール先しか見えず、底に足を付けると沈んでた藻が舞ってナウシカの腐海みたいだった。

636 ：
ノーブレ系の練習で、決められた時間潜るというのがあって、
それまでは頭をしっかり押さえられると絶対に息をさせて貰えなかった。
時には、時間を提示されずに潜り続けて、
あと何秒で息が出来るのか分からないまま潜らされたりもした。

637 ：
http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/swin/1283502803/

638 ：
毎年夏休みの水泳部のイベントで、部員全員で波の荒い千葉で遠泳していた。
その事前訓練として、プール泳でブレスのタイミングに合わせて顔面にホースとかバケツで激しく水を浴びせかけて、
海で波に煽られて呼吸に失敗した状況をシミュレーションする訓練をシツコクやらされた。
ちゃんとボビング（口から吸う、鼻からは絶対に吸わない）ができてるやつは、水を飲み込むだけで、そのままなんとか泳ぎ続けられる（ただし激しく無酸素気味にはなるが）。
だけど、ボビングが完全にできてないやつは、水を鼻から気道に直に吸引して激しくむせてパニックを起こして泳げなくなる（→海だと死ぬ）。
男子も女子も、この「顔射スイム」を四泳法で完全にマスターしないといけなかった。
背泳ぎでもボビングがきっちりできてないとだめだった。

639 ：
↑
むちゃくちゃな練習だったけど、いま思えば、ものすごく現実的でいい練習方法だったと思う。
泳力十分なはずの選手たちが、遠泳大会とかトライアスロンの大会で毎年何人か溺死するのは、
やっぱりブレス技術の未熟さが原因になってるんじゃないかな？と思うから。

640 ：
age

641 ：
毎日の練習が辛かった

642 ：
いつの年代の練習？

643 ：
俺はBr専門なんだがな。
S1の早いタイム持ちを回れってのはきつい。
クロールとブレが一緒のタイム持ちて…

644 ：
俺はBr専門なんだがな。
S1の早いタイム持ちを回れってのはきつい。
クロールとブレが一緒のタイム持ちて…

645 ：
ぽっぽ

646 ：
ケツで竹刀ぶったたかれた

647 ：
両手を握り合わせて飛び込んだら水中の底まで入り込んで額を強打した。
あれはマジで痛かった…しばらく頭蓋骨が響いて衝撃が鼻に集中して息苦しかったけど泳ぎ続けた。

648 ：
それ何の練習だよ

649 ：
普通の練習でちょっとふざけてました。
臨時水泳部に選出され自分より速い後輩を見て真似して､指先伸ばして普通に飛び込むより両手を握り合わせて飛び込むと予想以上に潜ってしまって…

650 ：
スイミングスクールに通ってたせいで小４から夏の臨時水泳部に強制入部させられて、練習で手を抜いてたのが大会のタイムでばれて、スパルタ練習になりケツ竹刀を食らいまくった
唯一の楽しみは練習後に女子更衣室に突入して着替えを鑑賞することだった

651 ：
意味のないノルマ泳ほど
辛く長く感じるこたーない。

652 ：
訳あって泳げないのに入ってしまった水泳部。
もともと器械体操やってて体も浮かない…
いつの間にか陸上、駅伝部に入部させられてた。
長期休みは六時くらいから陸上、駅伝の練習をして昼前から水泳してたなｗお陰で体力はついて泳げるようになったけど辛かったｗ

653 ：
競パン穿きたい一心で入った水泳部
競パン穿けると思うと毎日ときめいたけど
更衣室は緊張の連続
競パン見ただけでも半勃ちになるのに
自分の競パン姿が鏡に写ってしまったらアウト・・・だった

654 ：
ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている
また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。山本太郎叩き。
アシアナ航空叩き。潘基文叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。崔洋一叩き。テポドン叩き。
「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される
①社会的地位：最下層
②経済力：低収入、または無収入。
　高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
③対人関係：不得意。
　匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。

