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651 ：
>>650
BMでフォームの確認はやり難いと言われたよ。
実際あんなにフックを大振りにする事も、ジャブクロスを腕が交差する様に打つ事も殆どないと。動きが大きくてブンブン振り回すから動けている様に錯覚するけれど、本来は力を抜いてコンパクトに打ち込むのが正しい動き。
でもボクササイズとして捻りが態とらしいほど大きかったりするのはくびれを作りたい人には向いているし、バネのある作りだからパワーがあると錯覚する事も出来て気持ちいい。
それぞれに善し悪しがあるから好きに選べば良いと思うけれど、BMばかりやっていると変な癖がつくから気を付けないといけない

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