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【MVM】マルチビタミンミネラル総合53【個人輸入】


1 :2015/06/17 〜 最終レス :2016/03/28
ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。


前スレ
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1411305012/

★関連スレ

vitacost.com その20
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1410829093/

■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 89■ [転載禁止](c)2ch.sc
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1430481593/

【輸入】海外サプリを購入するスレ12【代行禁止】
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1248865172/

【なんだか】ホールフード系サプリメント【安心】
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1252249934/

【フルスル、メチコ】-活性型ビタミン総合4-【P5P、5MTHF】
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1402373201/

2 :
FAQ(よくある質問)

Q.どこで買ったらいいの?
A.このスレでは下記のショップが話題に上がりました。

vitacost
http://www.vitacost.com/

iherb(Javascriptを有効にしないと表示されないページがあります)
http://www.iherb.com/

Q.関税や消費税はかかりますか?
A.商品の合計が16,500円以上になると、関税と消費税が課税されます。

Q.何を買ったらいいの?
A.基本的には自分で勉強して自己責任で購入するものですが、このようなサプリが話題に上がっていました。
Life Extension Mix: サプリマニア御用達・一日の服用回数が多すぎて日常生活に差し支えかねない高額な嗜好品。
Now Foods ADAM: おっさんの安心材料・老化防止のコエンザイムや高血糖緩和のリコピンといった成人病対策成分が特徴。
Nature's Way, Alive!: ジャンク生活の免罪符・典型的なアメリカ人の食生活に合わせて濃縮野菜や脂肪酸のオメガ3/6/9といった天然成分が充実
1-to-3: ITドカタの癒やし・基本成分が充実している割に安いが、ローズマリーやルテイン、イノシトールが首から上をやんでいる人たちにぴったり。
One perday や Once Daily : 一般向け・タイムリリースと呼ばれる体内でゆっくりと溶けるサプリ。一日一粒なので、こだわりがないならこれが無難。

Q.形状にいろいろなタイプがあるけど何が違うの
A.以下のような違いがあります
タブレットタイプ: もっと一般的な錠剤タイプです。固形のため最も密度が高いのですが溶けにくいので吸収率が悪いのが欠点。
カプセルタイプ: 粉末をカプセルに詰めたタイプです。粉末のためタブレットよりも溶けやすいですが、密度が薄いので飲む個数が増えがちです。
ソフトジェルタイプ: 液体を柔らかいカプセルに詰めたタイプです。液体のため最も溶けやすくて吸収しやすいですが、密度が薄く製造単価が高いようです。
リキッドタイプ: ボトルに入った液状タイプです。液体のため吸収率が最も高いですが、取り扱いが不便です。

Q.吸収率って何?
飲んだサプリメントは体内で100%吸収されるわけではなく、半分以上が排出されてしまいます。
そのため、成分を多めにして補うようになっていますが、だいたい以下の通りといわれています。

タブレットタイプ: 吸収率10%・水だけで飲むと脂溶性ビタミンが吸収しにくいと言われており、食事時を推奨されています。
カプセルタイプ: 吸収率20%・粉末のためタブレットよりは溶けけやすいのですが、やはり食事と一緒に飲んだ方よいそうです。
ジェルタイプ: 吸収率30%・溶けにくい成分も最初から液体担っているためかなり吸収しやすくなっています。
リキッドタイプ:吸収率30%・飲まずに口中に含み舌下で吸収を行うと、血管を経由して吸収率が50%まで上がるそうです。

3 :
https://www2.kobayashi.co.jp/setudoc/naruhodo/04.html
Q.
これから気温が高くなるので、サプリメントを冷蔵庫に入れて保存してもいいですか?

A .
冷蔵庫での保存はあまりおすすめしていませんので、直射日光と高温多湿の場所を避けて
室温で保存してください。これはソフトカプセルが壊れやすくなったり、冷蔵庫と室温との
温度差などによって結露が起こったりする場合があるためです。

湿気の少ない涼しいところ・・・というと冷蔵庫を連想される方が多く、夏場にはサプリ
メントの冷蔵庫での保管について、たくさんのお問い合わせがあります。
「どうして冷蔵庫の中に入れてはいけないのか?」
冷蔵庫から出した時に、室温との温度差から粒やカプセルが結露し、水分によって表面の色が
変わってしまう場合があるからです。また、結露によって、表面が溶けたり、剥がれたりして
しまう影響が出る可能性もありますので、特に湿度や気温が高い夏場は要注意です。