655 ：
女子飛び込みでハードでしたが体育の時間も校内でも競技会場でも水着を見せる事が目的でした。

656 ：
>>655
それめちゃくちゃ危ないな
部内の合宿の恒例行事なんだろうが
いつか死人出るぞ

657 ：
日テレショク低原価大理テレビ問題ニューヨーク塩素ヤーホーどん　拘置ニュース沖縄牛ライス北京ダウ問題分
日テレショク低原価大理テレビ問題ニューヨーク塩素ヤーホーどん　拘置ニュース沖縄牛ライス北京ダウ問題分
日テレショク低原価大理テレビ問題ニューヨーク塩素ヤーホーどん　拘置ニュース沖縄牛パイン北京ダウ問

658 ：
あげ

659 ：
>>650
みんな黙って鑑賞されてるわけ？？？

660 ：
sage

661 ：
50×80 1分 IMオールアウト
ベスト+2秒以内 できなかったらできなかった分だけやらされてできるまでやる

夏休みの最後らへんでクタクタになってそれも2部練の午後の部の最後だったから死ぬかと思った

662 ：
49歳男だけど、
50m×20本を60秒サークルで死にそうになる俺から見ると化け物ぞろいだな

しかし、スイムロケットとかやってると、脳細胞だいぶ死滅するだろうな
かくいう俺も潜水35mやったりしたあと、数日間、直前の記憶が
吹っ飛んだりして、とんでもないミスや落とし物して、しかも落とした事が
全く記憶に無いとか、マジでヤバイ状態になった
今はもう治ったけど

あれ以来、潜水は止めた
特に40過ぎてからの潜水はヤバイ

663 ：
良スレ

最初から読むと、真似しようとは思わないが
なんか燃えてくる

664 ：
僕が通っていた学校では毎年夏の終わりに記録会というのがあった。
まぁ、その年どれくらい泳げるようになったかはかるもので、テストみたいなものだった。
テストのほかにも騎馬戦とかリレーとかレクリーエション的なものもあった。
いつもは2クラス合同で授業をするんだけどこの記録会は学年合同でやっていた。
で、この記録だけど学年合同で行うからいつもの時間割りの体育とは違う時間に行われている。
で僕のクラスは前日に水泳の授業があって間の悪いことに夜の間に母親が洗濯しておいてくれてなかった。
朝になって持っていく水着がない事に気づき母親に猛抗議すると一言｢兄ちゃんの借りればいいでしょ｣。
そして、しぶしぶ兄貴の水着を持っていった。
ちなみに兄貴の水着はボックスタイプの水着だった。
学校で着替えてみるとやっぱりちょっと大きめ。
だけど歩くだけでずれるような状態でもなかった。
まさか脱げる事はないだろう。
それよりも結び目が解けなくなるほうが怖かった。
だから紐を引っ張るだけしかしなかった。
いよいよ記録会がはじまり僕の番になった。
ちなみに僕は泳ぐ事は余裕(50mぐらいは余裕で泳げた)なのでタイムがどれくらい縮んでいるのかに興味があった。
いざ壁をけってスタートした瞬間だった。
フワっと浮く感覚があって次の瞬間ズリっと水着がずれた。
水面ではお尻が丸々、水中ではシシトウとキウイがポロンと出ている状態になった。
僕はパニックになった。
ヤバイ水着をはき直さないと、でもテストだからとまるわけにはそうしよう。
でもこの一瞬の迷いがいけなかった。
時間にして1秒ぐらいだったが太もも近くまでずり下がった水着はものすごいスピードで足首からすり抜けた。
(ほんと一瞬だった)。
ここでやっと泳ぐのをやめて水中に脚を着いた。
7メートルぐらいしか泳いでいなかったが僕の水着はスタート付近にふわふわ浮いていた。
プールサイドは大騒ぎだった。
女子の悲鳴と男子の笑い声。
僕はシシトウを手で隠し水中で動く事ができなかった。
というのも泳ぎの記録を先生が記録するため途中で止まってしまった生徒は先生が記録をとるまでそこを動いてはいけない事になっていた。
でもさすがに緊急事態だから脱げてしまった水着を取るために歩こうとすると
｢おい○○、動くなよ！ルールだぜ(笑)｣と意地悪な男子に言われ僕は動く事ができなかった。
先生が笑いながらやってきて7mと記録をとった。
そして｢どう？泳ぎなおす？(笑)｣と聞いてきた。
というのも記録は最初に立ってしまったところになるのだが納得いかない人はたったところから再スタートしてもよかった。
僕は｢はい｣と返事をして脱げた水着をとtるために歩き出した。
するとおい○○、動くなよ！ルールだぜ(笑)｣と意地悪な男子がまたいってきた。
たしかに、ルールではとまったところから再スタートしなければいけないが…。
僕は困ってしまい先生を見た。
すると先生もさすがに｢まぁ、今回はしょうがないよね｣といって水着を取りにいく事を許可さしてくれた。
しかし｢ルール破るのかよ｣と食い下がる意地悪男子。
ルールを破のかといわれると先生は何もいえなくなり｢わかったわかった。○○君歩くのはやっぱりよくないわ。ごめんね｣といってきた。
そういわれてしまうとどうしようもなくなり｢じゃあもう泳がないでいいです｣といって水着を取りにいこうとする僕。
しかしまたまた意地悪男子が｢おい○○。さっきは泳ぐって行ったじゃないか！お前うそつきだな｣。
周りの男子も次々に｢うそつき！｣とうそつきコールが始まった。
先生も｢ちょっとやめなさい｣というものの全然効果がない。
僕は猛やけくそになっていた。
｢クソー！！｣というと再び泳ぎだした。
プールサイドが再び大爆笑になったのがわかった。
シシトウがゆらゆらゆれるのがわかった。
僕は結局50mを泳ぎきった。
やけくそだったし50m泳いで水着のところに帰ってきたのだ。
まあ普通に泳いでいる限りはお知りは見られてもシシトウは見られないってのもあったし。
水中の水着を手に取りはこうとしたが水着が裏返っていて履くのに苦労した。
この後卒業まであだ名がフルチンになった。

