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- 204 ：
- グルタミンならiherbで売ってるよ 500グラムで2400円くらいだよ。
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-L-Glutamine-500-Grams-17-6-oz-500-g-Powder/11251
これとかね。
あと亜鉛とビタミンAって個別でとる必要あるのでしょうかね
マルチビタミンミネラルならtwo per day
http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Capsules-120-Capsules/46679
こういう風に組み合わせれば一月5000円すらかからないよ。
あとは糖質を体内でうまく処理するために
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glucose-Optimizer-120-Easy-Solv-Tablets/197
みたいのもあるよ、クロミウムGTFやビターメロン、とかいろいろ入ってるよ。
ついでに小麦に弱い人なら小麦専用の消化酵素まで売ってるよ
http://www.iherb.com/Now-Foods-Gluten-Digest-60-Vcaps/12364
あと、vitacostとかその他で原料買う方法もあるが初心者向けではあんまりないと
思う。最近値上げが続いてるiherbだがやはり国内にいてあれこれやるより
ぜんぜん安くいいものが揃うよ。
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