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- 57 ：
- 俺も運動が苦手です。
>>1さんと同じように、走る事は好きなので
最近ジョギングと筋トレを始めました。
今日で三日目。
とりあえず今日は、4キロを20分くらいで走って
腕立て30回、腹筋100回、スクワット200回やってみました。
どこを鍛えてるのかさっぱりわかりませんが。
夏に槍ヶ岳に登る予定なので、それまでは続けたいと思います。
ところで、>>1さんは学生さんでしょうか。中学生？高校生？
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