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- 477 ：
- 最近NOWの500mgカプセルを飲み始めたんだけど、クエン酸と混ぜると活性酸素が大量発生するって話をどこかで見たんで気になっている
自分は
http://www.bodyplusbbs.com/php/phpBB2/viewtopic.php?t=5894
こことか見て、取り敢えず食中に飲むことにしてます
朝は食べないので昼夜2錠ずつ計2000mg飲んでるけど今のところ問題ないです
シトルリンも同じく昼夜1錠ずつ計1500mg
アルギニンは様子見て3000mgまで増やそうとは思ってます
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