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【あるある】花王が捏造体質なんじゃないの？
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- >>279
もしコーヒーを大量に飲むなら中枢神経が弱って対人恐怖出るので、イノシトールを補給するといい
不安はセロトニンとドーパミンが不足していると思うので、葉酸(Folic Acid)と鉄分をセットで補給
もし運動してるのなら、ビタミンB系が慢性的に不足している可能性を疑う
トラウマ＆フラッシュバックは睡眠不足でも見るので、寝るまえの百草丸とグリシンで強制SHUTDOWNおすすめ
疲労にはアルギニンを1日500mg飲めばok
ついでにL-グルタミンとビタミンD3を飲むとポジティブになれる
チロシンとかエゾウコギといったいわゆる脳の活入れは、体調が良くなってから好きに考えればいい
体調が悪いときに飲むと、最悪やる気が出ないのに怒りっぽくなったり余計ごちゃごちゃ症状抱える羽目になる
>>281
あれ飲み込んだらアカンで
舌下で溶かして5分くらいかけてじっくり吸収させたら舌がピリピリするんで、それがたぶん吸収された状態。
筋トレした日の夜辺りに摂取したら、いつもより大きめに膨らんでる。何日かかけて萎むけどなｗ
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