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654 :
私も今月半ばに申し込みしようかな、っと考え中。
同じこと心配してましたわ。食事の後すぐに行ってもいいのかな?
あと、飲み会のときとかどうするんだろう。やはり我慢?(ここがネックなんだよね〜)
でもせっかくコナミに入会したから、早めにバイオやって筋肉つけてからダイエットやら
有酸素やら楽しんだほうが効果的かな、と思って。
今は給料前で、自己流で筋トレです。っつってもただゆっくりするように心がけてるだけだけど。
効果的な負荷とか、マシンとか、速さとか、そういうこと身につけるにもやはりバイオしとくと後が
違うのかなと思ってその効果には期待してます。
あとは酒と食事を節制できるかどうか、だ。

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