665 ：
今の俺にとって、50m20本50秒サイクルが地獄だ

666 ：
最近は、潜水・ノーブレ系は厳しいのはあまりないのかな？
昔は、潜水に厳しいスクールもあった。
詳細は・・・今だと公に出来ないような内容だったな。

667 ：
田舎の夏限定のプールで10㎞達成した時だね。
水温16℃で井戸水の日のあたらないプールは冷たさがハンパなかった。
下半身は常にこむら返りとの戦いだったし、おまけに唯一の夏限定の町民は無料のプールだったから利用者の数もハンパなく多くビーチボールで遊ぶ青年やプールマナーも知らない小学生の集団が前方から拡がって泳いで来るわ…
世間話したい女がプール再度からしつこく話かけて来るわで本当に自分で交通整理しながら泳いで大変だったし、こんなこと二度とやるかっ！！とか思った-w
しかし、終わったて時間が経った今思うと凄くいい経験になったし挑戦してよかったなと思う。

668 ：
10&#10145;10㎞スイム達成ね。
町民→町民プール

669 ：
選手でもないのに８００ｍ個人メドレー
最初のアップ除いてずっとバタフライでメインがバタフライのピラミッド。

670 ：
>>森末症候群だな。器械体操やってるから泳げない、はいい訳である。

671 ：
もう無理、、、

672 ：
↓

673 ：
乙

674 ：
もつ

675 ：
>>142
シンクロ経験者ですけど演技の時は足技しながら進まないと得点は低いままなので1セットでも(小学生ソロの場合30秒くらい？)40mくらい進まなきゃならないんですよ