ポリエチレン袋の性能
http://sekken-life.com/life/Hozon2.htm

自己流の保存方法は大変危険です。


テンプレ以上

4 :
鉄    少な目
亜鉛  多目15mg程度?
セレン 0または少なめ
ヨウ素 0または少なめ

こんな条件で探してるんですが1個1個見続けるのに疲れちゃいました
いいMVMありましたら教えてくれないでしょうか

5 :
■主なマルチビタミン
・Country Life社 Beyond Food、Max/Maxine
・Enzymatic Therapy社 Doctor's Choice シリーズ
・Jarrow Formulas社 Multi 1-to-3
・Life Extension社 Two-Per-Day、Life Extension Mix(LEM)
・Natrol社 My Favorite Multiple
・Nature's Way社 Alive! シリーズ
・Now Foods社 ADAM、DailyVits
・NSI社 Synergy シリーズ
・Rainbow Light社 Advanced Nutritional System、Just Once
・Source Naturals社 Life Force
・Twinlabs社 DUALTABS
(ABC順)

スレ違い
LIFE STYLE
DHC
ネイチャーメイド
その他国内製品
PRIME
オプチ

6 :
サプリメーカーランキング 改訂版
(自動車メーカーに例えると編)

Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - Rーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo

V

Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ

Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード

V
(越えられない壁)
V

Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車
Puritan - 韓国車
ネイチャーメイド - 韓国車
小林製薬 - 韓国車
オリヒロ - 韓国車
ファンケル - 韓国車
国内各社 - 韓国車

V

DHC - 中国車

7 :
前スレまでのまとめ

★★★★★ Advanced Nutritional System
★★★★★ Life Extension Mix
★★★★★ Max for men
★★★★★ Multi 1-to-3
★★★★★ ライフスタイル2

★★★★ Complete Nutritional System
★★★★ DUALTABS
★★★★ Eco Green
★★★★ Synergy
★★★★ Two-Per-Day

★★★ ADAM
★★★ EVE
★★★ Just Once
★★★ My Favorite Multiple
★★★ Special One

★★ Alive!
★★ DailyVits

★ 21st Century

− PRIME
− UPX
− オプチ

8 :
2chの評判ランク
S  アドバンストニュートリショナルシステム
A+ シナジー ライフスタイル2
A  LEM シナジーベーシック
A- トータルデイリー マイフェイバリットマルチプル VM-75 マルチ1to3 ツーパーデイ
B+ ライフフォース アライブ デイリーツー
B  エランヴィタール コンプリートニュートリショナルシステム デイリーワン

基準は、質とコスパの両面を総合的に評価w
(例えばマルチ1to3はそこそこの質で安いのがよい、とか)

9 :
・MegaFood
 V
・NSI
・RainbowLight
・NewChapter
・GardenOfLife
・LifeExtension〜
・ライフスタイル2
 V
・Nature'sWay
 V
・JarrowFormulas
・CountryLife
・SourceNaturals
・NATROL
・Twinlab
・EnzymaticTherapy
 V
・AllergyReserchGroup
・NutriCology
 V
 V
・NOW Foods
・Schiff
 V
 V
 V
・Swanson
・Puritan'sPride、VitaminWorld、Solgar
 V
・NatureMade



ハーブランキング部門

・GAIA Herbs
・YarbaPrima
・ZAND
 V
・Nature'sWay
・NewChapter
 V
・ParadiseHerbs
・PlanetaryHerbals(SourceNaturals)
・Nature'sHerbs(Twinlab)
 V
・NSI
・HimalayaUSA
・EclecticInstitute
・Ayuceutics
 V
 V
 V
・SmartBasics
・Nature'sResource(NatureMade)

10 :
暫定ランキング作りました。 2ちゃんねるの評価をもとにしています

1位 Advanced Nutritional System
2位 ライフスタイル2
3位 Two Per Day
4位 Synergy 3000
5位 Alive
6位 Synergy platinum
7位 Daily Vits
8位 ADAM


※過去ログも参照してます

11 :
>>10
おい、ステマまで入れるんじゃねーよカス。

12 :
マルチビタミン&ミネラルだけは国産にしてる。
品質管理の杜撰な欧米のサプリで全ての成分の品質が保たれているとは到底思えない。

13 :
国産(中国産)だぞ?

14 :
国策(米国産)ですよ?

15 :
どっちだ?

