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╋╋╋クーネルダス╋╋╋
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91 :
あ、あと
牛乳で出来たプロテインと
豆で出来たプロテイン
どっちがいいんでしょうか?
牛乳は動物性たんぱく質で
体には有害らしいし・・・でも、筋肉増強するなら
牛乳の方がいいらしいし
健康を取るか筋肉を取るかって事でしょうか
なかやまきんに君はどっちとってるのかな

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