676 ：
>>675
シンクロ経験者さん！？
この前のNHKの番組で小学生の頃から毎日倒立の練習で無呼吸状態云々言っていたのですけど、
練習の厳しさに９割は辞めるような事を言っていました。
場合によっては失神者も出るようなシンクロですが、
倒立や足技では相当苦しい練習の繰り返しだったのでしょうか？
許可が出るまでは、どんなに苦しくても潜り続ける忍耐力が要求されるそうですね。

677 ：
罰ゲームはバーピージャンプ20回でした。笑
http://livedoor.blogimg.jp/setsunan_swim/imgs/3/9/39cf4042.jpg
http://blog.livedoor.jp/setsunan_swim/archives/47947786.html

678 ：
みんな凄いな。
俺は50m 1分12秒もち 50本がキツかった。

679 ：
オシシトウ狩り

680 ：
今の俺には100m20本1分45秒サイクル+呼吸制限1/5が地獄だ

681 ：
シンクロって、演技練習前の泳ぎ込みの段階で
競泳選手並みに泳がされるんでしょ？
更に、ノーブレ・ハイポ・潜水、倒立、リフトの土台と、
相当過酷な息止めの連続って結局マジなの？

682 ：
↑
興味持ってシンクロ関係のスレイッキ読みしたが
この窒息フェチジジイは10年前から同じことばかり書き込んでんのなw
気持ち悪

683 ：
http://hayabusa6.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1092471586/

684 ：
https://twitter.com/pinkaalove/status/489701668666101760

685 ：
https://twitter.com/126Foi_m/status/737639049842675713

686 ：
５時からの朝練とGW、年末年始、お盆の合宿がキツかった。朝練をするから授業中はいつも熟睡

687 ：
>>678
ん？1分１２秒持ち？

688 ：
http://livedoor.blogimg.jp/teammoccos/imgs/c/f/cf32c0a0.JPG
http://livedoor.blogimg.jp/teammoccos/imgs/9/c/9c790c94.JPG
http://blog.livedoor.jp/teammoccos/archives/50572692.html

689 ：
「ぼくは水着の中でも競パンがベストだと思う。ボクサーやスパッツを、ぼくは採らない。
外面的、無機的で、精神性に欠けるからだ。競パンのもっこりは光彩陸離といえよう。
あくまで繊細な縫い目から見事だ。なんとも深い精神性を感じさせるヒップラインも実にすばらしい。
魔術的なまでに美しいもっこりも息を飲むばかりで、ここで競パンは音楽の心や意味を存分に羽ばたかせている。
特にすばらしいのは小さめのサイズで、これはまさに光彩陸離の極みだ。
しかも表現がまったく人間の心しか感じさせないのだ。
力でねじ伏せるような競パンは、刺激的だがコクが足りない。
無慈悲なまでの透明さこそ、競パンの本質だといえよう。
ここでまさに競パンはフルトヴェングラーを越えたといえよう。
水着の製品としてはこれ以上のものは今後も現れないだろう。
哀切さの極まったものとして後世に残すべき水着といえよう。まさに人類の至宝といえよう」

690 ：
年末の100m108本とかいうクソメニュー考えたやつR

691 ：
>>690
煩悩…

692 ：
http://wust2010.blog67.fc2.com/blog-entry-1434.html

693 ：
『日本人に謝りたい―あるユダヤ人の懴悔』
　 ―日本国・日本民族破滅計画―

・家族制度破壊
・義理人情抹殺
・恋愛至上主義
・3S政策事なかれ主義(Sports Screen Sex)
・突端主義
・拝金主義
・俗吏属僚横行
・愛国心の消滅
・否定消極主義　等々