16 :
1to3飲んでる人一日何錠飲んでる? 一個だけじゃ足りない気がしてきた

17 :
それを飲んでるわけじゃないけど、足りないなら足せばいいじゃん
上限3錠だし問題ないでしょ
不調になるなら戻せばいい

18 :
何を基準にランク付けしてるのか全く意味不明なんだがw

19 :
>>16
一粒にしてるよ。他に余ってた亜鉛とクロム摂取してるから。

20 :
>>16
朝と晩やで

21 :
Two-Per-Dayがオススメでけっこう書き込みされてますが
One-Per-Dayの名前が挙がらないのはなぜなんですか?
同じ成分で1日一回飲めばいいだけなので良い気がするんですが

22 :
>>21
気分。

23 :
scからでごめんなさい
よく1to3の評価で「ビタミンAが少なくて〜」って件があるけど
ベータカロテンってビタミンAのことなら合計7000IU(140%)入ってるってこと?
これ少なくないよね・・・
TPD<1to3<アダム<アライブ
ビタミンAを気にするならTPDになると思うんだけど

24 :
一気にドバッと行くより数回に分けた方が吸収がいい気がするから?

25 :
>>7
あちゃー いつも買ってたNow FoodsのSpecial Oneが売り切れてたから
21st Century Health Careのシニア用の買っちゃった
やたら安いのにはそれなりの訳があるのかな 合成着色料使ってるし

26 :
合成着色料使ってないほうの21stMVM買えばいいのに

27 :
ADAMは評価低いのかぁ

28 :
これ最強じゃね?
折れはいつも飲んでる
http://www.amazon.co.jp/dp/B0096M1HKU/ref=pe_492632_159100282_TE_item

29 :
 
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
 
このように現在まで6通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
 
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に11通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
 
 ・friends もののけ島のナキ http://s-at-e.net/scurl/NakionMonsterIsland.html
 
 ・妖怪ウォッチ http://s-at-e.net/scurl/Youkai-Watch.html
 
 ・崖の上のポニョ http://s-at-e.net/scurl/Ponyo.html
 
 ・スター・ウォーズ/フォースの覚醒 http://s-at-e.net/scurl/SWfa.html
  
 ・A http://s-at-e.net/scurl/ia-A.html
 ■http://s-at-e.net/scurl/ia-Pos.html
 
大阪府八尾市上之島町南 4-11 クリスタル通り2番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com

30 :
>>28
アフィカス乙。

http://www.amazon.co.jp/dp/B0096M1HKU

こう貼れボケ。
てか、鉄入ってる時点で除外。

31 :
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1427385090/6-

32 :
>>4
こんなん無いっすかね

33 :
質問しておいてなんだけど
ttp://jp.iherb.com/American-Health-More-Than-A-Multiple-Multivitamin-for-Men-90-Tablets/5433
こいつってどうですかね
亜鉛多すぎるかな

34 :
>>33
American Health, More Than A Multiple, Multivitamin for Men, 90 Tablets


Life Extension, に通ずる高品質。おすすめします。

35 :
失礼
何故か末尾1桁抜けてた
ttp://jp.iherb.com/American-Health-More-Than-A-Multiple-Multivitamin-for-Men-90-Tablets/54333
こっちです

36 :
>>34
お、ありがとうございます
間違ったほうだけど末尾以外一緒だからこれなら良いってことですね

37 :
騙されたらあかん

38 :
ここでは成分量が多いのが高評価の場合が多いけど
ラジオでサプリメントの過剰摂取はがん発症リスクを高めるって研究結果が発表されたってのを聴いてから
なるべく成分量の少ないの選んだ買ってるわ
ビタミンなんかは過剰分は体外に排出されるから問題ないと思ってたけどそうでもないらしい

39 :
騙されたらあかん2

40 :
ダグラス・ラボラトリー社

41 :
>>30
なんで鉄入ってるとダメなんだ?
教えろチビ!

42 :
>>41
鉄は肝臓に蓄積されて肝硬変の原因になるからだハゲ

43 :
推奨摂取量以上のサプリメントはガンの予防に逆効果 | 最新健康ニュース
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/excess-supplement_cancer-risk/
癌予防といえば頭痛薬のアスピリンだな

44 :
アダムを1年くらい飲んでるけど、今日からアライブに変えてみた
やっぱり飲みやすさはアダムに軍配が上がるかな。カプセルは偉大だね
アライブは臭いって言われてるみたいだが、青汁みたいで好みの匂い
アライブの効果がどんなもんかこれから楽しみ