694 ：
悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した

理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから

女達は犯され
老人と子供は燃やされた

悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ

そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた


朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ

695 ：
https://twitter.com/A__y__a__n__a/status/877868923495956482

696 ：
練習そのものより、練習後に先輩の性処理奴隷にされたのがキツかった。
いまとなってはいい思い出だけど。
思い返すと勃起する。

697 ：
https://twitter.com/A__y__a__n__a/status/878001022890721281

698 ：
>>683 http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1092471586/

699 ：
https://www.youtube.com/watch?v=LDO8o0FTdt0

700 ：
　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣ ミ
　　　　　　　　　　　　　　/　　 ,――――-ミ
　　..　　　　　　　　　　　/　　／ -‐　　 '''ｰ　|
　　　　　　　 　　　　　 .|　 /　 ‐ｰ　 くー　　|:|　　　　　　| .V .〃 /　　　　
　　　　　　　　　　　、　 (6　　´ﾟ ,ｒ "_,,>､ ﾟ'　|　　　＿__ノ　　　∠ ＿_　　　
　　　　　　　　　　　　　 .|　　　　ト‐＝‐ｧ'　 |　　　ー-､　　　　 r―‐'　　　
　　　　　　　　　　　　　 .| 　　　　` ｀二´'／　　　　　　 ＼　　　ヽ　　　　
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　　. :／ヽ/.1ヽ -―‐┴‐┴< ＿＿_ ゝム-┴┴- ､　, --､　ヽ 　　　＼
　　 ./　 k　 l／-　､　　　　　　　　　　　　　　　　 ',　ヽニ　＞='=-､__.　 ヽ. 　　
　　{.　　l!　/ 　　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　 !　　 　　　　 } ハ　`ヽ. ',
　　ﾊ. 　　 /　　　　　　ヽ 　　　　　　　　　　　　　　l　　　　　　 ｲ !　}　　　ヾ,
　　.∧　 /　　　 　 　 　 ヽ　　　　　　　　　　　　　 l 　 　　／　 Y　j　　　　ﾉ
　　　} ./　　　　　　　　　 ',　　　　　　　　　　　　　 ',.　 ／=ーイ_.ノ-―‐ ''
　　　 j〈　　　　　　　　　 } ﾉ　　　　　　　　　　　　　　,∠ ＿ ／
　　　l/ ＼　　＼　　　　 Y　　　　　　　　　　　　　　　i 　　　　　　　　　　　　　　　　/￣￣￣￣（○）
　 　 l ＼　ヽ　　ヽ 　　　 }　　　　　　　　　　　　　　 ハ 　　　　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣j　　| 　　＿/￣/＿
　 　 l　 /ヽ ＿_ 二二 _ イ　　　　　　　　　　　　　／　 ヽ-=- ､ 　　　　　　　　　　　　　　　/　 /　　/　＿＿　 /
　.　 l　 {　　　　　　　　/ j!　　　　　　　二 ニ=-　　　　=＝=-　＼ 　　　　 　　　　　　＿_ノ　 /　　 'ー' ＿ノ　/
　　 l 　 /＼ ＿＿＿,.ｲ　 ヽ　l!　　　／　　　　-＝ニ　　こ二ﾆ＞ ＞～- ､ 　　　　　/＿＿／　　　 　 /＿_／
ﾉ.　 !　./　　　　　　/　＼　 j　ｌ　 ／　,　-　二二二二 ヽ　＿＿＿二ニ二 ＞= ､
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　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　}';;;;;;,　'"　　　 　 　 　 　|
　　　　　　　　　　 　 　 　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　/7~　　　　　　　　　　 　 |
　　　　 　 　 　 　 　 　 　/　　　　　　　　　　　　　　　　　// 　 　 　 　 　　 　　　　 |

701 ：
https://twitter.com/meron58052/status/901257227058634752

702 ：
https://twitter.com/tekon_fan/status/902048382448934912

703 ：
https://twitter.com/AKIRA464/status/901823494530277376

704 ：
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

GTHCR

705 ：
https://www.youtube.com/watch?v=1Q66fw7rPqE

706 ：
https://www.youtube.com/watch?v=4wJeo_A5B3A

707 ：
https://www.minkou.jp/hischool/school/review/4050/rd_404282/

708 ：2019/03/21
http://www.dmm.co.jp/digital/videoa/-/detail/=/cid=emaz00355/?i3_ref=list&i3_ord=4

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