45 :
>>42
まじか!天才かよ
ありがとうチビ

46 :
MVMに入ってる鉄分の量なら健康成人で問題にはならないと思う

47 :
>>45
おう。だから鉄分の摂り過ぎには気をつけろよハゲ

48 :
ワイはセレンとクロム気にして、ライナスポーリング博士のMVM飲んでる。
それよりもアイロンフリーにすべきかな?ご意見おながいします

49 :
しるか

50 :
>>48
セレン摂り過ぎもハゲの原因になるからな
男ならセレンと鉄はなるべく避けたほうがいいだろう

51 :
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org394747.jpg
類似品にご注意ください

52 :
>>47
ありがとうチビよ…

53 :
度々Over50のMVMを紹介する奴居るけど
ここに参加してる年齢層が爺が多いてこと?
>>51

54 :
>>52
いいってことよ。ハゲ

55 :
>>50
ありがとうございます。アイロンフリー、セレン少なめ探すか・・・

56 :
ハゲは遺伝だ

57 :
またハゲの話してる・・・

58 :
//jp.iherb.com/Now-Foods-Multi-One-Multi-Vitamin-Mineral-30-Tablets/63592

当店価格: ¥984 -> トライアル価格:¥123 (90%割)

〜中国産ですね

59 :
>>51
むしろ、横の成分の部分写してよ

60 :
鉄の過剰摂取は経口摂取よりもダイレクトに血液に入れる注射や点滴とかの過剰投与に気を付ければいいと医者から聞いたが
経口摂取の場合は体が必要としていないものは尿などで排出されるんだと

61 :
>>60
定期的な献血が良いという説もあるね

62 :
亜鉛やマグネシウムと違って鉄は排出されないぞ。
だからわざわざiron freeを謳ったサプリがある訳で。
鉄分の多い食事を取ったときはサプリを控えるなど注意しないと後々後悔することになる。

63 :
健康の為にわざわざ飲むのに変なリスク余計に抱えたくないし鉄なし1択や!

64 :
取り敢えず男性なら、鉄(肝機能障害の恐れ)とセレン(脱毛の恐れ)。あとビタミンAなどの油性ビタミンの過剰摂取には気を付けたほうがいい。
海外サプリは国産に比べて含有量が多くコスパに優れるのがアドバンテージだが、成分によっては過剰摂取になることもあるので注意が必要。

MVMなどでまとめて一緒くたに摂るのではなく、自分に必要なものを選んで摂るのが結局は良いのかも知れないな。

65 :
>>64
定期的な血液検査が重要だな

66 :
鉄やクロムだけじゃなく、水溶性で安心なイメージのビタミンCでさえ、摂り過ぎると尿管結石や腎臓結石の原因になるしね。
ビタミンやミネラルは普段の食事からも摂れている訳で、コスパ優先で海外の成分テンコ盛りMVMを常用するのはやっぱりリスクありかも?

67 :
とはいっても、限界量を悠々と超えているのは稀でしょ?
%表記は推奨量。限界量未満なら健康は保障されてるようなもの
限界量すら気にしないビタミン厨はどうなっても知らないけど
不安なら現病歴(既往歴等)と生活習慣や医師と相談しながらが安心じゃないかな

68 :
かれこれ10年ほど、TPDを1日1.5タブレット飲み続けている。
この鉄のせいで、肝臓が悪いのだろうか?
だとしたら、悲しいな。

69 :
>>66
ありまくりよ

貧血に有効なビタミンB12は摂り過ぎるとがん発症リスクがアップする
ttp://supplementmanual.blog33.fc2.com/blog-entry-73.html

70 :
>>68
(TPDに鉄は含まれてないんだけどな・・・)

71 :
国内メーカーの良い意味で必要最低限
悪い意味で低用量コスパ高のサプリをあんだけバカにしてきたのに
今更気付き始めたか

72 :
いまだに気づいてないし意識的にスルーしてるのが現状
乱れた食生活に高容量のサプリ飲んで体に良いことしてる気になって自己満足
その気持ちも分かるけどね ここでの評価はハイリスクランキングになってるw

73 :
成分表通り吸収される神サプリの話?どこに売ってるん?

74 :
参考資料

【吸収率】
タブレット:10%
カプセル:20%
ソフトジェル:30%
皮膚からの経皮:45%
舌下(液体):50%
筋肉注射:90%
舌下(ミスト):95%
静脈注射:100%

75 :
>>74
静脈注射するサプリか

76 :
にんにく注射が流行った時期あったよな
あれニンニクじゃなくてビタミンなんだけど

77 :
ビタミン注射1回する金で安いマルチビタミンなら一年分くらい買えちゃうからなぁ……

78 :
サプリって各自の食事環境に合わせて調整して飲むもんだよ
タブレットなら割れるし毎日飲む必要もない

成分が低含量の国産品が良いとか何言ってんの?
あえて言うなら個人輸入のリスクだよ

79 :
そもそも、効くサプリはあるのか?
抗酸化物質の効果に、疑念高まる
http://www.foocom.net/column/editor/9159/

80 :
>>79
ビタミンCやBは明らかに効くだろ。

81 :
毎日じゃなくて2日とか3日に1回とかいう形で飲んだ方がいいの?

82 :
隔日にするぐらいなら量減らして毎日飲むほうが効果あるし副作用リスクも減る

83 :
体がなれないようにするため3日に1回がベストだよ。

84 :
ビタミンにしてもミネラルにしても水溶性もあれば脂溶性もあるし、また性別や年齢によっても摂取量や必要不必要もあるし、何でも一緒くたに摂れるMVMより自分に必要なものを個別に摂ったほうが良いと思うの。

85 :
ビタミンB.C両方入っててできれば亜鉛、αリポ酸も入ってるようなサプリありませんか?
不必要な要素多いんでマルチビタミンミネラル以外で。

86 :
>>85
バラで買え

87 :
>>84
個別に買った結果
大量のボトルを円卓状に並べ
今日はこれとこれとこれを飲むかと選別し
やっぱこれも飲んでおくかとかなるけど
最終的にはなにも飲まなくなり
消費期間切れのサプリを捨てて
結局MバランスのとれたMVM一本でいいやになった

88 :
バランスの良い食事が連日が続いた時には必ずしもサプリを取らなくてもいい。
体が食事から必要な栄養を取り入れてくれるハズだから。

そうした食事が出来てないなら注意してサプリを摂取すればいい。
それでも食事を疎かにしていてサプリを補充して栄養バランスをとるのは困難。

やはり食事からの栄養摂取を基本にして体の自然な能力を退化させない事も考えた方がいい。

「やさしいビタミンのお話」
http://www.gak.co.jp/vitaminh/menu.html

89 :
それとアスリートのトレーニング効果を上げる為のサプリ摂取は一般人にはそのまま当てはまらない。

素人がアスリート同様の機能性サプリを摂取するのは無意味、逆に健康を害する場合がある。
そもそもスリートと素人のトレーニング量を考慮したら比較にならない。

もし一般人がトレーニングをしてその効果を上げる為にサプリを利用するなら
アスリートの摂取例を参考にしながらもサプリ摂取量は相当低くする方がいい。
そしてサプリの増量はトレーニング負荷に応じて少しずつ慎重にしないと危険。

人間の体は欠乏症の影響が発現するのを回避するメカニズムが幾つか存在するが、
過剰症の発現に対しては極めて無防備な状態。

もともと人や動物は飢餓に耐えながら生きながらえてきた生物で
栄養過多な時代を過ごしてきた経験はない。

サプリの過剰摂取にはくれぐれも慎重に

90 :
>>87
すんごく良く分かる
自分はそれを周期的に繰り返してる感じ。

せっかくMVMで落ち着いたのに、ふと「ちょっと不足してるものが有るんじゃ無いか」
と単品を買いだし始めると、しばらくはビタコ、愛ハーブの買い物が続く。

そしてまたしばらくすると、憑き物が落ちたようにMVMですら
毎日は飲まなくなったりする。

91 :
表記通りに飲んでれば過剰摂取じゃないよね?
メガビタ療法で表記以上に飲むと過剰摂取の危険もあるよってことでいいの?

92 :
テンプレで評価の良いアドバンストニュートリショナルシステムを買おうかと思ったんだけどどこのサイトも在庫切れだらけ

これどこで買えるんですか?ちなみに男なんで鉄フリーのあるサイトだとうれしい

93 :
>>92
成分バラで買え

94 :
バラは高い!

95 :
TPDは鉄入ってないみたいだな。アイアンフリーとも書いてないけど。

96 :
1-to-3とADAMで迷ってるんだけど、
あんまり運動しないんだけど疲れが取れない人にはどっちがおすすめ?

97 :
NOWのADAMよいよ

98 :
MDMAに見えた
久々に食べたいな

99 :
>>96
1-to-3
PC仕事だが悪くない気がする。

100 :
>>96
自分はジャロー


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